A la majoria de nosaltres ens agrada menjar blat de moro! Però, malauradament, també té alguns efectes negatius. Apreneu 10 sorprenents efectes secundaris del blat de moro que hauríeu de ser conscients ...
Ingredients
-
El te verd conté EGCG, un antioxidant que demostra que ajuda a perdre pes, combatre el càncer, les malalties del cor, la diabetis i millorar la pell. Seguiu llegint per saber quantes tasses cal beure.
-
L’àloe vera és una planta suculenta que creix en climes tropicals i que s’utilitza àmpliament durant segles. Consulteu els beneficis per a la salut de beure suc d’àloe vera.
-
El fenigrec és originari del centre i sud d'Àsia (predominantment l'Índia). És una de les plantes remeieres bàsiques més antigues amb una infinitat de beneficis.
-
Voleu gaudir de la vostra llimona picant d’una manera diferent però saludable? En cas afirmatiu, consulteu els 101 beneficis de llimona que enumerem a continuació per a la vostra salut i cabell
-
A la majoria de nosaltres ens agrada prendre el te verd, però amb quina freqüència resulta perfecte? Necessiteu consells? Saber fer te verd fàcilment amb 3 mètodes senzills d’elaboració.
-
És molt millor que els edulcorants artificials que invertim en el que mengem. I té molts avantatges. Seguiu llegint per conèixer tots els beneficis de la mel!
-
Tens nits sense dormir a causa de l’acidesa d’estómac? Us cremeu l'intestí diàriament? No podeu adaptar-vos als petits canvis de la vostra dieta? Sempre esteu a la recerca d’opcions de menjar suaus i sense especies?
-
Què passa si podeu menjar gelats i no engreixar? Sembla un somni? Bé, si es tracta de llet d’ametlles, segur que pot ser cert. La llet vegetal més popular dels Estats Units, la llet d’ametlla, és bastant única.
-
Tots consumim plàtans grocs regularment, però els plàtans verds també tenen diversos beneficis nutricionals. Llegiu en aquest post per conèixer els beneficis dels plàtans verds.
-
Us heu preguntat mai per a què serveixen les baies d’acai? Si no? A continuació, obtingueu la primícia aquí sobre els 20 beneficis de baies Açaï per al vostre cabell i salut
-
Durant segles, l’alfals s’ha utilitzat amb finalitats medicinals. Té unes propietats nutricionals sorprenents. Llegiu en aquest post per conèixer els avantatges de l’alfals.
-
L’anís estrellat pot alleujar els rampes estomacals, els gasos i la tos. No obstant això, estudis en animals també han demostrat alguns dels seus efectes secundaris. Seguiu llegint per saber-ne més.
-
L’àrnica és un arbust perenne originari d’Europa. També s’anomena Arnica montana i s’utilitza com a medicament homeopàtic per alleujar el dolor i la inflamació. S'utilitza en forma de gel o oli.
-
La rúcula és una verdura de fulla que afegim a les amanides, però mai no hem intentat esbrinar per què. Aquests són els beneficis d’aquest vegetal per a la salut.
-
Sovint es prefereix en plats internonals, l’herba de farigola conté nutrients que són beneficiosos per al cos. Els beneficis de la farigola inclouen la salut del cor i la salut dels ulls
-
L’increïble Aloe Vera no necessita presentació. Els seus beneficis són molt coneguts, per això s’ha guanyat un lloc permanent en moltes llars. Ja sigui una cremada solar o un mal cas d’acne, l’àloe vera és un tractament en el qual sempre es pot confiar
-
El suc d’herba d’ordi, ple d’antioxidants, conté una sèrie de nutrients essencials per a una bona salut. Conegueu els 15 avantatges principals del suc d’herba d’ordi.
-
Molt pocs són conscients que la fruita de Bael té un gran valor terapèutic. No heu sentit a parlar mai de la fruita bael? A continuació, aquí analitzem detalladament els 10 millors beneficis de la fruita bael ..
-
Els càlculs renals s’han convertit en una de les principals preocupacions per a la salut en aquests dies. Aquí teniu 8 avantatges sorprenents de l’aigua d’ordi per als càlculs renals que podeu comprovar.
-
L'alfàbrega també coneguda com a alfàbrega dolça o tulsi és una herba culinària bàsica que pertany a la família de la menta. Enrolats són els sorprenents beneficis de l’oli d’alfàbrega per a la pell i els cabells.
-
Beneficis de les pells de plàtan! Sona estrany oi? Però en realitat no ho és! Abans de llençar les pells de plàtan, aquí teniu els avantatges de les pells de plàtan que no podeu ignorar.
-
Els pebrots són una part de la nostra dieta de forma regular. Aquí enumerem els 20 usos més sorprenents, inclosos els beneficis per a la salut dels pebrots. Això ens demostrarà per què!
-
El rave negre és una verdura d’arrel amb un fort sabor amarg. Té excedents de propietats medicinals. Llegiu per conèixer els seus beneficis per a la pell, el cabell i la salut.
-
Les panses negres no són només una bona guarnició per al gust. Els beneficis de les panses negres són extremadament beneficiosos per a la pell, els cabells i la salut. Aquí hi ha una llista esmentada.
-
Aquest podria ser el tema més discutit en el camp de la salut, sens dubte. Els antioxidants lluiten contra els radicals lliures i prevenen diverses malalties mortals: són els súpers del vostre sistema.
-
Avui el te negre és la beguda més consumida al món. Té antioxidants i fitonutrients. Seguiu llegint per conèixer els avantatges del te negre ..
-
L’ús de l’Ayurveda es remunta al 6000 aC. Durant la majoria d’aquests 6.000 anys, ashwagandha ha estat un component crític. Encara avui s’utilitza com a tònic general per alleujar l’estrès, la fatiga, el dolor i la inflamació
-
La col és una de les hortalisses més populars i està plena de nutrients, minerals vitals i vitamines. Seguiu llegint per conèixer els sorprenents beneficis de la col
-
El blat sarraí és un pseudocereal que conté propietats similars als cereals. Té un perfil nutricional excel·lent. Aquests són els fets sobre el blat sarraí. Segueix llegint
-
Els alvocats són únics. Tot i que la majoria de les fruites tenen un alt contingut en carbohidrats, són riques en greixos saludables. Per això, ostentar alvocats a les torrades o als batuts s’ha convertit en un tema de moda (gairebé). Però hi ha
-
T’anhelen apassionadament una tassa de cafè diària? Si és així, aquests beneficis de la cafeïna que us obren els ulls segur que us sorprendran. Coneix aquí els beneficis de la cafeïna.
-
La càmfora és un sòlid translúcid inflamable amb una forta fragància, però també té avantatges sorprenents. Seguiu llegint per saber com utilitzar la càmfora per a la pell i els cabells.
-
Les llavors de carambola s’utilitzen a la cuina índia, tenen un sabor amarg i picant i una forta essència aromàtica. Llegiu els avantatges sorprenents de les llavors de carambola.
-
L’oli de camamilla és una de les herbes sagrades que la gent va utilitzar durant segles per als seus múltiples usos. Conegui els 15 millors avantatges de l’oli de camamilla per a la seva bona salut.
-
Alguna vegada heu sentit a parlar de pimenta? La majoria de vosaltres l’heu d’escoltar per primera vegada. No us preocupeu! Aquí teniu un post sobre els avantatges de totes les espècies, que aclarirà tots els vostres dubtes ..
-
Cascara sagrada és un arbust originari de les parts occidentals d'Amèrica del Nord. La seva escorça és molt popular pels seus beneficis medicinals.
-
Hi ha una raó per la qual les nostres mares i àvies sempre havien insistit en l’ús habitual de l’oli de coco: l’oli té una sèrie de beneficis meravellosos.
-
Les llavors de coriandre s’estudien per la seva capacitat de controlar la diabetis, ajudar a la digestió, promoure la salut del cor i millorar la salut menstrual. Llegiu aquest article per obtenir més informació.
-
L’oli de clau s’extreu de l’arbre del clau. És destil·lat al vapor a partir de cabdells de clau d’olor que tenen una olor picant aguda. Seguiu llegint els beneficis de l’oli de clau.