Taula de continguts:
- Beneficis per a la salut de la fruita Bael
- 1. Pot curar la diarrea, el còlera, les hemorroides i el vitiligo:
- 2. Redueix l'úlcera gàstrica:
- 3. Propietat antimicrobiana:
- 4. Pot curar l'escorbut:
- 5. Pot controlar el colesterol:
- 6. Pot resoldre problemes respiratoris:
- 7. Antiinflamatoris:
- 8. Es pot utilitzar per tractar malalties del cor:
- 9. Pot prevenir el restrenyiment:
- 10. Pot controlar la diabetis:
- Valor nutricional de la fruita de Bael
- Precaució
Bael, també coneguda com la "poma de fusta", és una espècie originària de l'Índia. Es considera que l'arbre bael és sagrat per als hindús. A partir de la fruita del bael s’elabora una famosa beguda coneguda com a sorbet que és coneguda pels seus valors medicinals des del 2000 aC. Aquí en aquest post coneixereu els diversos beneficis de la fruita bael.
Els noms locals de la fruita bael són " Kaitha " en hindi, " Maredu Pandu " en telugu, " Vilam Palam " en tàmil, " Belada Hannu " en kannada, " Koovalam " en malayalam, " Kothu " en gujarati, " Kavath " en Marathi i ' Koth Bel ' en bengalí.
Beneficis per a la salut de la fruita Bael
A continuació s’esmenten els beneficis de la fruita Beal.
1. Pot curar la diarrea, el còlera, les hemorroides i el vitiligo:
La presència de taní a la fruita bael ajuda a curar malalties com la diarrea i el còlera. La pols seca de la fruita s’utilitza per tractar la diarrea crònica. L’extracte de fruita bael no madura pot tractar eficaçment les hemorroides i el vitiligo. També s’utilitza per tractar anèmies, trastorns de l’oïda i de l’ull. Antigament, la pols seca de bael cru barrejat amb cúrcuma i ghee s’aplicava sobre ossos fracturats per tractar la fractura.
2. Redueix l'úlcera gàstrica:
Bael té certs compostos fenòlics que contenen antioxidants que ajuden a combatre les úlceres gàstriques, especialment les úlceres gastroduodenals. Aquest tipus d'úlcera es produeix a causa del desequilibri en el nivell àcid a l'estómac.
3. Propietat antimicrobiana:
Els investigadors han demostrat que l'extracte de fruita de bael té funcions antimicrobianes. També té propietats antivirals i antifúngiques que ajuden a tractar diverses infeccions al cos.
4. Pot curar l'escorbut:
La malaltia d’escorbut es produeix a causa de la deficiència de vitamina C i això afecta els vasos sanguinis. En ser una font rica de vitamines, Bael és capaç de curar aquesta malaltia quan s’afegeix a la dieta.
Per JMGarg (Obra pròpia), a través de Wikimedia Commons
5. Pot controlar el colesterol:
L'extracte de fulla de bael es pot utilitzar per controlar el nivell de colesterol a la sang, cosa que fa que les fulles de bael també siguin molt terapèutiques.
6. Pot resoldre problemes respiratoris:
Els extractes d'oli de bael es poden utilitzar per curar trastorns respiratoris com l'asma o el fred. Aquest oli també pot proporcionar resistència al fred quan s’aplica al cuir cabellut abans d’un bany de cap.
7. Antiinflamatoris:
La inflamació es pot curar ràpidament quan s'aplica l'extracte de bael a la regió inflamada.
8. Es pot utilitzar per tractar malalties del cor:
El suc de la fruita bael madura quan es barreja amb ghee i s’afegeix a la dieta diària evita les malalties del cor. Aquest és un mètode tradicional que s’ha utilitzat durant segles per tractar malalties com atacs cardíacs i atacs de cor.
9. Pot prevenir el restrenyiment:
Es diu que la fruita de Bael és el millor medicament natural per curar el restrenyiment. Afegir poca quantitat de pebre negre i sal a la polpa i consumir-la regularment elimina les toxines dels intestins. També es pot prendre en forma de sorbet per curar el restrenyiment.
10. Pot controlar la diabetis:
Bael és ric en laxants, cosa que el fa útil per controlar els nivells de sucre en sang. Això es deu al fet que energitza el pàncrees i el fa produir la quantitat suficient d'insulina necessària per controlar el nivell de sucre a la sang.
Valor nutricional de la fruita de Bael
Els diversos nutrients d'una fruita bael per cada 100gm.
| Nutrients | Import |
|---|---|
| Hidrats de carboni | 31,8 gm |
| Greix | 0,3 g |
| Proteïnes | 1,8 gm. |
| Vitamines | |
| Vitamina A. | 55 mg. |
| Vitamina B. | Rics en vitamina B1 i B2 |
| Vitamina C | 60 mg. |
| Tiamina | 0,13 mg. |
| Riboflavina | 1,19 mg. |
| Niacina | 1,1 mg. |
| Carotè | 55 mg. |
| Minerals | |
| Calci | 85 mg. |
| Potassi | 600 mg. |
| Fibra | 2,9 gm. |
| Aigua | 61,5 g. |
| Energia | 137 k.cal |
| Energia | 137 k.cal |
Precaució
1. El consum excessiu de bael pot provocar molèsties a l’estómac i restrenyiment
2. Bael pot ser perjudicial per a les dones embarassades. Eviteu bael durant l’embaràs.