Taula de continguts:
- Què és Calendula? Per a què es coneix?
- Quins avantatges té la calèndula?
- 1. Cura ferides, cremades i cicatrius
- 2. Pot alleujar les molèsties menstruals
- 3. Tracta les erupcions del bolquer
- 4. Pot ajudar en la gestió de malalties inflamatòries de la pell
- 5. Manté la salut dental
- 6. Redueix el dolor i la inflamació
- 7. Pot combatre el càncer
- 8. Mostra efectes contra el VIH
- Composició fitoquímica de la calèndula
- Quina quantitat de calèndula és segura?
Amb flors grogues i alegres, les plantes de calèndula són difícils de perdre. Aquest doppelganger de calèndula tracta les malalties cròniques alhora que és un excel·lent afegit estètic.
La calèndula té efectes antiinflamatoris, antibacterians, antivirals, antioxidants, analgèsics, antiplaques, vulneraris i astringents al cos. Llegiu aquest article per conèixer les formes en què us pot beneficiar aquesta planta.
Què és Calendula? Per a què es coneix?
iStock
La calèndula ( Calendula officinalis ) o calèndula d’olla pertany a la família de les Asteràcies . Està estretament relacionat amb la calèndula de camp i les seves flors també tenen una estreta semblança (1).
Les flors i fulles d’aquesta planta s’han utilitzat en la medicina tradicional. Les propietats medicinals de la calèndula també s’han esmentat a les ciències ayurvèdiques i unani. El 2008, l' Agència Europea del Medicament el va reconèixer com a medicament a base d'herbes (2).
La medicina popular utilitza fulles i flors de calèndula per tractar ferides, erupcions cutànies, contusions, úlceres estomacals, edema i altres afeccions inflamatòries. La tintura mare s’utilitza en homeopatia per alleujar la tensió mental i l’insomni (1), (3).
Les seccions següents us proporcionaran una informació detallada sobre la calèndula i els seus beneficis terapèutics. Comenceu a desplaçar-vos.
Quins avantatges té la calèndula?
La calèndula s’utilitza per curar erupcions cutànies, ferides profundes i úlceres. També pot reduir la febre, les infeccions microbianes, les irregularitats menstruals i les varius.
1. Cura ferides, cremades i cicatrius
La calèndula conté alcaloides, triterpenoides, flavonoides i carotenoides. Aquests fitoquímics atrapen els radicals lliures del cos i acceleren el procés de curació de ferides i cremades (tèrmiques i solars). La planta controla els nivells de compostos que afavoreixen la inflamació, inclosos l’òxid nítric i les citocines (4).
Es van realitzar estudis amb animals per estudiar els efectes de l'ús oral i tòpic dels extractes de calèndula. El percentatge de tancament de la ferida va ser d'aproximadament el 90% en el grup tractat amb l'extracte. No es va informar gairebé cap toxicitat cutània en cap dels estudis (4), (5).
Calèndula pomada també pot ser utilitzat per les dones que s'han sotmès a cesària (cesària procediment). Accelera considerablement la recuperació i es pot utilitzar per donar suport a l'atenció / tractament postquirúrgic (6).
2. Pot alleujar les molèsties menstruals
Aquesta flor es va utilitzar per calmar la menstruació dolorosa (dismenorrea) i les irregularitats menstruals en la medicina tradicional i homeopàtica. L’oli de calèndula, combinat amb altres olis essencials, és un remei habitual (1), (7).
Aquests olis impedeixen la transmissió de senyals nerviosos entre l’ úter i el cervell. També provoquen un retard de transmissió del senyal de dolor des del cervell fins a l'úter.
Calèndula tòpics locions poden ajudar en el control i xcessive menstrual sagnat i altres símptomes relacionats (7).
3. Tracta les erupcions del bolquer
iStock
La dermatitis del bolquer o l’erupció del bolquer és una reacció inflamatòria freqüent que s’observa en nadons, nens i adults que porten bolquers. Es produeixen erupcions cutànies doloroses a les zones cobertes pel bolquer (8).
No canviar el bolquer quan calgui i exposar-se de manera prolongada a l’orina, les femtes i la humitat pot provocar aquesta afecció aguda. La deficiència de zinc i les infeccions microbianes també poden provocar aquestes erupcions (8).
En general , una crema / ungüent suau o antibiòtics orals poden eliminar aquesta al·lèrgia. Els medicaments a base de calèndula i àloe vera també han mostrat resultats prometedors. Aquestes herbes tenen efectes antiinflamatoris i antimicrobians (8).
A més , fins ara no s’han informat d’efectes secundaris d’aquestes preparacions herbàcies (8).
4. Pot ajudar en la gestió de malalties inflamatòries de la pell
Els tanins, triterpenoides i saponines de la calèndula exerceixen un efecte de neteja profunda sobre la pell. Quan s’aplica tòpicament, els seus extractes florals poden fins i tot curar l’ acne i la dermatitis atòpica (èczema) (9), (10), (11).
La calèndula també redueix la radiodermatitis, que és un dany a la pell causat per la radiació. La radiodermatitis és un dels efectes secundaris de la radioteràpia. Els pacients poden desenvolupar enrogiment (eritema) i toxicitat cutània (12).
Gràcies als seus efectes antioxidants i astringents, aquest extracte de planta pot reduir els nivells de radicals lliures al vostre sistema. L’ús de crema / ungüent de calèndula amb consentiment mèdic és una bona opció en aquests casos (9), (12).
No obstant això, en casos rars, la calèndula pot induir dermatitis de contacte en aquests pacients (13).
5. Manté la salut dental
Les propietats antimicrobianes i antiinflamatòries d'aquesta planta també es poden utilitzar per tractar problemes dentals. La malaltia periodontal, la gingivitis, la placa dental i altres afeccions inflamatòries d’aquest tipus es tornen cròniques i doloroses en poc temps (14), (15).
Podeu utilitzar productes amb herbes com la calèndula, el full de clau, farigola i eucaliptus per restaurar la higiene bucal. Aquestes herbes poden evitar l'acumulació de tàrtar i placa a les dents (14).
Un rentat bucal fet amb extracte de calèndula redueix significativament la gingivitis. Les seves molècules actives també poden combatre les infeccions de la gola. Aquest extracte vegetal pot tractar aftes, úlceres aftoses (estomatitis) i mal de coll (15).
La calèndula gairebé no té efectes secundaris si es consumeix per via oral. Es pot afegir com a component en dolços, begudes, masticacions dentals, pasta de dents, pastilles i motlles per blanquejar per obtenir millors resultats (14).
6. Redueix el dolor i la inflamació
La calèndula inhibeix la producció de substàncies químiques que indueixen el dolor (prostaglandines) al cos. Els estudis amb animals mostren una reducció del 33% en la inflamació / edema quan es tracta amb 250 mg / kg del seu extracte (16).
La planta impedeix l'alliberament d' histamines, que són productes químics coneguts per causar enrogiment, dolor, al·lèrgies i inflamacions. Els flavonoides, les saponines i els triterpenoides de la calèndula són els responsables d'aquesta propietat (17).
S’utilitzen diferents formulacions de calèndula per tractar dones que van patir episiotomia durant el part. També es poden controlar els espasmes i lesions musculars (16), (17).
Ho savies?
Podeu aplicar ungüent / loció / tintura de calèndula per curar les hemorroides. Fins i tot pot controlar la gravetat i el dolor a les zones afectades fins a cert punt (18).
La rosàcia és una altra afecció de la pell que es pot tractar amb extractes de flors de calèndula. Els fitoquímics aclarir les erupcions i enrogiment de la pell (10).
Les propietats antiinflamatòries, netejadores / astringents, antioxidants i calmants del dolor de la calèndula són responsables d’aquests efectes (1).
Les flors de calèndula són colorides i vibrants. Els seus extractes s’utilitzen sovint per acolorir els productes alimentaris.
També podeu cultivar calèndula a casa. Tot el que necessiteu és una bona llum solar, ventilació, ombra, un test / terra de terra fèrtil i una quantitat moderada d’aigua. Un cop germina i s’estableix, la calèndula es sembra feliçment !
7. Pot combatre el càncer
La calèndula pot ser un fort candidat per al tractament del càncer i les cures pal·liatives en medicina alternativa. Els seus fitoquímics tenen efectes citotòxics (matança cel·lular) sobre les cèl·lules cancerígenes humanes (3), (19).
Les arrels i els extractes de flors han mostrat efectes positius sobre el càncer de pell (melanoma), el càncer de mama i les cèl·lules de leucèmia. Les molècules actives s’han identificat com a polisacàrids, proteïnes, àcids grassos, carotenoides, flavonoides, triterpenoides i saponines (3), (20).
Aquestes molècules inhibeixen la divisió cel·lular a les cèl·lules cancerígenes per evitar la metàstasi (propagació). La calèndula també indueix la mort cel·lular programada (apoptosi) en aquestes cèl·lules per garantir una inhibició del creixement del 100% (20).
8. Mostra efectes contra el VIH
Aquest extracte de flors té propietats antivirals. Els investigadors han reconegut / identificat l’activitat contra el VIH (Virus de la Immunodeficiència Humana), en particular. En un estudi, aproximadament el 90% de les cèl·lules diana estaven protegides contra la infecció pel VIH en presència d’ 1 0-30 mcg / mL d’extracte de flor de calèndula (21)
Els flavonols de les flors bloquegen les interaccions en fase inicial entre virus i cèl·lules. L’extracte inactiva diverses proteïnes del VIH, fins i tot quan es troba en concentracions petites (21).
La calèndula impedeix l'activitat d'una proteïna viral crucial anomenada transcriptasa inversa (RT). L’enzim RT permet que el VIH sobrevisqui a les cèl·lules hostes humanes, provocant així la sida (21).
Més investigacions ajudarien a aïllar les principals molècules que hi ha darrere d’aquesta propietat (21).
Els experiments de laboratori i les anàlisis químiques han revelat un perfil bioquímic únic d’aquesta planta. Ho explorarem a la secció següent.
Composició fitoquímica de la calèndula
Calendula officinalis conté grans quantitats de triterpens, flavonoides, carotenoides, àcids fenòlics, àcids grassos, esterols, tanins, quinones i hidrats de carboni (1), (22).
| Glicòsids de triterpens / Monoterpens / terpens conjugats | Calendulaglicòsids A, B, CD, F, G. Èsters com ara taraxasterol, faradiol, heliantriol, arnidiol, lupeol, calenduladiol, ursadiol, breina, amirina, maniladiol, eritrodiol; limonè, cineol |
| Flavonoides | Quercetina, kaempferol, isorhamnetina, rutina, astragalina, isoquercitrina |
| Carotenoides | Luteïna, zeaxantina, flavoxantina, auroxantina, ß-carotè, luteoxnatina, violaxantina, ß-criptoxantina, mutaxantina |
| Àcids fenòlics / Àcids grassos | Àcid clorogènic, àcid cafeic, àcid cumaric, àcid vanil·lic, àcid linoleic, àcid calèndic |
| Quinones | ?-tocoferol, filoquinona |
| Olis volàtils | ?-copaè, ?-ionona, ?-humulè, geranilacetona, β-ionona, ledè, ?-murolè, ?-cadinè, ?-calacorè, viridiflorol, ledol, limonè, ?-cadinol i cadalè |
Aquests fitoquímics milloren el valor terapèutic dels caps de flors de calèndula. Si les utilitzeu de la manera i la quantitat adequades, les molècules es posaran en acció.
Hi ha una forma recomanada d’utilitzar la calèndula? Desplaceu-vos cap avall per saber-ho.
Quina quantitat de calèndula és segura?
A