Què és la malaltia d'Alzheimer? 4 maneres naturals de controlar els símptomes

Imagineu-vos que no pugueu recordar els que més estimeu després d’uns anys pel carril. Què se sent? Desgarrador. Dolorós. Bé, això és exactament el que passa a la vida de fins a cinc milions de persones que viuen als EUA. I es preveu que aquest nombre creixi fins als 13,8 milions el 2050 (1).

Malauradament, no hi ha cura per a aquesta malaltia letal. Per tant, l’ajut més important que podeu oferir a les persones que tenen Alzheimer és el suport emocional. En aquest article, hem comentat tot el que cal saber sobre l'Alzheimer. Segueix llegint.

Taula de continguts

• Senyals i símptomes
• Causes i factors de risc
• Proves de diagnòstic
• Tractaments mèdics
• Com gestionar els símptomes de la malaltia d'Alzheimer
• Com tenir cura d’un pacient amb Alzheimer

Què és la malaltia d'Alzheimer?

La malaltia d'Alzheimer és un trastorn neurològic que causa la mort de les cèl·lules del cervell. Això pot provocar pèrdues de memòria i deteriorament cognitiu. És el tipus de demència més comú i una forma de malaltia neurodegenerativa. Investigacions recents indiquen que la malaltia d'Alzheimer és un trastorn autoimmune.

Els símptomes de l’Alzheimer solen ser lleus en les fases inicials i poden arribar a ser greus amb el pas del temps.

Cal atendre i donar suport als afectats per aquest trastorn neurodegeneratiu. Per a això, cal entendre les diferents etapes de la malaltia.

Etapes de la malaltia d'Alzheimer

Hi ha set etapes de la malaltia d'Alzheimer. Ells són:

• Etapa 1: Comportament normal cap a l'exterior: durant aquesta etapa, una persona afectada no sol presentar símptomes.
• Etapa 2: canvis molt lleus: el pacient comença a desenvolupar canvis lleus en el comportament que difícilment es poden detectar.
• Etapa 3: disminució lleu: en aquest moment, comencen a aflorar petits canvis en el comportament cognitiu del pacient. Poden incloure oblidar algunes coses, fer les mateixes preguntes repetidament i afrontar problemes per fer plans o organitzar-se.
• Etapa 4: disminució moderada: els símptomes comencen a ser més importants. També poden començar a aparèixer nous números, com oblidar detalls sobre un mateix, problemes per recordar dates, mesos i temporades i problemes per cuinar menjars i / o demanar menjar.
• Etapa 5: disminució moderadament greu: durant aquesta etapa, els símptomes comencen a deteriorar-se encara més. El pacient pot començar a perdre la noció del temps i també del seu entorn. També poden oblidar adreces, números de telèfon i detalls anteriors sobre ells mateixos.
• Etapa 6: disminució severa: les capacitats cognitives podrien disminuir encara més. Això pot significar que una persona afectada reconeix les cares, però pot oblidar els noms. També es poden oblidar les identitats, ja que en la seva dona es pot confondre amb la mare.
• Etapa 7: disminució molt greu: l’afectat pot començar a afrontar dificultats mentre realitza activitats bàsiques com seure, menjar o fins i tot caminar. En el moment en què un individu arriba a aquesta fase, potser ni tan sols serà capaç de saber si té set o no.

És evident que la majoria dels símptomes de la malaltia d’Alzheimer s’associen a una disminució de les capacitats cognitives. Vegem els símptomes.

Senyals i símptomes

Un dels primers signes de l’Alzheimer és un canvi en el sentit de l’humor d’una persona.

Els signes i símptomes més freqüents associats a l’aparició d’aquesta malaltia són:

• Una disminució de la capacitat de recordar coses noves, que pot provocar interrogants repetitius, perdre els objectes personals o oblidar les cites
• Discapacitat per raonar i completar tasques complexes
• Capacitat visuoespacial deteriorada o capacitat reduïda per reconèixer rostres o objectes comuns
• Discapacitat per llegir, escriure o parlar
• Canvis de comportament i de personalitat

Aquests canvis solen variar d’una persona a una altra i també es poden presentar de diferents maneres.

Si aquests símptomes es produeixen gradualment al llarg de mesos i anys en lloc d’hores i dies i empitjoren els nivells normals de cognició de l’individu, és probable que la malaltia sigui la malaltia d’Alzheimer.

Teniu curiositat per saber què pot estar causant aquesta malaltia? Anem a esbrinar.

Quines són les causes i els factors de risc?

Com gairebé tots els tipus de demència, la malaltia d'Alzheimer és causada per la mort de cèl·lules cerebrals. És una malaltia neurodegenerativa que causa la mort progressiva de cèl·lules cerebrals.

Els teixits tenen menys cèl·lules nervioses i connexions en els afectats per la malaltia d'Alzheimer. Les autòpsies han detectat petits dipòsits (plaques i embolics) que s’acumulen sobre el teixit.

Aquestes plaques es troben entre les cèl·lules nervioses moribundes i estan formades per una proteïna anomenada beta-amiloide. Els embolics es produeixen dins de les cèl·lules nervioses i estan formats per una altra proteïna anomenada tau.

La causa exacta que provoca aquests canvis i desencadena la malaltia d'Alzheimer encara no s'ha trobat. No obstant això, alguns altres factors podrien ser els responsables de l’augment del risc de desenvolupar la malaltia d’Alzheimer. Ells són:

• Edat avançada
• Herència: història familiar de la malaltia
• Genètica: portadors de determinats gens
• Lesions traumàtiques greus i / o repetitives al cervell
• Exposició a certs contaminants ambientals com pesticides, metalls tòxics i productes químics industrials

Abans de passar al diagnòstic de la malaltia d'Alzheimer, entenguem la diferència entre la malaltia d'Alzheimer i la demència.

Demència vs. Malaltia d'Alzheimer

Tenint en compte que la malaltia d'Alzheimer és el tipus de demència més freqüent, hi ha més similituds que diferències entre ambdues.

Demència: no és una malaltia específica, sinó un terme general utilitzat per definir una sèrie de condicions que impliquen la pèrdua del funcionament cognitiu.

Malaltia d'Alzheimer: és el tipus de demència més freqüent i representa el 60-80% dels casos.

Per obtenir el diagnòstic de la malaltia d’Alzheimer, haureu d’exhibir un deteriorament cognitiu que interfereixi en la vostra feina i vida quotidiana. A continuació, es mostren algunes proves que poden ajudar al diagnòstic de la malaltia d'Alzheimer.

Proves de diagnòstic

Cap prova única pot ajudar a diagnosticar la malaltia d’Alzheimer. El vostre metge o neuròleg començarà primer per mirar els signes i símptomes que mostreu, seguit d’una anàlisi detallada de la vostra història familiar. També es valorarà la seva història clínica per fer un diagnòstic descartant altres afeccions.

També es poden comprovar les funcions neurològiques del pacient, és a dir, també es posaran a prova els seus reflexos, equilibri i sentits.

Altres avaluacions diagnòstiques poden incloure:

• Una tomografia computada
• Una ressonància magnètica

En alguns casos, també es poden realitzar proves genètiques i cognitives per descartar altres possibles afeccions mèdiques.

Un cop detectat l’Alzheimer, se us pot demanar que opteu per qualsevol dels següents tractaments.

Tractaments mèdics

Tot i que no es coneix cap cura per a la malaltia d’Alzheimer, perquè la mort de les cèl·lules cerebrals no es pot revertir, les següents són algunes intervencions terapèutiques que poden facilitar la convivència de les persones afectades:

• Gestió eficaç d’altres afeccions mèdiques que podria patir un pacient amb Alzheimer
• Programes i activitats de guarderia
• Fomentar que una persona afectada participi en grups i serveis de suport

Alguns medicaments també poden ajudar a millorar la qualitat de vida i els símptomes dels afectats per la malaltia d'Alzheimer. Inclouen inhibidors de la colinesterasa, com ara:

• Tacrine (Cognex)
• Rivastigmina
• Donepezil

Un antagonista del receptor NMDA anomenat Memantina (Namenda) també es pot utilitzar sol o en combinació amb un inhibidor de la colinesterasa.

Aquests són alguns remeis naturals addicionals que poden ajudar a controlar els símptomes de l’Alzheimer.

Com gestionar els símptomes de la malaltia d'Alzheimer

1. Ginkgo Biloba
2. Vitamina E.
3. Curcumina
4. Omega-3

1. Ginkgo Biloba

Shutterstock

Necessitarà

120-240 mg de suplement de ginkgo biloba

Què has de fer

1. Consumeixi 120-240 mg de suplement de ginkgo biloba.
2. Consulteu un metge abans de prendre cap suplement addicional per al vostre estat.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu prendre-ho un cop al dia o segons les instruccions del vostre metge.

Per què funciona això?

El ginkgo biloba pot millorar la vostra funció cognitiva. Pot ajudar a millorar el deteriorament cognitiu lleu associat a la malaltia d'Alzheimer (2).

2. Vitamina E

Shutterstock

Necessitarà

15 mg de vitamina E.

Què has de fer

Podeu consumir fins a 15 mg de vitamina E diàriament. Els aliments rics en vitamina E inclouen olis vegetals, fruits secs, llavors de gira-sol i verdures de fulla verda. Podeu consultar amb el vostre metge si voleu prendre suplements addicionals per a la vitamina E.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu incloure petites quantitats d’aliments rics en vitamina E a la vostra dieta diària.

Per què funciona això?

L’estrès oxidatiu és un dels desencadenants coneguts per empitjorar els símptomes de la malaltia d’Alzheimer. Les propietats antioxidants de la vitamina E poden ajudar a retardar la progressió de la malaltia (3).

3. Curcumina

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de cúrcuma en pols
• 1 got de llet calenta

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta de cúrcuma en pols a un got de llet calenta.
2. Barrejar bé i beure.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu beure aquesta barreja un cop al dia.

Per què funciona això?

La curcumina és el component principal de la cúrcuma. Aquest compost té moltes propietats. Les seves potents propietats antioxidants, antiinflamatòries i lipòfiles poden ajudar a millorar la memòria general dels afectats per la malaltia d'Alzheimer (4).

4. Omega-3

Shutterstock

Necessitarà

250 mg d’àcids grassos omega-3

Què has de fer

Consumeixi uns 250 mg d’àcids grassos omega-3 al dia. Els aliments rics en omega-3 inclouen peixos grassos, llavors de lli, nous, soja i llavors de chia. Seguiu els consells del vostre metge si teniu previst prendre suplements addicionals.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu incloure petites quantitats d’àcids grassos omega a la vostra dieta diària.

Per què funciona això?

Els àcids grassos omega-3 poden ajudar a millorar les funcions cognitives, especialment en casos lleus de malaltia d'Alzheimer. També poden prevenir la pèrdua neuronal a la llarga (5).

Tot i que el tractament us pot ajudar a controlar els símptomes de l’Alzheimer, la malaltia no es pot curar. Aquests són alguns consells que us poden ajudar.

Com reduir el risc de malaltia d'Alzheimer

• Comproveu els nivells de sucre en sang, pressió arterial i colesterol.
• Gestiona el teu pes.
• Fer exercici regularment.
• Seguiu una dieta equilibrada i saludable.
• Deixar de fumar.
• Porteu sempre cinturó de seguretat o casc segons el requisit.
• Participa en compromisos socials de tant en tant.

Si algun dels vostres éssers propers o estimats acaba desenvolupant Alzheimer, haureu de tenir coneixements diferents sobre diferents maneres d’ajudar-los a fer-hi front.

Com tenir cura d’un pacient amb Alzheimer

• Establir una rutina.
• Permetre que les persones afectades es prenguin el temps mentre fan les coses. Sigues pacient amb ells.
• Impliqueu-los en tantes activitats del dia a dia com sigui possible.
• Sempre proporcioneu opcions (no moltes), tant si es tracta de menjar com de roba.
• Calmar les distraccions per no confondre el pacient.
• Eviteu les caigudes prenent les precaucions necessàries.

L'alzheimer pot ser molt difícil de tractar, especialment per als afectats. Sabem que pot ser igual de difícil per a la família i els amics propers del pacient arribar a un acord amb el canvi sobtat, però no es rendeixin. Sigues fort i proporciona suport emocional i mental al pacient.

Per a qualsevol dubte o consulta sobre aquesta condició, no dubteu a fer-nos ping al quadre de comentaris que es proporciona a continuació.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quan veure un metge per l'Alzheimer?

Si observeu algun dels símptomes de la malaltia d'Alzheimer que s'enumeren a l'article, visiteu el vostre metge immediatament. La detecció precoç pot evitar que el vostre estat es deteriori encara més.

Els meus nous símptomes d’Alzheimer afectaran la manera com gestiono les meves altres condicions de salut?

Els símptomes de la malaltia d’Alzheimer, com ara canvis cognitius, deteriorament del judici i pèrdua de memòria, poden dificultar el tractament d’altres afeccions de salut.

Com progressarà la meva malaltia amb el pas del temps?

Els símptomes de l’Alzheimer empitjoren amb el pas del temps. No obstant això, la velocitat a la qual es deteriora pot variar d'una persona a una altra.

Referències

1. "Dades i xifres de la malaltia d'Alzheimer 2016". Alzheimer and Dementia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.

2. "Ginkgo Biloba per al deteriorament cognitiu lleu i la malaltia d'Alzheimer: revisió sistemàtica i metaanàlisi dels assajos controlats aleatoris". Temes actuals en química medicinal, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.

3. "Paper de la vitamina E en el tractament de la malaltia d'Alzheimer: evidència de models animals" International Journal of Molecular Sciences, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.

4. "L'efecte de la curcumina (cúrcuma) sobre la malaltia d'Alzheimer: una visió general" Annals of Indian Academy of Neurology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.

5. "Els efectes de la suplementació a llarg termini d'àcids grassos omega-3 sobre la cognició i la patologia d'Alzheimer en models animals de la malaltia d'Alzheimer: una revisió sistemàtica i metaanàlisi". Journal of Alzheimer's Disease, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.