Què és l'alopècia i com tractar-la de forma natural?

Segons la National Alopecia Areata Foundation, aproximadament 147 milions de persones a tot el món tenen o desenvoluparan alopecia areata en algun moment de la seva vida (1). Aquesta condició pot causar la caiguda del cabell en taques i causar angoixa. Si heu notat cabell addicional al pinzell o punts estranys calbs mentre us mireu al mirall, és possible que tingueu alopècia. Què és l'alopècia? Hi ha opcions de tractament? Desplaceu-vos cap avall per obtenir les respostes i molt més.

Què és l'alopècia?

L’alopècia és una afecció autoimmune que provoca la pèrdua de cabell al cuir cabellut i a altres parts del cos, com les celles, les pestanyes i la cara (1). Fa que el cabell caigui en taques i pot provocar una pèrdua completa del cuir cabellut o fins i tot la pèrdua de cabell a tot el cos.

Quins són els tipus d'alopècia?

Hi ha diversos tipus d’alopècia, en funció de l’extensió de la pèrdua de cabell i dels símptomes experimentats (2). Inclouen:

• Alopècia àrea irregular: es caracteritza per múltiples taques separades o conjuntes de pèrdua de cabell.
• Alopècia total: aquesta condició implica una pèrdua de cabell gairebé o total al cuir cabellut.
• Alopecia universalis: implica la pèrdua total de cabell a totes les superfícies pèls del cos.
• Alopècia incògnita: la seva aparició es caracteritza per una pèrdua de cabell brusca i intensa. Això normalment no implica una distribució irregular de la caiguda del cabell.
• Ofiasis: en aquesta condició, la caiguda del cabell es produeix al llarg de la circumferència del cap, és a dir, al límit dels ossos occipital i temporal.
• Sisaipho: la caiguda del cabell es produeix a tot arreu, excepte al voltant de la perifèria del cuir cabellut.

Ara entenem les causes d’aquesta afecció.

Causes de l'alopècia

L’alopècia sovint és causada per genètica, estrès oxidatiu, productes químics, efectes secundaris de medicaments o tractaments, deficiència de nutrients, estrès psicològic o una malaltia (2).

1. Genètica: si els vostres pares tenen un problema de pèrdua de cabell, és probable que també ho tingueu. Tot i que això és més evident en homes, també és probable que les dones desenvolupin alopècia heretada genèticament.
2. Estrès oxidatiu: un desequilibri en la producció de radicals lliures provoca estrès oxidatiu, que provoca la caiguda del cabell. L’estrès oxidatiu es pot veure afectat per factors intrínsecs i extrínsecs.
3. Productes químics: Tot i que tothom vol que els cabells es vegin puntuals tot el temps, passar-se per la borda amb tractaments químics per al cabell i eines d’estil calent pot provocar la caiguda del cabell.
4. Efectes secundaris dels medicaments: certes afeccions mèdiques requereixen tractaments i cirurgies. Tot i que aquests tracten la vostra condició, els efectes secundaris dels tractaments sovint poden danyar els fol·licles pilosos i provocar una caiguda ràpida del cabell. Els tractaments com la quimioteràpia, els esteroides i els medicaments per a la tifoide, malalties del cor, depressió, etc. poden provocar una caiguda extrema del cabell.

Es va trobar que l’alopècia era un dels efectes adversos comuns del Voriconazol, un medicament antifúngic (3). Altres medicaments que poden causar pèrdua de cabell com a efecte secundari inclouen (4), (5), (6):

• Medicaments per a l'acne que contenen vitamina A (retinoides)
• Antibiòtics i antifúngics
• Antidepressius
• Les píndoles anticonceptives
• Drogues anticoagulants
• Medicaments que redueixen el colesterol
• Fàrmacs que suprimeixen el sistema immunitari
• Fàrmacs que tracten el càncer de mama i altres tipus de càncer
• Medicaments per a l’epilèpsia (anticonvulsivants)
• Medicaments per a la pressió arterial alta (antihipertensius), com ara beta-bloquejadors, inhibidors de l'ECA i diürètics
• Teràpia de reemplaçament hormonal
• Estabilitzadors d'ànim
• Medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE)
• Drogues contra la malaltia de Parkinson
• Esteroides
• Medicaments per a la tiroide
• Medicaments per perdre pes

1. Deficiència de nutrients: la deficiència de glòbuls vermells al cos, la pèrdua sobtada de sang i els nivells insuficients de ferro poden causar no només fatiga, debilitat i mals de cap, sinó també pèrdua de cabell (7). La ingesta insuficient de nutrients i el seguiment d’una dieta poc saludable i desequilibrada poden provocar desnutrició al cos. Això condueix a la deshidratació del cuir cabellut i del cabell i pot provocar una caiguda excessiva del cabell.
2. Estrès psicològic: una malaltia persistent, una pèrdua de pes dràstica i excessiva i un treball físic extrem poden fer que el cos es deshidrati i s’esgoti. Això pot fer que els fol·licles pilosos estiguin desnutrits i siguin febles i poden provocar una pèrdua ràpida del cabell.
3. Canvis hormonals: els canvis hormonals del cos augmenten la sensibilitat dels fol·licles pilosos, debiliten les arrels del cabell i provoquen una caiguda excessiva del cabell (8). La menopausa, el quist ovàric, l’hipotiroïdisme, l’hipertiroïdisme, etc. produeixen canvis en l’equilibri hormonal del cos, que poden provocar la pèrdua de cabell.
4. Malaltia: algunes malalties com les malalties autoimmunes i els trastorns de la tiroide poden causar pèrdua de cabell.

Tot i que l'alopècia no es pot tractar, els tractaments naturals i els medicaments poden ajudar a frenar la seva progressió i accelerar el creixement del cabell. Aquí hi ha alguns tractaments naturals contra l’alopècia.

Quins són els millors tractaments naturals per a l'alopècia?

1. Suport nutricional: minerals com el calci, el ferro, el coure, el crom, el iode, el zinc i el magnesi són necessaris per mantenir un creixement saludable del cabell (9). El iogurt i la soja, les verdures de color verd fosc, els productes integrals, els àcids grassos essencials i les nous i les llavors són normalment les millors fonts de vitamina E, un antioxidant i protector de nervis. Les pastanagues contenen una gran quantitat de vitamina A. És un antioxidant que ajuda a produir sèu saludable al cuir cabellut. Tenir massa vitamina A pot provocar la pèrdua del cabell. Hi ha molts altres aliments que ajuden a promoure el creixement del cabell i a prevenir la pèrdua del cabell, com ara fruites, ous, espinacs i bròquil.
2. Bloquejadors de DHT i bloquejadors de la 5-α-reductasa: l’ús d’herbes que han manifestat una activitat de bloqueig de DHT o 5-α-reductasa es pot utilitzar per al tractament de l’alopècia (10).
3. Aromateràpia: l' aromateràpia es pot utilitzar com a suplement per tractar l'alopècia (11). Utilitza extractes molt concentrats, que es deriven de les flors, les fulles, l’escorça i les arrels de diverses plantes. Com passa amb les herbes que es prenen per via oral, els olis essencials arriben al sistema circulatori (la sang), on s’uneixen als receptors i canvien la composició química. Aquests olis funcionen no només a nivell cel·lular per enfortir / calmar el sistema nerviós, sinó també espiritual, proporcionant una sensació de benestar. La teràpia a base d’herbes estimula els fol·licles pilosos i es demostra que és la forma més segura d’afrontar diferents tipus de pèrdua de cabell (alopècia).

A la següent secció, hem detallat els símptomes de l’alopècia.

Símptomes de l'alopècia

Aquests són alguns dels símptomes de l’alopècia. Si en noteu algun signe, consulteu el vostre metge:

• Pèrdua genètica de cabell a la família
• Pèrdua severa del cabell
• Aprimament del cabell
• La caiguda del cabell en una zona concreta del cuir cabellut

Tractaments

Els tractaments mèdics aprovats per la Food and Drug Administration (FDA) dels EUA per a l’alopècia androgenètica inclouen un 2% de minoxidil tòpic per a dones i un 5% de minoxidil tòpic i un inhibidor oral de la 5-α-reductasa tipus nasterida (1 mg / dia) per a homes (12), (13). L’inhibidor oral de 5-α-reductasa de tipus I i II, dutasterida, també és eficaç a la dosi de 0,5 mg / dia, però no està aprovat per a aquesta indicació.

El minoxidil tòpic s'ha d'aplicar dues vegades al dia i s'ha d'utilitzar durant almenys 12 mesos abans de prendre una decisió sobre la seva eficàcia.

El trasplantament de cabell, que és un mètode quirúrgic de restauració del cabell, és una opció per a pacients homes i dones majors de 25 anys amb pèrdua substancial de cabell. S’ha de tenir en compte el grau i el tipus de caiguda del cabell, perquè els candidats ideals per al trasplantament de cabells són aquells amb pèrdua de cabell frontal i mitjà. Es prefereix el trasplantament de cabell fol·licular perquè conserva l’arquitectura natural de les unitats capil·lars i dóna resultats naturals.

Amb totes les noves tecnologies, remeis naturals antics i una modificació del vostre règim de cura del cabell, és més fàcil tractar l'alopècia. Parleu amb un dermatòleg o tricòleg que us suggerirà el mode de tractament adequat per a vosaltres.

13 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Singh, Kuldeep, et al. "Alopècia: introducció i visió general del tractament a base d'herbes". Journal of Chemical and Pharmaceutical Research 8 (2016): 59-64.

  www.researchgate.net/publication/307582836_Alopecia_introduction_and_overview_of_herbal_treatment

• Pratt, C Herbert et al. "Alopecia areata". Ressenyes de natura. Primers de la malaltia 3 17011.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573125/

• Malani, Anurag N et al. "Alopècia i canvis d'ungles associats a la teràpia amb voriconazol". Malalties infeccioses clíniques: publicació oficial de la Infectious Diseases Society of America 59,3 (2014): e61-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24855150/

• Ozlu, Emin i Karadag, Ayse Serap. (2017). "Telogen Effluvium".

  www.researchgate.net/publication/317150995_Telogen_Effluvium

• Lesiak, Kendra i Bartlett, Jamen i Frieling, Gretchen. (2015). "Alopècia induïda per drogues".

  www.researchgate.net/publication/292612874_Drug-Induced_Alopecia

• Tosti, Antonella i Massimiliano Pazzaglia. "Reaccions farmacològiques que afecten els cabells: diagnòstic". Clíniques dermatològiques 25,2 (2007): 223-31, vii.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17430759/

• Hosking, Anna-Marie, Margit Juhasz i Natasha Atanaskova Mesinkovska. "Tractaments complementaris i alternatius per a l'alopècia: una revisió completa". Trastorns de l'apèndix de la pell 2 (2019): 72-89.

  www.karger.com/Article/FullText/492035

• Novak, Melinda A i Jerrold S Meyer. "Alopècia: possibles causes i tractaments, particularment en primats no humans captius". Medicina comparada 59,1 (2009): 18-26.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2703143/

• Almohanna, Hind M et al. "El paper de les vitamines i els minerals en la pèrdua del cabell: una revisió". Dermatologia i teràpia 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Dhariwala, Maria Yusuf i Padmini Ravikumar. "Una visió general de les alternatives a base d'herbes en l'alopècia androgenètica". Revista de dermatologia cosmètica 18,4 (2019): 966-975.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30980598/

• Kaushik, Rahul, Deepika Gupta i R. Yadav. "Alopècia: remeis herbaris". International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research 7 (2011): 1631.

  www.researchgate.net/publication/215800523_ALOPECIA_HERBAL_REMEDIES

• Ho CH, Zito PM. Alopècia androgenètica.. A: StatPearls. L’illa del tresor (FL): StatPearls Publishing; 2020 gen.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430924/

• Varothai, Supenya i Wilma F. Bergfeld. "Alopècia androgenètica: una actualització del tractament basada en l'evidència". Revista americana de dermatologia clínica 3 (2014): 217-230.

  link.springer.com/article/10.1007%2Fs40257-014-0077-5