Abans de l'edat dels antibiòtics, la medicina a base d'herbes era gran. Es va utilitzar per tractar gairebé tots els trastorns aguts i crònics. L’om relliscós era l’herba principal per a afeccions gastrointestinals.

L’om relliscós té a l’escorça una substància relliscosa, semblant a la cola, rica en sucres i polifenols. Aquestes molècules actives poden reparar la pell, el revestiment intestinal, la gola i les parets intestinals i alleujar les picades d’insectes. Seguiu llegint per conèixer els seus beneficis, riscos i dosificació.

Què és l'Ol relliscós?

Olm relliscós ( Ulmus rubra ) a.ka. l’om vermell, l’om tou o l’om indi, és un arbre forestal de mida mitjana originari dels boscos, rierols i turons del nord-est de Canadà, Florida, Texas i parts de l’Amèrica Central (1), (2).

Rep el seu nom per l’ escorça blanquinosa, gomosa i interna. Se sent masticable i relliscós quan s’ingereix. La vermellor de l'escorça interior li dóna el nom científic de " rubra " (1), (2), (3).

Aquesta sensació relliscosa i masticable es deu al mucílag o a una substància semblant a la cola que hi ha a l’escorça, que s’infla (unes 60-40 vegades) quan es xopa en aigua. Es pot utilitzar com a ungüent / gel calmant i té diversos beneficis terapèutics (4), (5).

El mucílag de l’om protegeix el revestiment intern del tracte gastrointestinal de l’excés de sucs gàstrics i patògens. Pot ajudar a tractar afeccions com hiperacidesa, ERGE, intestí amb fuites, mal de coll, etc.

Les fulles, l'escorça i el fruit d'aquest arbre també s'estan estudiant pels seus valors medicinals. Irònicament, l’om relliscós té les fulles rugoses i pàl·lides.

En combinació amb herbes com el triphala, la regalèssia, etc., aquest extracte de planta és un remei ayurvèdic i un potent prebiòtic (4). A la secció següent, descobrireu les diferents maneres en què aquest mucílag us pot curar. Desplaceu-vos endavant.

Quins avantatges té l'Ol relliscós?

Les secrecions en forma de cola controlen eficaçment els trastorns del tracte gastrointestinal. L'om relliscós també pot ajudar a tractar una gola adolorida i picor, diarrea i altres afeccions inflamatòries.

1. Alleuja la malaltia de reflux esofàgic gastrointestinal (ERGE)

La GERD sorgeix quan els músculs (esfínter) a la unió de la canonada d'aliment (esòfag) i l'estómac s'inflamen. Això fa que els àcids estomacals tornin a fluir cap a l’esòfag, provocant una acidesa estomacal.

També pot experimentar un reflux àcid sever i una sensació de cremor a l’intestí i el pit. Aquests casos necessiten medicaments que relaxin els músculs de l’ esfínter i disminueixin la inflamació present. Els remeis que incorporen herbes com l’om relliscós han mostrat un gran alleujament (6).

L'om relliscós es pot combinar amb el malví per fer infusions fredes o una brasa a base d'aigua (6). Barregeu 1-2 cullerades de pols de l'om en una tassa d'aigua i preneu-la després dels àpats i abans d'anar a dormir. Aquestes mescles funcionen com a productes demulcents per calmar els músculs intestinals inflamats (7).

2. Alleuja el mal de coll, la tos

iStock

Els nadius americans utilitzaven te elaborat amb l'escorça interna d'aquesta herba per curar el mal de coll, la tos i la inflamació de la faringe (faringitis). L’om relliscós es troba sovint en pastilles, càpsules toves i medicaments per a la tos (5), (8).

El seu mucílag calma la inflamació de la gola causada per grip, al·lèrgies o infeccions. L’om relliscós estimula el revestiment cel·lular de la gola per produir més mucositat (5), (8).

Els extractes d’om tenen flavonoides, quinones, alcaloides, triterpens i poliacetilats, els responsables d’aquest efecte demulcent (9).

3. Gestiona la malaltia de l'intestí irritable (MII)

La MII descriu dues afeccions cròniques diferents: la colitis ulcerosa (UC) i la malaltia de Crohn (DC). La UC afecta principalment el còlon, mentre que la CD pot afectar qualsevol porció del tracte gastrointestinal des de la boca fins a l' anus. Aquestes condicions fan que la MII sigui molt debilitant (10).

Els agents antiinflamatoris i antioxidants de la medicina herbària alternativa han controlat efectivament la seva gravetat. L’om relliscós, el tormentil, el nyam mexicà, la regalèssia, l’àloe vera i la curcumina són algunes opcions que s’han provat amb èxit al respecte (10), (11).

La majoria d’aquests ingredients, inclòs l’om relliscós, presenten una potent activitat antioxidant. Es netegen els radicals lliures produïts per inflamades de l'intestí cèl·lules. Les biòpsies de còlon de pacients amb UC mostren una reducció de l'alliberament de radicals lliures després d'aquest tractament a base d'herbes (11), (12).

4. Pot controlar la psoriasi

La psoriasi és una malaltia crònica de la pell que es caracteritza per taques vermelles clarament definides i cobertes amb una superfície platejada i escamosa. Encara no està clar què causa aquesta afecció. El clima, l’estrès i els factors genètics poden fer que les persones siguin susceptibles a la psoriasi (13).

Com que encara no es coneix cap cura, la investigació moderna intenta millorar la qualitat de vida d’aquests pacients. La medicina antiga prescriu l’ús d’ herbes antiinflamatòries, com ara camamilla, àloe vera, om relliscós, oli de llinosa, oli d’arbre de te i cúrcuma per fer front a la psoriasi. L’om relliscós pot hidratar la pell (13), (14).

L'om també pot evitar que les taques psoriàsiques puguin picar-se i fregar-se. Per això, la infusió / te d’ herbes de safrà groc i d’ol relliscós ha demostrat resultats positius en diversos estudis (13), (14), (15), (16).

5. Millora la diarrea i el restrenyiment

Un te elaborat de l'escorça interna de l'om relliscós va ser utilitzat com a laxant pels nadius americans. També és un diürètic, augmentant així l’excreció d’aigua i sal del cos. Aquestes propietats poden ajudar a tractar el restrenyiment i les hemorroides (5).

Aquesta planta tonifica la inflamació intestinal. Tenint les seves infusions c ontrols diarrea, segons la medicina antiga i recents investigacions (5).

Diluïu una culleradeta de pols / extracte d’om relliscós en aigua tèbia. Barregeu bé i beveu a temperatura ambient per alleujar-lo (17).

6. Tracta ferides, talls i mossegades

iStock

El mucílag de l’om relliscós s’utilitza per tractar malalties de la pell. L’escorça es fa en pols per fer cataplasmes. Es diu que els colons, les tribus i els soldats utilitzaven aquestes cataplasmes per tractar ferides, talls, ebullicions i picades d' insectes (5), (18), (19).

Actua com a emol·lient suavitzant i suavitzant la pell. El mucílag de l’om relliscós s’infla ràpidament en una massa pegajosa quan es barreja amb aigua. Per tant, pot funcionar sobre pells seques o lleugerament inflamades (19).

Aliment per al pensament

• L’om relliscós és consumit habitualment per dones embarassades i lactants de tot el món. Altres herbes que es consideren segures durant la lactància materna són el gingebre, el nabiu, el ginseng, la dent de lleó, el card de llet, el gingko biloba, l’all, el fenigrec, el dong quai, el senna i la regalèssia (20).
• Aquesta herba tracta el refredat i la tos, i el seu te es va donar a les dones per a un treball fàcil i suau (5), (13).
• La majoria de les dones tendeixen a automedicar-se durant l’embaràs o la lactància. De fet, els estudis informen que els metges i les llevadores no van suggerir l’ús d’aquestes herbes als seus pacients (20).
• L’om relliscós no ha mostrat efectes tòxics / adversos greus en aquests casos. Tanmateix, ho és