Taula de continguts:
Des de ser una forma de meditació associada als ascetes, fins a la forma més calenta d’entrenar a tot el món: el ioga ha recorregut un llarg camí. Promogut per famosos i acollit per l’home comú, el ioga és una de les millors maneres de mantenir-te en forma. El ioga no només ajuda a mantenir el cos sa, sinó que també ajuda a mantenir l’estrès a ratlla. També ens proporciona tranquil·litat per afrontar l’estil de vida trepidant.
El ioga ha evolucionat i ja no és només unes poques postures. Incloent diverses formes de ioga, com el ioga poderós, el ioga artístic i altres variants, ara el ioga està molt lluny del seu avatar tradicional.
Per a un Hyderabadi mitjà, l’estil de vida trepidant és una cosa nova. La florent indústria de TI i BPO a la ciutat ha sacsejat la població de la seva actitud, per contra, desconsolada. El ioga pot ser beneficiós per a aquelles persones que aprenen a navegar per un estil de vida aliè a la seva forma de viure. Per ajudar-vos, hem recopilat aquesta llista de les deu millors classes de ioga a la vostra ubicació. Feu la vostra elecció i apreneu a estar sa de nou.
Top 10 classes de ioga a Hyderabad:
1.
L’institut és altament recomanat pels assistents de diverses franges d’edat. Els homes i les dones han transformat el seu estil de vida i ara porten una vida saludable després de seguir un curs de ioga des d’aquest institut. Els instructors de ioga estan dedicats i estan ben entrenats per ajudar les persones a aconseguir flexibilitat i un cos sa mitjançant el ioga. L’institut està ben dissenyat amb una bona ventilació, un espai i una il·luminació adequats. Les tarifes del curs són raonables i els horaris per lots són convenients. L’institut també imparteix classes col·lectives, formació corporativa i personal, tallers i cursos de formació de professors de ioga.
Adreça: Mansarovar Circle, RTC Colony, 2a planta, Above Ushodaya Supermarket, Tirumulgiri.
2
Amb una ubicació cèntrica a la ciutat, Bikram Yoga ajuda a milers de persones a la recerca del benestar. Els instructors estan ben formats, pacients i encoratjadors. Presten atenció individualitzada als estudiants i els permeten aconseguir un millor estil de vida mitjançant exercici físic i opcions alimentàries saludables. Si esteu buscant els beneficis a llarg termini del ioga, aquest és un dels centres més importants per inscriure-s'hi.
Adreça: 8-2-292 / 174/104, Guv Vivilash Chambers, carretera núm. 14, punt de referència: entre l’oficina de TDP i l’hospital del càncer, Banjara Hills.
3.
Aquest estudi de ioga és popular a tota la ciutat per a sessions de ioga intenses que garanteixen un cos saludable i tonificat. L’entrenadora principal de l’institut, la Sra. Sharmila Hirendernath, va rebre formació a l’Escola de Ioga Ashtanga. Té més de 12 anys d’experiència en l’ensenyament de ioga tant a l’Índia com als Estats Units. L’estudi és un dels pocs instituts EYRT de l’Índia reconeguts.
Adreça: parcel·la núm. 72, colònia Gaffar Khan, carretera núm. 10, turons de Banjara.
4.
L’institut ha rebut bones crítiques d’antics i actuals estudiants. L'Ayurvedic Panchakarma es dedica a l'antiga forma índia de tractament mitjançant remeis a base d'herbes, massatges i ioga per curar malalties comunes. Els fidels creients de l’antic sistema indi de medicina i estil de vida trobaran companys i instructors en aquest institut, amb l’objectiu de mantenir els mètodes antics mitjançant diversos programes de ioga i medicina ayurvèdica.
Direcció: 7-81, Scientist Colony, Zaher Nagar, Habsiguda.
5.
Concebut com a fideïcomís sense ànim de lucre per dos estudiants de Sri Desikachars, Yoga Jyoti és un institut recomanat a Hyderabad. Amala Akkineni i Salil Ganeriwal van estar units en el seu desig de conscienciar sobre l’antiga saviesa i art del ioga a la gent de l’Índia i de més enllà. A més d’ensenyar diverses formes de ioga, l’institut també demostra el poder de la ment sobre el cos i ajuda els seguidors a aconseguir un millor estil de vida mitjançant la respiració, la meditació i el control mental.
Adreça: parcel·la SHWAAS núm. 356, carretera núm. 80 Jubilee Hills, a prop de Ramanaidu Studio.
6.
A l’Adhyatma Yoga Laya Trust, el ioga és venerat per la seva influència positiva en totes les esferes de la vida i s’ensenya tant com a ciència com a art, en lloc d’una forma alternativa d’exercici. Les persones de Hyderabad sotmeses a estrès físic o mental poden assistir al ioga sense classes per obtenir alleujament mitjançant programes d’aquest centre.
Direcció: H núm. 1-10-134 / 9, Yogalaya, Ashok Nagar.
7.
Uttara Power Yoga és un institut altament recomanat a Hyderabad per a una tonificació muscular ràpida i eficaç i una pèrdua substancial de pes de forma natural. El cap de l’institut, el Sr. Sharma, té una àmplia experiència en la formació de nivells bàsics i avançats de power ioga. Està considerat com un institut excel·lent per als amants del fitness bàsic que volen tenir el cos perfecte.
Adreça: Uttara Power Yoga Studio, parcel·la núm. 28, colònia SBI, carretera de transport, prop de Diamond Point.
8.
La Healing Foundation ha construït el seu programa de condicionament físic al voltant del concepte de Prana, el component bàsic del cos en cada vida. Un institut de ioga de renom a Hyderabad, els instructors i entrenadors aquí treballen amb els estudiants per aprofitar el seu "Prana" per augmentar l'esperança de vida, millorar la salut mental i física i mantenir el cos i la ment en forma i àgils. Els assistents tenen