Els 10 millors consells sobre equitat per a pells seques i apagades

La pell seca i apagada s'està convertint en una limitació per a una pell clara i brillant? No, no cal que us cremeu un forat a la butxaca per adquirir productes de bellesa per a la pell que no resultin atractius. Tot el que heu de fer és seguir alguns consells i trucs. Aquí teniu les 10 millors opcions per ajudar-vos a obtenir un to de pell més just.

Consells d'equitat per a pells seques

1. Menja sa per obtenir una equitat saludable:

Primer de tot, heu de seguir una dieta saludable per obtenir un color més just. La pell seca sovint no té nutrients vitals, cosa que la fa apagada, escamosa i sense vida. Abans de provar qualsevol remei d’equitat preparat o casolà, mireu de prop els vostres hàbits alimentaris. Haureu de consumir moltes fruites verdes fresques, verdures, cereals, cereals, etc. per satisfer les vostres necessitats de carbohidrats, vitamines, minerals i antioxidants. Hi ha d’haver prou llet, iogurt, mel i altres articles similars a la vostra dieta habitual que siguin capaços de protegir la vostra pell. Tots aquests aliments nodriran les cèl·lules de la pell, donant lloc a una pell sana i radiant.

2. Aigua, aigua i aigua: beveu-ne molta:

Mantenir-se hidratat és la segona tasca més important que cal fer per obtenir una pell brillant. Sense aigua suficient, el procés habitual de metabolisme corporal queda extremadament afectat, cosa que al seu torn es reflecteix en l’aspecte de la nostra pell. Una vegada més, ja que teniu la pell seca naturalment, l'efecte es duplica fins i tot en el vostre cas. Per tant, beveu molta aigua durant tot el dia. La friolera de 5 litres és el millor. Però si us costa, assegureu-vos de consumir almenys de 3 a 4 litres al dia. Eliminarà les toxines del cos i us ajudarà a mantenir un to de pell just i saludable.

3. Practiqueu exercici i ioga cada dia:

Sorprès? Bé, és cert. Tant l'entrenament com el ioga tenen un paper crucial en el manteniment de la pell. És especialment factual en cas de belleses de pell seca. Amb aquests poden millorar la seva salut interior i desfer-se d’aquella pell apagada i poc atractiva. Per tant, si en sou un, comenceu a seguir una rutina d’exercicis sòlida a partir d’avui. Aneu a una sessió de 30 minuts de caminades ràpides o activitats extenuants seguides d’una sessió de ioga. Us mantindria saludable internament i reduiria en gran mesura els nivells d’estrès. Com a resultat, la pell brillarà com mai.

4. Protegiu-vos dels raigs de calor i UV:

Els raigs ultraviolats nocius i la calor del sol poden empitjorar l’estat de la pell seca. Una llarga exposició al sol pot danyar la capa externa de la pell i, de vegades, provocar cremades solars. La pell seca és més propensa a aquests danys i bronzejats. Per tant, apliqueu sempre una loció de protecció solar o protecció solar amb FPS elevat abans de sortir de casa. També heu de portar vestits i barrets de màniga completa sempre que us mantingueu molt de temps sota el sol. Aquests són essencials per mantenir el to real de la pell.

5. Apliqueu una barreja d'oli d'oliva i oli d'ametlles:

Hi ha molts consells d’equitat casolans per a la pell seca que us poden ajudar a millorar el to i la textura de la vostra pell sense fer-la més seca. Proveu aquesta barreja d’oli d’oliva i ametlles per obrir els porus de la pell obstruïts eliminant qualsevol rastre de brutícia i altres impureses. No només farà que la pell estigui neta i clara, sinó que també proporcionarà humitat i nutrients essencials a la pell seca per rejovenir-la. Com a resultat, obtindreu una pell sana i clara.

6. Utilitzeu el paquet facial de sàndal en pols:

Preneu una mica de sàndal en pols pur i barregeu-lo amb pols de cúrcuma. Afegiu-hi una mica de llet i barregeu-ho bé. Ara, apliqueu aquest paquet per tota la pell i renteu-vos un cop s’hagi assecat. Tant el sàndal com la cúrcuma són coneguts per les seves propietats d’il·luminació de la pell. A més, el paquet conté llet que pot afegir una brillantor natural a la pell. Aquest paquet és especialment adequat per a pells seques. Per tant, l’ús regular d’aquest paquet facial us pot proporcionar una pell llisa i clara fàcilment.

7. Massatge la pell amb quallada:

La quallada és un meravellós ingredient de cuina que pot hidratar la nostra pell i reduir-ne la sequedat. Al mateix temps, també és ric en dos elements que aclareixen la pell: l'àcid làctic i el zinc. Per tant, fer un massatge a la pell amb mató també pot ser una excel·lent solució per a la pell seca i pelada. Això us pot ajudar a aconseguir l’equitat desitjada.

8. Aplicar safrà mullat amb llet crua:

Hi ha molt pocs components naturals que puguin millorar la nostra pell tant com el safrà. S'ha utilitzat com a element il·luminant el to de la pell durant dècades i és perfectament adequat per a pells seques. N’hi ha prou amb prendre llet sense processar i deixar-hi caure una mica de safrà. Deixeu que els fils s’immergin a la llet durant uns minuts i, a continuació, utilitzeu-los a la pell. La llet present a la preparació també contribueix a la lluentor sana i natural de la pell.

9. Utilitzeu Papaya i Fuller's Earth Face Pack:

Els paquets facials preparats amb terra de fuller o Multani mitti s’utilitzen àmpliament per aconseguir una pell brillant i radiant. Podeu triturar uns trossos de papaia i barrejar-la amb la terra més completa per mantenir la pell hidratada durant tot el procés. Se sap que aquest paquet dóna un to de pell just i perfecte.

10. Apliqueu el paquet facial de suc de cogombre i mel:

La mel és una crema hidratant natural que també participa en l’alleugeriment de la nostra pell. Per contra, el suc de cogombre pot suavitzar el to de la pell i fer-lo impecable. Per tant, combinar mel amb suc de cogombre pot fer meravelles per a la pell seca i donar-te una pell brillant en poc temps.

Llavors, esteu a punt per provar aquests consells sobre la pell clara per a la pell seca? Deixeu-nos un comentari!