Els 10 millors remeis casolans eficaços per desfer-se dels cops de calor entre les cames

Estius + humitat = cops de calor entre les cuixes! Definitivament, no és una situació en què vulgueu estar. Però, moltes vegades, no podeu evitar aquestes erupcions. Sigui quin sigui l’escenari, podem ajudar-vos a trobar alleujament de la sensació de cremor i picor amb ingredients fàcilment trobables a casa. Seguiu llegint per obtenir més detalls.

Els cops de calor entre les cames són molt habituals durant els estius quan les temperatures augmenten fins als extrems. En èpoques càlides i humides, els gèrmens entren fàcilment al cos a través de les glàndules sudorípares. Això pot provocar inflamació i infecció dels fol·licles. Quan aquestes glàndules sudorípares es bloquegen, la suor comença a acumular-se sota la pell i, finalment, provoca protuberàncies.

Els cops de calor també es coneixen com a exsudat de calor o miliaria i també poden aparèixer al pit, a les aixelles i a l’esquena a part de les cames. Aquestes protuberàncies tèrmiques tenen un aspecte inflamat, picor i vermell.

Ara que hem entès com es formen aquestes protuberàncies de calor, fem una ullada als remeis casolans eficaços que us ajudaran a desfer-se de les protuberàncies de les cames.

Com desfer-se dels cops de calor entre les cames

1. Dutxa freda
2. Oli de Coco i Cogombre
3. Paquet de gel
4. Gel d’Aloe Vera
5. Bany de farina de civada
6. Maicena o bicarbonat de sodi
7. Loció Calamina
8. Pols de sàndal
9. Pasta de Margosa o Neem
10. Oli de fetge de bacallà i crema de vitamina E

Remeis naturals per als cops de calor entre les cames

1. Dutxa freda

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Aigua freda

Què has de fer

Dutxeu-vos com és habitual amb aigua freda durant no més de 30 segons - 1 minut. També podeu submergir les zones afectades en aigua freda amb espuma durant uns minuts.

Per què funciona això?

Les dutxes fredes minimitzen l’aparició de cops de calor ja que la temperatura fresca de l’aigua calma la pell inflamada. També netegen la pell de suor i brutícia.

Torna a TOC

2. Oli i cogombre de coco

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 2-3 cullerades d'oli de coco verge
• Suc de mig cogombre

Què has de fer

1. Ratlleu el cogombre i traieu-ne el suc.
2. Afegiu aquest suc a l’oli de coco i barregeu-ho bé.
3. Apliqueu-ho entre les cuixes i les cames i deixeu-ho durant 20-30 minuts.
4. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu-ho una o dues vegades cada dia fins obtenir alleujament.

Per què funciona això?

L’oli de coco calma la pell inflamada i irritada. Conté àcids grassos essencials i altres minerals que ajuden a restaurar l’estructura normal de la pell. Aquest oli també neteja els porus i els desobstrueix (1, 2). El cogombre actua com a refrigerant per a la pell i proporciona un alleujament instantani de la sensació de picor i ardor (3).

Torna a TOC

3. Paquet de gel

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• Una bossa ziploc
• 3-4 glaçons
• Una tovallola petita

Què has de fer

1. Introduïu els glaçons a la bossa de plàstic i tanqueu-lo correctament.
2. Ara, emboliqueu la tovallola (o qualsevol drap suau) al voltant de la bossa. Col·loqueu-lo sobre els cops de calor entre les cames durant 8-10 minuts i traieu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu aquest procés en un interval de quatre hores fins que desaparegui el vermell.

Per què funciona això?

La frescor del paquet de gel calmarà la sensació de cremor. Finalment, la vermellor i la picor també es reduiran (4).

Torna a TOC

4. Gel d’Aloe Vera

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Gel fresc d’àloe vera

Què has de fer

Apliqueu gel d’àloe vera entre les cames i deixeu-lo actuar el màxim temps possible.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu almenys tres o quatre vegades durant el dia per reduir l'enrogiment i ajudar a la curació.

Per què funciona això?

El gel d’àloe vera té propietats curatives que ajuden a reduir els cops de calor. No només alleuja la picor i la inflamació, sinó que també proporciona un efecte calmant i refrescant (5).

Precaució

No és bo fer servir gels d’àloe vera d’adoberia, ja que contenen productes químics que obstrueixen els porus i agreugen l’estat. Utilitzeu gel d’àloe orgànic.

Torna a TOC

5. Bany de farina de civada

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 tassa de farina de civada
• Aigua calenta
• Banyera

Què has de fer

1. Afegiu la civada a l’aigua tèbia del bany i remeneu fins que es dissolgui.
2. Remullar en aquesta aigua durant 10-15 minuts per alleujar la malaltia.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho cada dia fins que obtingueu alleujament.

Per què funciona això?

El bany de farina de civada ajuda a reduir els cops de calor entre les cames, ja que té propietats antiinflamatòries i calmants per a la pell. A més, també neteja la pell, eliminant així les impureses o brutícies que puguin obstruir els porus (6).

Torna a TOC

6. Maizena o bicarbonat de sodi

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Maizena o bicarbonat de sodi

Què has de fer

1. Després de prendre una dutxa freda, assecar la pell.
2. Apliqueu maicena o bicarbonat de sodi entre les cames.
3. Deixeu-ho encès.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho cada dia després de dutxar-vos.

Per què funciona això?

La maizena o el bicarbonat de sodi absorbeix l’excés d’aigua de la pell que intensifica els cops de calor. Això ajuda a que les erupcions es curin abans.

Torna a TOC

7. Loció Calamina

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Loció de calamina

Què has de fer

1. Netejar la zona afectada i aplicar-hi loció de calamina.
2. Massatge suaument fins que s’absorbeixi a la pell.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

L'ús repetit diàriament és