Els 10 avantatges sorprenents del coenzim Q10

El coenzim Q-10, o CoQ-10, com s’anomena popularment, està present a tot el cos. No obstant això, es troba en quantitats més grans al pàncrees, fetge, ronyons i cor. Tots els cossos humans tenen aproximadament 0,5 a 1,5 grams d’aquest enzim, amb més d’un 50% present als mitocondris de les cèl·lules. A més d’ajudar els enzims mitocondrials a transformar els nutrients de la dieta en trifosfat d’adenosina, ATP, aquests enzims també ajuden a eliminar els radicals recelosos produïts mentre es creen els magatzems d’energia. Els coenzims Q10 també tenen un paper vital en la salvaguarda de l'autenticitat de les membranes mitocondrials.

Disponible principalment de marisc i carn, els vegetarians poden aprofitar-ho en forma de suplements de coenzim Q10 sintetitzats artificialment. Aprofiteu ràpidament en els diversos beneficis d’aquests coenzims aquí mateix.

Beneficis del coenzim Q10

1. Millora la salut general del cor

Aquests enzims ajuden a la retenció de la condició oxidativa normal del colesterol LDL. A més de millorar la circulació sanguínia al cor, aquests enzims també treballen cap al funcionament òptim dels músculs cardíacs. Aquests enzims també se sap que ofereixen beneficis protegint les parets arterials contra diversos suposats perills, inclosos els dipòsits de greix.

Milions de japonesos utilitzen aquest coenzim per tractar i controlar tot tipus de problemes cardíacs. El Japó també és el principal proveïdor de Q-10 als EUA i Canadà. Les investigacions realitzades en pacients cardíacs que prenen suplement Q10, quan s’utilitzen juntament amb altres medicaments, poden ajudar a la recuperació més ràpida d’una insuficiència cardíaca. Tot i que es diu que l’ús d’aquest enzim probablement podria reduir el risc d’insuficiència cardíaca, els fets encara estan per determinar.

2. Potencial per frustrar la neuropatia diabètica

La neuropatia, o com es pot anomenar dany nerviós, és la principal causa de mort entre els diabètics. Els estudis realitzats en diabètics indiquen que millorar els nivells del coenzim Q10 amb l'ajut de suplements podria reduir el risc d'aquesta malaltia greu. Els investigadors realitzats en ratolins diabètics suggereixen que aquests enzims es podrien utilitzar com a teràpia preventiva a llarg termini en diabètics.

3. Adéu als trastorns de les genives

Els suplements Q-10 són bons per a la malaltia de les genives. Podeu consumir-los per via oral en forma de suplements fàcilment disponibles a la majoria de farmàcies o també utilitzar ungüent Q-10 directament a les genives.

4. Ajuda en el tractament de diverses afeccions mèdiques

Q10, quan s'utilitza juntament amb altres fàrmacs contra el càncer, podria produir millors resultats curatius, especialment en casos de càncer de mama. Els medicaments i els medicaments amb Q-10 com a component principal es prescriuen per a trastorns cerebrals i de comportament, com la malaltia de Parkinson, la malaltia de Huntington, etc.

5. Ajudes a la pèrdua de pes

Com a antioxidant, Q10 podria alliberar el cos humà de toxines nocives, garantint així una millor taxa metabòlica. Com més alta sigui la taxa metabòlica, més ràpida serà la pèrdua de pes. La naturalesa antioxidant d’aquest enzim ajuda a millorar la taxa de crema de greixos durant l’exercici i, per tant, afavoreix la pèrdua de pes.

6. Ajuda a enfortir els cabells

Aquest coenzim antioxidant combat els danys causats pels radicals lliures i enforteix el cabell. A més de rentar les restes i la brutícia del cuir cabellut, també disminueix la pèrdua de cabell. Per tant, ajuda el teu cabell a tenir un aspecte més ple i espès. Tot i que introduir un suplement d’aquest enzim és la millor manera de controlar la caiguda del cabell, també podeu utilitzar xampús que continguin l’enzim.

7. Un impuls energètic natural

El coenzim Q10 té avantatges en frenar la coagulació de la sang. Tot i que no hi ha estudis que recolzin els immensos beneficis del Q-10, s’utilitza àmpliament per augmentar l’energia del cos. Això es deu al fet que aquest coenzim contribueix a la producció d’ATP, que és una molècula present a les cèl·lules del cos. Aquest ATP, funciona com una bateria recarregable i continua transferint l'energia a les cèl·lules del cos, augmentant així el nivell d'energia d'una persona.

8. Ajuda en el tractament de malalties genètiques i hereditàries

Els investigadors han estudiat l’efecte Q-10 sobre diversos trastorns adquirits i trastorns hereditaris on hi ha un mal funcionament mitocondrial. Q-10 nega el baix impacte energètic dels mitocondris disfuncionals i reposa l'energia necessària pel cos. Atès que aquests enzims ajuden a millorar la resistència en gran mesura, aquests són utilitzats per elevadors de força i culturistes.

9. Augmentar la seva immunitat

Se sap que aquest coenzim fa que el sistema immunitari sigui més fort eliminant els radicals no desitjats, que d’altra banda dificulten el funcionament normal. És per això que es prescriu com a suplement per a aquelles persones sotmeses a malalties com el VIH / SIDA, la migranya i el mal de cap. A més d’oferir alleujament als problemes d’infertilitat masculina, també és eficaç per alleujar els dolors musculars provocats per les estatines. Aquests enzims també són un dels medicaments prescrits per reduir els nivells de colesterol.

10. Per a una pell sana i juvenil

Els estudis suggereixen que l'aplicació tòpica del coenzim Q10 és beneficiosa per a la pell. La naturalesa antioxidant d’aquest enzim ajuda a reparar els danys causats pels radicals lliures i a alleujar les línies fines, les arrugues i altres signes d’envelliment. Per tant, aquest enzim es podria utilitzar per tenir una pell més ferma i d’aspecte més jove.

Ara que ja coneixeu el coenzim Q10 i els seus beneficis, no ho inclourà a la vostra dieta?