Fregueu els ulls per alleujar la picor constant? O feu servir les puntes dels dits per desfer-vos de partícules estranyes als ulls? Tot i que sembli una bona idea, heu pensat mai en les greus conseqüències d’aquestes accions? Una còrnia ratllada o una abrasió corneal és el resultat més freqüent d’un descuit. Un cop, una ratllada o fins i tot l’entrada de partícules estranyes afilades a l’ull pot provocar lesions a la còrnia. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre aquesta afecció i com es pot tractar a casa.

Taula de continguts

• Què és l’abrasió corneal (ull ratllat)?
• Signes i símptomes d'abrasió corneal
• Causes i factors de risc de l'abrasió corneal
• Com tractar l’abrasió corneal de forma natural
• Consells de prevenció

Què és l’abrasió corneal (ull ratllat)?

L’abrasió corneal o un ull ratllat és una raspa a la part clara de l’ull. Aquesta part clara és la còrnia, que és una funda transparent que cobreix l’iris o la part acolorida dels ulls.

Com que la còrnia té moltes terminacions nervioses, qualsevol trencament o rascada a la mateixa pot ser força dolorós.

L’abrasió corneal pot provocar els següents signes i símptomes.

Torna a TOC

Signes i símptomes d'abrasió corneal

• Sensació d’una partícula estranya a l’interior de l’ull
• Esquinçament
• Visió distorsionada
• Dolor ocular, especialment quan s’exposa a llum intensa
• Espasmes musculars a l’ull que causen l’esquena

L’abrasió corneal sovint és causada per un trauma físic als ulls. A continuació es detallen les causes i els factors de risc associats a una còrnia ratllada.

Torna a TOC

Causes i factors de risc de l'abrasió corneal

Podeu obtenir una abrasió corneal mitjançant:

• Colpejar-se als ulls amb qualsevol objecte punxegut
• Qualsevol cos estrany que entri als ulls pel vent
• Utilitzar una mola o un altre equipament similar sense protecció ocular
• Cendra de cigarretes que et cau als ulls
• Que et punxin una ungla
• Portar lents de contacte durant massa temps
• Infeccions oculars que causen lesions
• Exposició directa dels ulls a la llum solar

Els factors de risc que augmenten el risc de desenvolupar una abrasió corneal inclouen:

• Activitats a l'aire lliure
• Tenir nens petits al teu voltant, que et puguin ficar la vista
• Funcionament d'equips de potència sense la protecció ocular adequada
• Portar lents de contacte diàriament
• Pateix un trauma físic a la cara
• Cirurgia facial
• Trastorns oculars

L'abrasió corneal pot trigar força temps a curar-se completament per si sola. Per ajudar els vostres ulls a curar-se més ràpidament i reduir l’aspecte de les ratllades a la còrnia, aquí teniu alguns remeis casolans senzills i efectius.

Torna a TOC

Com tractar l’abrasió corneal de forma natural

1. Bossetes de te
2. La llet materna
3. Compressa freda o càlida
4. Olis essencials
5. Vitamines
6. Oli de coco

Torna a TOC

Remeis casolans per tractar una còrnia ratllada

1. Bosses de te

Shutterstock

Necessitarà

Bosses de te (te verd o te normal)

Què has de fer

1. Prengui dues bosses de te usades.
2. Un cop les bosses de te siguin tèbies, col·loqueu-les suaument a les parpelles.
3. També podeu refrigerar les bosses de te.
4. Deixeu-los sobre els dos ulls durant 15 a 20 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Heu de fer-ho almenys tres vegades al dia.

Per què funciona això?

Els tes contenen catequinas, que són potents antioxidants que poden accelerar la curació de la còrnia ratllada i alleujar el dolor (1).

Torna a TOC

2. Comprimir en fred

Shutterstock

Necessitarà

Una compresa freda

Què has de fer

1. Apliqueu una compresa freda a l’ull afectat durant 5 minuts.
2. Retireu i repetiu de 2 a 3 vegades.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Heu de fer-ho de 2 a 3 vegades al dia.

Per què funciona això?

Una compresa freda ofereix un alleujament immediat a l’ull ferit amb els seus efectes calmants i refrescants. Redueix el dolor i la inflamació als ulls gairebé a l'instant (2).

Torna a TOC

3. Comprimir calent

Shutterstock

Necessitarà

• Una tovallola
• Aigua calenta

Què has de fer

1. Agafeu un drap net i poseu-lo en remull en un bol amb aigua calenta.
2. Traieu i coleu el drap.
3. Apliqueu el drap tebi sobre la parpella tancada.
4. Deixeu-ho durant uns 5 minuts i repeteix-ho dues vegades.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diverses vegades al dia.

Per què funciona això?

Les compreses càlides són una gran opció per alleujar els símptomes d’una abrasió corneal, com inflor i enrogiment dels ulls. També eviten danys addicionals (3).

Torna a TOC

4. Olis essencials

1. Oli essencial de fusta de cedre

Shutterstock

Necessitarà

• 3-4 gotes d’oli essencial de fusta de cedre
• Un difusor

Què has de fer

1. Afegiu unes gotes d’oli essencial de fusta de cedre a un difusor ple d’aigua.
2. Inhaleu l'aroma difós.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Heu de fer-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

L’oli de fusta de cedre presenta potents activitats antiinflamatòries i analgèsiques, que ajuden a alleujar els símptomes de dolor i inflamació a l’ull afectat (4).

2. Oli essencial d’espígol

Shutterstock

Necessitarà

• 3-4 gotes d’oli d’espígol
• Un difusor

Què has de fer

1. Afegiu de tres a quatre gotes d’oli d’espígol a un difusor ple d’aigua.
2. Inhaleu l'aire difós.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia, preferiblement abans d’anar a dormir.

Per què funciona això?

L’oli d’espígol té propietats antiinflamatòries i analgèsiques, que el fan útil per reduir el dolor i la inflamació associats a l’abrasió corneal (5).

Torna a TOC

5. Vitamines

Shutterstock

Les vitamines C, E i A poden ajudar a curar una abrasió corneal o una còrnia ratllada.

La vitamina C rica en antioxidants pot ajudar a reparar les cèl·lules danyades de la còrnia amb la seva capacitat de sintetitzar col·lagen (6).

La vitamina E és un altre antioxidant que pot ajudar a tractar una còrnia ratllada alhora que retarda els danys relacionats amb l'edat als ulls (7).

La vitamina A és ideal per als vostres ulls quan es pren internament o s’aplica tòpicament a causa del seu potencial de cicatrització de ferides (8).

Torna a TOC

6. Oli de coco

Shutterstock

Necessitarà

Una gota d'oli de coco verge extra

Què has de fer

1. Preneu-vos una petita gota d’oli de coco verge extra al dit petit netejat.
2. Col·loqueu lentament la gota a prop dels conductes lacrimals, a la cantonada interna de l’ull.
3. Parpelleja fins que s’aclareixi la visió.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

L’oli de coco actua com a lubricant natural i ajuda a mantenir els ulls ben lubricats (9). Les seves activitats antiinflamatòries i analgèsiques ajuden a alleujar el dolor i la inflamació als ulls (10).

Torna a TOC

Aquests remeis segur que us ajudaran a combatre el dolor als vostres ulls i a tractar l’abrasió corneal. També hi ha alguns consells que heu de seguir per garantir una recuperació completa.

Torna a TOC

Consells de prevenció

També hi ha alguns consells de prevenció que heu de plantejar-vos de prendre juntament amb els remeis anteriors per recuperar-vos amb èxit d’una abrasió corneal.

Dos

• Esbandiu els ulls amb solució salina o aigua freda.
• Parpelleja els ulls a intervals regulars després de llargues estones de mirar l’ordinador.
• Raspalleu la parpella superior amb la parpella inferior per eliminar les partícules que s’enganxen a l’ull superior.
• Porteu sempre ulleres de sol mentre aneu a l’aire lliure.

No fer-ho

• No us fregueu els ulls.
• No utilitzeu els dits ni els teixits per tocar els ulls.
• No porteu les lents de contacte fins que no us hàgiu recuperat completament.

Quan es tracta dels vostres ulls, la prevenció és definitivament millor que curar i es penedeix més endavant. Heu de tenir cura dels vostres ulls perquè, al cap i a la fi, són les vostres finestres al món. Feu-nos saber si aquest article us ha estat útil comentant al quadre següent.

Torna a TOC

Respostes d'experts per a preguntes dels lectors

Quins són els millors col·liris per a la còrnia ratllada?

Les gotes per als ulls que contenen antibiòtics són la millor opció a l’hora de tractar una ratllada corneal. Les gotes oculars a base d’esteroides poden ajudar a reduir les cicatrius i la inflamació dels ulls. Si busqueu alternatives naturals, l’oli de coco us pot ajudar en gran mesura.

Quant triga a curar-se una abrasió corneal?

Les abrasions superficials tendeixen a curar-se ràpidament, per exemple, de 2 a 3 dies. No obstant això, una ratllada més profunda pot trigar dies o setmanes a curar-se completament.