11 Tractament natural de l'esclerodèrmia: tipus, símptomes i causes

L’esclerodermia és un trastorn autoimmune relativament rar que afecta a 75.000 a 100.000 individus als EUA. Afecta sobretot a dones d'entre 30 i 50 anys.

La vostra pell és l’òrgan més gran del cos i heu de fer tot el possible per mantenir-la segura i sana. Malauradament, un dels principals objectius de l’esclerodermia és la pell. La naturalesa autoimmune de la malaltia pot causar danys a llarg termini a la pell. Pot acabar donant-li una pell amb textura i més gruixuda a tot el cos. L’esclerodèrmia també pot danyar els òrgans interns. Tot i que la malaltia és crònica i no es pot curar completament, la gestió dels seus símptomes pot ajudar molt. Seguiu llegint per esbrinar com podeu fer-ho.

Taula de continguts

• Què és l'esclerodèrmia?
• Símptomes i tipus d'esclerodèrmia
• Causes i factors de risc
• Diagnòstic
• Mètodes de tractament
• Com gestionar l’escleroderma de forma natural
• Dieta esclerodèrmica
• Consells per gestionar l’esclerodèrmia

Què és l'esclerodèrmia?

L’esclerodèrmia es refereix a una sèrie de trastorns autoimmunes que fan que la pell i el teixit connectiu s’endureixin i s’enfonsin. És una malaltia crònica que tendeix a empitjorar a mesura que avança.

L'esclerodermia també es coneix com a síndrome de cresta i esclerosi sistèmica. Es considera una malaltia reumàtica.

L’esclerodermia es produeix a causa d’un problema amb el sistema immunitari que provoca un augment de la producció de col·lagen. El col·lagen és una proteïna que manté units els ossos, els músculs, els tendons i la pell. La sobreproducció de col·lagen fa que els teixits es cicatriguin i s’espesseixin. L’esclerodermia pot ser lleu a potencialment mortal en la seva gravetat.

L’esclerodèrmia es classifica principalment en dos tipus:

• Esclerodèrmia localitzada
• Esclerodèrmia sistèmica

A continuació s’enumeren els tipus d’esclerodèrmia juntament amb els símptomes que apareixen amb cada tipus.

Torna a TOC

Símptomes i tipus d'esclerodèrmia

• Esclerodèrmia localitzada

L’esclerodèrmia localitzada afecta principalment la pell, tot i que també pot afectar els músculs i els ossos. És la forma més suau d’esclerodèrmia i no afecta els òrgans interns. A més, es divideix en dos tipus: morfea i esclerodèrmia lineal.

Els símptomes de l’esclerodèrmia morfea inclouen taques clares o fosques a la pell de forma ovalada.

Les persones amb esclerodèrmia lineal poden desenvolupar bandes o ratlles de pell endurida a les extremitats. Sol afectar els ossos i els músculs.

• Esclerodèrmia sistèmica

L’esclerodèrmia sistèmica afecta tot el cos, inclosa la sang i els òrgans interns com els ronyons, l’esòfag, els pulmons i el cor. Els seus dos tipus principals són la síndrome d’esclerosi sistèmica cutània limitada (CREST) ​​i l’esclerosi sistèmica difusa.

La síndrome d’esclerosi sistèmica cutània limitada (CREST) ​​és el tipus menys greu de la malaltia. Sol afectar la pell de les mans, la cara, els peus i els braços i les cames. També s’anomena síndrome CREST perquè els seus símptomes formen l’acrònim CREST, que significa:

C - Calcinosi (formació de dipòsits de calci en els teixits i sota la pell)

R - Malaltia de Raynaud

E - Malalties esofàgiques com ERGE

S - Esclerodactilia (formació de pell gruixuda als dits)

T - Telangiectasia (ampliació dels vasos sanguinis que es manifesta com taques vermelles)

L’esclerosi sistèmica difusa es caracteritza per l’engrossiment de la pell de les mans fins als canells. Això també pot afectar els òrgans interns. Les persones afectades solen experimentar símptomes de debilitat, fatiga, pèrdua de pes i dificultats per respirar i empassar.

En general, els símptomes de l’esclerodèrmia inclouen:

• Rigidesa, opressió i inflor dels dits i les mans a causa de l'estrès emocional o la sensibilitat al fred
• Inflor als peus
• Diposició de calci
• Estrenyiment dels vasos sanguinis a les mans i als peus (malaltia de Raynaud)
• Problemes amb l'esòfag
• Engrossiment de la pell als dits
• Formació de taques vermelles a la cara i a les mans

Encara s’ha de determinar la causa exacta d’aquesta afecció. Però, com que és una malaltia autoimmune, els problemes amb el funcionament del sistema immunitari poden ser la causa principal. A continuació s’enumeren altres factors que poden causar esclerodèrmia o augmentar-ne el risc.

Torna a TOC

Causes i factors de risc

Es creu que una de les principals causes de l’esclerodermia és la sobreproducció de col·lagen, una proteïna que forma el bloc constructiu dels teixits connectius. Això pot provocar l’espessiment i la consegüent cicatrització dels teixits afectats.

Un altre factor que podria ser responsable del desenvolupament de l’esclerodermia són els gens. Tot i això, encara no està confirmat.

Sovint es troba un historial familiar de malalties autoimmunes en persones amb esclerodèrmia, cosa que el converteix en un altre factor que podria contribuir al desenvolupament de la malaltia.

Altres factors que poden augmentar el risc de patir esclerodèrmia són:

• Edat: els que tenen entre 30 i 50 anys tenen més probabilitats de desenvolupar esclerodèrmia.
• Gènere: aquesta malaltia és més freqüent en dones.
• Condicions mèdiques com la diabetis augmenten el risc de desenvolupar esclerodèrmia.
• Exposició a factors ambientals com la pols de sílice i determinats productes químics com el clorur de vinil.
• Medicaments com la carbidopa i la bleomicina també augmenten el risc.

L’esclerodèrmia és bastant difícil de diagnosticar, ja que surt de forma gradual i de formes diferents. Per tant, el vostre metge pot realitzar les proves següents per diagnosticar-lo.

Torna a TOC

Diagnòstic

El vostre metge pot realitzar un examen físic juntament amb altres proves per diagnosticar l’esclerodermia. Aquestes proves inclouen:

• Observació de la pell al microscopi per buscar qualsevol canvi
• Biòpsia
• Anàlisis de sang per avaluar els nivells de diferents anticossos

El vostre metge també pot buscar signes d’espessiment de la pell, falta d’aire, ERGE i deposició de calci abans de diagnosticar la vostra afecció.

Un cop se us ha diagnosticat positivament l’esclerodermia, el vostre metge us pot suggerir qualsevol dels tractaments que s’enumeren a continuació.

Torna a TOC

Mètodes de tractament

Els tractaments mèdics per a l’esclerodermia inclouen:

• Medicaments per a la pressió arterial per dilatar els vasos sanguinis i ajudar a tractar la malaltia de Raynaud que surt de l'esclerodèrmia
• Immunosupressors per suprimir les activitats del sistema immunitari
• Fisioteràpia per controlar els símptomes del dolor i millorar la vostra mobilitat i força
• Cirurgia làser i / o teràpia amb llum ultraviolada per millorar l’aspecte i l’estat de la pell

Els investigadors estan a la recerca de més tractaments per tractar l’esclerodèrmia.

Aquí teniu algunes alternatives naturals per gestionar aquesta afecció.

Torna a TOC

Com gestionar l’escleroderma de forma natural

1. Vitamina D
2. Olis essencials
3. Gotu Kola
4. Cúrcuma
5. Ceba
6. Llimona
7. Farina de cigrons
8. Oli de peix
9. Gingebre
10. Formatge fresc

Remeis casolans per gestionar els símptomes de l’esclerodèrmia

1. Vitamina D

Necessitarà

Vitamina D

Què has de fer

1. Podeu consumir aliments rics en vitamina D com peixos grassos, formatge i rovell d’ou o prendre suplements per a això.
2. Consulteu un metge abans de prendre suplements.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diàriament.

Per què funciona això?

La vitamina D presenta efectes immunomoduladors, antifibròtics i cardioprotectors i és una bona manera de controlar els símptomes de l’esclerodèrmia. La majoria dels individus esclerodèrmics també són deficients en vitamina D, cosa que significa la necessitat de la seva suplementació (1).

Torna a TOC

2. Olis essencials

a. Oli de menta

Necessitarà

• 6 gotes d’oli de menta
• 1 culleradeta d'oli de coco (o qualsevol altre oli portador)

Què has de fer

1. Afegiu sis gotes d’oli de menta a una culleradeta d’oli de coco.
2. Barregeu-ho bé i apliqueu-lo a la zona afectada.
3. Deixeu-ho durant 30 minuts o durant la nit.
4. Esbandiu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

L’oli de menta té un efecte calmant i antiinflamatori sobre la pell inflamada i inflada a causa de la presència de mentol. També pot ajudar a alleujar els símptomes del dolor (2).

b. Oli d’espígol

Necessitarà

• 6 gotes d’oli d’espígol
• 1 culleradeta d'oli de coco (o qualsevol altre oli portador)

Què has de fer

1. Afegiu sis gotes d’oli d’espígol a una culleradeta d’oli portador.
2. Barregeu bé i apliqueu-lo a la pell afectada.
3. Deixeu-ho actuar durant 20 a 30 minuts o preferiblement durant la nit.
4. Esbandiu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

Amb els seus efectes antiinflamatoris i analgèsics, no és d’estranyar que l’oli d’espígol funcioni meravellosament en el tractament del dolor i la inflamació que apareixen amb esclerodèrmia (3). També alleuja l'estrès (4).

Torna a TOC

3. Gotu Kola

Necessitarà

• ½ culleradeta de gotu kola sec
• 1 got d'aigua calenta

Què has de fer

1. Afegiu mitja culleradeta de gotu kola sec a una tassa d’aigua calenta.
2. Es redueix durant 5 a 7 minuts i coleu-ho.
3. Begui el te calent.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Prengui te Gotu kola 1 a 3 vegades al dia.

Per què funciona això?

La gotu kola (Centella asiatica) és una herba medicinal coneguda per estabilitzar els teixits connectius i afavorir la salut dels vasos sanguinis. També és capaç d’alleujar els símptomes d’inflamació i estrès (5).

Torna a TOC

4. Cúrcuma

Necessitarà

• 1 culleradeta de cúrcuma en pols
• 1 got de llet calenta o aigua

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta de cúrcuma en pols a un got de llet o aigua calenta.
2. Barregeu-ho bé.
3. Beu la solució.
4. També podeu aplicar una pasta feta de cúrcuma i aigua sobre la pell afectada i deixar-la actuar durant uns minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

La cúrcuma és una rica font de curcumina. Es va observar que la suplementació amb curcumina suprimia el procés fibròtic que conduïa a la sobreproducció de col·lagen i al desenvolupament d’esclerodèrmia (6), (7).

Torna a TOC

5. Ceba

Necessitarà

Una ceba petita

Què has de fer

1. Talleu una ceba petita a la meitat.
2. Fregueu suaument la meitat de la ceba sobre la zona afectada.
3. Deixeu que l’extracte de ceba funcioni sobre la pell durant 20 a 30 minuts.
4. Esbandiu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

Les cebes són riques en compostos com tiosulfinats i cepaens que presenten activitats antiinflamatòries. Això ajuda a alleujar els símptomes d’inflamació i inflor (8).

Torna a TOC

6. Llimona

Necessitarà

• 1 llimona
• 1 culleradeta de mel

Què has de fer

1. Extreu el suc d’una llimona.
2. Barregeu-lo amb una culleradeta de mel.
3. Apliqueu la barreja a la pell afectada.
4. Deixeu-ho durant 20 minuts.
5. Esbandiu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Cal fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

L’aplicació tòpica de suc de llimona ajuda a suavitzar la pell engruixida i redueix la inflamació i la inflamació (9).

Torna a TOC

7. Farina de Gram

Necessitarà

• 2 culleradetes de farina de gram
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Afegiu una mica d’aigua a dues culleradetes de gram de farina per formar una pasta.
2. Apliqueu la pasta uniformement a la zona afectada i deixeu-la actuar durant almenys 20 minuts.
3. Renteu-lo amb aigua.
4. També podeu utilitzar aquesta barreja com a substitut natural del sabó.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu-ho a la pell almenys una vegada al dia.

Per què funciona això?

La farina de gram pot ajudar a suavitzar la pell aspra i espessa. També ajuda la pell a recuperar la textura perduda.

Torna a TOC

8. Oli de peix (Omega 3)

Necessitarà

250-500 mg d’oli de peix o omega-3

Què has de fer

1. Consumeixi diàriament de 250 a 500 mg d’oli de peix.
2. Podeu consumir peixos grassos com la tonyina, el salmó i el verat.
3. Com a alternativa, podeu prendre suplements d’oli de peix.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Incorporar oli de peix a la seva dieta diària.

Per què funciona això?

L’oli de peix és una rica font d’àcids grassos omega-3 que ajuden a reduir la inflamació i la inflamació del cos. La ingestió d’oli de peix també pot prevenir la malaltia de Raynaud, que és una de les característiques de l’esclerodermia (10).

Torna a TOC

9. Gingebre

Necessitarà

• 1-2 polzades de gingebre
• 1 tassa d'aigua calenta

Què has de fer

1. Afegiu 1 a 2 polzades de gingebre a una tassa d’aigua calenta.
2. Es redueix durant 5 a 10 minuts i coleu-ho.
3. Begui el te calent.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu prendre te de gingebre de 2 a 3 vegades al dia.

Per què funciona això?

El gingebre té fortes propietats antioxidants i antiinflamatòries que ajuden a inhibir les prostaglandines que produeixen dolor al cos, ajudant així a controlar els símptomes de l’esclerodèrmia (11).

Torna a TOC

10. Reques (Paneer)

Necessitarà

2 racions de mató

Què has de fer

1. Afegiu formatge cottage a les amanides o als vostres plats preferits.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu consumir formatge cottage un cop al dia.

Per què funciona això?

El formatge cottage és una rica font de sofre i ajuda a l'absorció més fàcil d'oli i d'altres nutrients a les cèl·lules. Això augmenta els nivells d’energia i us ajuda a tractar millor l’esclerodèrmia.

Torna a TOC

A part d’aquests remeis, una altra forma natural de controlar els símptomes de l’esclerodermia és alterar la seva dieta. La següent és una dieta especialment creada per a aquells que tenen problemes amb l’esclerodèrmia.

Dieta esclerodèrmica

En general, es recomana a aquells que pateixen esclerodermia menjar petits menjars cada 3 a 4 hores.

Consumeix més espècies i herbes antioxidants i antiinflamatòries com les següents.

Aliments per menjar

• Alfàbrega
• Romaní
• Orenga
• Canyella
• Pimentó
• Gingebre
• Cayenne
• Cúrcuma

Heu d’intentar restringir de la vostra dieta els aliments que s’enumeren a continuació.

Aliments per evitar

• Sucres lliures
• Alcohol
• La cafeïna

• Cítrics
• Tomàquets
• Aliments greixosos
• All
• Cebes
• Menjar picant
• Begudes carbonatades

Torna a TOC

Consells per gestionar l’esclerodèrmia

• Feu menjars més petits i freqüents.
• Eviteu menjar un parell d’hores abans d’anar a dormir.
• Mantingueu la pell ben hidratada.
• Eviteu lesions als dits.
• Mantingueu-vos calent per evitar problemes circulatoris.
• Dedicar-se a exercicis que poden alleujar la rigidesa.
• Deixar de fumar.
• Eviteu l’ús de drogues recreatives.
• Descanseu i dormiu prou.
• Practiqueu ioga per controlar els nivells d’ansietat i estrès.
• Eviteu els aliments processats o brossa.
• Eviteu prendre herbes com l’equinàcia que se sap que augmenten les activitats del vostre sistema immunitari.

Les persones afectades per l’esclerodermia també necessiten el suport emocional de la família i els amics per fer-ho millor. Tenint això en compte, no dubteu en donar un cop de mà si coneixeu algú que pateix aquesta afecció.

Si teniu més dubtes relacionats amb aquesta condició, no dubteu a posar-vos en contacte amb nosaltres a través del quadre de comentaris següent.

Torna a TOC

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quan visitar un metge per esclerodèrmia?

Quan es tracta de problemes de salut greus com l’esclerodèrmia, és millor consultar un metge si observeu algun dels símptomes, com ara inflor, engrossiment dels dits, etc.

L’esclerodermia posa en perill la seva vida?

Els símptomes de l’esclerodermia solen variar d’una persona a una altra. Poden ser lleus o, fins i tot, potencialment mortals.

Quant de temps pots viure amb l’esclerodèrmia?

Les dones afectades per l’esclerodermia tenen una esperança de vida 22,4 anys inferior a la població en general, mentre que, per als homes, és de 26 anys. Al voltant del 24,2% de la població mor als 8 anys d’haver desenvolupat el trastorn.

Quin és el pronòstic de l’esclerodèrmia?

Les persones amb esclerodèrmia tenen una esperança de vida menor en comparació amb la població general.

11 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Estat baix de vitamina D en l’esclerosi sistèmica i l’impacte en el fenotip de la malaltia, European Journal of Rheumatology and Inflammation, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042230/

• L’activitat antiinflamatòria del L-mentol en comparació amb l’oli de menta en monòcits humans in vitro: una perspectiva nova per al seu ús terapèutic en malalties inflamatòries, European Journal of Medical Research, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172

• Efectes antioxidants, analgèsics i antiinflamatoris de l’oli essencial d’espígol, Anais da Academia Brasileira de Ciência, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26247152

• Efecte de la inhalació d’aromes d’espígol sobre la prevenció de l’estrès, l’ansietat i la depressió en el període postpart, Iran Journal of Nursing and Midwifery Research, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4815377/

• Revisió farmacològica de Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all, Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/

• La curcumina suprimeix la senyalització de TGF-β mitjançant la inhibició de la degradació de TGIF en fibroblasts d’esclerodèrmia, Comunicacions de Recerca Bioquímica i Biofísica, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• Funció beneficiosa de la curcumina en malalties de la pell, avenços en medicina experimental i biologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219-beneficial-role-of-curcumin-in-skin-diseases/

• Efectes antiinflamatoris de les cebes: inhibició de la quimiotaxi de leucòcits polimorfonuclears humans per tiosulfinats i cepaens, International Archives of Allergy and Immunology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2246074/

• Efecte antiinflamatori del mucílag de llimona: estudis in vivo i in vitro, Immunofarmacologia i Immunotoxicologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16435583

• Suplement dietètic amb oli de peix en pacients amb fenomen de Raynaud: un estudi prospectiu doble cec, controlat, American Journal of Medicine, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2536517/

• Efectes antioxidatius i antiinflamatoris del gingebre en la salut i l’activitat física: revisió de l’evidència actual, Revista Internacional de Medicina Preventiva, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/