Com s'utilitza l'oli d'oliva per a les cicatrius de l'acne: en realitat funciona?

Les cicatrius de l’acne són el resultat d’unes taques inflamades causades per porus de la pell tapats amb excés de sèu, cèl·lules mortes de la pell i bacteris. Els porus s’inflen i les parets dels fol·licles tapats es trenquen, provocant lesions. Tot i que la pell intenta reparar aquests teixits danyats, no pot tornar immediatament al seu estat original. Algunes persones juren amb oli d’oliva per ajudar a alleugerir les cicatrius de l’acne. L’oli d’oliva cura les cicatrius de l’acne? Anem a esbrinar.

L’oli d’oliva pot tractar les cicatrius de l’acne?

Tot i que algunes persones recolzen les virtuts de l’oli d’oliva en el tractament de l’acne i les cicatrius de l’acne, hi ha molt poques proves científiques que demostrin aquests efectes. La majoria d’experiments sobre oli d’oliva es duen a terme amb ratolins. No hi ha proves concretes que demostrin la seva eficàcia en el tractament de les afeccions de la pell humana.

No obstant això, a més de cuinar, la població general utilitza oli d’oliva en gran mesura com a remei per tractar diverses afeccions de la pell. També s’utilitza en diversos cosmètics. Però, de fet, funciona per a les cicatrius de l'acne? Això és el que diu la ciència.

• Un estudi amb animals va trobar que l'àcid oleic, un àcid gras que representa fins al 83% de l'oli d'oliva, va provocar l'acne (1).
• Un altre estudi va trobar que l'oli d'oliva reduïa la integritat de la pell i causava eritema lleu en adults. L'experiment també va demostrar que l'oli d'oliva podria danyar la barrera de la pell i afavorir el desenvolupament i empitjorar la dermatitis atòpica (2).
• L’àcid oleic de l’oli d’oliva pot ajudar a la cria de bacteris causants de l’acne ( acnes ) a la pell. Va ajudar els bacteris a fixar-se als fol·licles (3).
• L’oli d’oliva té una qualificació comedogènica de 2, cosa que significa que pot obstruir els porus de la pell (4).

Aquests estudis indiquen clarament que l'oli d'oliva no pot tractar l'acne ni les cicatrius de l'acne. Tot i això, si teniu la pell sense acne i voleu utilitzar oli d’oliva per hidratar-la i protegir-la contra els danys causats pels raigs ultraviolats, aquí us expliquem com podeu utilitzar-lo.

Oli d’oliva per a la pell

1. Un estudi sobre ratolins va demostrar que els compostos fenòlics de l’oli d’oliva podrien prevenir l’estrès oxidatiu (el procés de danyar les cèl·lules de la pell) (5). Un altre estudi sobre ratolins mostra que l'oli d'oliva pot ajudar a combatre el dany solar, prevenir el fotoenvelliment i reduir els tumors de la pell (6). Tot i això, calen més estudis per establir aquest efecte sobre la pell humana.
2. L’oli d’oliva té propietats antibacterianes (7). Però calen més estudis científics per demostrar la seva eficàcia en el tractament de bacteris a la pell.
3. Altres beneficis potencials de l’ús d’oli d’oliva a la pell pels seus efectes antiinflamatoris i antioxidants són la seva capacitat per retardar l’envelliment de la pell, afavorir la cicatrització de les ferides (reconstrucció dèrmica) i prevenir el càncer de pell. No obstant això, aquests efectes es van observar en ratolins i es necessiten més estudis en humans (5).
4. L’oli d’oliva conté vitamines E i K i betacarotè (precursor de la vitamina A) (8). Aquests nutrients poden ajudar a millorar la salut de la pell.
5. Algunes evidències anecdòtiques suggereixen que l'oli d'oliva pot ajudar a hidratar i suavitzar la pell.

Com utilitzar l’oli d’oliva a la pell

1. Apliqueu l’oli a la cara amb moviments circulars amb la punta dels dits. Massatge suau el nas, les galtes i el front.
2. Submergiu un drap amb aigua calenta i manteniu-lo contra la cara fins que es refredi a temperatura ambient.
3. Traieu el drap i esbandiu-lo amb aigua calenta. Premeu el drap humit i fregueu-lo suaument per tota la cara per eliminar l’oli restant de la pell.
4. Assecar-se la cara amb una tovallola suau.

L’oli d’oliva no tracta les cicatrius de l’acne. No obstant això, hi ha altres opcions de tractament disponibles que poden millorar el seu aspecte. Fes un cop d'ull.

Altres tractaments per a les cicatrius de l'acne

1. Retinoides tòpics: els medicaments sense recepta que contenen àcid glicòlic poden ajudar a tractar les cicatrius de l’acne.
2. Farciments dèrmics: contorns deprimits plomats causats per fosses d'acne.
3. Microdermabrasió: remodelació de l'estructura de la pell (eliminació de la capa externa de la pell).
4. Tractament amb làser : utilitzar llum intensa per estimular els fibroblasts dèrmics.
5. Needling: punxant la capa exterior de la pell amb agulles afilades per augmentar el col·lagen.
6. Remeis naturals : botànics o olis essencials que poden alleugerir les cicatrius de l’acne.

La paraula final

Tot i que les proves anecdòtiques suggereixen que l'oli d'oliva té alguns beneficis per a la pell, la investigació suggereix el contrari. L’oli d’oliva pot obstruir els porus de la pell, agreujar afeccions com la dermatitis atòpica i provocar acne. Per tant, consulteu el vostre dermatòleg abans d’utilitzar oli d’oliva a la cara. Recordeu fer una prova de pegat en una petita porció del braç interior o del colze i comproveu si hi ha reaccions en un termini de 24 hores.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quin oli és el millor per tractar les cicatrius de l'acne?

L’oli de l’arbre del te posseeix propietats antimicrobianes que poden ajudar a reduir l’acne lleu (9).

L’oli d’oliva és dolent per a l’acne?

Sí, pot reproduir els bacteris que causen l’acne. Per tant, no ho és