El mangostà és una fruita tropical originària de les regions del sud-est asiàtic. La fruita s’utilitza tradicionalment per pal·liar múltiples problemes de salut. S’han estudiat les seves propietats antiinflamatòries i antioxidants pels seus beneficis per a la salut. No obstant això, algunes investigacions emergents han trobat certs possibles efectes negatius d’aquesta fruita.

És possible que el mangostà no sigui adequat per a tothom. Pot interferir amb la quimioteràpia. La fruita també pot causar efectes adversos en persones amb sistema nerviós central i problemes gastrointestinals. Per tant, és prudent ser prudent mentre es consumeix mangostà. En aquest post, hem destacat els efectes secundaris més comentats associats a la fruita. Segueix llegint!

Quins són els efectes secundaris del mangostà?

1. Pot alentir la coagulació de la sang

S'ha trobat que el mangostà alenteix la coagulació de la sang. Pot augmentar el risc de sagnat en individus susceptibles (1). Això és especialment cert quan es pren la fruita juntament amb certs medicaments que augmenten el risc.

El consum de mangostà també pot augmentar el risc de sagnat durant o després de la cirurgia. Eviteu prendre’l almenys dues setmanes abans d’una cirurgia programada.

2. Pot causar acidosi làctica

L’acidosi làctica és una afecció mèdica caracteritzada per l’acumulació de lactat a l’organisme. Això passa a causa de la formació d’un pH excessivament baix al torrent sanguini. Això indica l'acumulació d'excés d'àcid dins del sistema corporal.

Un estudi posa de manifest l’acidosi làctica greu que es produeix a causa de l’ús de suc de mangostà com a suplement dietètic (2). Segons els informes anecdòtics, els símptomes associats a aquesta afecció poden incloure debilitat i nàusees. Si no es tracta, aquesta condició pot provocar una acumulació d’àcid al cos fins a nivells perillosos, cosa que provoca xocs i mort (3).

3. Pot interferir amb la quimioteràpia

Estudis en animals han demostrat els efectes anticancerígenos del mangostà (4). Però encara s’han de realitzar estudis sobre humans. Els productes amb mangostà se solen comercialitzar a pacients amb càncer com a suplements dietètics.

Algunes investigacions demostren que aquests suplements poden interferir amb el tractament del càncer i afectar negativament els nivells de sucre en la sang (5). En un altre informe, es va trobar que alguns suplements antioxidants reduïen l’eficàcia de les teràpies de radiació convencionals (6).

Com que els suplements de mangostà es comercialitzen sovint pel seu potencial antioxidant, és important tenir precaució.

4. Pot causar problemes gastrointestinals

Algunes investigacions han demostrat que els subjectes que experimenten símptomes gastrointestinals després de consumir mangostà durant més de 26 setmanes. Alguns d’aquests símptomes inclouen inflor, diarrea, reflux gàstric i restrenyiment (7).

5. Pot causar sedació

Els derivats del mangostà van provocar depressió i sedació en rates. Els efectes també havien provocat una disminució de l'activitat motora (8). Tot i així, calen més estudis en humans per establir aquests efectes.

6. Pot causar al·lèrgies

Hi ha proves limitades sobre si el mangostà pot causar al·lèrgies. Però l’evidència anecdòtica suggereix que pot provocar reaccions en persones sensibles a la fruita. Si experimenta alguna reacció després de consumir mangostà, deixi la ingesta i visiti el seu metge.

7. Pot causar complicacions durant l’embaràs

La seguretat del mangostà durant l’embaràs o la lactància encara no està establerta. Per tant, estigueu segur i eviteu l’ús. Podeu consultar-ho amb el vostre metge.

La majoria dels efectes adversos del mangostà encara no s’han establert mitjançant investigacions concretes. Si sol ser susceptible d’al·lèrgies o reaccions, és possible que vulgueu parlar amb el vostre metge abans de prendre la fruita.

Per què es prohibeix el mangostà?

La FDA va prohibir el mangostà als EUA perquè podria ser un amfitrió per importar mosques de fruita asiàtiques al país. La prohibició es va aixecar a causa de la irradiació preventiva de la fruita, que era un tractament fet per desinfectar-la. El mètode d’irradiació encara està sota controvèrsia, tot i afirmar que no compromet el gust i la nutrició de la fruita (9).

No obstant això, els complements alimentaris que contenen mangostà continuen sent prohibits per la FDA dels EUA. Aquests suplements són majoritàriament no registrats i no se sap molt si poden causar efectes adversos (10).

Es poden prevenir els efectes adversos del mangostà si la fruita es pren amb la dosi adequada? Ho hem explorat a la secció següent.

Consideracions de dosificació per al mangostà

La dosi de mangostà depèn de diversos factors, com ara l'edat, la salut i les condicions mèdiques del consumidor. La composició dels suplements dietètics, com ara les begudes sanitàries exclusives a base de mangostà, no està disponible. No hi ha literatura autèntica disponible sobre la dosi adequada de mangostà que s’ha de consumir per prevenir els efectes adversos. Es necessita més investigació en aquest sentit. Per tant, si us plau, parleu amb el vostre metge sobre la dosi.

Conclusió

La indústria nutracèutica comercialitza el suc de mangostà com a suplement dietètic amb afirmacions enganyoses (11). Els beneficis per a la salut del mangostà encara no s’han investigat a fons, ja que la majoria de les proves que tenim són només anecdòtiques. Els bioactius farmacològics presents en els sucs o suplements de mangostà comercialitzats s’han de consumir amb precaució.

Com que la majoria d'investigacions encara estan per fer, sempre és millor prendre mangostà només després de consultar el vostre metge.

11 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Mangosteen (Garcinia mangostana L.), Capítol 3.29, Suplements nutricionals no vitamínics i no minerals, Sciencedirect

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012812491800045X

• Acidosi làctica greu associada al suc de la fruita de mangostà Garcinia mangostana., Am J Kidney Dis., Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436094

• Acidosi Làctica, Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/

• Efectes contra el càncer de les xantones dels pericarps del mangostà, Revista Internacional de Ciències Moleculars.

  www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355

• Mangostà per al pacient amb càncer: fets i mites., J Soc Integr Oncol., Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348

• Cal evitar l’ús d’antioxidants durant la quimioteràpia i la radioteràpia, CA Cancer J Clin. Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076

• L'extracte de mangostà mostra un potent efecte sensibilitzador de la insulina en pacients amb obesitat: un estudi pilot controlat aleatoritzat prospectiu, nutrients, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986466/

• α-Mangostin de Garcinia mangostana Linn: revisió actualitzada de les seves propietats farmacològiques, Arabian Journal of Chemistry,

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535214000392

• Aplicacions fitosanitàries d’irradiació, revisions exhaustives en ciència dels aliments i seguretat alimentària.

  https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf

• FDA Consultiva No. 2019-541 - Notes salut pública contra la compra i consum dels següents "Acta de 2009 de l'Administració d'Aliments i Medicaments" no registrats Productes alimentaris i complements alimentaris, productes

  www.fda.gov.ph/fda- advertiment-no-2019-541-advertència-de-salut-pública-contra-la-compra-i-el-consum-dels-següents-productes-alimentaris-no-registrats-i-complements-alimentaris /

• Ciència en la promoció de suplements dietètics líquids: el cas enganyós del suc de mangostà, Revista Hawai'i de Medicina i Salut Pública, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313772/?