Com utilitzar la mel per als ulls

Sabíeu que la mel és un avantatge per a la vostra visió? Sí, aquest dolç i saborós substitut del sucre no només aporta sabor al vostre esmorzar, sinó que també té nombrosos beneficis per a la vostra salut i per a la vostra pell. Heu de ser conscients de molts d’ells, inclosos els que ajuden a la pèrdua de pes i el tractament de la diabetis. Però, sabíeu que l’ús regular de mel per als ulls pot ser beneficiós? Aquest líquid dolç, no només per millorar la visió, també és un excel·lent tònic per reduir la inflamació dels ulls. Si pateix irritació o enrogiment als ulls, la mel és la solució perfecta.

En aquest post es parla de tot el que cal saber sobre si la mel és bona per als seus ulls. Segueix llegint!

Honey: breu

Imatge: Shutterstock

A tots ens encanta la mel, oi? I aquest amor és compartit per la majoria de persones a tot el món. La mel ha estat una part popular i essencial de l’Ayurveda des de sempre. També conegut com a " Shahad " en hindi, " Tene " en telugu i " Madha " en marathi, deu la seva dolçor a la presència de monosacàrids, glucosa i fructosa. La seva vida útil s'estén fins a milers d'anys, cosa que la converteix en una part essencial de la nostra cuina.

A part d'importar sabor als aliments, la mel també ajuda a curar moltes malalties per a la salut. El més important, però el més sorprenent, és el seu efecte en els nostres ulls.

Per a moltes infeccions oculars, com ara irritació ocular, conjuntivitis, glaucoma i tracoma, la mel és el medicament absolut. Si es consumeix regularment, la mel pot prevenir en gran mesura la cataracta ocular. Impressionant, oi?

Beneficis de la mel per als ulls

1. Cura les malalties oculars
2. Actualitza els ulls cansats
3. Cura els ulls secs
4. Evita la degeneració macular
5. Protegeix els ulls del glaucoma
6. Manté intacta la seva visió
7. Cures Conjunctivitis
8. Redueix les arrugues dels ulls
9. Tracta els ulls adolorits
10. Cura la infecció ocular
11. Funciona com a tònic nerviós òptic
12. Millora l’oxidació de les proteïnes de la lent
13. Pot ajudar a aclarir el color dels ulls

Imatge: Shutterstock

1. Cura les malalties oculars

La mel fresca i sense tractar sol ser el millor medicament per a una àmplia gamma de trastorns oculars.

La mel és la millor cura per a malalties oculars com la blefaroconjuntivitis, les úlceres corneals d’origen inflamatori i traumàtic i la blefaritis ulcerosa per les seves propietats antibacterianes (2).

Per als problemes oculars, com la penombra de la còrnia, la mel de pinta fresca és probablement la millor opció. Si la cataracta es troba a la fase inicial, la mel fresca de pinta torna a ser un remei ideal.

Torna a TOC

2. Actualitza els ulls cansats

Et sents esgotat després de seure llargues hores davant l’ordinador? Si és així, la mel és el millor per alleujar els ulls tensos.

Aplicar mel sobre les parpelles tancades. Descanseu i relaxeu-vos amb una bona música reproduint al fons. Al cap de mitja hora, renteu la mel amb aigua freda. Els teus ulls se sentiran refrescats (3).

Torna a TOC

3. Cura els ulls secs

A l’era electrònica actual, molts de nosaltres caiguem presa dels ulls secs.

L'ull sec és una afecció comuna en què l'ull no pot subministrar la quantitat necessària de llàgrimes necessàries per a la seva lubricació. Normalment, els malalts s’enfronten a diversos símptomes, inclosos dolor, picor, enrogiment ocular i difuminació de la visió.

Aquesta condició es pot tractar fàcilment amb l'ajut de la mel (4). Tot el que heu de fer és fer un rentat d’ulls amb mel i aigua tèbia i rentar-vos bé els ulls. Feu-ho abans de dormir totes les nits i vegeu els efectes.

Torna a TOC

4. Evita la degeneració macular

A mesura que envellim, la nostra visió cada cop és més feble. Aquesta visió borrosa s’associa amb la degeneració macular, que es pot prevenir fàcilment amb l’ajut de la mel (5).

Aquest líquid dolç està ple d’antioxidants que ajuden a mantenir sans els músculs oculars i a treballar de la millor manera. Per tant, si teniu 25 o 50 anys, assegureu-vos d’una bona vista amb l’ús habitual de mel.

Torna a TOC

5. Protegeix els ulls del glaucoma

El glaucoma és una afecció en què hi ha acumulació de líquid a la part frontal de l’ull. Aquesta acumulació augmenta la pressió intraocular a l’ull i, fins i tot, pot provocar danys permanents als nostres nervis òptics, cosa que provoca la pèrdua de visió.

Molts estudis han afirmat que l’ús de mel com a gotes oculars redueix regularment la possibilitat d’aparició d’aquesta malaltia en un 50% (6).

Torna a TOC

6. Manté intacta la seva visió

No cal dir que la mel és súper eficaç per protegir la nostra visió (7). Això es deu al fet que, a part de ser ric en antioxidants, també té diverses vitamines i minerals essencials com el zinc.

Necessitem una quantitat adequada de zinc al nostre cos per al bon funcionament dels nostres nervis òptics. Utilitzeu gotes oculars de mel regularment per protegir la vostra visió.

Torna a TOC

7. Cures Conjunctivitis

Tots, en un moment o l’altre del temps, som víctimes de l’ull rosat i ens veiem obligats a portar ulleres de sol per evitar que es propagui. Aquesta condició és encara més freqüent en els nens petits, cosa que els fa estar agitats i irritats pels ulls aquosos i la picor.

Bé, diversos estudis han assenyalat que les gotes oculars de mel funcionen eficaçment per curar la conjuntivitis (8).

Torna a TOC

8. Redueix les arrugues dels ulls

Tots tenim por dels signes d’envelliment que ens treuen del ganxo fins i tot abans de començar a sentir-nos vells. Afortunadament, a part de tractar trastorns oculars, la mel també és increïble en reduir les arrugues i les línies fines al voltant dels nostres ulls (9).

Només cal aplicar una mica de mel als ulls tancats i deixar reposar 15 minuts. Després, renteu-lo amb aigua tèbia.

Torna a TOC

9. Tracta els ulls adolorits

Des de romandre despert tota la nit fins a ser víctima d’una infecció ocular, hi ha moltes raons que provoquen dolor als ulls. No obstant això, podeu eliminar aquesta inflor utilitzant mel (10). Consumeix mel regularment i estarà bé en un tres i no res.

Torna a TOC

10. Cura la infecció ocular

Heu utilitzat alguna vegada la mel per a la infecció ocular? La mel es crea com el millor remei per curar tot tipus d’infeccions oculars, ja siguin causades per bacteris, virus o qualsevol altre microorganisme. Com ja sabem, la mel té propietats antibacterianes, que la fan essencial en la cura de les infeccions oculars (11).

Tot el que heu de fer és barrejar quantitats iguals de mel i aigua bullint i aplicar aquesta solució als ulls amb l’ajuda d’una bola de cotó. Feu-ho diàriament per obtenir els millors resultats.

Torna a TOC

11. Funciona com a tònic nerviós òptic

La mel també pot actuar com a tònic del nervi òptic (12). Ajuda a augmentar la producció d’òxid nítric necessari per al flux sanguini eficient cap als nervis òptics. Per tant, comenceu a utilitzar la mel ara per garantir una millor visió en el futur.

Torna a TOC

12. Millora l’oxidació de les proteïnes de la lent

Tant si l’afegiu als aliments com si l’utilitzeu com a rentat d’ulls, utilitzar mel regularment pot millorar l’oxidació de les lents, cosa que us proporciona una bona visió duradora (13

Torna a TOC

13. Pot ajudar a aclarir el color dels ulls

Podria ser una sorpresa, però s’ha demostrat una i altra vegada que podeu fer servir mel per aclarir el color dels ulls, de manera massa natural.

Per aclarir els ulls amb mel, haureu de tenir una mica de paciència i els ingredients correctes en les proporcions adequades. Utilitzeu mel i aigua pura per als ulls per obtenir els millors resultats.

Què necessites

• 1 gota de mel crua
• 5 gotes d’aigua tèbia embotellada

Què cal fer

1. Afegir una gota de mel en cinc gotes d’aigua i barrejar bé. També podeu prendre una quantitat més gran d'ambdós ingredients en proporció d'1: 5 per a finalitats d'emmagatzematge.
2. Emmagatzemeu la solució en una ampolla neta. Poseu tres gotes d’aquesta solució cada matí i vespre als vostres ulls per il·luminar-les.

Assegureu-vos de guardar la solució en un lloc fresc i fosc.

Precaució: Posar qualsevol cosa als ulls sense una consulta adequada pot provocar pèrdues de visió. Per tant, consulteu el vostre metge abans de fer aquest gran pas.

Torna a TOC

Com utilitzar la mel per als ulls

Imatge: Shutterstock

Els usos de la mel són variats. És popular com a aplicació externa i també per al consum intern. Coneixem molts aliments on la mel és un ingredient essencial. Tot i això, és important saber com es pot aplicar aquest or líquid també externament.

1. Rentat d’ulls

Necessiteu una culleradeta de mel i aigua embotellada tèbia. Dissoleu la mel a l’aigua tèbia i deixeu-la refredar una estona. També podeu refrigerar-lo per refredar-lo més ràpidament. Utilitzeu la solució com a rentat d’ulls quan estigui fresca.

2. Gotes d'ulls

Per fer gotes d'ulls amb mel, sempre heu d'anar per mel de pinta fresca. Dissoleu bé aquesta mel en la quantitat proporcional d’aigua bullida destil·lada. Utilitzeu la solució dues o tres vegades al dia, en funció de la seva densitat.

Consell: Mentre feu les gotes oculars de mel a casa, sempre heu de recordar no emmagatzemar la solució durant més d’una setmana. Podeu fer la solució regularment. No us preocupeu si experimenteu una picor immediatament després d’aplicar les gotes. Aquesta sensació de cremor és normal i es refredarà gradualment.

3. Aplicació tòpica

Per fer una màscara relaxant i relaxant, podeu utilitzar gel d’ou i vitamina E juntament amb mel.

Per a la primera màscara, barregeu una culleradeta de mel amb 2-3 gotes de suc de llimona i clara d’ou i apliqueu-la sota els ulls. Renteu-lo al cap de 10-15 minuts.

Poseu una cullerada de gel de vitamina E i una culleradeta de mel en un recipient petit i bateu-les bé. Utilitzeu això com a màscara d'ulls tres vegades a la setmana per obtenir els millors resultats.

Una paraula de precaució

Els nostres ulls són realment preciosos. Per tant, hem de vigilar tots els possibles riscos associats a qualsevol producte que posem als nostres ulls, i el mateix passa amb la mel. Vegem què heu de tenir en compte abans d’utilitzar la mel per als ulls:

1. Si teniu alguna al·lèrgia prèvia al pol·len i a una altra sensibilitat relacionada amb les abelles, eviteu utilitzar mel als ulls. Pot agreujar la infecció i provocar pèrdues temporals de visió.
2. Molts tipus de mel poden ser força àcids (pH 3,4-6,1), de manera que poden causar molèsties greus als ulls. Per tant, assegureu-vos que la mel que utilitzeu no sigui àcida.

Espero que us agradi la nostra publicació sobre els diversos beneficis de la mel per a la salut dels ulls. La mel pot funcionar increïblement bé per als vostres ulls, sempre que preneu les precaucions necessàries i seguiu les instruccions esmentades anteriorment. Llavors, alguna vegada havíeu fet servir mel per als ulls? Com ha estat la vostra experiència? Comparteix amb nosaltres comentant a continuació.