La majoria de les vegades, la caiguda del cabell està directament relacionada amb la salut dels fol·licles. Els fol·licles pilosos s’obstrueixen a causa de factors, com ara el cuir cabellut greix, la contaminació i l’acumulació de productes. Els fol·licles obstruïts deixen el cuir cabellut irritat i provoquen picor, caspa i caiguda de cabell. Les fulles de curri poden tractar eficaçment aquests problemes.

Les fulles de curri són riques en antioxidants (1). Aquests antioxidants neutralitzen els radicals lliures i mantenen el cabell sa i fort. Són una bona font de proteïnes i betacarotè (2). Aquests dos nutrients eviten la pèrdua i l’aprimament del cabell. Les fulles també són riques en aminoàcids que ajuden a enfortir els fol·licles i a mantenir-los sans. Desplaceu-vos cap avall per esbrinar maneres d'utilitzar fulles de curri per al creixement del cabell.

Com utilitzar les fulles de curri per al creixement del cabell

Precaució: la pell pot ser al·lèrgica a la pasta de fulles de curri. Feu una prova de pegat abans d'aplicar-la al cuir cabellut. No consumiu les llavors, ja que són verinoses.

1. Com a tònica del cabell

L’oli de coco és ben conegut per les seves propietats penetrants i manté el cabell nodrit i hidratat (3). Quan l’oli s’infonix amb els nutrients presents a les fulles de curri, forma una barreja que ajuda a enfortir les arrels i els eixos del cabell alhora que frena la caiguda del cabell.

Què necessites

• Un grapat de fulles de curri fresc
• 2-3 cullerades d’oli de coco

Què cal fer

1. Aboqueu l'oli de coco en una paella i afegiu-hi les fulles de curri.
2. Escalfeu l'oli fins que vegeu que es forma un residu negre al voltant de les fulles. Mantingueu-vos a una distància segura de la paella mentre feu això, ja que és probable que l’oli esquitxi.
3. Apagueu la flama i deixeu refredar la barreja.
4. Un cop refredat el tònic, coleu-lo. Ara el podeu aplicar al cabell.
5. Massatge suaument el cuir cabellut amb la punta dels dits mentre s’aplica l’oli. Concentreu-vos més a les arrels i a les puntes del cabell.
6. Deixeu-ho actuar durant una hora i després esbandiu-lo amb xampú.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Massatge el cuir cabellut amb aquest tònic 2-3 vegades a la setmana abans de cada rentat per veure canvis significatius en un mes. L’estimulació regular del greix i del cuir cabellut també ajudarà a augmentar la velocitat de creixement del cabell.

2. Com a màscara de cabell

El iogurt funciona molt bé com una neteja hidratant del cuir cabellut. Elimina les cèl·lules mortes i la caspa i deixa el cuir cabellut i el cabell suaus i frescos (4). Les fulles de curri contenen nutrients essencials que ajuden a eliminar les impureses del cuir cabellut, millorant la salut dels fol·licles. Com a avantatge addicional, també ajuden a prevenir el greix prematur (5).

Què necessites

• Un grapat de fulles de curri
• 3-4 cullerades de iogurt (o 2 cullerades de llet)

Què cal fer

1. Barregeu les fulles de curri amb una pasta espessa.
2. Afegiu una cullerada de pasta de fulles de curri a 3-4 cullerades de iogurt (segons la llargada del cabell).
3. Barregeu bé els dos ingredients fins que formin una pasta de consistència suau.
4. Massatge el cuir cabellut i el cabell amb aquesta màscara per als cabells. Assegureu-vos que tot el cabell hi estigui cobert des de les arrels fins a les puntes.
5. Deixeu-ho durant 30 minuts i renteu-lo amb xampú.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu aquesta màscara de cabell un cop per setmana per millorar la salut del cuir cabellut i fer que el cabell sigui suau i brillant.

3. A la vostra dieta

La cura del cabell és tant sobre allò que poseu dins del cos com sobre allò que poseu al cabell. Una manera ideal d’utilitzar fulles de curri per combatre la caiguda del cabell i afavorir el creixement del cabell és incloure-la a la dieta.

Fer-ho pot ser tan senzill com afegir fulles de curri en pols a arròs o curry. Opcionalment, podeu consumir una barreja de fulles de menta finament triturades (pudina) i fulles de curri amb llet o llet de mantega. A l’Ayurveda, el pitta (factor de calor) és responsable de la pèrdua del cabell i les fulles de curri tenen la propietat d’equilibrar el pitta i regular el metabolisme (6).

Ara comprenem els avantatges d’utilitzar fulles de curri per als cabells.

Avantatges d'utilitzar fulles de curri per als cabells

1. Les fulles de curri milloren la salut dels fol·licles eliminant la pell morta acumulada, la brutícia i la brutícia. Contenen nutrients que nodreixen i enforteixen les arrels, evitant la caiguda del cabell (5).
2. L’aplicació tòpica de les fulles estimula el cuir cabellut i millora la pressió arterial. Això ajuda a eliminar toxines i augmenta el creixement del cabell (5).
3. L’acumulació del producte és una de les principals causes d’irritació del cuir cabellut. Els vostres productes capil·lars també poden formar dipòsits sota les cutícules de l’eix del cabell, de manera que semblen apagats i sense vida. També us pot donar un cabell encrespat i propens a enredar-se i trencar-se. Les fulles de curri ajuden a eliminar aquesta acumulació, deixant el cuir cabellut i el cabell frescos i sans.
4. Les fulles de curri contenen diversos nutrients que afavoreixen el nou creixement del cabell i el fan fort i sa (5).
5. A mesura que envelleixes, els cabells comencen a quedar-se sense vida i febles. Un cop es queda el pigment dels fol·licles, el cabell també comença a grisar-se. No obstant això, de vegades això passa amb els joves a causa de factors com l'estrès, el tabaquisme, l'acumulació genètica o el consum excessiu d'alcohol. Les fulles de curri ajuden a prevenir el pèl prematur i, per tant, el cabell conserva el seu color i la seva brillantor durant més temps (5).
6. Les fulles de curri també són riques en antioxidants (2). Els antioxidants ajuden a mantenir la salut del cabell i del cuir cabellut. Lluiten contra els radicals lliures que causen danys per mantenir el cabell sa.
7. Les fulles de curri milloren l'elasticitat i la resistència a la tracció del cabell. Quan els cabells danyats reben suficient alimentació i humitat, comença a recuperar la seva antiga força i lluentor (3). Les fulles de curri, en combinació amb oli de coco, ajuden a proporcionar la hidratació i l’alimentació que el vostre cabell necessita per curar.

Les fulles de curri poden millorar la salut general del cabell i enfortir les arrels del cabell.

Lluitar contra la caiguda del cabell pot semblar una tasca descoratjadora, però, com fer front a qualsevol assetjador, tot el que heu de fer és fer-hi front amb la solució adequada a la vostra disposició. Una rutina de cura del cabell que incorpora ingredients naturals com les fulles de curri pot restaurar el cabell a la seva antiga glòria en poc temps.

vídeo per saber utilitzar les fulles de curri per al creixement del cabell.

6 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Engwa & Unaegbu, Marcellus & Oh, Francis & Obiudu, Ikechukwu & Fc, Ugwu & Agbafor, Kingsley & Godwill, Engwa. (2016). "Activitat antioxidant dels extractes aquosos i de fulles d'etanol de Murraya Koenigii". Revista Internacional de Farmacognosi i Investigacions Fitoquímiques. 8. 551-557.

  www.researchgate.net/publication/301354913_Actioxidant_Activity_of_Aqueous_and_Ethanol_Leaf_Extracts_of_MurrayaKoenigii

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf