Com s’utilitza l’oli de coco per a la caspa

La caspa és una afecció comuna del cuir cabellut enfrontada per persones de totes les edats, a tot el món. Bàsicament és l'excés de vessament de pell morta del cuir cabellut i és causat per un cuir cabellut extremadament greix, sec o infectat. La investigació encara no ha precisat la causa exacta de la caspa i no existeix una cura permanent per a la malaltia. No obstant això, hi ha maneres de controlar i minimitzar el problema.

L’oli de coco, que s’extreu de la carn dels cocos madurs, és ric en vitamines i àcids grassos. Aquests nodreixen el cuir cabellut i eliminen l'acumulació de sèu. Les seves propietats antimicrobianes, combinades amb la seva naturalesa penetrant i nutritiva, el converteixen en una de les millors solucions per a la cura del cabell. En aquest article, descobrirem com utilitzar l’oli de coco per a la caspa.

Quines són les causes de la caspa?

Hi ha moltes causes de caspa. Un entorn sec pot empènyer el cuir cabellut en excés, fent que produeixi un excés de sèu, l’oli natural del cuir cabellut. Un excés de sèu tendeix a obstruir els porus i atraure els microbis, cosa que provoca infeccions que causen caspa. Una altra causa d’aquesta afecció és la sensibilitat al fong Malassezia.

Tot i que es produeix naturalment al cuir cabellut de tothom, causa irritació en algunes persones, ja que es descontrola i s’alimenta de sèu.

La sensibilitat al llevat, la pell seca, la manca de xampú i la dieta també són factors que poden provocar la caspa.

L’oli de coco és bo per a la caspa: què diu la ciència?

L’oli de coco s’enriqueix amb vitamines E i K essencials, proteïnes, àcid làuric, àcid càpric, etc. Penetra fàcilment als cabells i al cuir cabellut i proporciona un efecte hidratant, hidratant i condicionador profund (1).

L’oli de coco té propietats antimicrobianes i antifúngiques (2), (3). Aquestes propietats poden ajudar a reduir i prevenir la caspa. L’oli de coco verge pot penetrar a través de l’eix del cabell i desintegrar les cèl·lules dels fongs (4). Això pot ajudar a prevenir la caspa del tot.

També repara les puntes dobles, el dany, la caiguda i la calvície. L’oli de coco ajuda a millorar el pigment natural del color del cabell (5). També actua com a condicionador, mantenint el cabell hidratat. El cuir cabellut sec és un dels factors que causen la caspa. L’ús d’oli de coco hidratarà el cuir cabellut i mantindrà la caspa a ratlla.

Un estudi demostra que l'oli de coco pot reduir la pèrdua de proteïna del cabell (1). La proteïna és principalment de què està format el cabell. Reduir la pèrdua de proteïna del cabell el farà fort.

Simplement podeu aplicar oli de coco al cabell. Tot i això, hi ha mètodes que us poden ajudar a obtenir els màxims beneficis de l’oli. Seguiu les instruccions següents per tractar la caspa de forma natural amb oli de coco.

Com utilitzar l’oli de coco per a la caspa

1. Condicionament profund amb oli de coco

Com que l’oli de coco pot penetrar a l’eix del cabell, és un dels millors remeis per tractar els cabells secs, danyats i amb un excés de processament. Un tractament de condicionament profund hidratarà el cabell mentre desapareix la caspa. Feu-ho almenys un cop a la setmana per controlar el problema.

Ingredients

• 2-3 cullerades d'oli de coco (segons la longitud del cabell)
• Tapa de dutxa / Tovallola calenta
• Una pinta de dents amples

Procediment

1. Renteu-vos els cabells amb xampú. No condicionar.
2. Amb una pinta de dents amples, secciona el cabell mentre estigui lleugerament humit. Fregueu una mica d’oli de coco entre les palmes i comenceu a aplicar-lo al cabell.
3. Assegureu-vos de cobrir-vos el cuir cabellut i tot el cabell, des de les arrels fins a les puntes.
4. Poseu els cabells cap amunt i tapeu-los amb un casquet de dutxa o emboliqueu-los amb una tovallola calenta (podeu escalfar la tovallola amb un assecador). L’ambient càlid que hi ha a l’interior del tap o de la tovallola de dutxa permetrà la màxima penetració.
5. Deixeu-lo reposar almenys 30 minuts. També podeu deixar l’oli durant la nit i rentar-lo al matí.
6. Renteu-vos bé els cabells amb xampú i assegureu-vos que no quedi cap residu d’oli.

2. Massatge amb oli calent amb oli de coco

Es poden formar flocs de caspa quan el cuir cabellut està massa sec. Fer massatges als cabells amb oli de coco no només distribueix l’oli de manera uniforme, sinó que també hidrata el cuir cabellut i també ajuda a millorar la circulació sanguínia (6). Aquests efectes, al seu torn, ajuden a reduir la caspa. El massatge també purgarà qualsevol acumulació d'oli o brutícia.

Ingredients

2-3 cullerades d'oli de coco (depenent de la longitud del cabell).

Procediment

1. Escalfeu l'oli de coco a l'estufa. No feu-ho massa calent; hauríeu de poder tocar-lo després d’escalfar-lo.
2. Introduïu els dits a l'oli i utilitzeu-los per fer-los massatges al cuir cabellut.
3. Massatge el cuir cabellut durant 10-15 minuts fins que hagi cobert totes les parts.
4. Utilitzeu l'oli que sobra per arrebossar-vos els cabells.
5. Deixeu-lo reposar 30 minuts i renteu-lo amb un bon xampú.

3. Oli de coco i suc de llimona

El cuir cabellut té un nivell de pH de 5,5, mentre que el cabell té un nivell de pH àcid de 3,46 i s’ha de mantenir per mantenir el cuir cabellut i el cabell nodrits (7), (8). Els xampús i els condicionadors contenen ingredients que poden augmentar el vostre nivell de pH, cosa que pot provocar infeccions del cuir cabellut com la caspa.

L’àcid cítric del suc de llimona pot ajudar a mantenir el nivell de pH del cabell (7). La vitamina C de la llimona té propietats antioxidants, que poden ajudar a protegir el cuir cabellut contra les infeccions (9). Això, en combinació amb oli de coco, és una gran solució per a la caspa.

Ingredients

• 2 cullerades d'oli de coco
• 1 culleradeta de suc de llimona

Procediment

1. Barregeu els ingredients esmentats anteriorment i apliqueu-la al cuir cabellut i al cabell.
2. Feu un massatge durant uns minuts i deixeu-lo actuar durant 20-30 minuts.
3. Renteu-lo amb xampú.

Nota: l’àcid cítric de la llimona pot ser massa àcid per al cabell i s’ha d’utilitzar en combinació amb oli o aigua i no en la seva forma concentrada.

4. Oli de coco i oli de jojoba

La jojoba és un èster de cera natural que ajuda a reparar la pell danyada per infeccions per fongs com la dermatitis seborreica, que és una forma més pesada de caspa (10). És similar al sèu produït pel cuir cabellut i ajuda a hidratar el cabell sec i estimular el creixement del cabell (11). Té propietats antiinflamatòries que calmen el cuir cabellut (12), (13). Si teniu el cuir cabellut sec, aquesta combinació d’oli de coco i jojoba és perfecta per tractar la vostra caspa.

Ingredients

• 1 part d’oli de coco
• 1 part d’oli de jojoba

Procediment

1. Barregeu els olis en un recipient i apliqueu la barreja al cuir cabellut i al cabell.
2. Massatge l'oli al cuir cabellut per dissoldre tot el sèu. Massatge durant uns minuts fins que cobreixi tota l’àrea del cuir cabellut.
3. Cobriu-vos els cabells amb una gorra de dutxa o una tovallola calenta.
4. Deixeu reposar l’oli al cabell durant almenys 30 minuts.
5. Rentar-se amb un bon xampú. Si teniu un cuir cabellut greix, ometeu-vos el condicionador.

5. Oli de coco i oli de romaní

Es diu que l’oli de romaní té propietats antifúngiques per ajudar a reduir la caspa (14). També té propietats antioxidants i antiinflamatòries (15). Aquestes propietats poden protegir el cuir cabellut dels danys i calmar la picor. En combinació amb l’oli de coco, és la solució perfecta per tractar la caspa que ha provocat irritació i inflamació per rascades.

Ingredients

• 2-3 cullerades d’oli de coco
• 3-5 gotes d'oli essencial de romaní

Procediment

1. Afegiu unes gotes d’oli essencial de romaní a l’oli de coco.
2. Apliqueu la barreja al cuir cabellut i al cabell, massant-vos bé com ho feu.
3. Tapeu-vos els cabells amb una gorra de dutxa o una tovallola calenta i deixeu-ho durant almenys 30 minuts.
4. Renteu-vos els cabells amb xampú.

Aquí el teniu: cinc maneres diferents d’utilitzar l’oli de coco per controlar el vostre problema de caspa. Tot i això, cal tenir en compte certes coses.

Efectes secundaris de l’oli de coco

Tot i que no hi ha molts efectes secundaris de l’aplicació tòpica de l’oli de coco, heu d’assegurar-vos que no en sou al·lèrgic. Si ho és, aplicar oli de coco al cabell pot tenir efectes adversos. Hi ha molts altres efectes secundaris de l’oli de coco comercial que podeu consultar aquí.

Proveu aquestes solucions de bricolatge fàcils amb oli de coco per tractar la caspa. En cas que la vostra caspa sigui tossuda, consulteu un dermatòleg per obtenir el tractament adequat.

15 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Efectes de l’oli mineral, l’oli de gira-sol i l’oli de coco sobre els danys als cabells, Journal of Cosmetic Science, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Efectes antimicrobians de l’oli de coco verge i els seus àcids grassos de cadena mitjana en Clostridium Difficile, Journal of Medicinal Food, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• Propietats antimicrobianes in vitro de l’oli de coco en espècies de càndida a Ibadan, Nigèria, Journal of Medicinal Food, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

• Efecte de l’addició d’agents antifúngics sobre les propietats físiques i biològiques d’un condicionador de teixits: estudi in vitro, Butlletí farmacèutic avançat, Biblioteca nacional de medicina dels EUA, Instituts nacionals de salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/

• Enquesta etnofarmacològica de remeis casolans utilitzats per al tractament del cabell i el cuir cabellut i els seus mètodes de preparació a Cisjordània-Palestina, BMC Medicina complementària i alternativa, Biblioteca nacional de medicina dels EUA, Instituts nacionals de salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• El massatge estandarditzat del cuir cabellut produeix un augment del gruix del cabell induint forces d’estirament a cèl·lules de papil·la dèrmica en el teixit subcutani, Revista d’accés obert de cirurgia plàstica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Xampús i condicionadors: què hauria de saber un dermatòleg, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Avaluació del Ph de sabons i xampús de bany per a la cura de la pell i el cabell, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171909/

• El paper de la vitamina C en la salut de la pell, MDPI Nutrients, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Efectes de la reparació de les barreres antiinflamatòries i de la pell de l’aplicació tòpica d’alguns olis vegetals, International Journal of Molecular Sciences, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Oli de jojoba: nous mitjans per al procés de fregir, tendències actuals en enginyeria biomèdica i biociències.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf?

• Jojoba en dermatologia: una revisió succinta. Giornale italiano di dermatologia e venereologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• Una revisió sobre la importància de les plantes, els aspectes biotecnològics i els reptes de cultiu de la planta de Jojoba, Investigació biològica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571488/

• Per estudiar l’activitat anticaspa de l’oli de romaní, l’alfàbrega, l’oli de cole sobre el sulfur de seleni, Journal of Pharmaceutical and BioSciences.

  www.jpbs-online.com/issueforpublication.aspx?Article=JPBS_6_2018

• Propietats antioxidants i antimicrobianes del romaní (Rosmarinus officinalis, L.): A Review, Medicines, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165352/