Taula de continguts:
- Com ajuda l’oli de ricí amb l’artritis?
- Com s'utilitza l'oli de ricí per a l'artritis?
- • Fregar amb oli de ricí per alleujar el dolor de l'artritis
- Paquet d’oli de ricí per a l’artritis
- Oli de ricí i suc de taronja per a l’artritis
- Oli de ricí al te de gingebre per a l’artritis
- Paquet d’oli de ricí i flanela
L’oli de ricí proporciona un gran alleujament de tots els dolors debilitants que comporta l’artritis a causa dels seus components antiinflamatoris, que és precisament el que cal per calmar la inflamació i la inflamació. Ja sigui artrosi, reumatoide o qualsevol de les altres 100 variants: una cosa és freqüent, el dolor de la inflor i el malestar constant fan que la vida sigui un infern vivent, dia a dia.
Així doncs, aquí teniu una publicació que us ajudarà a treballar amb un dels ingredients més vitals coneguts per la humanitat i alguna cosa que surt de la nostra cuina, que forma part integral de la llar índia. Vegem diferents maneres d'utilitzar-lo en funció de les vostres necessitats. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre això.
Vegem ràpidament què és això i vegem com / per què ajuda el ricí. L’artritis en termes no rellevants és una afecció que afecta les vostres articulacions i els teixits connectius que les envolten. El primer tipus més freqüent que s’anomena: l’artrosi es deu al desgast del teixit o del cartílag al voltant de les articulacions, degeneratiu i sol arribar amb l’edat. L’altra és l’artritis reumatoide, que és autoimmune i pot afectar qualsevol persona. Els científics encara no han posat el dit sobre el que podria causar-ho. Condicions com problemes de la pell, estrès, problemes d’estil de vida, etc., podrien ser algunes de les causes probables. Però les parts afectades solen ser els genolls, braços, turmells, peus, columna vertebral, malucs, etc.
Tot i que l’al·lopatia o qualsevol altra medicina alternativa que pugueu prendre és una part important de la vostra curació, hi ha remeis senzills que poden refredar les articulacions i reduir la inflamació, donant-vos comoditat, que és una benedicció en si mateixa si enteneu el dolor. Aquí teniu diferents maneres d’utilitzar l’oli de ricí.
• Fregar amb oli de ricí per alleujar el dolor de l'artritis
Shutterstock
Necessitarà
- oli de castor
- Coixinets de cotó
Temps de preparació
5 minuts
Procés
Escalfeu l'oli de ricí, no massa calent, però només una mica calent. Preneu-ho una mica a la vegada i feu-lo massatges a tota la zona afectada i col·loqueu un paquet calent. Això també és bo per als dolors articulars generals.
Cada quan?
Utilitzeu-lo tan sovint com pugueu o, com a mínim, una vegada a la setmana per als dolors normals de columna vertebral, coll o genoll. Però utilitzeu-lo almenys dues vegades a la setmana per a l’artritis i començareu a sentir-vos molt millor.
Per què funciona?
Se sap que l'oli estimula la producció d'anticossos que ajuden a lluitar contra la inflamació i, per tant, a reduir-la. Quan fregueu l’oli de ricí sobre l’articulació afectada, s’absorbeix a la pell i comença a reduir la inflamació.
Shutterstock
Necessitarà
- Oli de castor
- Paquet d’aigua calenta (bossa o coixinets).
- Coixinets de cotó
Temps de preparació
8 hores
Temps de processament
1 hora
Procés
Per al dolor d’artritis crònica, podeu submergir un cotó o dos en oli de ricí durant la nit, extreure’n l’excés, fer massatges a la zona del dolor i posar-hi els paquets calents.
Cada quan?
Seguiu fent això cada setmana o almenys una vegada cada dues setmanes, segons el dolor i la inflamació.
Per què això funciona L'
artritis invariablement comporta inflor i, els dies que exerceix més pressió sobre la zona afectada, el dolor dispara. Per tant, durant dies així, necessiteu alguna cosa que refredi la inflamació més ràpidament. Com tots sabem, els paquets calents eliminen el dolor, mentre que l’oli de ricí ajuda a la inflor. Per això, t’ajuda molt.
Shutterstock
Necessitarà
- oli de castor
- Un got de suc de taronja
Temps de preparació
5 minuts
Procés
- Preneu aproximadament una-dues culleradetes d’oli de ricí i bulliu-la.
- Un cop estigui prou calent, apagueu l’estufa.
- Afegiu-lo a un got de suc de taronja, preferiblement fresc.
Cada quan?
Preneu-lo abans de l'esmorzar durant unes 3 o 5 setmanes, segons el vostre progrés. Feu una pausa com a mínim 3 setmanes més abans de repetir aquest cicle.
PD: Funciona eficaçment en persones amb dieta alcalina. A més, assegureu-vos de consultar al vostre metge sobre qualsevol restricció dietètica.
Per què funciona això?
Els cítrics contenen vitamina C i tenen propietats antioxidants que ajuden a reduir els radicals lliures que causen inflamacions. És per això que es recomana als pacients artrítics que afegeixin suc de taronja o qualsevol altre suc que tingui antioxidants o vitamina C a la seva dieta. I, si afegiu això amb oli de ricí a la vostra dieta, us ajudarà encara més.
Shutterstock
Necessitarà
- Gingebre
- Te en pols
- oli de castor
- Aigua
Temps de preparació
5 minuts
Procés
- Bulliu el te a l'aigua com ho faríeu normalment.
- Ratlleu el gingebre en aigua bullent i deixeu-ho coure a foc mitjà durant 5-10 minuts.
- Apagueu l'estufa i filtreu la polpa.
- Afegiu una o dues culleradetes d’oli de ricí al te de gingebre.
- Beu això abans d’anar a dormir, us alleuja el dolor i us ajuda a dormir millor.
PS: l' oli de ricí té propietats laxants, de manera que les persones que pateixen de síndrome de l'intestí sensible, diarrea, etc., poden evitar-ho.
Cada quan?
- Segons el dolor, preneu-lo almenys dues o tres vegades a la setmana.
Per què funciona això?
Shutterstock
Necessitarà
- Drap de franela
- oli de castor
- Embalatge de plàstic / adhesiu
- Tovallola
- Ampolla d'aigua calenta o paquet d'aigua calenta
Temps de preparació
5 minuts
Temps de processament
45 minuts
Procés
- Preneu uns 20 ml d’oli de ricí i escalfeu-ho sobre la cuina o simplement poseu-lo al microones.
- Doblegueu la franela i poseu-la en remull amb oli de ricí. Deixeu-ho actuar uns 20 minuts fins que la franela absorbeixi completament l'oli.
- Col·loqueu una tovallola sobre l’articulació afectada per mantenir-la elevada.
- Emboliqueu la zona afectada amb la franela que s’hagi remullat amb oli de ricí.
- Ara, embolcalleu la franela amb l’embolcall de plàstic o adhesiu per unir-ho tot intacte.
- Deixeu aquest paquet d’oli de ricí durant almenys 30-45 minuts.
- Podria ser una mica desordenat, així que assegureu-vos que no hi hagi vessament de petroli a la casa, o el millor és que us asseieu a l’aire lliure o al balcó mentre feu això.
Cada quan?
- Feu-ho durant almenys 2-3 dies consecutius i trobareu un gran alleujament al cap de tres dies.
- Feu un descans i continueu després d’una setmana més o menys.
- Podríeu reduir-lo a 15-20 minuts, ja que us començareu a sentir alleujats.
Per què funciona això?
Les aplicacions tòpiques sempre han demostrat que ajuden amb els dolors articulars. L’oli de ricí s’infiltra a la pell i lligar un drap de franela mullat amb oli de ricí ajuda a reduir el dolor i, de manera efectiva. El paquet calent s’afegeix com a catalitzador per reduir la inflamació i, per tant, reduir el dolor en gran mesura.
T’adones que una ampolla d’oli de ricí, tan modest, està carregada de nutrients i propietats medicinals. Tot i que aquests remeis no poden ser l’única solució per a la vostra artritis, afegir-los al vostre règim pot marcar la diferència. Feu-nos saber com ha funcionat o si teniu més preguntes sobre això. Deixeu un text a la secció de comentaris a continuació.