9 Remeis casolans per a les orelles obstruïdes

Però hi ha vegades que les orelles s’obstrueixen a causa de diversos factors. Això pot causar dolor i molèsties i pot afectar l’audició. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre els desencadenants habituals de les orelles obstruïdes i les seves opcions de tractament naturals.

Què causa una orella tapada?

Les orelles obstruïdes poden alterar l’equilibri, afectar l’audició i també causar dolor i molèsties. Tant els factors interns com externs poden desencadenar la malaltia. Inclouen:

• Barotrauma: es produeix quan les orelles no poden adaptar-se a la pressió canviant d’un avió (1).
• Infecció de l'oïda (otitis mitjana): és el resultat de l'acumulació de líquids a les orelles que pot fer que el virus o els bacteris es multipliquin (2). Un refredat o grip sovint desencadena una infecció de l'oïda.
• Impacte de cerumen: es produeix a causa d’una producció excessiva de cerumen, que provoca una acumulació de cera al canal auditiu (3).
• Presència d’un objecte estrany com el cotó a l’orella
• Orella de nedador: aquesta condició és el resultat de l’aigua atrapada a l’orella (4).
• Fumar

Algunes de les causes menys freqüents de congestió de l’oïda són les migranyes i la filtració espontània de líquid cefaloraquidi (LCR).

Senyals i símptomes

Els signes i símptomes més habituals associats a les orelles obstruïdes inclouen:

• Sensació de pressió a les orelles
• Audició esmorteïda
• Dolor a l'oïda
• Mal d’orella
• Sensació de plenitud a l’oïda afectada
• Sonar en una o les dues orelles
• Pèrdua d’equilibri o marejos
• Disminució de l’audició
• Tos

Una orella obstruïda pot indicar l’acumulació de líquid a l’orella, especialment si la persona ja té refredat o grip. Això pot augmentar el risc de desenvolupar una infecció de l'oïda.

Les orelles obstruïdes poden ser força molestes i poden afectar el vostre dia a dia. No obstant això, hi ha diversos remeis casolans que poden ajudar a desobstruir les orelles bloquejades. Vegem-los.

8 remeis casolans per netejar les orelles tapades

1. Vinagre de sidra de poma

El vinagre de poma conté àcid acètic, que pot curar l’otitis mitjana supurativa crònica (5).

També posseeix propietats antimicrobianes (6). Aquestes propietats poden ajudar-vos amb un refredat o una grip que pot haver contribuït a tapar les orelles.

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de poma
• 1 cullerada d’aigua destil·lada
• Un comptagotes

Què has de fer

1. Barregeu una cullerada de vinagre de sidra de poma i aigua destil·lada.
2. Amb un comptagotes, aboqueu tres o quatre gotes de la solució a l’orella afectada.
3. Tapeu l’orella amb una bola de cotó i inclineu el cap cap al costat oposat.
4. Mantingueu-vos a la posició durant uns 5 minuts.
5. Traieu el cotó.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Ho podeu fer 1-2 vegades al dia.

2. Oli essencial de l'arbre del te

L’oli d’arbre del te té propietats antiinflamatòries i antimicrobianes (7). Aquestes activitats de l’oli de l’arbre del te poden ajudar a reduir la inflamació a l’orella i combatre els microbis infecciosos que podrien obstruir-se l’orella.

Necessitarà

• 4-5 gotes d’oli d’arbre de te
• Aigua calenta
• Un bol gran

Què has de fer

1. Afegiu de quatre a cinc gotes d’oli d’arbre de te a un bol d’aigua calenta.
2. Inclineu-vos cap al bol, amb l’orella afectada cap al vapor de l’aigua.
3. Tapeu-vos el cap amb una tovallola o manta gran per evitar que el vapor s’escapi.
4. Feu-ho durant 10 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Ho podeu fer 1-2 vegades al dia.

3. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub conté oli d’eucaliptus i mentol que tenen propietats antiinflamatòries i antimicrobianes (8), (9). Això pot ajudar a netejar les orelles obstruïdes causades per inflamació o infecció.

Necessitarà

Vicks VapoRub (segons calgui)

Què has de fer

1. Agafeu una mica de Vicks a la punta dels dits.
2. Apliqueu-lo darrere de l’orella afectada.
3. Deixeu-ho durant la nit.
4. Com a alternativa, també podeu posar alguns Vicks en un bol d’aigua calenta i deixar que el vapor entri a les vostres orelles.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

4. Peroxid d’hidrogen

El peròxid d’hidrogen és cerumenolític i pot ajudar a suavitzar el cerum, facilitant l’eliminació. El peròxid d'hidrogen pot ser tan eficaç com qualsevol altra gota per a les orelles per netejar les orelles obstruïdes a causa de l'acumulació de cera (10).

Necessitarà

• 1 cullerada de peròxid d’hidrogen al 3%
• 1 cullerada d’aigua destil·lada
• Un comptagotes
• Teixits

Què has de fer

1. Barregeu una cullerada de 3% de peròxid d’hidrogen i aigua destil·lada.
2. Amb un comptagotes, poseu dues o tres gotes de la solució a l’orella afectada.
3. Deixeu reposar la solució a l’orella durant uns 5 minuts.
4. Esborreu l’orella amb un teixit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia durant 4-5 dies per eliminar l’acumulació de cerumen.

Precaució: Consulteu un metge abans de realitzar aquest procediment. Eviteu-ho si teniu una infecció de l'oïda.

5. Oli mineral

L’oli mineral és una opció excel·lent si intenteu desobstruir les orelles obstruïdes a causa de l’acumulació de cera. És tan eficaç com les gotes per a les orelles a base d’aigua per ajudar a desfer-se de l’acumulació de cerumen (11).

Necessitarà

• Oli mineral (segons calgui)
• Un comptagotes
• Teixits

Què has de fer

1. Amb un comptagotes, poseu de dues a tres gotes d’oli mineral a l’orella afectada.
2. Inclineu el cap i deixeu que l'oli funcioni a l'orella obstruïda durant almenys 5 minuts.
3. Esborreu l’orella amb un teixit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia durant 2-3 dies.

6. Comprimir calent

Una compresa tèbia pot ajudar a reduir el dolor causat per les orelles obstruïdes. El vapor de la compresa pot entrar al canal auditiu i afluixar l’acumulació de cerumen, cosa que facilita l’eliminació.

Necessitarà

Una compresa càlida

Què has de fer

1. Apliqueu una compresa tèbia sota l’orella afectada durant 5-10 minuts.
2. Com a alternativa, també podeu utilitzar el vapor d’aigua calenta a l’orella afectada.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 2-3 vegades al dia.

7. Fer gàrgares d’aigua salada

Fer gàrgares amb aigua (amb / sense sal) pot ajudar a prevenir infeccions respiratòries superiors (12). També pot ajudar a alleujar els símptomes de congestió nasal i les orelles obstruïdes associades a un refredat o grip.

Necessitarà

• 1 culleradeta de sal de taula
• 1 got d’aigua tèbia

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta de sal de taula a un got d’aigua tèbia.
2. Barrejar bé i fer gàrgares amb la solució.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho diverses vegades al dia.

8. Fregant alcohol

Fregar alcohol pot ajudar a prevenir l’impacte del cerumen (13). Això, al seu torn, pot evitar l’obstrucció de les orelles.

Necessitarà

3-4 gotes d'alcohol per fregar

Què has de fer

1. Poseu de dues a tres gotes d’alcohol amb un comptagotes a l’orella afectada.
2. Inclina el cap i esborra l’orella amb un teixit

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia

9. Tècniques passives

• Badall: deixeu anar un badall fins que sentiu un estalvi a les orelles. Esborra la pressió acumulada a l'interior de les orelles.
• Degolació: la deglució també pot ajudar a netejar les orelles bloquejades en una zona elevada.
• Mastegar: el xiclet també pot ajudar.
• Maniobra de Valsalva: respireu profundament i pessigueu el nas poc després. Exhale del nas amb la boca tancada. Aquesta és la maniobra de Valsalva que pot ajudar a fer saltar les orelles bloquejades (14).

Tots els remeis anteriors són força eficaços per tractar les orelles obstruïdes. No obstant això, també hi ha algunes precaucions que potser haureu de seguir per evitar que les orelles s’obstrueixin.

Com evitar les orelles obstruïdes

• Eviteu els bastonets de cotó o les eines per netejar l’orella interna, ja que poden empènyer el cera.
• Eviteu l’espelma. És un procediment que utilitza una espelma en forma de con per treure l’excés de cerumen. Tot i això, no funciona i és probable que la gent es cremi les mans o les orelles mentre ho fan.
• Beu molts líquids.
• Mantingueu el pas nasal humit.
• Traieu qualsevol aigua o objecte estrany que hagi pogut entrar a les orelles.
• Traieu l'excés de cera de tant en tant per evitar l'excés de cera.
• Bufeu-vos el nas per desfer-vos del moc atrapat a les orelles i al pit.
• Utilitzeu taps per a les orelles mentre nedeu o banyeu-vos. Això pot ajudar a reduir el risc que l’aigua entri profundament al conducte auditiu.

Quan veure un metge per les orelles tapades

Si els remeis i consells anteriors no us poden desbloquejar les orelles, consulteu el vostre metge immediatament. Comproveu si la vostra condició s’acompanya dels símptomes següents:

• Febre
• Dolor a l'oïda, al cap o a la cara
• Inflor a l'oïda, al cap o a la cara
• Símptomes que duren una setmana o que es repeteixen

Aquests consells poden ajudar a prevenir les orelles obstruïdes en gran mesura. Però si esteu a una altitud més alta o teniu fred o febre, les orelles tendeixen a bloquejar-se. L’excés d’acumulació de cera a les orelles també és un fet habitual. Doneu una oportunitat als remeis comentats aquí en aquests casos i vegeu què us funciona millor. En cas que el problema persisteixi, consulteu immediatament un metge.

Preguntes freqüents

Quins medicaments tractaran les orelles obstruïdes?

Els analgèsics i descongestionants sense recepta, com ara aerosols nasals o comprimits, sovint es prescriuen per ajudar a tapar les orelles i els seus símptomes.

Per què se’m tapa l’orella després de nedar?

Si les orelles estan obstruïdes i infectades després de nedar, la condició es coneix com a orelles de nedador. Es produeix quan l’aigua queda atrapada a les orelles.

Què cal fer quan l’orella està tapada?

Proveu qualsevol dels consells i remeis anteriors per desfer-vos de les orelles obstruïdes. Si res no ajuda, consulteu immediatament un metge per descartar la possibilitat de patir una malaltia subjacent greu.

14 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Barotrauma. Lesions, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• Actualització sobre otitis mitjana: prevenció i tractament, infecció i resistència a drogues, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• Impacte de cerumen: símptomes, factors predisponents i percepció entre els nigerians, Journal of Family Medicine and Primary Care, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• Otitis externa aguda, Pediatria i salut infantil, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• The Management of Chronic Suppurative Otitis Media with Acid Media Solution, The American Journal of Otology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• Activitat antimicrobiana del vinagre de sidra de poma contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; regulació descendent de l'expressió de citoquines i proteïnes microbianes, Scientific Reports, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Oli de Melaleuca alternifolia (arbre del te): una revisió de les propietats antimicrobianes i altres propietats medicinals, Ressenyes de microbiologia clínica, Biblioteca nacional de medicina dels EUA, Instituts nacionals de salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Efectes immunomodificadors i antimicrobians de l’oli d’eucaliptus i dispositius d’inhalació senzills, Alternative Medicine Review, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• Mecanismes d’acció antibacteriana de tres monoterpens, agents antimicrobians i quimioteràpia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• Gotes d'oïdes per a l'eliminació de la cera de l'orella, The Cochrane Database of Systematic Reviews, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• L'eficàcia de preparats tòpics per al tractament de cerumen: una revisió sistemàtica, British Journal of General Practice, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• Prevenció i tractament del refredat comú: donar sentit a les proves, CMAJ, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• Un estudi prospectiu per avaluar l’eficàcia dels regs d’alcohol isopropílic per evitar la impactació del cerumen. Ear, Nose, and Throat Journal, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• Funció de la trompa d’Eustaqui en adults sense malaltia de l’oïda mitjana, Annals of Otology, Rhinology and Laringology, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/