Com fer créixer les celles gruixudes: 23 remeis naturals

Les teves celles defineixen la teva cara. Les celles gruixudes i gruixudes estan de moda ara mateix, i tothom, des de models de passarel·les fins a dives de catifes vermelles, les porta amb gran elan. Els arcs més complets poden treure anys de la cara i millorar el seu aspecte. Si voleu reclamar aquest aspecte, heu arribat al lloc adequat. Tenim una llista de remeis casolans que us poden ajudar a ostentar aquestes celles gruixudes.

Aquests remeis poden ajudar a fer que el cabell de les celles sigui més fort i espès, i alguns d’ells també poden ajudar al creixement del cabell fresc. Seguiu llegint per saber com aconseguir celles gruixudes en poques setmanes.

Com aconseguir celles més gruixudes

Bé, abans de començar a esperar un miracle d’un dia per l’altre, aquí teniu alguns fets sobre el creixement de les celles més ràpid. La taxa de creixement habitual dels pèls de les celles és de més o menys 0,16 mm al dia. Per tant, heu de tenir paciència mentre proveu els remeis casolans o teniu cura de les celles mitjançant pràctiques habituals.

A continuació s’expliquen les maneres d’augmentar el ritme de creixement de les celles.

Remeis casolans per a celles més gruixudes

1. Oli de castor
2. Oli de coco
3. Oli d’Oliva
4. Oli d'ametlla
5. Àloe vera
6. Suc de ceba
7. Oli de vitamina E
8. Oli de jojoba
9. Rovell d'ou
10. Oli essencial de romaní
11. Llet
12. Llavors de fenigrec
13. Oli de l'arbre del te
14. Oli de llavors de sèsam
15. Oli de llinosa / lli
16. Hibisc
17. Oli essencial d’espígol
18. Fulles de curri
19. Gelea de petroli
20. Llimona
21. Barreja d’oli de coco i pell de llimona
22. Oli de sèsam, suc de llimona i barreja d'oli de romaní
23. Oli de coco, suc de llima, suc de llimona i tònic d’oli d’arbre de te

1. Oli de ricí

L’oli de ricí és un dels remeis més eficaços per aconseguir les celles més gruixudes. L'evidència anecdòtica suggereix que l'oli de ricí pot ajudar al creixement del cabell. Tot i això, no hi ha estudis científics que demostrin aquest efecte.

Necessitarà

Oli de ricí orgànic premsat en fred

Què has de fer

1. Fer massatges amb unes gotes d’oli de ricí a les celles amb la punta dels dits.
2. Mantingueu-ho durant 30 minuts.
3. Netejar amb un removedor de maquillatge i rentar-se la cara amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Apliqueu oli de ricí cada dia.

Precaució: l'oli de ricí pur pot causar irritació, urticària i erupcions si és al·lèrgic. Assegureu-vos de fer una prova de pegat abans d’utilitzar-la.

Torna a TOC

2. Oli de coco

El pèl de les celles està format per proteïnes. L’oli de coco pot ajudar a reduir la pèrdua de proteïnes del cabell (1). L’àcid làuric que hi actua actua com a agent antimicrobià (2). D’aquesta manera s’eviten danys addicionals a les celles i s’estimula un creixement més ràpid.

Necessitarà

• Oli de coco
• Bastonet de cotó

Què has de fer

1. Introduïu el hisop de cotó a l'oli i apliqueu-lo a les celles.
2. Mantingueu-ho durant la nit. Esbandiu amb un rentat facial al matí.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Podeu aplicar oli de coco a les celles cada dia.

Torna a TOC

3. Oli d’oliva

L’oli d’oliva conté oleuropein, un compost fenòlic que va ajudar al creixement del cabell en estudis sobre ratolins (3). Per tant, també pot ajudar a espessir les celles.

Necessitarà

Oli d'oliva verge extra

Què has de fer

1. Aboqueu una gota d'oli d'oliva a la punta dels dits i massatge-lo a les celles.
2. Mantingueu-lo encès durant un parell d’hores i renteu-lo amb rentat facial i aigua.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Feu-ho un cop al dia.

Nota: Assegureu-vos que utilitzeu oli d’oliva verge extra, ja que no està refinat ni està contaminat per productes químics.

Torna a TOC

4. Oli d'ametlles

L’oli d’ametlles conté àcids grassos omega-3 que ajuden a nutrir i enfortir els cabells (4). Per tant, també pot ajudar a afavorir el creixement del cabell a les celles, fent-les més gruixudes.

Necessitarà

Oli d'ametlla

Què has de fer

1. Massatge l’oli a les celles amb moviments circulars.
2. Mantingueu-ho durant la nit i renteu-lo al matí.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Apliqueu-lo cada dia.

Precaució: si sou al·lèrgic a les ametlles, eviteu l'oli d'ametlles, ja que pot causar diversos problemes com picor, inflor i problemes gastrointestinals i respiratoris. Una al·lèrgia greu pot provocar xoc anafilàctic.

Torna a TOC

5. Aloe Vera

L’àloe vera conté un compost anomenat aloenina que afavoreix el creixement del cabell (5). Això pot ajudar a espessir les celles.

Necessitarà

Full d’àloe

Què has de fer

1. Peleu la fulla exterior de l’àloe i traieu el gel.
2. Massatge el gel a les celles fins que s’absorbeixi. Guardeu la resta a la nevera.
3. Mantingueu-ho durant almenys 30 minuts.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Podeu fer-ho diverses vegades al dia.

Torna a TOC

6. Suc de ceba

El suc de ceba pot prevenir la caiguda del cabell i afavorir el creixement del cabell (6). Com que la ceba té una olor picant, el millor és fer servir suc de llimona per eliminar totes les traces de l’olor.

Necessitarà

• 1 ceba petita
• 1 cullerada de suc de llimona
• 2-3 cullerades d’aigua
• Q-tip
• Bola de cotó

Què has de fer

1. Piqueu la ceba. Poseu les peces en una batedora i feu una pasta. Colar això per obtenir el suc.
2. Amb un consell Q, apliqueu el suc a les celles. Mantingueu-ho durant una hora.
3. Netegeu-lo amb una bola de cotó amarada de suc de llimona diluït.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Apliqueu suc de ceba a les celles cada dia alternatiu.

Torna a TOC

7. Oli de vitamina E per al creixement de les celles

L’oli de vitamina E afavoreix el creixement del cabell i enforteix el cabell fràgil (7). Conté tocotrienol, un antioxidant, i ajuda a reduir l’estrès que pugui restringir el creixement del cabell. Per tant, també pot ajudar a promoure el creixement del cabell a les celles.

Necessitarà

Càpsules de vitamina E

Què has de fer

1. Obriu la càpsula vitamínica i apliqueu l’oli present a les celles.
2. Feu un massatge durant uns minuts i deixeu-lo actiu durant la nit.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Feu-ho cada nit abans d’anar a dormir.

Torna a TOC

8. Oli de jojoba

L’oli de jojoba nodreix i desobstrueix els fol·licles pilosos obstruïts, cosa que pot fer créixer les celles més ràpidament.

Necessitarà

Oli de jojoba

Què has de fer

1. Massatge unes gotes d’oli de jojoba a les celles.
2. Mantingueu-ho durant la nit i renteu-vos la cara al matí.

Amb quina freqüència ho heu de fer

El podeu utilitzar cada dia.

Torna a TOC

9. Rovell d’ou

El rovell d’ou és una font rica de biotina que ajuda el creixement del cabell més ràpidament (8), (9). Per tant, també pot ajudar a afavorir el creixement del cabell de les celles, fent-lo més espès.

Necessitarà

1

punta Q d' ou o pinzell petit

Què has de fer

1. Separeu el rovell de l’ou de la clara. Bat el rovell fins aconseguir una consistència suau.
2. Apliqueu-lo a les celles amb una punta Q o un pinzell.
3. Mantingueu-ho durant 20 minuts i, a continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Podeu fer servir rovell d’ou de 2 a 3 vegades a la setmana a les celles.

Precaució: el rovell d’ou pot obstruir els porus i provocar acne. Per tant, no utilitzeu aquest remei si teniu la pell propensa a l'acne.

Torna a TOC

10. Oli essencial de romaní

S’ha comprovat que l’oli de romaní té efectes en el creixement del cabell. Estimula la circulació sanguínia i la divisió cel·lular, provocant el creixement del pèl fresc (10).

Necessitarà

Unes gotes d’oli essencial de romaní

1 cullerada de jojoba o oli d’oliva

Què has de fer

1. Afegiu l’oli de romaní a l’oli de jojoba / oliva.
2. Massatge suau les celles amb aquesta barreja i mantingueu-ho durant la nit.
3. Renteu-vos amb un rentat facial al matí.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Es pot utilitzar cada dia o en dies alterns.

Torna a TOC

11. Llet

La llet conté vitamines i minerals essencials (11). Aquests poden ajudar a nodrir els fol·licles pilosos i a espessir les celles.

Necessitarà

• 1/4 tassa de llet sencera
• Bola de cotó

Què has de fer

1. Remull la bola de cotó a la llet.
2. Massatge les celles amb la bola de cotó.
3. Mantingueu-ho durant 15 minuts i després renteu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Feu-ho cada dia.

Torna a TOC

12. Llavors de fenigrec

Les llavors de fenigrec s’han considerat un component important per a la cura del cabell. Es va demostrar que els extractes de fenigrec afavoreixen el creixement del cabell en estudis sobre ratolins (12). Per tant, també poden ajudar a millorar el creixement del cabell de les celles.

Necessitarà

• 1/4 tassa de llavors de fenigrec
• Aigua

Què has de fer

1. Remull les llavors de fenigrec en aigua durant la nit.
2. Tritureu fins obtenir una pasta fina i apliqueu-la a les celles.
3. Mantingueu-ho durant 30-45 minuts i renteu-lo amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Utilitzeu-lo 2 vegades a la setmana.

Torna a TOC

13. Oli d'arbre de te per al creixement de les celles

No hi ha estudis directes que relacionin l’oli d’arbre del te amb el creixement del cabell. No obstant això, evidències anecdòtiques suggereixen que l'oli d'arbre de te pot desobstruir els porus i evitar l'acumulació de cèl·lules mortes de la pell i productes químics a les celles. Al seu torn, això pot afavorir el creixement del cabell a les celles.

Necessitarà

2-3 gotes d'oli d'arbre de te

2 cullerades d'oli portador

Què has de fer

1. Barregeu l'oli essencial amb l'oli portador i feu-lo massatge a les celles.
2. Deixeu-ho durant la nit.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Repetiu-ho cada nit.

Precaució: L'oli d'arbre de te pot causar reaccions al·lèrgiques, ja que és molt potent. Per tant, no l’utilitzeu sense diluir. A més, feu una prova de pegat abans d’utilitzar aquest oli

Torna a TOC

14. Oli de llavor de sèsam

El cabell sa i el creixement del cabell són dos factors que milloren l’oli de sèsam. Conté nutrients essencials que ajuden a promoure el creixement del cabell (13).

Necessitarà

Unes gotes d’oli de sèsam

Què has de fer

1. Massatge l’oli a les celles.
2. Mantingueu-ho durant la nit i renteu-lo amb un rentat suau de la cara i aigua freda.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Podeu aplicar oli de sèsam cada dia.

Torna a TOC

15. Oli de llinosa / lli

Els àcids grassos essencials presents en l’oli de llinosa ajuden al creixement del cabell (14). Això us pot ajudar a aconseguir celles més gruixudes.

Necessitarà

Oli de llinosa (també conegut com a oli de llinosa)

Vareta de rímel neta

Què has de fer

1. Submergiu la vareta de rímel neta a l'oli.
2. Apliqueu-lo a les celles i manteniu-lo durant la nit.
3. Esbandiu amb rentat facial i aigua tèbia.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Feu-ho diàriament.

Torna a TOC

16. Hibisc

La investigació ha comprovat que l'extracte d'hibisc afavoreix el creixement del cabell. Tant la flor com les fulles funcionen bé, amb les fulles amb una mà lleugerament superior (15). Això pot ajudar a afavorir les celles més gruixudes.

Necessitarà

Flor o fulles d’hibisc

Què has de fer

1. Tritureu la flor / fulles d’hibisc i apliqueu-la directament a les celles.
2. Mantingueu-ho durant 30 minuts i renteu-lo amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Feu-ho diàriament.

Torna a TOC

17. Oli essencial d’espígol

Tant els estudis en humans com en animals mostren que l'oli d'espígol pot ajudar al creixement del cabell (16), (17).

Necessitarà

• Unes gotes d’oli essencial d’espígol
• 1-2 cullerades d'oli portador (jojoba o oli d'oliva)

Què has de fer

1. Afegiu l’oli essencial d’espígol a l’oli portador.
2. Massatge la barreja a les celles.
3. Mantingueu-ho durant la nit i renteu-lo amb un rentat suau de la cara.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Feu-ho diàriament.

Precaució: Igual que amb tots els olis essencials, feu una prova de pegat abans d’utilitzar oli d’espígol.

Torna a TOC

18. Fulles de curri

Les fulles de curri han estat una part integral de l’Ayurveda i s’han utilitzat per afavorir el creixement del cabell (18).

Necessitarà

• Unes fulles de curri
• Aigua calenta

Què has de fer

1. Tritureu les fulles de curri i poseu-les en remull amb una tassa d’aigua tèbia durant unes hores.
2. Colar les fulles.
3. Apliqueu la barreja a les celles i mantingueu-la durant la nit.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Utilitzeu això 3-4 vegades a la setmana.

Torna a TOC

19. Gelea de petroli per a celles gruixudes

La vaselina hidrata la pell sota les celles i també la nodreix. Això fa que els cabells de les celles siguin menys propensos a trencar-se.

Necessitarà

Gelea de petroli

Què has de fer

1. Apliqueu la vaselina a les celles i deixeu-la actuar durant la nit. No apliqueu massa, ja que pot tacar la funda del coixí.
2. Esbandiu amb aigua tèbia al matí.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Feu això cada nit.

Precaució: No utilitzeu aquest remei casolà si teniu la pell propensa a l'acne, ja que la gelatina de petroli us pot fer greixar la pell.

Torna a TOC

20. Llimona per a celles més gruixudes

No hi ha cap investigació científica que demostri els efectes del suc de llimona que promouen el creixement del cabell. Es creu que el suc de llimona elimina l’excés d’oli de les celles i ajuda a aconseguir més oxigen als fol·licles pilosos. Això pot afavorir el creixement del cabell a les celles.

Necessitarà

Una llesca de llimona

Què has de fer

1. Talleu una rodanxa de llimona gruixuda i fregueu-la a les celles durant 2-3 minuts.
2. Esbandiu el suc de llimona al cap de dos minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 2 vegades a la setmana.

Precaució: No deixeu el suc de llimona encès durant massa temps, ja que pot aclarir el color de les celles amb les seves propietats blanquejants.

Torna a TOC

21. Barreja d’oli de coco i pell de llimona

La llimona neteja els porus obstruïts i millora la circulació de l’aire als fol·licles pilosos, mentre que l’oli de coco proporciona els nutrients necessaris per a un creixement saludable del cabell.

Necessitarà

• 1 llimona
• 3 cullerades d'oli de coco
• Bola de cotó

Què has de fer

1. Peleu la llimona i talleu-la a rodanxes.
2. Aboqueu oli de coco pur en una ampolla de vidre. Afegiu a l’oli les pell de llimona tallades a rodanxes. Tapeu l'ampolla i col·loqueu-la en un lloc fresc i fosc durant almenys 14 dies.
3. Apliqueu aquesta infusió a les celles amb una bola de cotó.
4. Renteu-lo al matí següent.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Feu-ho cada nit abans d’anar a dormir.

Torna a TOC

22. Oli de sèsam, suc de llimona i barreja d’oli de romaní

Podeu preparar fàcilment aquesta barreja natural a casa per accelerar el creixement de les celles. Aquest remei utilitza els beneficis d’aquests ingredients individuals, tal com s’esmenta als remeis anteriors, per amplificar l’efecte i aconseguir que les celles siguin més gruixudes més ràpidament.

Necessitarà

• 2 cullerades d'oli de sèsam
• 1/2 cullerada de suc de llimona
• 5-6 gotes d'oli essencial de romaní
• Bola de cotó

Què has de fer

1. Barregeu bé els ingredients i apliqueu la barreja a les celles amb una bola de cotó neta.
2. Renteu-lo després de mitja hora.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Feu-ho 2 vegades al dia.

Torna a TOC

23. Oli de coco, suc de llima, suc de llimona i tònic d’oli d’arbre de te

Aquest tònic casolà per al creixement de les celles pot estimular en gran mesura el creixement de les celles. L’acidesa del suc de llimona i llima neteja la zona, l’oli d’arbre de te elimina l’acumulació d’oli dels porus obstruïts i l’oli de coco nodreix la pell i els fol·licles pilosos.

Necessitarà

• 4 cullerades d'oli de coco orgànic
• 1 culleradeta de suc de llima
• 1 culleradeta de suc de llimona
• 1 culleradeta d’oli d’arbre de te
• Bola de cotó o punta Q

Què has de fer

1. Aboqueu tots els ingredients en una ampolla de vidre i agiteu-ho bé després de tancar bé el tap.
2. Fregueu una mica d'aquesta barreja a les celles amb la bola de cotó.
3. Deixeu-ho actuar durant 30 minuts i després esbandiu-lo amb aigua normal.

Amb quina freqüència ho heu de fer

Repetiu-ho 1-2 vegades al dia.

Torna a TOC

Aquests remeis casolans per a les celles més gruixudes són segurs d’utilitzar. Aquests són alguns consells que cal tenir en compte quan voleu aconseguir celles més gruixudes en un curt període de temps.

Consells per fer créixer les celles més ràpidament

• No us arrossegueu les celles. També és important que us mantingueu allunyat de roscar, encerar o pinçar amb freqüència.
• Deixeu d'utilitzar qualsevol crema, loció o altres productes sintètics a les celles.
• Exfolieu la pell que envolta les celles amb un pinzell de fulles suaus per eliminar les cèl·lules mortes.
• Seguiu una dieta ben equilibrada i plena de vitamines, minerals i altres nutrients essencials.
• Beure molta aigua per eliminar les toxines del cos i afavorir el creixement del cabell de les celles.
• Intenteu evitar el màxim de maquillatge de celles.

Si aquests remeis no són la vostra tassa de te, podeu optar per potenciar el creixement comercial de les celles, que inclouen sèrum de creixement de celles i condicionador de creixement de celles. És important confirmar l’absència d’ingredients nocius abans d’utilitzar aquests productes comercials.

La majoria dels remeis comentats anteriorment no són perjudicials, però cal establir la seva eficàcia mitjançant la investigació. Com que la majoria dels estudis s’han fet en animals, és possible que no es produeixin els mateixos resultats en subjectes humans.

A més, intenteu entendre la causa de l’aprimament de les celles. Si teniu les celles primes de forma natural, no és motiu de preocupació. No obstant això, si experimenteu un aprimament sobtat de les celles, poseu-vos en contacte amb un metge immediatament per diagnosticar i tractar l'estat subjacent que la causa.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

La rosca és bona per a les celles gruixudes?

Enfilar les celles és un mètode per eliminar l'excés de pèl i donar a les celles una forma atractiva. Quan intenteu fer créixer les celles gruixudes, és important informar-ho al vostre especialista en roscat perquè no treguin massa pèl mentre filen.

Les celles arrencades poden tornar a créixer?

Si us arrossegueu les celles repetidament, no tornaran a créixer perquè els fol·licles pilosos estan completament danyats.

Quant de temps triga a tornar a créixer les celles després d’arrencar-les, pinçar-les o depilar-les?

Normalment, els cabells de les celles triguen de cinc a sis dies a tornar a créixer després d’haver-los eliminat arrencant, pincant o depilant.

18 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Efecte de l'oli mineral, l'oli de gira-sol i l'oli de coco sobre la prevenció de danys als cabells, Journal of Cosmetic Science, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Propietat antimicrobiana de l'àcid làric contra Propionibacterium acnes: el seu potencial terapèutic per a l'acne inflamatori vulgar, The Journal of Investigative Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2772209/

• L'aplicació tòpica de l'oleuropein indueix el creixement del cabell anàgen en la pell de ratolí Telogen, Biblioteca Pública de Ciències, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26060936

• Plantes medicinals índies: per a la cura i la cosmètica del cabell, World Journal of Pharmaceutical Sciences.

  www.academia.edu/9066861/Indian_medicinal_plants_For_hair_care_and_cosmetics

• Plantes del gènere Aloe: De la granja a les aplicacions alimentàries i fitofarmacoteràpia, International Journal of Molecular Sciences, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163315/

• Suc de ceba (Allium Cepa L.), un nou tractament tòpic per a l'Alopècia Areata, The Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069-onion-juice-allium-cepa-la-new-topical-treatment-for-alopecia-areata/

• Efectes de la suplementació de tocotrienol sobre el creixement del cabell en voluntaris humans, Investigació en ciències tropicals de la vida, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/

• Determinació del contingut de biotina d'aliments seleccionats mitjançant unió a HPLC / avidina precisa i sensible, Journal of Food Composition and Analysis, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1450323/

• Una revisió de l’ús de la biotina per a la pèrdua de cabell, trastorns de l’apèndix de la pell, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5582478/

• Oli de romaní vs minoxidil 2% per al tractament de l’alopècia androgenètica: un assaig comparatiu aleatoritzat, Skinmed, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469

• La llet bovina en nutrició humana: una revisió, Lipids in Health and Disease, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039733/

• Impacte de l'extracte de fulles de Trigonella foenum-graecum sobre el creixement del cabell de ratolí, Pakistan Journal of Zoology, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/318655670_Impact_of_Trigonella_foenum-graecum_Leaves_Extract_on_Mice_Hair_Growth

• Determinació de minerals essencials i oligoelements en llavors de sèsam de Nigèria, utilitzant la tècnica TXRF, Pakistan Journal of Nutrition, CiteSeerX, The Pennsylvania State University.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.577.3443&rep=rep1&type=pdf

• Nutrició de dones amb problemes de pèrdua de cabell durant el període de menopausa, Menopause Review, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/

• Avaluació in vivo i in vitro del potencial de creixement del cabell de l’Hibiscus rosa-sinensis Linn, Journal of Ethnopharmacology, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12963149

• Assaig aleatoritzat d’aromateràpia. Tractament amb èxit de l’alopècia areata, Arxius de Dermatologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867

• Efectes que promouen el creixement del cabell de l’oli d’espígol en ratolins C57BL / 6, investigació toxicològica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/

• Murraya koenigii (L.) Spreng: una revisió etnobotànica, fitoquímica i farmacològica, Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.

  www.phytojournal.com/archives/2014/vol3issue3/PartB/31.1.pdf