Com deixar de mullar el llit en nens

Segons la National Sleep Foundation, és normal que els nens mullin el llit mentre dormen. Al voltant del 2% dels nens a l'edat de cinc anys es mullen els llits cada nit (1).

No hi ha res que s’hagi de preocupar, ja que la majoria dels casos d’origen al llit en nens petits són normals i no són conseqüència d’alguna condició de salut subjacent. No obstant això, si el vostre fill continua mullant el llit més enllà dels 7 anys, és motiu de preocupació i haureu de consultar un pediatre per identificar-ne la causa i resoldre el problema.

Seguiu llegint per saber més sobre les causes de la molèstia al llit en els nens i com podeu intentar evitar que el vostre petit ho faci.

Tipus de molestia amb el llit

La molèstia al llit és una cosa bastant normal en la majoria dels nens que hi ha. Més del 15% dels nens de cinc anys no s’adonen que la bufeta és plena fins que no mullen el llit o són incapaços de controlar les ganes de fer pipí (2).

La mullada del llit es pot classificar en dos tipus: primari i secundari (3).

L’origen primari del llit significa que el nen en qüestió ha estat mullant el llit des de la primera infància, sense descans. Els nens afectats amb aquest tipus poden no haver tingut una sola nit seca durant un període de temps significatiu.

La mullada secundària és el tipus en què el vostre fill comença a mullar-se el llit després d’un desfasament significatiu, per exemple, de 6 mesos o més, de no fer-ho.

Us pregunteu què podria estar provocant que el vostre fill mullés el llit? Anem a esbrinar.

Causes i factors de risc per a la molèstia al llit

Els factors comuns que contribueixen a la molèstia primària poden ser qualsevol o una combinació dels següents:

• El nen no pot contenir l’orina durant tota la nit.
• El nen no s’adona quan la bufeta s’omple mentre dorm.
• El nen acaba produint massa orina al vespre i a la nit.
• El nen gairebé no fa servir el teler durant el dia i ignora les ganes o l’apaga durant el major temps possible.

La mullament secundari secundari pot ser un símptoma d’un problema mèdic o emocional subjacent (2).

Les causes més freqüents i els factors de risc de l’enfonsament secundari són:

• Infecció de les vies urinàries o ITU: causa símptomes com augment de la freqüència urinària, dolor / irritació mentre orina i urgència per orinar. Aquesta condició en nens també pot ser una indicació d’un altre problema de salut: una anomalia anatòmica.
• Diabetis: l’ augment de la freqüència urinària és un símptoma de la diabetis.
• Anomalia estructural o anatòmica: qualsevol anomalia en els vostres òrgans, músculs o nervis implicats en la micció pot provocar incontinència o molestia al llit.
• Problemes neurològics: Les anomalies del sistema nerviós a causa d’una lesió o malaltia poden alterar l’equilibri neurològic que controla la micció.
• Problemes emocionals: Les experiències traumàtiques o estressants durant la infantesa també podrien ser responsables de la molèstia secundària dels nens. Altres canvis importants com canviar d’escola, tenir un germà nou o mudar-se de ciutat també poden desencadenar la malaltia.
• Hereditària: la molestia al llit també tendeix a funcionar en famílies. És més probable que els nens els pares dels quals hagin tingut antecedents d’humectació al llit.

El vostre fill podria mullar-se el llit a causa de molts factors. Per saber si el vostre nen petit pateix alguna malaltia subjacent, feu un control detallat de la freqüència i el temps de molèstia al llit. Si els símptomes indiquen enuresa secundària, no perdeu el temps a consultar un metge per descartar la possibilitat d’altres malalties. Disposar de tractament mèdic en el moment adequat pot evitar complicacions.

Tanmateix, si acabeu d’adonar-vos que el vostre fill ha estat mullant-se el llit durant el temps que recordeu, pot ser que arribi el moment d’arribar i ajudar al vostre petit a fer front a aquest hàbit.

A continuació s’expliquen algunes maneres efectives d’ajudar el vostre fill a deixar de mullar-se al llit.

Les millors maneres de frenar la molestia del llit en nens

1. Mireu la ingesta de líquids del vostre fill

Vigileu de prop la quantitat de líquid que beu el vostre fill, especialment a la nit. Feu-lo beure més líquids durant el dia per ajudar a estirar la bufeta i augmentar-ne la capacitat. A més, intenteu limitar la ingesta de líquids i cafeïna del vostre fill al vespre (4).

2. Animeu a practicar el control de la bufeta

També podeu aconseguir que el vostre fill intenti retenir l’orina durant uns minuts cada vegada que vulgui utilitzar el vestit. Practicar-ho durant el dia pot ajudar a millorar el control de la bufeta i, finalment, deixar de mullar-se al llit.

3. Animeu a utilitzar el Loo amb més freqüència

Feu que el vostre fill faci pipí més sovint, sobretot abans d’anar a dormir. Això ajudarà a evitar que el vostre petit mulli el llit (4).

4. Ajudeu-los a adaptar-se a les pauses de despertar

Una altra manera d’aturar l’origen del llit en els nens és fer-los adaptar-se per despertar les pauses entre el son, sobretot a la nit. Cada vegada que us lleveu de la migdiada a la nit, feu un punt per despertar suaument el vostre petit i preguntar-li si vol utilitzar el teler. A poc a poc aprendran a reconèixer les ganes d’orinar mentre dormen. També podeu mantenir una alarma amb aquest propòsit.

5. Demanar ajuda sense ser punitiu

Una altra manera d’ajudar el vostre nen a superar la molèstia del llit és treballar en col·laboració amb ells a l’hora de canviar els llençols cada vegada que mullen el llit. Tanmateix, la feina hauria de ser divertida i hauríeu de ser amable amb això. No us sembli punitiu. Implicar el vostre fill en aquesta activitat pot augmentar la seva sensació de control amb el temps.

6. Atureu-vos amb els bolquers

Un dels principals motius pels quals els nens continuen mullant-se al llit tot i superar els cinc anys és que s’acostumen massa als bolquers. Deixeu d'utilitzar bolquers gradualment. Seguiu els altres consells per ajudar el vostre fill a superar la molèstia al llit.

7. Sigues solidari i pacient

Un altre factor important a l’hora d’afrontar la molèstia del llit en nens és ser solidari i pacient amb ells. Mantingueu la calma i assegureu al vostre fill que aquest és un problema habitual entre els nens i que es pot superar amb el temps.

No us excediu de l’hàbit de molestar al llit del vostre petit. És un fet força comú en la majoria dels nens petits que finalment s’aturarà a mesura que creixin. Mentrestant, podeu ajudar el vostre fill a fer front a aquesta afecció si esteu al seu costat i seguiu els consells anteriors.

Espero que aquest article us ajudi a fer front a la molèstia del llit del vostre fill. Per a qualsevol altra consulta, no dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres a través de la secció de comentaris que hi ha a continuació.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quan veure un metge per molestar-se al llit en nens?

Haureu de consultar un metge immediatament si el vostre fill experimenta els símptomes següents juntament amb la molèstia al llit. Inclouen:

• Febre

• Dolor d’estómac

• Dolor durant la micció

Quina edat mitjana tenen els nens per deixar de mullar el llit?

L’edat mitjana per a la formació d’un lavabo d’un nen és d’entre 2 i 4 anys. Quan els nens compleixen 5-6 anys, al voltant del 85% d’ells poden romandre secs.

Què vol dir psicològicament mullar-se?

L'enfonsament secundari del llit, com ja s'ha comentat, es podria produir a causa de condicions subjacents, inclosos problemes psicològics. Les experiències traumàtiques o estressants durant la infantesa també poden ser un dels motius perquè un nen continuï mullant el llit fins i tot després de passar els 5 anys.

Quins són els motius per mullar el llit en adults?

Algunes de les principals causes de molestia al llit en adults són:

• Diabetis

• Infecció del tracte urinari

• Pedres al tracte urinari

• Trastorns neurològics

• Augment de la

pròstata

• Càncer de pròstata • Càncer de bufeta

• Apnea obstructiva del son

• Vesícula hiperactiva

Referències

1. "Tractar l'enuresi nocturna en nens d'atenció primària." The Practitioner, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
2. Institut "Mullet del llit: Visió general" per a la qualitat i l'eficiència en l'atenció sanitària, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
3. "Enuresi nocturna primària: una revisió" mensual de neuro-urologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
4. "7Fluid and diet restriction for the management of bedwetting" National Clinical Guideline Center, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.