Com treure el bronzejat de les mans

Les vacances i el bronzejat van de la mà. Les nostres mans són les més afectades, ja que estan exposades a la màxima exposició als raigs solars nocius. Això es tradueix en una pell taca a les mans, cosa que pot fer-vos molt conscient, especialment en reunions socials.

La bona notícia és que, amb els recursos disponibles a casa, podeu desfer-vos del desagradable bronzejat que teniu a les mans. Si us pregunteu com, seguiu llegint i proveu aquests remeis a casa.

Per què ens adobem?

El bronzejat és la pigmentació de la pell quan està exposada a la llum solar excessiva. La melanina és el pigment que dóna color a la pell. En exposar-se a la llum solar, la pell sobreprodueix melanina i proporciona un aspecte bronzejat. Això també fa que la seva pell sembli apagada.

Al contrari del que es creu, la producció de melanina a la pell no és només una pigmentació, sinó el mecanisme del cos per protegir-vos dels raigs UV nocius del sol. Això fa que sigui imprescindible protegir les mans i evitar el bronzejat no desitjat. Més endavant en aquest article hem parlat de consells sobre prevenció.

Anem a veure alguns remeis casolans que poden ajudar a esvair el bronzejat a les mans.

Remeis casolans per esvair-se de les mans

1. Iogurt

Shutterstock

El iogurt conté pèptid de L-cisteïna, un compost que se sap que suprimeix l’activitat de la tirosinasa (1). Això ajuda a revertir els efectes d’una pigmentació excessiva i esvaeix el bronzejat de les mans.

Necessitarà

• 2-3 cullerades de iogurt
• 1 cullerada de suc de llimona

Què has de fer

1. Barregeu unes cullerades de iogurt amb suc de llimona.
2. Apliqueu aquesta pasta a les mans i deixeu-la actuar durant 15 minuts.
3. Renteu-lo amb aigua normal.

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Podeu aplicar aquesta pasta a les mans una o dues vegades cada setmana.

Precaució: no oblideu fer una prova de pegat abans d’utilitzar aquest remei, ja que el suc de llimona pot causar irritació a la pell.

2. Tomàquet

Shutterstock

Els tomàquets són rics en compostos bioactius anomenats carotenoides que funcionen com a fotoprotectors (2). Poden reduir el bronzejat causat pels raigs UV nocius del sol.

Necessitarà

2 tomàquets de mida mitjana

Què has de fer

1. Barregeu els tomàquets per fer una pasta espessa.
2. Apliqueu aquesta pasta a les mans.
3. Deixeu-ho actuar 15 minuts i renteu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Podeu fer-ho dues vegades a la setmana.

3. Suc de llimona

Shutterstock

La vitamina C o àcid ascòrbic és el principal component del suc de llimona. Se sap que té propietats antipigmentàries que poden ajudar a reduir els efectes del bronzejat de la pell (3).

Necessitarà

• Una llimona
• Aigua
• Bola de cotó

Què has de fer

1. Extreu el suc d’una llimona. Diluïu-lo amb aigua.
2. Poseu-hi una bola de cotó i apliqueu-la a les mans.
3. Després de 15-20 minuts, esbandiu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Repetiu-ho dues vegades per setmana.

Precaució: el suc de llimona pot causar una sensació d’agulló a la pell. Feu una prova de pegat abans de provar aquest remei. També augmenta la sensibilitat de la pell a la llum ultraviolada. Per tant, assegureu-vos que utilitzeu suc de llimona diluït i renteu-lo bé després de la durada especificada.

4. Aloe Vera

Shutterstock

L’àloe vera conté compostos bioactius que suprimeixen l’activitat de la tirosinasa (4). Això es tradueix en una reducció de la pigmentació de la pell.

Necessitarà

• 2-3 culleradetes de gel d’àloe vera
• 1 culleradeta de mel

Què has de fer

1. Extraieu el gel de la fulla d’àloe vera i barregeu-lo amb mel.
2. Apliqueu aquest paquet a les mans i deixeu-lo actuar durant 10 minuts.
3. Renteu-lo amb aigua normal.

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Per obtenir els millors resultats, apliqueu aquesta pasta a les mans dues o tres vegades cada setmana.

5. Cogombre

Shutterstock

El cogombre no només té propietats hidratants, sinó que també conté compostos bioactius que inhibeixen l’activitat de la tirosinasa i inverteixen els efectes del bronzejat solar (5).

Necessitarà

• Un cogombre
• 1 cullerada de gel d'àloe vera

Què has de fer

1. Tallar a rodanxes mig cogombre i barrejar-lo en una batedora.
2. Afegiu-hi una cullerada de gel d’àloe vera i barregeu-ho bé.
3. Apliqueu aquesta barreja a les mans i esbandiu-la.

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Apliqueu-ho un cop per setmana fins que desaparegui el bronzejat.

6. Papaia

Shutterstock

Els extractes de papaia actuen com a exfoliants i poden ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell de la superfície de la pell (6). Això ajuda a esvair el bronzejat de les mans.

Necessitarà

• 1 papaia madura
• 1 llimona

Què has de fer

1. Barregeu la papaia en un puré i afegiu-hi una culleradeta de suc de llimona.
2. Barregeu-ho bé i apliqueu-lo a les mans.
3. Esbandida amb aigua després de 15-20 minuts.

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Repetiu dues vegades a la setmana.

Precaució: Feu una prova de pegat abans d’utilitzar aquest remei, ja que el suc de llimona pot causar irritació a la pell.

7. Mel

Shutterstock

La mel té excel·lents propietats hidratants i afavoreix la reparació de teixits. No només suavitza la pell i la fa suau, sinó que també conté antioxidants que reverteixen els danys causats pels raigs UV (7) i (8).

Necessitarà

• 1 cullerada de mel
• 1 llimona

Què has de fer.

1. Extraieu el suc d’una llimona i afegiu-hi mel.
2. Apliqueu aquesta barreja a les mans.
3. Renteu-lo amb aigua al cap de 10-15 minuts.

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Apliqueu aquesta pasta dues vegades per setmana.

Precaució: Feu una prova de pegat abans d’utilitzar aquest remei, ja que el suc de llimona us pot irritar la pell.

8. Pell de taronja

Shutterstock

Els estudis demostren que la pell d’una taronja conté compostos que poden suprimir la melanogènesi i revertir els efectes del bronzejat solar (9).

Necessitarà

• 1 culleradeta de pell de taronja en pols
• 1 polsim de cúrcuma en pols
• 1 culleradeta de mel

Què has de fer

1. Barregeu els ingredients per fer una pasta fina.
2. Apliqueu-lo a les mans i deixeu-lo actuar durant 15 minuts.
3. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Podeu fer-ho dues vegades a la setmana.

9. Cúrcuma

Shutterstock

La cúrcuma conté curcumina que inhibeix la melanogènesi (10). Això condueix a una reducció de la producció de melanina i, per tant, desapareix el bronzejat de les mans.

Necessitarà

• 1 culleradeta de cúrcuma en pols
• 1 culleradeta de llet

Què has de fer

1. Prepareu un paquet amb els ingredients anteriors i apliqueu-lo a les mans.
2. Deixeu-ho encès fins que s’assequi.
3. Renteu-vos bé les mans amb aigua

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Feu-ho un cop cada setmana fins que desaparegui el bronzejat.

10. Safrà

Shutterstock

El safrà s’utilitza àmpliament en la medicina tradicional per restaurar la pell natural. La investigació demostra que té un efecte hidratant a la pell i que també elimina els danys causats pels raigs UV del sol (11).

Necessitarà

• ¼ tassa de llet fresca
• Uns quants brins de safrà

Què has de fer

1. Remull els fils de safrà amb llet durant 2 hores.
2. Colar la llet i aplicar-la a les zones adobades.
3. Renteu-lo amb aigua normal després de 10-15 minuts.

Amb quina freqüència ho hauríeu de fer

Feu-ho 1-2 vegades a la setmana.

Aquesta era una llista de remeis casolans senzills que poden ajudar a alleugerir el bronzejat de les mans. Ara, vegem com podeu evitar bronzejar-vos.

Consells per evitar que les mans s’adobin

• Utilitzeu roba de protecció solar.
• Utilitzeu protecció solar abans de sortir al sol.
• No oblideu tornar a aplicar protector solar en cas d’exposició prolongada a la llum solar.
• Renteu-vos sempre les mans i apliqueu-vos crema per a les mans abans de dormir.

Esperem que, amb l'ajut dels remeis i consells comentats en aquest post, puguis besar-vos aviat amb aquest desagradable bronzejat a les mans. Proveu-los i feu-nos saber la vostra experiència a la secció de comentaris següent.

Respostes d'experts per a preguntes dels lectors

És un bronzejat permanent?

El bronzejat per exposició a la llum solar no ha de ser permanent. Tanmateix, si us bronzegeu regularment per mètodes artificials, podríeu sotmetre la pell a danys permanents.

El lleixiu elimina el bronzejat?

El lleixiu pot eliminar el bronzejat, però no en gran mesura. No obstant això, l’ús regular de lleixiu pot causar greus danys a la pell.

Quant triga a curar-se les cremades solars?

Les cremades solars lleus poden trigar fins a 2-3 dies en curar-se. Si teniu una cremada més greu, pot trigar més de 10 dies a curar-se.

11 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Agents blanquejants / aclaridors sistèmics de la pell: quina evidència hi ha? Revista Índia de Dermatologia, Venerologia i Leprologia.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Els tomàquets protegeixen contra el desenvolupament del carcinoma de queratinòcits induït per UV mitjançant alteracions metabolòmiques, Scientific Reports, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• Vitamina C tòpica i pell: mecanismes d’acció i aplicacions clíniques, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Components inhibidors de la tirosinasa de l' Aloe vera i la seva activitat antiviral, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Explorant l'extracte de cogombre per al rejoveniment de la pell, African Journal of Biotechnology, Revistes acadèmiques.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Usos tradicionals i medicinals de la papaia Carica, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Mel: un agent terapèutic per als trastorns de la pell, Central Asian Journal of Global Health, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Usos medicinals i cosmètics de Bee's Honey - A review, AYU, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Una barreja de polimetoxiflavona extreta de pells de taronja, que conté principalment nobiletina, 3,3 ′, 4 ′, 5,6,7,8-heptametoxiflavona i tangeretina, suprimeix la melanogènesi mitjançant l’acidificació d’orgànuls cel·lulars, inclosos els melanosomes. Journal of Dermatological Science, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• La curcumina inhibeix la melanogènesi en els melanòcits humans. Investigació de fitoteràpia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• El safrà té efectes antisolars i hidratants? Revista iraniana d’investigació farmacèutica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/