Com treure la pell seca dels peus i les cames

La pell seca i escamosa dels peus i les cames t’irrita? A continuació, ves a bord i resol aquest problema de pell amb els remeis d’aquest article.

Voleu portar les vostres sandàlies o xancles preferides i anar a la platja. Però porteu pantalons texans i sabates tancades, mentre que aquestes precioses faldilles i pantalons curts estampats de flors es troben en algun lloc de l’armari esperant que els traieu. No els podeu portar perquè les cames i els peus estan plens de pell blanca i escamosa que els fa semblar secs i deshidratats.

La pell seca no és res més que la pell morta que s’ha acumulat sobre la capa superior de la pell perquè fa temps que no s’ha exfoliat. En aquest article, tenim algunes maneres molt senzilles i senzilles d’eliminar la pell morta dels peus i les cames.

Com treure la pell seca dels peus

1. Oli de coco
2. Vinagre de sidra de poma
3. Exfoliant de sucre de coco
4. Recepta de Listerina i Vinagre
5. Remull de peu de sal de listerina i Epsom
6. Amor
7. Bicarbonat de sodi
8. Vaselina
9. Suc de llimona
10. Peròxid d'hidrogen

Aconsegueix els peus i les cames suaus i suaus amb aquests remeis

1. Oli de coco

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Oli de coco verge

Què has de fer

1. Massatge una mica d’oli de coco als peus fins que s’absorbeixi a la pell.
2. Deixeu-ho durant la nit.

També podeu utilitzar oli d’oliva o oli per a nadons en lloc d’oli de coco. Afegiu unes gotes d’oli d’arbre de te a qualsevol dels olis portadors per obtenir un efecte calmant.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho cada nit abans d’anar a dormir.

Per què funciona això?

L’oli de coco és un excel·lent emol·lient i humectant que hidrata la pell i fa desaparèixer tota la sequedat i escamesa després d’unes poques aplicacions (1).

Torna a TOC

2. Vinagre de sidra de poma

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1/2 tassa de vinagre de poma
• Una galleda d’aigua tèbia

Què has de fer

1. Afegiu el vinagre a la galleda d’aigua i submergiu-hi els peus durant 15-30 minuts.
2. Traieu els peus de l'aigua i fregueu-los amb les mans per eliminar la pell escamosa.
3. Esbandida amb aigua normal. Assecar i aplicar una crema hidratant.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

L’àcid màlic present a l’ACV exfolia les cèl·lules mortes de la pell que fan que la pell es vegi escamosa i seca. ACV també restaura l'equilibri del pH de la pell i alleuja la sequedat a la llarga (2).

Torna a TOC

3. Exfoliant de sucre de coco

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1/4 de sucre morè
• 4-5 cullerades d’oli de coco
• Unes gotes d'oli essencial (llimona, menta o oli d'arbre de te)

Què has de fer

1. Combineu tots els ingredients en un bol i utilitzeu aquesta barreja per fregar els peus suaument.
2. Fregar amb moviments circulars durant uns minuts.
3. Esbandiu-lo primer amb aigua tèbia i després amb aigua freda.

L’oli essencial és un ingredient opcional i es pot ometre si no està disponible.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu aquest matoll 2-3 vegades a la setmana fins obtenir alleujament de la pell seca i escamosa.

Per què funciona això?

El sucre moreno exfolia i elimina fàcilment la pell escamosa. També neteja la pell, deixant-la suau i flexible (3). L’oli de coco actua com a crema hidratant en aquest remei i tracta la sequedat subministrant a les cèl·lules de la pell àcids grassos essencials.

Torna a TOC

4. Recepta de listerina i vinagre

Crèdit editorial: nukeaf / Shutterstock.com

Necessitarà

• 1/2 tassa de Listerina
• 1/2 tassa de vinagre blanc
• Aigua calenta
• Una tina per remullar-se
• Pedra tosca

Què has de fer

1. Aboqueu el vinagre i la listerina a la tina. Afegiu prou aigua tèbia per cobrir completament la zona afectada.
2. Remull els peus durant 15-20 minuts.
3. Traieu-vos les cames i fregueu-vos els peus amb la pedra tosca.
4. Esbandiu amb aigua regular.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Poseu-vos en remull dues vegades per setmana per obtenir els millors resultats.

Per què funciona això?

El vinagre restaura l'equilibri del pH de la pell i el fa suau eliminant les cèl·lules mortes (4). La listerina és un agent antisèptic que també pot ajudar a alleujar la picor que sol acompanyar la sequedat de la pell (5).

Torna a TOC

5. Remull de peu de sal de listerina i Epsom

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 tassa de Listerina
• 1/2 tassa de sal d'Epsom
• 1 cullerada de suc de llimona
• Una tina o galleda d’aigua tèbia

Què has de fer

1. Afegiu tots els ingredients a l’aigua tèbia i barregeu-ho.
2. Remull els peus durant 15 minuts.
3. Renteu la pell morta estovada amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

Mentre que la Listerina desinfecta la pell i alleuja la picor, la sal Epsom del remull extreu totes les toxines i relaxa els músculs (6). La vostra pell se sentirà refrescada després d’aquest remull.

Torna a TOC

6. Mel

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Mel crua

Què has de fer

1. Aplicar la mel generosament als peus.
2. Massatge durant un parell de minuts i deixar actuar durant 10 minuts.
3. Esbandiu-lo amb aigua a temperatura ambient.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho cada dia i la vostra pell aviat es tornarà suau.

Per què funciona això?

La mel és un humectant (7). Conté nutrients que nodreixen i curen la pell seca i escamosa. També conté antioxidants que rejovenen la pell invertint els danys causats pels radicals lliures.

Torna a TOC

7. Bicarbonat de sodi

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 tassa de bicarbonat de sodi
• Una tina d’aigua calenta
• Pedra tosca

Què has de fer

1. Afegiu el bicarbonat de sodi a la banyera d’aigua calenta i submergiu-hi els peus durant uns 20 minuts.
2. Traieu-vos les cames i fregueu-vos els peus amb una pedra tosca.
3. Renteu-lo bé per eliminar totes les cèl·lules mortes de la pell.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

Com la majoria de remeis d’aquest article, el bicarbonat de sodi també és un exfoliant. Suavitza la pell i la suavitza amb les seves propietats antiinflamatòries (8, 9).

Torna a TOC

8. Vaselina

Crèdit editorial: tuahlensa / Shutterstock.com

Necessitarà

• Vaselina
• Mitjons

Què has de fer

1. Rentar-se els peus i assecar-los.
2. Apliqueu vaselina per tots els peus i feu un massatge perquè s’absorbeixi la vaselina.
3. Porteu mitjons durant la nit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho cada nit durant uns dies i notareu resultats sorprenents.

Per què funciona això?

La vaselina de la vaselina bloqueja la humitat de la pell i alleuja la sequedat (10). La pell dels peus es tornarà suau i flexible en poc temps.

Torna a TOC

9. Suc de llimona

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1 llimona
• 1-2 cullerades de sucre

Què has de fer

1. Traieu el suc d’una llimona i afegiu-hi el sucre.
2. Apliqueu aquesta barreja a la zona afectada.
3. Fregar suaument durant 2-3 minuts i, a continuació, deixar actuar durant 5 minuts.
4. Esbandiu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu aquest matoll cada dia alternatiu.

Per què funciona això?

El suc de llimona és un astringent i exfoliant que suavitza la pell (11). El sucre també actua com a exfoliant per la seva rugositat.

Torna a TOC

10. Peroxid d’hidrogen

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 2 tasses de peròxid d'hidrogen al 3%
• Una galleda d’aigua tèbia
• Pedra tosca

Què has de fer

1. Afegiu el peròxid d’hidrogen a l’aigua i utilitzeu-ho com a remull de peus i cames.
2. Poseu-ho en remull durant uns 15 minuts. A continuació, utilitzeu una pedra tosca per fregar la pell morta i escamosa dels peus.
3. Renteu el peròxid i la pell morta amb aigua normal.
4. Aplicar una bona crema hidratant.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues vegades per setmana.

Per què funciona això?

Després de submergir-se en una solució de peròxid d’hidrogen, la pell seca i escamosa s’allibera i es desprèn fàcilment amb un fregament suau (12).

Torna a TOC

Utilitzeu aquests remeis i no us faci vergonya els callos dels peus. Oblideu-vos de les botes i els mitjons una estona i traieu les sandàlies predilectes per fer ostentació dels vostres peus tous. Aquests remeis fàcils de fer mostraran resultats en poques aplicacions. Vegem ara com desfer-se de la pell seca i escamosa de les cames.

Com treure la pell seca de les cames

Això és el que heu de fer:

Exfoliació

Imatge: Shutterstock

Aquests són els passos a seguir.

• Feu un exfoliant casolà exfoliant. Necessitareu:

- Sucre granulat o sal marina

- Mel

- El teu oli corporal preferit

- Aigua

• Barregeu tots els ingredients per formar una pasta.
• El millor és exfoliar-se quan es dutxa. Utilitzeu aigua tèbia per rentar-vos les cames. L’aigua tèbia us obrirà els porus i permetrà que la pell respiri.
• Apliqueu el matoll per totes les cames i fregueu suaument. No sigueu massa dur mentre fregueu, ja que us pot danyar la pell. També podeu fer servir una llufa o un raspall fregador en lloc de les mans. La llufa ajuda a millorar la circulació sanguínia i facilita el creixement de noves cèl·lules de la pell.
• Finalment, renteu-vos amb aigua freda per tancar els porus de la pell.
• Després de la dutxa, assecar les cames amb una tovallola i aplicar una generosa capa de crema hidratant o la loció corporal favorita i fer massatges durant uns minuts. Cobriu-vos les cames amb mitjons per bloquejar la humitat.

Amb les cames suaus amb acabat de mirall i els peus suaus del nadó, prepareu-vos per portar els vostres encantadors vestits curts i xancletes. Espero que aquests remeis per eliminar la pell seca i escamosa de les cames i els peus us ajudin.

És hora de dirigir-se a la platja!