Remeis casolans per desfer-se de l'enrogiment a la cara

El vermell a la cara és una queixa habitual i se li poden atribuir molts factors. Una sobreexposició a la llum solar, una reacció al·lèrgica a productes cosmètics o medicaments o un consum excessiu d’alcohol pot fer que la pell es vegi vermella o que tingui taques vermelles. Fins i tot una sessió d’entrenament intensa pot provocar que l’excés de sang es precipiti a la cara, fent que sembli vermell.

En aquest article, analitzarem les causes de l'enrogiment facial i com es pot controlar mitjançant remeis naturals. També explorarem les opcions de tractament mèdic per a l'enrogiment facial.

Què provoca enrogiment a la cara?

El rostre es torna vermell quan els vasos sanguinis es dilaten, cosa que provoca que la sang surti més a la pell. Es pot observar enrogiment no només a la cara, sinó també al coll. Aquesta vermellor sobtada de la pell s’anomena enrogiment o enrogiment transitòria. Pot ser el resultat d'una llarga exposició a la llum solar, causant cremades solars o una emoció forta com la ira, la vergonya, l'estrès o qualsevol estat emocional extrem.

També es pot atribuir a altres motius mèdics, com la menopausa i la rosàcia. La rosàcia és una afecció que fa que els vasos sanguinis sota la pell es dilaten, cosa que fa que la pell es vegi vermella. Els estudis demostren que les causes de la rosàcia es poden remuntar a seborrea, infecció bacteriana, infestació per Demodex, etc. (1).

Altres factors que causen enrogiment facial són la predisposició genètica a l’envermelliment de la pell, la reacció al·lèrgica a determinats productes facials, l’exposició a la calor o l’excés de llum solar, l’exfoliació excessiva de la pell, brots o acne i el consum excessiu d’alcohol (2).

A la secció següent, analitzarem alguns remeis naturals que poden ajudar a reduir l'enrogiment facial.

Remeis naturals per a l'enrogiment facial

1. Mel

La mel s’ha utilitzat durant edats per tractar afeccions de la pell i posseeix propietats curatives i antiinflamatòries de les ferides (3). Pot ajudar a curar lesions o erupcions que puguin aparèixer a la pell.

Necessitarà

• 1 cullerada de mel
• Gases estèrils

Què has de fer

• Feu una mica de mel a la gasa estèril.
• Apliqueu-lo a les zones on es produeix el vermell.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Aplicar la mel 3-4 vegades al dia.

2. Aloe Vera

L’àloe vera posseeix propietats antiinflamatòries i curatives de ferides (4). Per tant, pot ajudar a reduir les taques vermelles que apareixen a la cara i afavorir una curació més ràpida.

Necessitarà

Una fulla d’àloe vera

Què has de fer

1. Extraieu una mica de gel de la fulla d'àloe vera.
2. Apliqueu el gel a les taques vermelles de la pell.
3. Deixeu-ho durant la nit i renteu-vos quan us lleveu.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho cada nit fins que es redueixi el vermell.

3. Te de camamilla

El te de camamilla s’utilitza habitualment per tractar problemes de la pell i té propietats antiinflamatòries (5). Pot ajudar a disminuir la inflamació de la pell, que al seu torn redueix l'enrogiment.

Necessitarà

• Bosses de te de camamilla
• Unes tasses d’aigua

Què has de fer

1. Bullir unes quantes tasses d’aigua i empaquetar-hi 2-3 bosses de te de camamilla.
2. Refredeu aquesta decocció i utilitzeu-la per rentar-vos la cara.
3. Assecar-se la cara.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues vegades al dia.

4. Cogombre

El cogombre és una rica font de fitoquímics que redueixen l’aparició de lesions i acne (6). Per tant, també pot ajudar a reduir l'enrogiment facial. També deixa la pell més clara i hidratada.

Necessitarà

1 cogombre madur

Què has de fer

1. Ratlleu el cogombre.
2. Utilitzeu aquesta barreja polposa com a màscara facial aplicant-la a les zones amb vermellor.
3. Deixeu-ho actuar durant 15 minuts i renteu-lo amb aigua normal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu aplicar aquesta pasta 3-4 vegades a la setmana.

5. Iogurt

El iogurt conté probiòtics. Un estudi va demostrar que els probiòtics orals podrien millorar la funció de barrera cutània i reduir la sensibilitat de la pell (7). Això pot reduir l’aparició d’erupcions cutànies i enrogiment a la cara.

Necessitarà

• 2 culleradetes de iogurt
• 1 culleradeta de suc de llimona

Què has de fer

1. Barregeu el iogurt i el suc de llimona en un bol petit.
2. Apliqueu la pasta a les zones amb problemes de la cara.
3. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu aquesta pasta dues vegades per setmana.

Nota: la llimona pot causar reaccions al·lèrgiques en algunes persones. Assegureu-vos de realitzar una prova de pegat abans d’utilitzar aquest remei.

6. Remull de te verd

El te verd conté catequines que presenten propietats antiinflamatòries i antifúngiques (8). Aquestes propietats poden ajudar a reduir l’aparició de taques vermelles a la cara.

Necessitarà

• 2 culleradetes de fulles de te verd
• Aigua bullida
• Neteja del drap

Què has de fer

1. Bullir un bol d’aigua i empafar dues culleradetes de fulles de te verd durant 5 minuts.
2. Refrigereu la decocció colada durant una estona i suqueu-hi la tovallola.
3. Torneu-lo i col·loqueu-lo a la cara durant 10 minuts.
4. Renteu-vos la cara amb aigua plana.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho diàriament fins que desaparegui el vermell.

7. Gelea de petroli

La vaselina conté un compost anomenat petrolat que millora la funció de reparació de barreres de la pell i presenta propietats antimicrobianes (9). Aquestes propietats poden ajudar a combatre qualsevol infecció que pugui causar enrogiment facial.

Necessitarà

1 cullerada de vaselina

Què has de fer

1. Apliqueu una cullerada de vaselina a les zones afectades.
2. Deixeu-ho durant la nit i renteu-lo amb un netejador facial suau.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu repetir-ho cada nit fins que disminueixi el vermell.

8. Oli d’espígol

La investigació demostra que l’oli d’espígol posseeix propietats antifúngiques, antiinflamatòries i antimicrobianes (10). Aquests poden ajudar a combatre infeccions per fongs o bacteris que poden causar inflamació facial i enrogiment.

Necessitarà

• Un oli portador
• 2-3 gotes d’oli d’espígol

Què has de fer

1. Diluïu unes gotes d’oli d’espígol amb unes gotes d’oli d’oliva.
2. Feu-lo en una bola de cotó i apliqueu-lo a les zones afectades.
3. Esbandiu-vos bé la cara després de 10 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 2-3 vegades al dia.

9. Oli de coco

De vegades, una infecció causada per un fong o bacteris pot fer que la pell es vegi inflamada o vermella. L’oli de coco conté àcid làuric que presenta propietats antifúngiques (11). Això pot ajudar a combatre qualsevol infecció de la pell que pugui causar enrogiment facial.

Necessitarà

Oli de coco verge

Què has de fer

1. Preneu una culleradeta d’oli de coco verge lleugerament calent i apliqueu-lo a les zones afectades.
2. Deixeu-ho durant aproximadament una hora abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu oli de coco sobre les taques vermelles dues vegades al dia.

10. Comprimir en fred

Les compreses fredes poden ajudar a calmar la inflamació o les erupcions a la pell, reduint així l'enrogiment facial (12).

Necessitarà

• Aigua congelada
• Una tovallola

Què has de fer

1. Remull la tovallola amb aigua gelada i extreu l’excés.
2. Col·loqueu-lo a les zones afectades durant uns 10 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues vegades al dia.

Aquests eren alguns remeis casolans que es poden utilitzar per reduir l’aparició de taques vermelles a la cara. Ara parlarem de les opcions de tractament mèdic disponibles per tractar l'enrogiment de la pell.

Opcions de tractament mèdic

• El gel de tartrat de brimonidina al 0,33% és un medicament homologat per al seu ús en cas d’eritema recurrent associat a la rosàcia (13). Se sap que té un efecte vasoconstrictiu, el que significa que tensa els vasos sanguinis de la pell per reduir l’envermelliment de la cara.
• L’àcid azelaic té un efecte antiinflamatori i comedolític sobre els brots i l’acne. Això també pot reduir el vermell a la cara.
• El metronidazol i la doxiciclina són medicaments antibacterians que poden matar els bacteris de la pell i reduir l'enrogiment i la inflamació associats a les infeccions (15), (16).

Aquests medicaments poden trigar unes quantes setmanes a uns quants mesos a resoldre l’enrogiment de la pell, en funció de la gravetat. El vostre metge també us pot recomanar els següents procediments mèdics per reduir l'envermelliment de la pell o la rosàcia:

• Teràpia amb làser: aquest procediment utilitza la llum làser o la llum de pols intensa per ajudar a disminuir l’eritema, reduint així la vermellor de la pell (17).
• Dermabrasió: aquest procediment consisteix a utilitzar un raspall de filferro per raspar o esborrar la superfície de la pell afectada (18). No obstant això, aquest mètode pot provocar talls profunds, cicatrius i, en alguns casos, canvis permanents de color.

Ara entenem com es pot prevenir l'enrogiment facial o la pell enrogida.

Consells de prevenció

• Eviteu l'exposició a canvis ràpids de temperatura, ja que això pot fer que la vostra pell es vegi enrojolada. L’exposició excessiva a la llum del sol també pot provocar taques vermelles a la cara.
• Mantenir-se hidratat pot prevenir la deshidratació i mantenir la pell reposada.
• Heu d’abstenir-vos de consumir alcohol amb regularitat, ja que pot fer que la vostra pell sembli rossa.
• Practiqueu tècniques de relaxació, com ara meditació, exercicis de respiració, etc. De vegades, la pell pot aparèixer enrojolada com a conseqüència de l'estrès, un trauma o qualsevol altra afecció mèdica subjacent. Si sospiteu que aquest és el cas, consulteu un terapeuta.

Aquests van ser alguns consells i trucs que poden ajudar a alleujar l'enrogiment de la cara. Seguiu-los amb diligència per aconseguir els resultats desitjats. Consulteu un metge si els símptomes persisteixen durant més d’una setmana.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

La pasta de dents redueix l'enrogiment facial?

Se sap que la pasta de dents deshidrata grans, erupcions o bull. Això pot ajudar a reduir l'enrogiment. Tanmateix, assegureu-vos de consultar un dermatòleg abans de fer-ho.

Quin és el millor rentat de cara per a l'enrogiment?

Si la pell té taques vermelles, podeu utilitzar rentats facials a base d’herbes que continguin extractes d’àloe vera per calmar la inflamació.

Quina és la millor crema hidratant per enrogir-se?

Si la pell presenta signes d’erupcions cutànies, inflamació i enrogiment, podeu utilitzar cremes hidratants naturals que continguin extractes d’àloe vera o extractes de cogombre.

18 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• L’instrument de qualitat de vida específic de la rosàcia (Ros Qol): revisió i validació entre pacients xinesos, PLoS One.

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable

• Gestió mèdica de l'enrogiment facial a la rosàcia, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf

• Mel: un agent terapèutic per als trastorns de la pell, Central Asian Journal of Global Health, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Ús mèdic basat en l’evidència d’extractes d’àloe vera, breu repàs de la literatura, Revista Internacional de Recerca en Ciències Mèdiques, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Camamilla: una medicina a base d’herbes del passat amb un futur brillant, Molecular Medical Reports, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Explorant l'extracte de cogombre per al rejoveniment de la pell, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Dieta i rosàcia: el paper del canvi dietètic en la gestió de la rosàcia, Dermatologia pràctica i conceptual, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/

• Efectes beneficiosos del te verd: una revisió de la literatura, Medicina xinesa, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• Petrolatum: reparació de barreres i respostes antimicrobianes subjacents a aquesta crema hidratant "inert", The Journal of Allergy and Clinical Immunology, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Efecte de l’oli essencial de lavanda (Lavandula angustifolia) sobre la resposta inflamatòria aguda, medicina complementària i alternativa basada en l’evidència, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/

• Avaluació in vitro de l’activitat antifúngica de la monolaurina contra els biofilms Candida albicans, PeerJ, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• Immersió en aigua freda i altres formes de crioteràpia: canvis fisiològics que poden afectar la recuperació d'un exercici d'alta intensitat, Fisiologia i Medicina Extrema, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/

• El paper del gel de tartrat de brimonidina tòpic com a nova opció terapèutica per a l’eritema facial persistent associat a la rosàcia, la dermatologia i la teràpia, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/

• Àcid azelaic. Una revisió de les seves propietats farmacològiques i eficàcia terapèutica en acne i trastorns de la pell hiperpigmentaris. Drogues, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• Metronidazol, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/

• Seguretat i eficàcia de la doxiciclina en el tractament de la rosàcia, Dermatologia clínica, cosmètica i investigativa, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/

• Una actualització sobre el tractament de la rosàcia, Australian Prescriber, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/

• Gestió de la rosàcia, Trastorns de l’apèndix de la pell, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/