Taula de continguts:
- La pregunta principal: es pot exfoliar cada dia?
- Quin exfoliant hauríeu d'utilitzar per al vostre tipus de pell?
- 1. Pell normal o combinada
- 2. Pells greixoses
- 3. Pell seca
- 4. Pell sensible
- 5. Pell propensa a l’acne
- 6. Pell madura
- Què fer després d’exfoliar-se?
- Respostes dels experts per a preguntes dels lectors
Senyores, si voleu mantenir la cara lluminosa i sana, l’exfoliació és una de les millors coses que podeu fer per això. A mesura que passa el temps, les cèl·lules mortes de la pell s’acumulen a la superfície de la pell, provocant l’obstrucció dels porus i que fan que sembli apagat. L’exfoliació elimina aquestes cèl·lules, de manera que la pell es veu més neta i brillant. De vegades, és difícil esbrinar la freqüència amb què hauríeu d’exfoliar la pell, però us tenim coberts. Aquest article és la guia definitiva per a totes les vostres preguntes sobre exfoliació. Seguiu llegint per saber què volen que sàpiguen els dermatòlegs.
La pregunta principal: es pot exfoliar cada dia?
Això és el que passa: no us endureu amb exfoliants mecànics (com el matoll d’albercocs de St. Ives favorit del culte). Qualsevol cosa més de tres vegades a la setmana és massa exfoliació. Si fregueu incessantment les zones seques i escamoses de la pell per solucionar-les, només us traieu la pell dels olis naturals que causen més mal que bé. A més, els productes exfoliants tradicionals que compreu s’utilitzen només una o dues vegades a la setmana i les marques són molt específiques sobre aquestes indicacions.
D’altra banda, existeixen mètodes d’exfoliació més profunds. Són més efectius alhora que són suaus amb la pell. Actualment, els exfoliants del mercat presenten una fórmula basada en àcids o enzims, com ara un betahidroxiàcid (BHA) (com l'àcid salicílic) i un alfahidroxiàcid (AHA) (com l'àcid glicòlic). Els exfoliants també utilitzen perles extremadament fines de forma i mida uniformes que proporcionen una exfoliació molt més suau i precisa sense el risc que la pell s’inflami, sequi massa o s’irriti.
Independentment de l’elecció del vostre exfoliant, és millor seguir la rutina ideal de dues a tres vegades a la setmana per a gairebé tots els tipus de pell i un cop a la setmana per a les pells sensibles. A més de seguir un bon programa d’exfoliació, també heu d’utilitzar l’exfoliant adequat per al vostre tipus de pell per obtenir els millors resultats. Consulteu la secció següent per esbrinar quin heu d’utilitzar.
Quin exfoliant hauríeu d'utilitzar per al vostre tipus de pell?
La pell de cada persona té necessitats diferents i cal atendre el seu tipus de pell per obtenir una pell sana. Per facilitar aquesta tasca, hem classificat els millors productes exfoliants i tractaments per a diferents tipus de pell.
1. Pell normal o combinada
2. Pells greixoses
Mantenir la pell greixosa pot ser una autèntica lluita. Heu de lluitar contra la brillantor constant i buscar els productes adequats que no us faran desaparèixer ni tapar els porus.
Per a algú amb la pell greix, l’exfoliació és un regal del Déu. La millor opció per a vosaltres seria invertir en un exfoliant amb àcid salicílic, ja que penetra profundament en els porus plens d’oli i neteja les impureses.
3. Pell seca
La pell seca també necessita exfoliació. No obstant això, el truc consisteix a trobar una fórmula que no només elimini la pell apagada i morta, sinó que també proporciona una hidratació àmplia. És raonable adherir-se a una fórmula cremosa amb els grans més fins. Però, si tot el que voleu és mantenir-lo natural, feu el vostre propi exfoliant amb mel, ja que no només exfolia, sinó que també hidrata la pell.
4. Pell sensible
5. Pell propensa a l’acne
Tractar la pell propensa a l'acne és difícil. Cal tenir molta cura i no utilitzar exfoliants físics durs com la sal, exfoliants de sucre o raspalls facials, ja que poden agreujar la situació. Proveu d’utilitzar un exfoliant químic, especialment aquell que conté àcid salicílic, ja que no només eliminarà les impureses que obstrueixen els porus i reduirà la grasa, sinó que també solucionarà les cicatrius de l’acne i millorarà la textura de la pell.
6. Pell madura
La pell apagada i envellida necessita una fórmula que acceleri la taxa de renovació de les cèl·lules de la pell del cos. Les pells més velles solen ser sensibles i seques, de manera que opteu per un exfoliant físic amb partícules extremadament fines. També podeu utilitzar un exfoliant químic carregat d’AHA i BHA quan penetren més a la pell. Us sorprendrà veure la millora de les línies fines amb una rutina d’exfoliació adequada.
El que feu després d’exfoliar la pell és molt important per assegurar-vos que no la danyeu. Desplaceu-vos cap avall per esbrinar què heu de fer després de l'exfoliació.
Què fer després d’exfoliar-se?
Un cop hàgiu acabat d’exfoliar-vos la cara, és hora de mimar-vos a la pell. L’ús del sèrum preferit amb un ingredient com la vitamina C donarà a la pell un impuls instantani de resplendor. Però, si la pell necessita més humitat i hidratació, només cal fer un seguiment amb una crema hidratant.
Seguir una rutina d’exfoliació consistent que us funcioni és una manera eficaç d’obtenir un cutis brillant i brillant. També és immensament útil per controlar l’acne i els brots. També fa que els vostres costosos productes per a la cura de la pell penetrin més a les capes de la pell. Per tant, ajuda a la pell a rebre l’aliment que necessita.
Amb quina freqüència exfolieu? Comparteix la teva rutina amb nosaltres a la secció de comentaris de sota.
Respostes dels experts per a preguntes dels lectors
He d’exfoliar-me abans o després d’una dutxa?
Sempre s’ha d’exfoliar la pell neta. Si utilitzeu un exfoliant, és millor fer un seguiment amb exfoliació a la dutxa després de rentar-vos la cara amb un netejador. S’ha d’utilitzar un exfoliant basat en AHA o BHA després de netejar-lo i tonificar-lo.
He d’exfoliar-me al matí o a la nit?
Heus aquí un fet: la vostra pell es renova de la nit al dia i és per això que una bona nit de son és essencial per al benestar de la vostra pell. Els dermatòlegs recomanen exfoliar-se al matí per eliminar la pell morta.
He d’utilitzar un tòner després d’exfoliar-me?
Si utilitzeu un exfoliant mecànic com un exfoliant o un raspall facial, podeu utilitzar un tòner i una crema hidratant d’equilibri de pH després d’acabar l’exfoliant.
He d’exfoliar-me abans de maquillar-me?
Sí, preparar la pell exfoliant-la abans d’aplicar el maquillatge ajudarà a eliminar qualsevol pell morta. Com a resultat, la vostra habilitat es veurà radiant i el vostre maquillatge anirà millorant.