Taula de continguts:
Qui no ha sentit a parlar dels beneficis de la papaia per a la salut? Però, sabeu que la papaia és una fruita meravellosa per als diabètics?
El meu pare ha estat diabètic des que recordo. És per això que la meva mare ha estat experimentant i refumant per sempre plats amigables amb els diabètics. De nens, tant la meva germana com jo, ens quedàvem atordits quan se solia servir el sopar. El menú consistia principalment en verds i civada. Amb el pas dels anys, ens vam adonar de la importància que tenia el meu pare seguir una dieta adequada per al diabètic per garantir una bona salut i benestar general.
Molt abans, quan la civada es va popularitzar a l'Índia fa més de dues dècades, menjàvem idlis i dosas de civada i tragàvem menjar fet amb oli d'oliva amb disgust. I somriem ara com la civada i l’oli d’oliva s’han convertit en una compra habitual de la llar. La papaia ha estat una altra part integral de la dieta de la meva mare per a la família. Mengem papaia en amanides i sucs cada dia. La papaia és bona per als diabètics?
Què haurien de menjar els diabètics?
Les verdures són una font energètica de nutrients i ho són