La pell greix no és res més que un malson! El vostre fonament es desfà al cap d'un parell d'hores d'aplicar-lo? La seva cara tendeix a fer-se greix als pocs minuts de rentar-la? Si heu respost que sí a aquestes preguntes, sou conscients dels problemes que tenen les persones de pell greixosa. La majoria de les vegades, la pell ha de fer front a brots d’acne recurrents. Si us heu preguntat què provoca que la vostra pell es faci greixosa i si hi ha maneres naturals d’abordar aquest problema, tenim les respostes. Seguiu llegint per esbrinar-ho.

Taula de continguts

• Per què la meva pell és tan greixosa?
• Què causa la pell greix?
• Senyals i símptomes
• 10 remeis casolans per a pells greixoses
• Com prevenir problemes de pell greix

Per què la meva pell és tan greixosa?

Aquesta és una de les primeres preguntes que es fan a la majoria de les persones que tenen la pell molt greix. La pell greix és el resultat de glàndules sebàcies excessivament actives en alguns individus. Aquestes glàndules secreten una substància cerosa o oliosa anomenada sèu. Tot i que el sèu és vital per mantenir la pell protegida, sana i hidratada, en excés pot provocar la pell greix i els porus obstruïts. Això pot acabar provocant acne.

Molts factors poden provocar que la pell produeixi més sèu i quedi greix. Es parlen a continuació.

Torna a TOC

Què causa la pell greix?

Algunes de les causes més freqüents de la pell greix són:

• Genètica: la pell greixosa sol aparèixer en famílies. Si algun dels vostres pares ha tingut antecedents de pell greixosa, és probable que la pell sigui greixosa.
• Edat: se sap que els adolescents i adults joves tenen la pell més greixosa que la dels més grans. Tot i que això no vol dir que la pell estigui completament lliure d’oli a mesura que envellis, definitivament es tornarà menys greixosa. A més, la pell greixosa pot ajudar a alentir l’envelliment de la pell, ja que manté la pell hidratada en comparació amb les de pell seca.
• Clima: si el clima del lloc on viviu és càlid i humit, és probable que la vostra pell produeixi més petroli. Per això, la pell és més grassa als estius en comparació amb els hiverns.
• Porus ampliats: l’envelliment, els brots d’acne i les fluctuacions de pes poden fer que els porus de la pell s’engrandeixin. Els porus ampliats poden fer que la pell produeixi més oli. La majoria de les persones amb pell greix tenen grans porus de la pell.
• Ús de productes de cura de la pell incorrectes: algunes persones poden confondre la seva pell combinada amb la pell seca i utilitzar una gran quantitat de cremes pesades destinades a aquests últims. Això pot fer que la pell retingui més oli, cosa que pot provocar obstruccions i porus obstruïts. Actualment, hi ha productes específics per a la cura de la pell disponibles per a pells greixoses, així que trieu-ne amb prudència.
• Rutina incorrecta de cura de la pell: les persones amb pell greix tendeixen a rentar-se la cara amb la gota d’un barret. Tanmateix, fer-ho només proporcionarà un alleujament temporal a la pell. De fet, pot provocar que la pell produeixi encara més oli per compensar la pèrdua.
• Saltar-se la crema hidratant: saltar-se la crema hidratant pot fer que la pell s’assequi o sigui més grassa. Per tant, utilitzeu una crema hidratant lleugera a base d’aigua si teniu la pell greix.
• Estrès

Qualsevol dels factors anteriors o fins i tot una combinació d’ells podria contribuir a la pell greix.

A continuació es descriuen els signes i símptomes comuns que caracteritzen la pell greix.

Torna a TOC

Senyals i símptomes

Els signes i símptomes associats a la pell greix són:

• Greix o brillantor a la cara
• Grans porus a la pell de la cara
• Pell que apareix gruixuda o rugosa
• Grans ocasionals o persistents
• Porus tapats
• Punts negres i / o punts blancs

La pell greixosa pot ser difícil de manejar. Però, no us preocupeu, hem compilat una llista de 10 remeis casolans que us poden ajudar a combatre la pell greix de manera natural.

Torna a TOC

9 remeis casolans per a pells greixoses

1. Rentar-se la cara
2. Papers secs
3. Amor
4. Farina de civada
5. Màscara d’ous
6. Llimones
7. Ametlles
8. Àloe vera
9. Oli de jojoba

Remeis naturals per eliminar l’oli de la cara

1. Renteu-vos la cara

Shutterstock

Renteu-vos la cara amb aigua tèbia i un netejador suau, idealment amb un pH equilibrat per evitar que la pell quedi massa humida. No exagereu el rentat i no utilitzeu un netejador més de dues vegades al dia a la pell. A més, eviteu utilitzar sabons amb fragàncies o cremes hidratants fortes, ja que poden provocar que la vostra pell produeixi encara més oli (1).

També podeu utilitzar productes antiacne que contenen àcid salicílic, àcid glicòlic o peròxid de benzoil, ja que us poden ajudar a afrontar problemes de pell grassa.

Torna a TOC

2. Papers secs

Shutterstock

Portar papers secs és imprescindible per a aquells que tenen la pell greix. En lloc de rentar-se la cara tan aviat com es vegi com es torna oliosa, utilitzeu un paper sec per esborrar l’oli addicional de les zones problemàtiques de la cara. Això també ajuda el vostre maquillatge a mantenir-se al lloc durant més temps.

Torna a TOC

3. Mel

Shutterstock

Necessitarà

2-3 culleradetes de mel crua

Què has de fer

1. Renteu-vos bé les mans.

2. Amb la punta dels dits, massatge la mel crua a la cara.

3. Deixeu-ho actuar durant 20-30 minuts abans d’esbandir-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

La mel actua com un emol·lient natural. Hidrata la pell i redueix la secreció d’oli de forma natural. Les seves propietats antimicrobianes també poden evitar l’aparició d’acne (2).

Torna a TOC

4. Farina de civada

Shutterstock

Necessitarà

• ½ cullerada de farina de civada mòlta
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Barregeu mitja cullerada de civada mòlta amb una mica d’aigua per formar una pasta espessa.
2. Apliqueu la pasta per tota la cara.
3. Deixeu-ho durant 20-30 minuts abans d’esbandir-lo amb aigua normal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia o cada dia altern.

Per què funciona això?

La farina de civada és un potent absorbent ultraviolat que pot protegir la pell del sol. També és un agent hidratant, netejador i antiinflamatori (3). La farina de civada pot ajudar a controlar que la pell produeixi massa sèu, evitant així l’acne. També redueix l'enrogiment i la irritació.

Torna a TOC

5. Màscara d’ous

Shutterstock

Necessitarà

• 1 clara d'ou
• Una bola de cotó

Què has de fer

1. Agafeu un ou i separeu la clara del rovell.
2. Bateu la clara d’ou.
3. Apliqueu-lo per la cara i el coll amb una bola de cotó.
4. Deixeu-ho actuar durant 20-30 minuts.
5. Esbandiu-lo amb aigua normal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 1-2 vegades a la setmana.

Per què funciona això?

Les clares d'ou poden ajudar a refermar la pell estimulant els fibroblasts dèrmics humans a produir més col·lagen (4). Això pot ajudar a reduir els porus, ajudant així a controlar l’oli.

Torna a TOC

6. Llimones

Shutterstock

Necessitarà

• 2 culleradetes de suc de llimona
• 2 culleradetes d’aigua
• 1 culleradeta de glicerina (opcional)
• Boles de cotó

Què has de fer

1. Barregeu dues culleradetes de suc de llimona amb dues culleradetes d’aigua.
2. Si teniu la pell sensible, afegiu una culleradeta de glicerina a la barreja.
3. Apliqueu la barreja a la cara amb la bola de cotó. Deixeu-ho actuar durant 20-30 minuts.
4. Esbandiu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 1-2 vegades a la setmana.

Per què funciona això?

Les llimones són riques en àcid cítric, cosa que ajuda a reduir els porus i controla la producció de sèu. Les llimones també posseeixen propietats antimicrobianes que ajuden a matar els bacteris causants de l'acne (5).

Torna a TOC

7. Te verd

Shutterstock

Necessitarà

Bosses de te verd usades

Què has de fer

1. Preneu un parell de bosses de te verd usades i refrigereu-les durant un temps.
2. Fregueu les bosses de te fredes per tota la cara.
3. Deixeu el residu encès durant 20-30 minuts abans d’esbandir-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

Els polifenols del te verd poden ajudar a reduir la producció de sèu i també són beneficiosos per tractar l'acne (6).

Torna a TOC

8. Aloe Vera

Shutterstock

Necessitarà

• Gel d’àloe vera

Què has de fer

1. Apliqueu gel d’àloe vera per tota la cara.
2. Deixeu-ho actuar durant 20-30 minuts.
3. Esbandiu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

L’àloe vera presenta propietats astringents i hidratants que ajuden a tonificar la pell reduint la mida dels porus (7). Això, al seu torn, pot controlar l'oli secretat per la pell.

Torna a TOC

9. Oli de jojoba

Shutterstock

Necessitarà

• 1-2 culleradetes d’oli de jojoba

Què has de fer

1. Renteu-vos bé les mans.
2. Amb la punta dels dits, apliqueu una mica d’oli de jojoba a la cara. Deixeu-ho actuar durant 20-30 minuts.
3. Esbandiu-vos la cara amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

L’oli de jojoba és similar al sèu. Enganya la pell perquè produeixi menys oli i eviti els brots d’acne (8).

Tot i que aquests remeis funcionen amb la seva màgia, aquí teniu alguns consells addicionals que poden ajudar a prevenir els problemes de pell greix.

Torna a TOC

Com prevenir problemes de pell greix

• Renteu-vos la cara dues vegades al dia amb un netejador suau i aigua.
• Eviteu tocar la pell amb freqüència.
• Retireu-vos tot el maquillatge abans d’anar a dormir.
• Mantingueu el cabell allunyat de la cara, ja que la brutícia i l’oli que en formen poden fer que la pell sigui més greixosa.
• Utilitzeu diàriament un tòner amb equilibri de pH.
• Utilitzeu un tòner diàriament.
• Cerqueu una rutina de cura de la pell que funcioni per controlar la pell greix i adherir-s’hi.
• Utilitzeu cosmètics a base d’aigua.
• Eviteu menjar molts aliments greixosos.
• Beu molta aigua per mantenir la pell hidratada.

Si es compleix amb els consells anteriors, es pot controlar la pell greix força bé. Tanmateix, no perdeu l'esperança si cap d'aquests remeis o consells sembla que us funcioni. Continueu provant fins que trobeu el règim de pell perfecte que marqui la vostra pell. Si el problema persisteix, visiteu un dermatòleg per trobar una solució per als problemes de la pell greix.

Torna a TOC

Tens la pell greix? Què fas per gestionar-lo? Si coneixeu algun problema que pugui ajudar altres lectors, publiqueu-los a la secció de comentaris que hi ha a continuació.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Com puc evitar que la meva cara s’engreixi durant tot el dia?

Seguir qualsevol dels remeis anteriors i seguir els consells ajudarà la seva pell a millorar amb el temps. Visiteu un dermatòleg o un metge naturista per conèixer la causa fonamental si res no us ajuda.

Quin és el millor rentat facial per a pells grasses?

Els rentats facials destinats a pells propenses a l'acne que contenen peròxid d'benzoilo, àcid salicílic o àcid glicòlic poden ajudar a controlar la secreció de sèu. També podeu utilitzar qualsevol dels netejadors suaus especialment formulats per a pells grasses que tinguin un equilibri de pH per evitar un assecat excessiu de la pell greix.

L’aigua potable ajuda la pell greix?

Beure aigua ajuda a mantenir el cos ben hidratat. Això redueix la necessitat que el cos segregui massa oli (sèu). Intenteu consumir la meitat del vostre pes corporal (en lliures) en unces d’aigua al dia. Per exemple, una persona de 160 lliures necessitaria 80 oz de fluid al dia, que equivalen a 10 tasses.

Referències

1. "L'efecte d'un netejador facial diari per a pells normals a greixoses sobre la barrera cutània dels subjectes amb acne". Cutis, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
2. "La mel en dermatologia i cura de la pell: una revisió". Journal of Cosmetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
3. "La civada col·loïdal: història, química i propietats clíniques". Journal of Drugs in Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
4. "Reducció de les arrugues facials per membrana d'òvul hidrosoluble hidrosoluble associada a la reducció de l'estrès dels radicals lliures i el suport de la producció de matrius pels fibroblasts dèrmics", Dermatologia clínica, cosmètica i investigadora, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
5. "Activitats fitoquímiques, antimicrobianes i antioxidants de diferents concentrats de sucs cítrics" Food Science & Nutrition, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
6. Antioxidants "Te verd i altres polifenols de te: efectes sobre la producció de sèu i l'acne vulgar", Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
7. "ALOE VERA: A SHORT REVIEW" Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
8. "Efectes de reparació de les barreres antiinflamatòries i de la pell de l'aplicació tòpica d'alguns olis vegetals" International Journal of Molecular Sciences, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.