Amb l’estiu a la volta de la cantonada, esteu a punt per sortir a les platges de sorra amb la vostra millor roba de bany. Però just quan esteu a punt de provar aquella magnífica peça de dues peces, tota la vostra emoció es converteix en horror instantani quan veieu que un grup d’acne de cul vermell i enfadat mira de nou. Tot i que els hiverns els tapaven fàcilment, les coses no passaran igual amb l'arribada de l'estiu. Per tant, aquí estem al vostre rescat, una vegada més! Hem enumerat alguns dels millors remeis casolans que us poden ajudar a combatre l’acne del darrere i també les vostres preocupacions.

Taula de continguts

Què és l'acne a tope?

Què provoca l'acne a la culata?

Remeis casolans per tractar els

consells per a la prevenció de l’ acne

Què és l'acne a tope?

Senzill: és acne al cul. L’acne a la culata sol produir-se com a conseqüència dels fol·licles pilosos obstruïts al darrere.

Torna a TOC

Què provoca l'acne a la culata?

L’acne a tope es produeix quan els fol·licles pilosos estan infectats per Staphylococcus aureus (o bacteris staph). Aquesta infecció dels fol·licles pilosos també es coneix com a foliculitis.

Els bacteris staph són sempre presents a la superfície de la pell i no causen cap dany. Però si es produeix un trencament a la pell, aquests bacteris poden entrar a l’interior i causar infeccions. Un bull o acne és gairebé sempre el resultat d’aquestes infeccions.

Les protuberàncies de la fol·liculitis o l’acne de culata s’assemblen a l’acne. És a dir, solen ser vermells amb un bony ple de pus blanc al centre. Aquestes protuberàncies poden resultar força picoroses i incòmodes a la llarga. En alguns casos, fins i tot poden deixar cicatrius. No us preocupeu, es poden curar fàcilment. Aquí teniu una llista d’alguns dels millors remeis casolans que us poden ajudar a tractar l’acne del darrere.

Torna a TOC

Remeis casolans per tractar l'acne a la culata

1. Solució d’aigua salada
2. Oli de l'arbre del te
3. Compressa calenta o freda
4. Suc de llimona
5. Pasta de dents
6. Oli de coco
7. Farina de civada
8. Cúrcuma i sàndal
9. All
10. Àloe vera
11. Vinagre de sidra de poma
12. Bicarbonat de sodi

1. Solució d'aigua salada

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de sal
• 2 tasses d’aigua tèbia
• Una tovallola neta

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta de sal a dues tasses d’aigua tèbia i barregeu-ho bé.
2. Remull un drap amb una solució salina i extreu l'excés d'aigua.
3. Apliqueu el drap a la zona afectada.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho tres vegades al dia.

Per què funciona això?

La sal es compon de clorur de sodi conegut per les seves propietats antibacterianes, cosa que el converteix en un remei eficaç per a l’acne del darrere (1).

Torna a TOC

2. Oli d'arbre de te

Shutterstock

Necessitarà

• 3-4 gotes d’oli d’arbre de te
• 1 cullerada d'oli de transport (oli d'oliva o coco)

Què has de fer

1. Afegiu unes gotes d’oli d’arbre de te a una cullerada de qualsevol oli portador i barregeu-ho bé.
2. Apliqueu aquesta barreja directament a l’acne de la natja i deixeu que s’absorbeixi.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Cal fer-ho de 2 a 3 vegades al dia per obtenir els millors resultats.

Per què funciona això?

L’oli d’arbre del te funciona molt bé contra l’acne per les seves excepcionals propietats antimicrobianes i antiinflamatòries. De fet, la investigació diu que l'oli d'arbre de te és gairebé tan eficaç com el peròxid de benzoil per al tractament de l'acne (2), (3).

Torna a TOC

3. Compressa calenta o freda

Shutterstock

Necessitarà

Una compresa freda o calenta

Què has de fer

1. Preneu-vos una ampolla d’aigua calenta o un paquet de gel i apliqueu-la a les natges.
2. Col·loqueu-lo allà entre 10 i 15 minuts.
3. També podeu seguir una compresa calenta amb un paquet de gel.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Heu de fer-ho de 2 a 3 vegades al dia.

Per què funciona això?

Una compresa calenta pot combatre els bacteris responsables de l’acne del darrere. També pot reduir la inflamació i la inflor i fins i tot extreure el pus. Un paquet de gel redueix la inflamació i ajuda a reduir els grans porus, evitant així la formació d’un nou acne (4), (5).

Torna a TOC

4. Suc de llimona

iStock

Necessitarà

• 1/2 llimona
• Boles de cotó

Què has de fer

1. Agafeu mitja llimona i traieu-ne el suc.
2. Submergiu una bola de cotó al suc de llimona i apliqueu-la directament a les zones afectades.
3. Deixeu-ho actuar entre 10 i 15 minuts i renteu-lo amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho de 2 a 3 vegades al dia.

Per què funciona això?

El suc de llimona té propietats antiinflamatòries que redueixen la inflamació i la inflamació associades a l’acne del darrere. I les seves propietats astringents poden reduir els grans porus i evitar futurs brots. A més, també es troba que el suc de llimona té propietats bactericides que poden combatre els bacteris causants de l’acne (6), (7).

Torna a TOC

5. Pasta de dents

Shutterstock

Necessitarà

• Pasta de dents (segons calgui)
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Agafeu un hisop de cotó i submergiu-lo en una mica de pasta de dents.
2. Apliqueu la pasta de dents com a tractament puntual de l’acne al darrere.
3. Deixeu-lo assecar i renteu-lo amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

La pasta de dents conté bicarbonat de sodi, que actua com a exfoliant natural, elimina l’excés d’oli i seca l’acne de la culata. Les propietats antibacterianes de la pasta de dents maten els bacteris de la superfície de la pell (8), (9).

Torna a TOC

6. Oli de coco

Shutterstock

Necessitarà

Oli de coco (segons calgui)

Què has de fer

1. Preneu-vos una mica d’oli de coco als dits i apliqueu-lo directament a l’acne del darrere.
2. Permet que la pell absorbeixi l'oli..
3. Repetiu-ho de 2 a 3 vegades cada 3 hores.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho de 2 a 3 vegades en una setmana.

Per què funciona això?

L’oli de coco conté àcids grassos beneficiosos de cadena mitjana com l’àcid làuric i l’àcid càpric. Aquests àcids grassos posseeixen excel·lents propietats antimicrobianes i antiinflamatòries que poden eliminar els bacteris i reduir l’aparició de l’acne existent (10), (11).

Torna a TOC

7. Farina de civada

iStock

Necessitarà

• 1 cullerada de farina de civada en pols
• 1 culleradeta de cúrcuma en pols
• 1 cullerada de iogurt

Què has de fer

1. Agafeu una cullerada de civada en pols i iogurt en un bol i afegiu-hi una culleradeta de cúrcuma.
2. Barregeu-ho bé fins que formi una pasta espessa.
3. Apliqueu la pasta a les zones afectades i deixeu-la assecar entre 15 i 20 minuts.
4. Renteu la pasta amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Cal fer-ho un cop per setmana.

Per què funciona això?

La farina de civada actua com un matoll natural i elimina les cèl·lules mortes de la pell. També desobstrueix els porus i evita futurs brots. Les propietats antiinflamatòries de la farina de civada ajuden a reduir la inflamació, ajudant-vos així a desfer-vos de l’acne del darrere (12), (13).

Torna a TOC

8. Cúrcuma i sàndal

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de cúrcuma en pols
• 1 culleradeta de sàndal en pols
• Mató o aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Agafeu una culleradeta de pols de cúrcuma i sàndal en un bol.
2. Afegiu-hi prou aigua o mató per fer una pasta espessa.
3. Apliqueu la pasta directament a les zones afectades per l'acne al darrere. Deixeu assecar.
4. Renteu-lo amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Ho heu de fer cada dia alternatiu.

Per què funciona això?

Una barreja de cúrcuma i sàndal presenta propietats antisèptiques naturals que poden destruir els bacteris causants de l'acne (14). Aquesta combinació també té propietats antiinflamatòries que poden reduir la inflamació i l'envermelliment que acompanya els brots d'acne.

Torna a TOC

9. All

Shutterstock

Necessitarà

Dents d'all pelats

Què has de fer

1. Agafeu uns grans d'all pelats i talleu-los a la meitat.
2. Fregueu suaument un gra d'all tallat a la zona afectada.
3. Deixeu-ho durant 30-50 minuts abans de rentar-lo amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Ho heu de fer de 4 a 5 vegades a la setmana.

Per què funciona això?

L’all conté al·licina que presenta propietats antimicrobianes. També té propietats antiinflamatòries excepcionals. Tot això no només mata els bacteris que causen acne a la pell, sinó que també redueixen la inflamació (15).

Torna a TOC

10. Aloe Vera

Shutterstock

Necessitarà

Gel fresc d’àloe vera

Què has de fer

1. Preneu-vos un gel d’àloe vera fresc i apliqueu-lo directament a les zones problemàtiques de les natges.
2. Deixeu-lo assecar de 15 a 20 minuts i després renteu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Cal fer-ho tres vegades diàriament per obtenir els millors resultats.

Per què funciona això?

Donades les seves excel·lents propietats curatives, antimicrobianes i antiinflamatòries, el gel d’àloe vera pot assecar ràpidament l’acne existent. Les seves propietats astringents poden ajudar a reduir els porus grans i evitar futurs brots (16).

Torna a TOC

11. Vinagre de sidra de poma

Shutterstock

Necessitarà

• 2 cullerades de vinagre de poma
• 1 got d’aigua
• Coixinets de cotó

Què has de fer

1. Afegiu unes dues cullerades de vinagre de sidra de poma a un got d’aigua i barregeu-ho bé.
2. Poseu un cotó en aquesta solució i apliqueu-lo a l’acne del darrere.
3. Deixeu-ho durant 20-30 minuts i renteu-lo amb aigua.
4. Com a alternativa, també podeu abocar una mica de vinagre de sidra de poma a l’aigua del bany i sucar-hi.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho de 3 a 4 vegades en una setmana per obtenir resultats efectius.

Per què funciona això?

Les propietats antiinflamatòries del vinagre de sidra de poma poden reduir la vermellor i la picor associades a l’acne del darrere. I les seves propietats antimicrobianes poden combatre els bacteris causants de l'acne (17).

Torna a TOC

12. Bicarbonat de sodi

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de bicarbonat de sodi
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Agafeu una cullerada de bicarbonat de sodi i afegiu-hi una mica d’aigua per fer una pasta espessa.
2. Apliqueu aquesta pasta a les zones propenses a l'acne al darrere i deixeu-la assecar.
3. Renteu-lo amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu això cada dia alternatiu.

Per què funciona això?

El bicarbonat de sodi posseeix propietats antibacterianes que ajuden a combatre els bacteris que causen acne. També equilibra el pH de la pell i combat el dolor i la inflamació.

Aquests remeis definitivament l’ajudaran a desfer-se de l’acne del darrere. Podeu evitar aquest problema completament fent alguns canvis senzills al vostre estil de vida. A continuació s’enumeren alguns consells que us poden ajudar a evitar l’acne del darrere.

Torna a TOC

Consells de prevenció

• Banyeu-vos regularment amb un bon sabó antibacterià.
• Utilitzeu roba ajustada.
• No utilitzeu suavitzants ja que algunes persones són al·lèrgiques a ells.
• Feu un entrenament després de la dutxa.
• Exfolia per eliminar les cèl·lules mortes de la pell.
• Eviteu l’ús de sabons molt perfumats.
• Eviteu l’ús de cremes o locions que puguin obstruir els porus.
• Seguiu una dieta saludable que consisteixi en fruites i verdures fresques.
• Beure molta aigua per eliminar les toxines del cos.

Mantenir una bona higiene és de màxima importància a l’hora de prevenir i tractar l’acne del darrere. Per obtenir resultats més ràpids, renteu la zona regularment i seguiu els consells de prevenció que es comenten aquí. Per tant, comenceu a treballar amb els botins i compartiu la vostra experiència a la secció de comentaris que hi ha a continuació.

Torna a TOC

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quin grup d'edat és el més afectat per l'acne de culata?

L’acne sol començar al voltant de la pubertat (quan un té 11 anys). No obstant això, per a algunes persones, pot començar en qualsevol etapa de la vida. El mateix passa amb l’acne del darrere. Qualsevol persona pot desenvolupar-ho en qualsevol moment de la seva vida. Tot i que els que suen més o participen més en l’activitat física poden ser més propensos a desenvolupar-la.