16 remeis casolans per eliminar les bosses dels ulls

Les bosses sota els ulls no són altra cosa que inflor lleu o inflor que es formen a mesura que envelleix. Amb l’edat, els teixits al voltant dels ulls, inclosos els músculs que suporten les parpelles, perden la seva elasticitat. Sovint, et fan semblar cansat i adormit.

El cansament és una de les causes més freqüents de les bosses sota els ulls. L’estrès i la retenció d’aigua són altres causes habituals. Desfer-se dels ulls inflats és una cosa que es pot fer fàcilment a casa.

Seguiu llegint per saber sobre remeis naturals fàcils de fer i per a bosses d'ulls.

Com desfer-se de les bosses per als ulls: 16 remeis efectius

1. Bossetes de te
2. Olis essencials
3. Bruixa avellana
4. Oli de coco
5. Terres de cafè
6. Cullera freda
7. Bicarbonat de sodi
8. Cogombre
9. Màscara de clara d’ou
10. Àloe vera
11. Gelea de petroli
12. Patata
13. Aigua salada o salina
14. Melmelada de maduixa
15. Suc de llimona
16. Vitamina K.

1. Reduïu els ulls inflats amb bosses de te

(a) Bosses de te càlides

L’aplicació de bosses de te pot ajudar a reduir les bosses sota els ulls. Tant se val si el te és verd o negre. La cafeïna que conté ajuda a reduir la inflamació que sol causar-se com a resultat de l'acumulació de líquids a la zona (1).

Necessitarà

• Bossetes de te
• Aigua calenta

Què has de fer

1. Remull dues bossetes de te en aigua tèbia durant uns 5 minuts.
2. Poseu les bosses de te calentes sobre les parpelles.
3. Cobriu-los amb un drap suau i deixeu-los aproximadament mitja hora.

Amb quina freqüència heu de fer això

Repetiu el procés unes quantes vegades al dia.

(b) Bosses de te verd

El te verd conté antioxidants que rejovenen la pell al voltant dels ulls i ajuden a disminuir la inflamació, l'envermelliment i la inflor de la retina. Conté tanins que ajuden a reduir la inflamació (2).

Necessitarà

• Bosses de te verd
• Aigua freda

Què has de fer

1. Refrigereu les bossetes de te.
2. Col·loqueu les bosses de te fredes a les parpelles durant 10-15 minuts.

Amb quina freqüència heu de fer això

Repetiu el procés unes quantes vegades al dia per obtenir resultats més ràpids.

Torna a TOC

2. Olis essencials per als ulls inflats

L’oli d’espígol té un efecte calmant i calmant sobre la pell i els nervis (3). L’oli de llimona ajuda a alleujar l’estrès i també conté antioxidants naturals (4), (5). Aquests poden fer que la pell sota els ulls sigui més sana i tonificada. La camamilla posseeix propietats antiinflamatòries i anti-irritants (6). Aquestes propietats poden ajudar a alleujar la inflor sota els ulls.

Necessitarà

• 1 gota d'oli d'espígol
• 1 gota d'oli de llimona
• 1 gota d'oli de camamilla
• 1 culleradeta d’aigua

Què has de fer

1. Barregeu els olis essencials i barregeu-los bé amb l’aigua.
2. Feu un massatge suaument sota els ulls abans d’anar a dormir. Deixeu-ho durant la nit.

Amb quina freqüència heu de fer això

Repetiu-ho cada nit.

Precaució: aneu amb compte mentre feu un massatge, ja que els olis essencials poden irritar els ulls si entren en contacte amb ell.

Torna a TOC

3. Bruixa avellana

L’amamel·lis és un astringent natural i també té un efecte tensor sobre la pell (7). Amb aquest remei podeu eliminar fàcilment els ulls inflats.

Necessitarà

• 2-3 cullerades d’hamamelis
• Coixinets de cotó

Què has de fer

1. Remull els coixinets de cotó amb hamamelis freda durant un minut.
2. Traieu l'excés i col·loqueu els coixinets als ulls durant 10 a 15 minuts.

Amb quina freqüència heu de fer això

Repetiu-ho 2-3 vegades al dia.

Torna a TOC

4. Oli de coco

L’àcid làuric i altres components de l’oli de coco tenen propietats antiinflamatòries (8). També proporciona nutrients essencials a la pell i la hidrata (9). L’aplicació regular d’oli de coco pot ajudar a minimitzar les bosses oculars.

Necessitarà

Oli de coco verge extra

Què has de fer

1. Massatge l'oli al voltant dels ulls amb els dits nets en un moviment horari i antihorari durant uns minuts.
2. Deixeu-ho durant la nit.

Amb quina freqüència heu de fer això

Feu-ho cada nit abans d’anar a dormir.

Torna a TOC

5. Terres de cafè per als ulls inflats

La cafeïna del cafè té efectes antiinflamatoris i pot reduir la inflamació i la inflor (1). El pebrot negre té propietats antioxidants (10). Aquestes propietats poden ajudar a protegir la pell dels danys causats pels radicals lliures i fer que les cèl·lules de la pell presents a la zona dels ulls siguin més saludables. Assegureu-vos d’evitar el contacte directe amb els ulls. L’oli de coco hidrata la pell i li confereix una brillantor natural.

Necessitarà

• 1/2 culleradeta de grans de cafè mòlt
• Una mica de pols de pebre negre
• 1 culleradeta d’oli de coco
• Neteja de cotó o facial

Què has de fer

1. Barregeu els ingredients i apliqueu la barreja sota els ulls amb cura. No en tingueu cap als ulls.
2. Deixeu-ho actuar entre 10 i 12 minuts.
3. Netegeu-lo suaument amb cotó mullat o amb un rentat facial.

Amb quina freqüència heu de fer això

Podeu fer-ho diverses vegades a la setmana.

Torna a TOC

6. Cullera freda

Les culleradetes d’acer fredes ajuden a relaxar els vasos sanguinis i a reduir la inflamació (11). Això pot ajudar a reduir la inflor a la zona dels ulls.

Necessitarà

4-5 culleradetes d’acer

Què has de fer

1. Poseu les culleradetes a la nevera durant mitja hora.
2. Col·loqueu la cullera als ulls amb el costat corbat cap avall. Mantingueu aquesta posició durant uns 15 a 20 minuts.

Quan cal fer això

Utilitzeu aquest mètode de compressió freda 2 vegades al dia.

Torna a TOC

7. Bicarbonat de sodi

El bicarbonat de sodi afavoreix el flux sanguini i redueix les bosses oculars. La seva textura granulada actua com un exfoliant natural que elimina les cèl·lules mortes de la pell des dels ulls inferiors.

Precaució: si teniu la pell sensible, feu una prova de pegat abans de continuar amb aquest remei.

Necessitarà

• 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
• 1 tassa d'aigua calenta
• Coixinets de cotó

Què has de fer

1. Barregeu bé el bicarbonat de sodi amb aigua i suqueu-hi les pastilles de cotó.
2. Traieu l'excés d'aigua i col·loqueu els coixinets als ulls. Deixeu-los actuar durant 10-15 minuts.
3. Traieu els coixinets i esbandiu-vos la cara amb aigua freda.
4. Assecar i hidratar.

Amb quina freqüència heu de fer això

Repetiu-ho 1-2 vegades al dia.

Torna a TOC

8. Cogombre

Els cogombres refrigerats són un dels millors remeis casolans per desfer-se de les bosses dels ulls. Els cogombres redueixen la irritació, mentre que l’efecte refrescant redueix la inflamació (12). Aquest remei no només ajuda a tractar les bosses dels ulls, sinó que també ajuda a eliminar les ulleres i les ulleres.

Necessitarà

Talls de cogombre

Què has de fer

1. Col·loqueu les rodanxes a la nevera de 10 a 15 minuts.
2. Traieu-los de la nevera i col·loqueu les rodanxes fredes sobre les parpelles.
3. Deixeu-los actuar entre 10 i 15 minuts.

Amb quina freqüència heu de fer això

Repetiu-ho diverses vegades al dia.

Torna a TOC

9. Màscara de clara d’ou per als ulls inflats

La clara d’ou s’endureix quan s’aplica a la pell. Això ajuda a apretar la pell i a desterrar les bosses i les arrugues sota els ulls. Tot i això, no hi ha investigacions suficients per demostrar l’efecte de la clara d’ou sobre els ulls inflats.

Necessitarà

• 1 clara d'ou
• Un pinzell suau o un drap

Què has de fer

1. Muntar bé la clara d’ou en un bol fins que quedi rígida.
2. Amb un pinzell suau o un drap, apliqueu la clara d’ou sota els ulls i deixeu-la assecar durant un temps.
3. Renteu-lo amb aigua tèbia al cap de 15 minuts.

Amb quina freqüència heu de fer això

Una vegada al dia.

Torna a TOC

10. Aloe Vera per als ulls inflats

L’àloe vera conté vitamines i antioxidants essencials (13). No només redueix la inflor sota els ulls, sinó que també tonifica la pell i té efectes antienvelliment.

Necessitarà

Gel fresc d’àloe vera

Què has de fer

1. Apliqueu el gel sota els ulls i deixeu-lo assecar durant 8-10 minuts.
2. Esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència heu de fer això

Feu-ho 2 vegades al dia.

Torna a TOC

11. Gelea de petroli

La vaselina repara, cura i hidrata la pell (14). També pot reduir la inflamació, la irritació i el dolor. Tot i això, no hi ha estudis científics suficients per demostrar l’efecte de la gelea de petroli en la reducció de les bosses sota els ulls.

Necessitarà

Gelea de petroli

Què has de fer

Feu un massatge amb gelea de petroli sota i al voltant dels ulls durant uns minuts abans d’anar a dormir.

Amb quina freqüència heu de fer això

Feu això cada nit.

Torna a TOC

12. Patata

Aquest és un remei popular per a bosses i ulleres. Les patates contenen enzims i vitamina C que nodreixen la pell i la fan més jove (15). També poden ajudar a alleujar el cansament.

Necessitarà

• 1 patata
• Un drap suau

Què has de fer

1. Peleu una patata de mida mitjana i ratlleu-la.
2. Recolliu els encenalls en un drap de cotó i lligueu-los.
3. Col·loqueu aquest drap sobre els ulls durant 10 a 15 minuts.

Amb quina freqüència heu de fer això

Utilitzeu aquest remei 2-3 vegades al dia.

Torna a TOC

13. Aigua salada o salina

L’aigua salada redueix la inflamació (16). Tanmateix, mantingueu-vos allunyats dels aliments que contenen una alta concentració de sal, ja que els aliments intensos en sal poden causar ulls inflats.

Necessitarà

• 1 quart d’aigua tèbia
• 1/2 culleradeta de sal
• Coixinets o boles de cotó

Què has de fer

1. Barregeu la sal amb l’aigua tèbia en un bol.
2. Remull els coixinets per als ulls (o fins i tot podeu fer servir boles de cotó) en aquesta aigua salina tèbia i col·loqueu-los sobre les parpelles. Mantingueu-los actius durant un temps.
3. Assegureu-vos que el drap estigui net. En cas contrari, farà més mal que bé.

Amb quina freqüència heu de fer això

Seguiu aquest procediment cada nit abans de dormir.

Torna a TOC

14. Melmelada de maduixa

Les maduixes contenen polisacàrids que tenen propietats antiinflamatòries (17). L’aplicació diària de maduixes us pot ajudar a eliminar els ulls inflats.

Necessitarà

Melmelada de maduixa ecològica

Què has de fer

1. Apliqueu la melmelada amb cura sota els ulls i deixeu-la actuar entre 10 i 12 minuts.
2. Esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència heu de fer això

Repetiu-ho un cop cada dia.

Torna a TOC

15. Suc de llimona

La vitamina C del suc de llimona elimina les toxines dels ulls cansats i inflats. La llimona també posseeix propietats antiinflamatòries (18). Aquest remei també us pot ajudar a desfer-vos de les ulleres sota els ulls, ja que el suc de llimona conté àcids que tenen propietats clarificadores (19). Estudis en animals van demostrar que la llet de vaca té efectes beneficiosos significatius sobre la pell. Va disminuir la inflamació i va augmentar la producció de col·lagen a la zona afectada (20).

Necessitarà

• 1 culleradeta de suc de llimona
• 1 cullerada de llet o crema de greix complet
• Bola de cotó

Què has de fer

1. Barregeu el suc de llimona amb llet o nata.
2. Remull la bola de cotó amb aquesta barreja i apliqueu-la suaument sota els ulls.
3. Deixeu-lo assecar a l'aire. Esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència heu de fer això

Feu-ho 2 vegades al dia.

Torna a TOC

16. Vitamina K per als ulls inflats

La deficiència de vitamina K al cos pot fer que els vostres ulls s’inflin i formin bosses per als ulls. És essencial tenir una dieta saludable que inclogui aliments rics en vitamina K, com ara verdures de fulla verda, bròquil, brots, pastanagues, maduixes i fetge. La vitamina K té activitats de curació de ferides i afavoreix la formació de col·lagen (21). Això pot ajudar a fer la pell sota els ulls més ferma i suau.

A part d’aquests remeis, aquí teniu algunes opcions de tractament mèdic per a les bosses sota els ulls.

Torna a TOC

Tractament mèdic per a bosses sota els ulls

1. Cirurgia de les parpelles (blefaroplàstia)

La cirurgia de blefaroplàstia pot implicar l'eliminació de l'excés de múscul, greix o pell per fixar les parpelles caigudes (22). Les parpelles estirades o caigudes poden debilitar els músculs que les sostenen. Com a resultat, l’excés de greix s’acumula per sobre o per sota de les parpelles. Aquesta cirurgia es dirigeix ​​a aquests greixos per eliminar les bosses.

2. Microneedling

La microagulla és un procediment mínimament invasiu que realitzen els dermatòlegs per tractar diferents afeccions de la pell. El procés consisteix en la inserció d’agulles fines a la pell, que reconstrueix la derma. Ajuda a millorar la producció de col·lagen i reforça la pell caiguda i elàstica.

3. Medicaments

Consulteu el vostre metge sobre medicaments sense recepta. Si la inflor és causada per una al·lèrgia, els medicaments antial·lèrgics poden ajudar.

Aquí teniu alguns consells preventius que heu de tenir en compte per evitar la formació de bosses sota els ulls.

Consells de prevenció

1. Reduïu la sal a la vostra dieta.
2. Dormir prou.
3. Retireu-vos el maquillatge abans d’anar a dormir.
4. Fer exercici regularment.
5. No consumiu alcohol amb regularitat.
6. Exfolieu la pell amb regularitat.

És important tenir cura dels ulls i mantenir-los sans per evitar infeccions i altres afeccions greus. Proveu aquests remeis casolans de solució ràpida per afavorir les bosses dels ulls. Si la vostra condició persisteix, poseu-vos en contacte amb un metge per diagnosticar la condició subjacent que la causa.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

1. Quin tipus de bossa de te és bona per als ulls inflats?

R: Podeu utilitzar una bossa de te normal o una bossa de te verd per eliminar els ulls inflats. Tots dos funcionen bé per reduir la inflor i la pell amarga.

2. Què causa un ull inflat?

R: Tots tenim greix al cos que es manté al seu lloc pels músculs i els lligaments. Però, a mesura que creixem, els músculs comencen a debilitar-se i tot comença a caure, fent que els greixos siguin més visibles. Això també ens passa a les nostres cares. Els nivells de col·lagen disminueixen amb l’edat i fan que la pell perdi la seva elasticitat i caiguda. Una de les principals raons per les quals les persones reben bosses per als ulls és perquè són hereditàries. A continuació s’enumeren algunes de les causes més freqüents dels ulls inflats:

• Falta de son i fatiga
• Estrès
• Envelliment
• Menjar salat
• Manca d’exercici
• Dermatitis
• Infeccions sinusals
• Retenció de líquids (aigua)

3. Per què els meus ulls són tan inflats al matí?

No ens n’adonem, però el parpelleig és un exercici essencial per als músculs que envolten els nostres ulls. Mentre dormim, no parpellegem i això pot provocar retenció de líquids a la zona dels ulls. Això provoca inflor o edema. Aquesta inflor als ulls normalment desapareix quan obriu els ulls i comenceu a parpellejar.

4. Com desfer-se dels ulls inflats de plorar?

Hem enumerat molts remeis casolans que podeu utilitzar per desfer-vos dels ulls inflats. Si el plor és el motiu de la inflor, es recomana utilitzar remeis refrescants i calmants que també facilitin la sensació de cremor i la irritació que ha resultat del plor. Alguns dels remeis que podeu utilitzar són bosses de te, cullera freda, cogombre i àloe vera.

22 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Avaluació dels gels de cafeïna sobre les característiques fisicoquímiques i l’eficàcia in vivo en la reducció dels ulls inflats, Journal of Applied Pharmaceutical Science, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/aa08/496ff554c081d06fda1bd681f60e602464aa.pdf?_ga=2.58399982.531740052.1582379982-22564082.1576381381

• Avaluació dels efectes antiinflamatoris del te verd i el te negre: un estudi comparatiu in vitro, Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Lavanda i el sistema nerviós, medicina complementària i alternativa basada en l'evidència, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/

• El vapor d’oli de llimona provoca un efecte antiestrès mitjançant la modulació de les activitats de 5-HT i DA en ratolins, Behavioral Brain Research, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16780969

• Estudis bioquímics sobre un nou antioxidant a partir de l’oli de llimona i la seva aplicació biotecnològica en dermatologia cosmètica, Drugs Under Experimental and Clinical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210

• Camamilla: una medicina a base d’herbes del passat amb un futur brillant, Molecular Medicine Reports, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Activitat antioxidant i antiinflamatòria potencial d’extractes i formulacions de te blanc, rosa i hamamelis en cèl·lules primàries de fibroblasts dèrmics humans, Journal of Inflammation (Londres, Anglaterra), Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Activitats antiinflamatòries, analgèsiques i antipirètiques de l’oli de coco verge, Farmàcia biològica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831

• Un assaig controlat aleatoritzat en doble cec que compara l’oli de coco verge extra amb l’oli mineral com a crema hidratant per a xerosis lleu a moderada, Dermatitis: contacte, atòpic, laboral, medicament, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Reclamacions de pebre negre i salut: un tractat exhaustiu, ressenyes crítiques en ciència i nutrició dels aliments, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23768180

• Refredament i compressió en la gestió de lesions musculoesquelètiques i procediments operatius ortopèdics: una revisió narrativa, Open Access Journal of Sports Medicine, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/

• Potencial fitoquímic i terapèutic del cogombre, Fitoterapia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Efectes de Petrolatum sobre l’estructura i la funció de l’estrat còrnic, Revista de l’Acadèmia Americana de Dermatologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1564142

• Beneficis i desavantatges de la salut de Solanum tuberosum, Journal of Medicinal Plants Studies, Phytojournal.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• La solució salina hipertònica redueix la resposta inflamatòria en rates endotoxèmiques, clíniques (Sao Paulo), Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2329560

• Efectes antiinflamatoris i anti-apoptòtics dels polisacàrids de fruites de maduixa i morera en els macròfags estimulats per lipopolisacàrids mitjançant la secreció modulant de citocines pro / antiinflamatòries i la proporció de proteïnes Bcl-2 / Bak, Toxicologia Alimentària i Química, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, National Instituts de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22721979

• Efecte antiinflamatori del mucílag de llimona: estudis in vivo i in vitro, Immunofarmacologia i Immunotoxicologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16435583

• Són efectius els ingredients naturals en la gestió de la hiperpigmentació? A Systematic Review, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Propietat de curació de ferides de la llet en tot el gruix Model de ferides de conill, International Journal of Surgery, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29689312

• Efectes curatius de ferides de la vitamina K tòpica: un assaig controlat aleatori, Indian Journal of Pharmacology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  medlineplus.gov/druginfo/natural/983.html, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533928/

• Blefaroplàstia: una visió general, Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840922/