Com aconseguir un cutis just en un curt període de temps

Qui no desitja un cutis clar i just? Moltes dones s’esforcen per aconseguir-ho. Antiga reial índia banyada amb pètals de rosa i llet per obtenir una gran pell. Moltes dones beuen llet amb cúrcuma i safrà per obtenir una pell impecable. Per descomptat, amb tants avenços en medicina i tecnologia, avui en dia les dones poden obtenir ajuda professional per aclarir la seva pell. A continuació, es detallen alguns consells per obtenir una pell clara en un curt període de temps. Gairebé qualsevol persona pot treballar per aclarir la pell en un tres i no res. Això és una promesa!

Les maneres més curtes d’aconseguir una pell més clara

1. Purifica la teva sang
2. Desintoxicar el sistema
3. Definiu una rutina adequada per a la cura de la pell
4. Optar per desaprofitar els facials
5. Utilitzeu cremes anti-taques i eliminació de taques
6. Proveu Peelings químics
7. Feu canvis en l'estil de vida

1. Purifica la teva sang

Imatge: Shutterstock

En algun moment, totes les dones haurien anat fins al taulell mèdic i haurien comprat un paquet de medicaments purificadors de sang, ja fos per problemes relacionats amb la pell o problemes ginecològics. Aquests medicaments ajuden a una digestió adequada, permeten que el fetge funcioni bé i també ajuden a regular el metabolisme i, per tant, mantenen el pes controlat.

És senzill: si el vostre sistema està net i funciona correctament, es reflectirà a la vostra pell. Per tant, si el vostre sistema digestiu és sa, segur que teniu una pell clara. És important consultar un metge abans de prendre aquests medicaments només per assegurar-vos que no sou al·lèrgic a cap ingredient que conté. En cas contrari, en lloc de tenir una pell clara i clara, acabareu tenint molt d’acne.

També podeu seguir el camí natural i incloure fulles i verdures purificadores de sang a la vostra dieta. Les verdures de fulla verda, neem i carbassa amarga us ajudaran a netejar l’estómac i a purificar la sang. Un bon hàbit matinal implica el següent: Feu una pasta de fulles de neem barrejant-les amb una mica d’aigua. Afegiu un polsim de cúrcuma a la pasta i barregeu-ho bé. Agafeu una culleradeta d’aquesta pasta amb l’estómac buit. D’aquesta manera s’assegurarà que el vostre sistema estigui net i net i en bones condicions de funcionament. Al seu torn, això es reflectirà en la vostra pell. Us quedarà un cutis net i clar, tot gràcies a neem (1).

Torna a TOC

2. Desintoxicar el sistema

Imatge: Shutterstock

És molt important desintoxicar el sistema periòdicament. L’eliminació de toxines assegurarà definitivament una menor erupció i una pell clara, lliure de taques i brillant. La millor beguda desintoxicant és la llimona i la mel barrejades amb aigua tèbia. Podeu tenir això primer cada matí (2). Com a alternativa, tenir suc d’àloe vera fresc amb l’estómac buit ajudarà a desintoxicar el sistema (3).

Torna a TOC

3. Definiu una rutina adequada per a la cura de la pell

Imatge: Shutterstock

Cal netejar la pell de dins cap a fora. Tot i que els purificadors de sang i la desintoxicació regular netegen el vostre interior, heu de seguir un règim per mantenir la pell lliure de contaminants i gèrmens a la superfície. Per a això, és fonamental una rutina CTM (neteja, tonificació, hidratació). Té cura de la pell i fa que la pell sigui clara i brillant.

És important triar productes que s’adaptin al vostre tipus de pell, sobretot si teniu la pell greix. Aquests productes frustraran la producció d’oli excessiu. La pell greix és més propensa a la brutícia i a la deposició de pols a la superfície de la pell, cosa que la fa més fosca de l’habitual.

L’exfoliació també és essencial per a la pell clara. Fregueu la cara almenys dues vegades per setmana per eliminar la pell morta. Això millorarà automàticament la pell i millorarà la textura de la pell.

Un altre consell important per a la cura de la pell és utilitzar protecció solar abans que la pell estigui exposada als raigs solars danys i durs. Utilitzeu una loció de protecció solar amb un bon contingut de SPF abans de sortir de casa.

També podeu utilitzar màscares facials anti-bronzejat i provar diferents remeis casolans amb tomàquets i cogombres per combatre els efectes del sol a la pell.

Torna a TOC

4. Optar per desaprofitar els facials

Imatge: Shutterstock

Les visites regulars al saló per aconseguir un tractament professional de la pell, desbrossar-se i protegir el sol són molt importants.

Un tractament de blanqueig professional, fet un cop cada tres mesos, fa meravelles en la neteja superficial de la pell i en la millora del to i la pell de la pell.

També podeu aplicar aquest efectiu paquet facial casolà per combatre els efectes del sol. Una barreja de farina de gram, llet i una mica de cúrcuma farà el truc. Apliqueu la pasta a la cara. Deixeu-ho actuar una estona fins que s’assequi i, després, fregueu-lo. Notareu que el to de la pell s’aclareix immediatament.

Parlant de remeis casolans, les màscares de bricolatge fetes amb els ingredients següents sempre ajuden a aclarir el to de la pell: terra de fuller, llimona, llet, nata, mató, cogombre i tomàquet. Podeu buscar diferents receptes de màscares de bricolatge amb aquests ingredients per obtenir resultats instantanis. Però heu d’assegurar-vos de conèixer el tipus de pell abans d’utilitzar aquestes màscares. A més, fer una prova de pegat abans d’utilitzar-los és essencial per evitar reaccions al·lèrgiques.

Torna a TOC

5. Utilitzeu cremes anti-taques i eliminació de taques

Imatge: Shutterstock

L’acne i les taques deixen un rastre de pigmentació a la sortida i us impedeixen aconseguir una pell clara i clara. Per tant, és important conèixer el tipus de pell. Utilitzeu paquets facials i cremes que tinguin el poder per eliminar aquestes taques i taques. Els purificadors de sang també poden ajudar en aquest sentit. Si en el passat heu tingut acne sever, és possible que necessiteu ajuda professional o utilitzeu cremes aprovades dermatològicament per eliminar aquestes taques i taques. En qüestió de dies, tindreu la pell clara i clara. L’error més gran que cometem és fer saltar grans, que poden deixar marques. A més, s’ha d’abstenir d’exfoliar la pell quan es té acne. Espereu fins que l’acne s’assequi i, després d’això, podeu plantejar-vos l’ús de fregalls a la cara.

Un remei casolà ràpid per desfer-se dels grans és aplicar pasta de dents al brot. De ben segur que els grans s’assecaran durant la nit.

Torna a TOC

6. Proveu Peelings químics

Imatge: Shutterstock

Les pells químiques són força eficaces per millorar la textura i la pell de la pell, especialment si el sol l’ha danyat. Hi ha moltes pells químiques disponibles per aquí. Alguns són lleus i d’altres forts. El concepte bàsic de les pells de pell és fondre o destruir la capa superficial de manera que es formi una pell nova i, a mesura que es cura, la pell es transformi. Tanmateix, aquestes pells tenen efectes secundaris i el procés de curació no és agradable, ja que es nota el peeling. Aquest procediment també és car. El millor és consultar un metge abans d’iniciar aquest procediment.

L’edat també s’ha de tenir en compte abans de tenir en compte les pells de la pell. No són recomanables fins als 20 anys. A més, es demana a les persones amb pell sensible que s’abstinguin d’optar per aquesta tècnica ja que s’enfronten a reaccions adverses als productes químics.

El vostre dermatòleg pot suggerir altres alternatives a les pells de la pell, en funció del tipus de pell i del nivell de dany. És possible que vulgueu xerrar amb el metge per decidir què és millor per a una pell més justa.

Torna a TOC

7. Feu canvis en l'estil de vida

Imatge: Shutterstock

Una dieta saludable és extremadament important per a una bona salut de la pell. Eviteu els aliments greixos, processats i brossa. Carregueu fruites, verdures i carns magres. Beu molta aigua. Aquesta és la forma més natural i eficaç de millorar la pell.

L’exercici també és molt important. La suor elimina les sals i toxines innecessàries i, al seu torn, confereix a la pell un resplendor saludable. També podeu gaudir de qualsevol forma d’exercici que us agradi. Garantirà que les vostres hormones estiguin equilibrades, cosa que obre el camí a una bona pell.

Un altre punt important a destacar és que mai no s’ha de dormir amb el maquillatge. Obstruirà els porus i provocarà una pell arrugada.

Torna a TOC

Algunes dones tenen una pell bella i una pell clara i clara, però la majoria d’altres han de treballar per aconseguir-ho. Recordeu sempre que la bellesa no és només a la superfície, sinó que ha de venir de dins. Complir aquestes regles de cura de la pell definitivament us ajudarà a adquirir una pell clara i justa en un curt període de temps.