Com ajuda el gingebre en el creixement del cabell?

Tenint en compte els avantatges que ofereix el gingebre a l’hora de curar malalties i problemes de salut, és sorprenent que s’hagi utilitzat durant molt de temps a l’Ayurveda indi. El gingebre és bo per al creixement del cabell? És un dels millors ingredients que podeu utilitzar per afavorir el creixement del cabell.

A continuació es mostra una llista de set tractaments naturals amb gingebre que afavoreixen el creixement del cabell. Desplaceu-vos cap avall per obtenir més informació.

Com ajuda el gingebre al creixement del cabell?

1. Indueix el creixement del cabell

El gingebre s’ha utilitzat tradicionalment per reduir la pèrdua de cabell i afavorir el creixement del cabell. Tot i això, no hi ha proves científiques que demostrin aquests efectes. Per contra, el gingerol del gingebre va inhibir el creixement del pèl en estudis sobre rates i humans (1).

2. Evita la caiguda del cabell

L’arrel de gingebre fresca conté magnesi, potassi, fòsfor i vitamines (2). Aquests nutrients proporcionen alimentació als fol·licles pilosos, cosa que els fa forts i evita la caiguda del cabell.

2. Controla la caspa

La caspa i la caiguda del cabell sovint van de la mà. Això passa perquè les cèl·lules mortes de la pell obstrueixen els fol·licles, cosa que provoca la caiguda del cabell. El gingebre té propietats antifúngiques potents que ajuden a controlar la caspa i, al seu torn, a frenar la caiguda del cabell (3), (4).

3. Aborda la sequedat

La sequedat fa que els cabells es tornin fràgils i això es tradueixi en trencaments. El gingebre actua com un condicionador natural i combat la sequedat restaurant la humitat del cabell. Tot i això, no hi ha proves científiques que demostrin aquest efecte.

4. Millora el flux sanguini

El gingerol, ingredient actiu del gingebre, ajuda a relaxar els vasos sanguinis i millora la circulació de la sang (5). Això permet una millor alimentació dels fol·licles pilosos, cosa que garanteix un creixement més ràpid del cabell.

5. Nutreix els cabells amb àcids grassos

El gingebre també conté cadenes d’àcids grassos, com l’àcid linoleic, que nodreixen el cabell, mantenint-lo sa i fort.

Tot i que aquestes propietats del gingebre el converteixen en un excel·lent ingredient per al creixement del cabell, sovint hi ha certa confusió pel que fa a la forma de gingebre que s’utilitza en remeis.

L’ús de gingebre en forma de pols pot ser una opció convenient, però l’arrel de gingebre fresca conté més dels nutrients essencials que el fan beneficiós per a la cura del cabell. Alguns productes de gingebre en pols poden contenir agents colorants que poden deixar un to groc als cabells clars.

Tenint això en compte, podeu incorporar el gingebre a la rutina de cura del cabell seguint els tractaments de bricolatge que es detallen a continuació.

Com utilitzar el gingebre per al creixement del cabell

1. Gingebre amb oli portador

El gingebre, combinat amb les propietats condicionants de l’oli, pot nodrir i enfortir el cabell, garantint que creixi espès i sa (6).

Necessitarà

• 1 cullerada de pasta de gingebre
• 1 cullerada d'oli portador (oliva, jojoba, coco, etc.)

Temps de processament

35 minuts

Mètode

1. Combineu la pasta de gingebre i l’oli portador en un bol.
2. Secciona els cabells i massatge l’oli de gingebre al cuir cabellut amb la punta dels dits.
3. Un cop el cuir cabellut complet estigui cobert amb l'oli, feu-lo massatge durant 5 minuts addicionals per millorar la circulació sanguínia.
4. Deixeu l’oli al cabell durant almenys 30 minuts i després esbandiu-lo amb el xampú.

Cada quan?

Repetiu aquest tractament 2 vegades a la setmana.

2. Suc de gingebre i llimona

Les propietats que augmenten el col·lagen de la llimona, combinades amb les propietats antimicrobianes del gingebre, treballen per restaurar el pH del cuir cabellut alhora que afavoreixen el creixement del cabell.

Necessitarà

• 2 cullerades de gingebre ratllat
• 3 cullerades d'oli de sèsam
• 1/2 culleradeta de suc de llimona

Temps de processament

30 minuts

Mètode

1. Barregeu tots els ingredients fins obtenir una pasta fina i consistent.
2. Apliqueu aquesta pasta al cuir cabellut i al cabell i deixeu-la actuar durant 30 minuts.
3. Esbandida amb xampú.

Cada quan?

Podeu utilitzar aquesta màscara de cabell 2 vegades a la setmana.

3. Ginger Paste For Hair Growth

The ginger paste, with its potent antimicrobial and nourishing properties, can help tackle hair fall and stimulate hair regrowth (1). This is one of the simplest and most efficient ways to use ginger in your hair care routine.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• Water

Processing Time

1 hour

Method

1. Blend the grated ginger with a small amount of water until you get a slightly runny consistency.
2. Apply this paste to your scalp and let it sit for 45 minutes to an hour.
3. Rinse it out with water.

How Often?

Use this ginger paste 2 times a week if you have been experiencing severe hair fall.

4. Ginger And Moringa

Moringa leaves contain calcium, zinc, iron, copper, potassium, manganese, and magnesium. They are also rich in vitamins A, C, D, E, and K, and are known for its rich content of antioxidants that help keep hair healthy and free from damage (7). This creates the perfect hair care potion to promote healthy hair growth.

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• A handful of moringa leaves
• 2 cups water

Processing Time

5 minutes

Method

1. Boil the moringa (drumstick) leaves and grated ginger in two cups of water for 5-10 minutes.
2. Once the concoction has cooled, strain the liquid and set it aside in a jug.
3. Shampoo and condition your hair and then pour the liquid through it as a final rinse.

How Often?

Use this rinse once a week.

5. Ginger With Cucumber, Coconut Oil, And Basil Oil

Cucumber can boost hair growth, while basil exhibits anti-pityrosporum activity that can help curb dandruff (8), (9), (10).

You Will Need

• 1 tablespoon grated ginger
• 1/2 cup chopped cucumber
• 1 tablespoon coconut oil
• 1 tablespoon basil oil

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend all the ingredients until you get a consistent paste.
2. Apply the paste to your scalp and hair in sections.
3. Once your hair is covered in the paste, let it sit for 30 minutes.
4. Wash off with shampoo.

How Often?

You can use this mask 2 times a week.

6. Ginger And Onion For Hair Growth

Onion is a rich source of sulfur which helps in follicle regeneration (11). This mixture helps stimulate hair growth from the dormant follicles, making your hair thicker while speeding up hair growth.

You Will Need

• 2 tablespoons grated ginger
• 1 grated onion

Processing Time

20 minutes

Method

1. Squeeze the grated onion and ginger in a cheesecloth and collect the juice.
2. Use a cotton ball to dab this juice onto your scalp.
3. Wait for 20 minutes and then wash your hair.

How Often?

You can repeat this treatment 3 times a week.

7. Ginger And Garlic

Garlic is another ingredient that is rich in sulfur. It also helps stimulate hair growth from dormant hair follicles (12). The mask also helps repair hair damage with the help of the honey, coconut milk, and coconut oil. While honey conditions your hair, the coconut milk and oil nourish it, making it healthy and damage-free.

You Will Need

• 1 teaspoon grated ginger
• 2 teaspoons honey
• 2 tablespoons coconut milk
• 2 tablespoons coconut oil
• 3 cloves of garlic

Processing Time

30 minutes

Method

1. Blend the ingredients until you get a smooth paste.
2. Section your hair and apply the mask to your scalp and hair.
3. Un cop cobert tot el cabell, deixeu reposar la màscara durant 30 minuts.
4. Rentar amb xampú.

Cada quan?

Podeu utilitzar aquesta màscara 2 vegades a la setmana.

Tot i que fer créixer el cabell no és per a persones dèbils, aquests tractaments de gingebre per al creixement del cabell poden fer-ho fàcil i, amb ells, tindràs els pèls dels teus somnis en un tres i no res. No obstant això, si els problemes de caiguda del cabell persisteixen, consulteu un metge per identificar les causes subjacents i tractar la malaltia.

12 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• • • Miao, Yong et al. “6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice.” PloS one vol. 8,2 (2013): e57226.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578824/

    • Ahmed, Salahuddin et al. “Biological basis for the use of botanicals in osteoarthritis and rheumatoid arthritis: a review.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2,3 (2005): 301-8.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1193557/

    • Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

      www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

    • Yu, Jae Young, et al. “Preclinical and clinical studies demonstrate that the proprietary herbal extract DA-5512 effectively stimulates hair growth and promotes hair health.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 2017 (2017).

      www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4395638/

    • Vasanthi, Hannah R, and R P Parameswari. “Indian spices for healthy heart – an overview.” Current cardiology reviews vol. 6,4 (2010): 274-9.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083808/

    • Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 54.2 (2003): 175-192.

      www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

    • Abdull Razis, Ahmad Faizal, Muhammad Din Ibrahim, and Saie Brindha Kntayya. “Health benefits of Moringa oleifera.” Asian Pacific Journal of Cancer Prevention 15.20 (2014): 8571-8576.

      www.researchgate.net/publication/267932962_Health_Benefits_of_Moringa_oleifera

    • Saeed, Hina. (2018). “A review on cucumber:cucumis sativus.” International Journal of Technical Research & Science, 2. 402-405.

      www.researchgate.net/publication/328766087_A_review_on_cucumbercucumis_sativus/citation/download

    • Prabhamanju, M & Sabesan, Gokulshankar & Babu, K.. (2009). “Herbal vs. chemical substances as antidandruff ingredients: which are more effective in the management of Dandruff? – An overview.” Egypt Dermatol Online J. 5.

      www.researchgate.net/publication/242581338_Herbal_vs_chemical_substances_as_antidandruff_ingredients_which_are_more_effective_in_the_management_of_Dandruff_-_An_overview

    • Trupti PK, Gadekar SS. “To study the antidandruff activity of rosemary oil, basil oil, coleus oil over selenium sulfide.” J Pharm BioSci 2018;6(2):36-39.

      www.speronline.com/jpbs/Articlefile/JPBS_6_2018.pdf

    • Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

    • Maluki, Azar H. “Treatment of alopecia areata with topical garlic extract.” Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

      www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT