Remeis casolans per a la cura de la pell hivernal

Ah, hivern! L’hivern ens recorda jerseis acollidors, una tassa calenta de xocolata calenta i neu. Segurament la millor temporada de l'any, no està d'acord? Tanmateix, de vegades, trobareu que la vostra pell no està d'acord amb aquests sentiments.

L’hivern aporta una pell seca i amb pruïja que pot ser molest per tractar-la. En aquest article, compartirem alguns consells i trucs per fer front al problema comú de la pell seca als hiverns. Abandoneu aquestes cremes fredes ineficaços i submergiu-vos en els remeis que es comenten en aquest article sense més.

Remeis casolans per a la cura de la pell d’hivern

1. Pack de papaia i mel

Shutterstock

Les papayes madures són riques en antioxidants que poden funcionar com a agents antienvelliment (1). La mel és un humectant que fa que la pell sigui suau i flexible (2).

Necessitarà

• 1 papaia madura
• Amor

Què has de fer

1. Tritureu la papaia madura i afegiu-hi mel per obtenir una pasta espessa.
2. Apliqueu aquesta pasta a la cara, el coll i altres zones amb pell seca i deixeu-la actuar durant 20 minuts.
3. Renteu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues vegades per setmana.

2. Pack de llet i ametlla

Shutterstock

Les ametlles són riques en compostos bioactius que restauren l’equilibri d’humitat de la pell (3). L’ús d’un paquet facial d’ametlla i llet pot ajudar a reduir la sequedat de la pell i fer-la més flexible.

Necessitarà

• 1-2 cullerades de pols d’ametlla
• 2-3 cullerades de llet fresca

Què has de fer

1. Feu una pasta espessa barrejant ametlla en pols i llet.
2. Apliqueu-lo a les zones amb pell seca i deixeu-lo actuar durant 10 minuts.
3. Rentar amb aigua normal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Fer-ho una o dues vegades a la setmana us pot ajudar a hidratar la pell.

Precaució: si sou al·lèrgic a la llet i als productes lactis, no proveu aquest remei.

3. Pack de iogurt i mel

Shutterstock

El iogurt hidrata la pell, evita la pèrdua d’aigua transepidèrmica i augmenta l’elasticitat de la pell (4). La mel, com ja sabem, hidrata la pell i la manté flexible.

Necessitarà

• 1 bol de iogurt
• 1 cullerada de mel

Què has de fer

1. Barregeu el iogurt i la mel en un bol.
2. Apliqueu aquesta barreja a les zones afectades.
3. Esbandiu amb aigua al cap de 15 minuts.

Amb quina freqüència ho hauries de fer

Podeu aplicar aquest paquet dues vegades a la setmana.

4.

• Glicerina
• Coixinet de cotó estèril

Què has de fer

1. Apliqueu glicerina a les zones seques de la pell amb un cotó.
2. Deixeu que s’absorbeixi a la pell.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho diverses vegades a la setmana.

5. Gelea de petroli

Shutterstock

La gelea de petroli s’ha utilitzat com a agent hidratant per les seves excel·lents propietats de retenció d’humitat. Prevé la pèrdua d'humitat de la superfície de la pell millor que la majoria dels altres agents hidratants naturals (6).

Necessitarà

1 cullerada de vaselina

Què has de fer

Apliqueu la gelea a les zones afectades i massatge-la suaument a la pell.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu aplicar-ho un cop al dia.

6. Oli de coco

Shutterstock

Els components bioactius de l’oli de coco el fan adequat per tractar la pell seca. Funciona com una excel·lent crema hidratant i evita la pèrdua d’humitat de la superfície de la pell (7).

Necessitarà

Oli de coco verge

Què has de fer

1. Apliqueu oli de coco a les zones afectades i massatge-lo suaument.
2. Deixeu-ho encès. No es renti amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho almenys un cop al dia.

7. Llimona i mel

Shutterstock

La llimona és rica en antioxidants. La mel és un excel·lent agent hidratant (8). Junts poden calmar la pell seca i picor als mesos d’hivern.

Necessitarà

• ½ llimona madura
• Amor

Què has de fer

1. Extraieu el suc de mitja llimona madura i afegiu-hi mel.
2. Barregeu bé i apliqueu-lo a les zones afectades.
3. Rentar després de 15 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho almenys dues vegades a la setmana.

8. Oli de llavor de gira-sol

Shutterstock

L’oli de llavors de gira-sol s’ha utilitzat com a remei per a la pell seca des de fa anys. Ajuda a prevenir la pèrdua d'humitat de la superfície de la pell, mantenint-la hidratada i flexible (9).

Necessitarà

Unes gotes d’oli de llavor de gira-sol

Què has de fer

1. Preneu-vos una mica d’oli de llavor de gira-sol a les mans i massatgeeu-lo suaument a la pell.
2. Deixeu que s’absorbeixi. No el renteu.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho almenys un cop al dia.

9. Màscara facial de maduixa

Shutterstock

Les maduixes s’utilitzen cada vegada més en productes cosmètics a causa de les seves propietats hidratants i antienvelliment (10). Poden ajudar a eliminar la sequedat i deixar la pell suau, hidratada i flexible.

Necessitarà

• 2-3 maduixes fresques
• 1-2 cullerades de crema fresca
• Amor

Què has de fer

1. Talleu les maduixes a rodanxes i tritureu-les.
2. Feu una pasta espessa barrejant nata fresca i mel amb el puré de maduixes.
3. Apliqueu aquest paquet a la cara i al coll i deixeu-lo actuar durant 10-12 minuts.
4. Rentar amb aigua normal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues vegades per setmana per obtenir els millors resultats.

Precaució: els al·lèrgics als productes lactis poden evitar la crema fresca o afegir una cullerada addicional de mel a la barreja.

Els hiverns poden ser especialment durs per a la pell i és molt important fer un esforç addicional per assegurar-se que rep la hidratació i la nutrició necessàries. Aquests remeis us ajudaran a combatre la pell seca: no només restabliran l’equilibri natural d’humitat de la vostra pell, sinó que també la deixaran amb un aspecte flexible.

Us ha semblat útil aquesta publicació? No dubteu a compartir la vostra experiència i consultes a la secció de comentaris següent.

10 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Usos tradicionals i medicinals de la papaia Carica, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• La mel en dermatologia i cura de la pell: una revisió. Journal of Cosmetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Efectes de la reparació de les barreres antiinflamatòries i de la pell de l'aplicació tòpica d'alguns olis vegetals, MDPI, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Eficàcia clínica de màscares facials que contenen iogurt i Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Journal of Cosmetic Science, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/

• Glicerol i pell: enfocament holístic del seu origen i funcions. The British Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5560567/

• Hidratants: The Slippery Road, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Un assaig controlat de doble cec aleatoritzat que compara l’oli de coco verge extra amb l’oli mineral com a crema hidratant per a una xerosi lleu a moderada. Dermatitis, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Usos medicinals i cosmètics de Bee's Honey - A review, AYU, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Efecte de l’oli de llavors d’oliva i gira-sol sobre la barrera cutània de l’adult: implicacions per a la cura de la pell neonatal. Pediatric Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032

• Les formulacions cosmètiques basades en maduixa protegeixen els fibroblasts dèrmics humans contra els danys causats per UVA, nutrients, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/