La paraula "piles" se sol murmurar i no es parla mai en veu alta, ja que hi ha un toc de vergonya associat a aquesta malaltia. Però és hora que deixem de convertir aquesta malaltia en un tabú.

Les piles, conegudes mèdicament com a hemorroides, són una malaltia comuna i poden ser causades per molts factors. Qualsevol cosa, des de la genètica fins al restrenyiment sever, pot causar aquesta condició física altament incòmoda. Quan les venes que recobreixen el canal anal i el recte inferior s’inflen i et costa visitar el vàter sense dolor ni sagnat, saps que es tracta d’un cas d’hemorroides.

Les piles poden causar anèmia greu per sagnat. Les piles poden afectar qualsevol persona a qualsevol edat, però afecten sobretot a persones grans, dones embarassades, pacients amb llits i persones amb lesions medul·lars. La bona notícia és que les piles, en la seva etapa inicial, es poden curar a casa. Els remeis casolans que es detallen a continuació són eficaços en el tractament de les piles.

Què és una hemorroide?

Les hemorroides són vasos sanguinis que es troben en els músculs de les parets de l’anus i del recte. Generalment es presenten en forma de masses, grups o coixins de teixit al canal anal (1).

Per què passen les piles?

El terme "piles" s'utilitza per referir-se a l'estat de les hemorroides inflades i inflamades. Es caracteritza per un nus dur al canal anal i s’acompanya de dolor, picor i sagnat (1).

El restrenyiment crònic, l'aixecament de peses pesades, l'embaràs i les tensions mentre es passen les femtes poden agreujar les piles.

Remeis naturals per tractar piles (hemorroides)

Moltes persones se senten tímides d’acostar-se a un metge amb aquest problema, ja que pot comportar un examen incòmode. Si esteu a la recerca d’una cura, podeu provar els següents remeis casolans per a les hemorroides.

1. 1. Sitz Bath
   2. Bruixa avellana
   3. Oli de l'arbre del te
   4. Àloe vera
   5. Oli de coco
   6. Suc de rave
   7. All
   8. Oli de Jatyadi
   9. Àloe vera
   10. Menjar ric en fibra
   11. Bossetes de te
   12. Oli de llavor negre
   13. Te verd
   14. Figues seques

Remeis casolans per a piles

1. Bany de seient per a les hemorroides

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• Una banyera
• Aigua tèbia

Què has de fer

1. Afegiu aproximadament tres a quatre polzades d’aigua tèbia a la banyera i submergiu-hi les parts íntimes durant 10 a 15 minuts.
2. No afegiu sabó de bany, banyera de bombolles ni cap producte d’aquest tipus a l’aigua.
3. Assecar la zona correctament i suaument un cop hàgiu acabat la remullada.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Remull fins a tres vegades al dia.

Per què funciona això?

Un bany de poca fondària on es pot submergir s’anomena bany de seient. La calor de l’aigua calmarà i relaxarà els músculs anals i també alleugerirà la picor (2).

Torna a TOC

2. Bruixes per a hemorroides

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• Aigua de bruixes
• Bola de cotó

Què has de fer

Remull la bola de cotó a l'aigua de bruixes i col·loca-la a la zona anal durant uns minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Utilitzeu aquest remei de tres a quatre vegades al dia.

Per què funciona això?

L’amamelisa s’utilitza sovint per alleujar la irritació i la inflamació de la pell. Tindrà un efecte de refredament quan s'apliqui a la zona afectada. També és un astringent i previndrà el desenvolupament d’infeccions (3). Aquest remei funciona bé per a les hemorroides externes.

Torna a TOC

3. Oli d'arbre de te per a les hemorroides

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 2-3 gotes d'oli d'arbre de te
• 1 culleradeta d’oli d’oliva
• Bola de cotó

Què has de fer

1. Barregeu l’oli de l’arbre del te amb l’oli d’oliva.
2. Immergiu la bola de cotó en aquesta barreja i netegeu-hi la zona afectada.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho tres vegades al dia.

Per què funciona això?

També conegut com a oli de melaleuca, l’oli d’arbre de te és un excel·lent remei per a la inflamació de la pell i la picor. Les seves propietats antimicrobianes mantindran la zona neta i lliure de gèrmens (4).

Precaució

Com que l’oli d’arbre de te és un oli essencial fort, pot picar lleugerament fins i tot després de la seva dilució.

Torna a TOC

4. Aloe Vera per a les hemorroides

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Full d’àloe vera

Què has de fer

1. Extraieu el gel de la fulla i apliqueu-lo tòpicament per a les hemorroides externes. Deixeu el gel durant 10 a 15 minuts.
2. Per a les hemorroides internes, traieu les espines de la fulla amb cura i talleu-les a tires petites. Col·loqueu-lo al congelador durant un temps. Introduïu aquesta fulla fresca d’àloe a l’anus durant uns minuts.
3. També podeu prendre suc d’àloe vera amb l’estómac buit al matí. Millora la digestió i alleuja el restrenyiment.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues o tres vegades cada dia.

Per què funciona això?

Aquesta planta és coneguda pels seus valors medicinals. Les seves propietats terapèutiques i antiinflamatòries poden ajudar a alleujar les hemorroides (5). També podeu consumir suc d’àloe vera per reduir la inflamació dolorosa de les piles.

Torna a TOC

5. Oli de coco per a piles

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Oli de coco verge

Què has de fer

Amb els dits nets, apliqueu oli de coco a la zona afectada.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu aplicar-lo dues o tres vegades al dia fins que desapareguin el dolor o els grumolls.

Per què funciona això?

L’aplicació d’oli de coco alleuja la crema i la picor causada per les piles. Redueix la inflamació i el dolor (6). També és un agent antimicrobià de gran abast (7).

Torna a TOC

6. Suc de rave per a piles

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

Raves frescos

Què has de fer

1. Ratlleu uns raves i espremeu-los per fer una mica de suc de rave fresc.
2. Com que el sabor no és agradable, podeu començar amb ¼ tassa i augmentar-lo gradualment fins a mitja tassa durant un període d’un mes.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Proveu de prendre suc de rave dues vegades al dia.

Per què funciona això?

El suc de rave és un gran remei natural per a les piles. Això us permetrà eliminar i desintoxicar el vostre sistema, reduint les molèsties doloroses de les piles. Millora la digestió i alleuja el restrenyiment, que és una de les principals causes subjacents de les piles (8).

Torna a TOC

7. All per a piles

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• Dents d'all
• Una tassa d’aigua
• Gasa

Què has de fer

1. Per a les hemorroides externes, peleu de tres a quatre grans d'all i bulliu-les a l'aigua durant 10 minuts. Colar i refredar aquesta aigua a la nevera. Remull el cotó en aquesta aigua i col·loqueu-lo a l'anus durant 10 a 15 minuts.

2. Per a les hemorroides internes, peleu un gra d’all i premeu-lo una mica perquè els sucs puguin sortir una mica. Col·loqueu-lo dins del recte i deixeu-lo durant la nit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu repetir l'aplicació de gasa d'aigua d'all tres vegades al dia.

Per què funciona això?

Les propietats antiinflamatòries i antibiòtiques dels alls ajudaran a alleujar el dolor i la inflamació en un tres i no res (9).

Torna a TOC

8. Oli de Jatyadi per a piles

Imatge: iStock

Necessitarà

• 5-6 gotes d’oli de Jatyadi
• Aigua tèbia
• Una banyera

Què has de fer

1. Ompliu un quart de la banyera amb aigua tèbia i afegiu-hi l’oli de Jatyadi.
2. Remull la zona afectada amb aquest oli durant cinc o sis minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues o tres vegades al dia.

Per què funciona això?

Aquest remei ayurvèdic és sovint prescrit pels metges naturistes per tractar piles i fissures anals. Les propietats curatives de ferides d’aquest oli herbari entren en joc quan es tracten les piles (10).

Torna a TOC

9. Oli d'oliva per a piles

Imatge: iStock

Necessitarà

Oli d'oliva verge extra

Què has de fer

Escalfeu lleugerament l'oli i apliqueu-lo a la zona afectada per obtenir alleujament.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu oli d’oliva dues o tres vegades al dia i també abans d’anar a dormir.

Per què funciona això?

A més de les seves diverses propietats per millorar la pell, els cabells i la salut, l’oli d’oliva és eficaç per alleujar el dolor i la inflamació causada per les piles. Això es deu al fet que posseeix propietats antiinflamatòries (11). També podeu consumir una culleradeta d’oli diàriament.

Torna a TOC

10. Alimentació rica en fibra per a piles

Imatge: Shutterstock

Un dels principals problemes que s’enfronten durant les hemorroides és el problema de passar femta. Passar femta pot ser difícil i pot provocar sagnat. Si teniu prou brut (fibra) a la vostra dieta, el procés pot ser més fàcil. I si el restrenyiment és la causa del problema, les hemorroides poden disminuir. Es recomana consumir de 30 a 35 g de fibra al dia per tractar les piles. Teniu una gran quantitat d’aliments rics en fibra, com ara verdures, fruites, cereals integrals, etc., per mantenir les piles a ratlla (12).

Torna a TOC

11. Bosses de te per a les hemorroides

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• Bosses de te negre
• Aigua calenta

Què has de fer

1. Remull la bossa de te amb aigua calenta durant uns minuts. Traieu-lo i deixeu-lo refredar lleugerament.
2. Apliqueu aquesta aigua tèbia sobre l’afectat entre cinc i deu minuts.
3. També podeu refrigerar la bossa de te durant un parell de minuts i col·locar aquesta bossa fresca a l’anus.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho dues o tres vegades al dia fins obtenir alleujament de les piles.

Per què funciona això?

El te negre és un astringent natural i també conté antioxidants. Col·locar bosses de te pot ajudar a reduir els símptomes de les piles (13). El te també posseeix propietats antiinflamatòries i reduirà la inflamació dels músculs de les hemorroides (14).

Torna a TOC

12. Oli de llavor negre per a les hemorroides

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 1/2 culleradeta d’oli de llavor negre
• 1 culleradeta de vinagre

Què has de fer

1. Barregeu l'oli de llavor negre al vinagre i apliqueu-lo a la zona afectada.
2. Per tractar el restrenyiment (que provoca piles), afegiu 1/2 culleradeta d’oli de llavor negra a una tassa de decocció de te negre i beveu-ne.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Apliqueu la barreja d’oli-vinagre tres vegades al dia i beveu la decocció (amb oli) dues vegades al dia.

Per què funciona això?

Conegut d’una altra manera com a oli de Kalonji, aquest potent oli d’herbes derivat de llavors de comí negre s’utilitza en el tractament de diversos problemes de salut interns i externs. Les seves propietats terapèutiques es deuen principalment al compost anomenat timoquinona. Les seves propietats clau inclouen suport antiinflamatori, antioxidant, analgèsic i immunitari. Regula el procés digestiu (15).

Torna a TOC

13. Te verd per a piles

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• Bossa de te verd o fulles
• Una tassa d’aigua calenta
• 1/2 culleradeta de mel
• 1/2 culleradeta de suc de llimona

Què has de fer

1. Incorporeu el te verd en aigua calenta durant un parell de minuts.
2. Colar i afegir-hi mel i llimona. Beu-lo mentre estigui calent.
3. També podeu utilitzar la decocció (sense mel ni llimona) per rentar la zona afectada diverses vegades al dia.
4. A més, podeu col·locar la bossa de te usada a la zona afectada durant uns minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Beure dues tasses de te verd al dia.

Per què funciona això?

Les propietats antioxidants del te verd reforcen el procés de curació de les hemorroides. Tant la ingestió com l'aplicació externa reduiran la inflamació. A més, el te verd millora el procés digestiu i alleujarà el restrenyiment (16, 17).

Torna a TOC

14. Figues seques per a les hemorroides

Imatge: Shutterstock

Necessitarà

• 3-4 figues
• Un got d'aigua

Què has de fer

1. Renteu les figues i poseu-les a remull a l’aigua durant la nit.

2. Menja-ne dos amb l’estómac buit a primera hora del matí i els altres dos a la nit.

3. També es pot beure l’aigua en què s’han mullat les figues.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diàriament fins que les piles desapareguin.

Per què funciona això?

Aquest remei definitivament alleujarà el dolor i la inflamació de les hemorroides inflamades. Les figues exerceixen un efecte laxant sobre el sistema digestiu i alleugen el restrenyiment (20).

Torna a TOC

Les hemorroides o les piles poden sens dubte ser una molèstia i causar molèsties extremes. Si l’ús dels remeis esmentats ha tingut efectes mínims entre el cos i el sagnat, consulteu el vostre metge immediatament.

Espero que els remeis d’aquest article us hagin ajudat a pal·liar els símptomes de les piles. Hi ha algun altre remei que juri i que hagem perdut? Feu-nos-ho saber a la secció de comentaris a continuació.

Respostes dels experts per a preguntes del lector

Quins aliments evitar i quins menjars per a piles?

A part de provar els remeis indicats anteriorment per a les piles, és important incorporar certs canvis dietètics a la vostra rutina per obtenir un alleujament ràpid d’aquesta dolorosa malaltia. Si pateix piles, haureu de seguir un patró dietètic propici per al tractament de piles.

• Els pacients amb piles s’han d’allunyar dels aliments picants i dels bitxos, ja que poden agreujar els símptomes
• També s’han d’evitar els aliments amb sabor artificial que contenen conservants
• Han d’incorporar fruites i verdures a la seva dieta
• A més del plàtan, les baies com les móres i el raïm són molt útils per curar les piles. Les baies tenen propietats antiinflamatòries que ajuden al lliure pas de les entranyes. També curen el dolor i la inflamació.
• Les hortalisses que són beneficioses en aquest sentit inclouen la papaia, la col i la colocàsia
• Els bioflavonoides són un tipus de compostos vegetals que poden estabilitzar i enfortir les parets dels vasos sanguinis disminuint la inflamació. Es troben majoritàriament en cítrics i ho són