Remeis casolans per eliminar les taques fosques de la pell

Envellir amb gràcia és més fàcil de dir que de fer. Especialment quan s’ha de fer front a un dels primers signes de l’envelliment: les taques fosques. Els trobareu a totes les parts del cos que han estat exposades constantment al sol.

El dany solar és una de les principals causes d’envelliment prematur de la pell i taques fosques. Diversos altres factors contribueixen al desenvolupament d’aquestes taques. Voleu saber més sobre les taques fosques i com es poden tractar de manera natural? Segueix llegint!

Què provoca taques fosques a la pell?

Les taques fosques solen ser el resultat d’una hiperpigmentació. Es produeixen quan certes zones de la pell produeixen més melanina que les altres. La melanina és el pigment que dóna color a la pell, als ulls i als cabells.

• Diversos factors poden contribuir al desenvolupament de taques fosques a la pell. Ells són:
• Danys solars: les taques fosques causades pel dany solar també s’anomenen taques solars.
• Canvis hormonals, que són especialment evidents durant l’embaràs.
• Alguns medicaments com ara els antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) i els psicofàrmacs.
• Afeccions inflamatòries de la pell com èczema, psoriasi, acne o una lesió física.
• Ferides per picades d'insectes, cremades o talls.
• Resposta al·lèrgica a al·lèrgens o productes cosmètics.
• Diabetis

A continuació s’enumeren alguns factors que poden augmentar encara més el risc de desenvolupar taques fosques d’una persona.

Factors de risc

• Major exposició al sol
• Embaràs
• Afeccions de la pell com acne o èczema
• Trauma a la pell
• Prendre medicaments que s’associen amb un augment de la pigmentació

Ara entenem les característiques o símptomes de les taques fosques de la pell.

Símptomes de taques fosques a la pell

Les taques fosques de la pell poden ser de color clar a marró fosc, en funció del to de pell de la persona afectada. Aquestes taques tindran una textura similar a la de la pell i no faran mal ni sobresortiran.

Aquestes taques poden variar de mida i poden desenvolupar-se a qualsevol part del cos. No obstant això, la majoria de taques fosques es produeixen en zones que estan exposades constantment al sol com:

• El dors de les mans
• esquena
• Espatlles
• Cofre
• Cara

Les taques més clares s’esvaeixen en pocs mesos en persones amb tons de pell més foscos. No obstant això, les taques de colors més profunds poden trigar anys a desaparèixer.

Tot i que les taques fosques poques vegades són una qüestió mèdica, la gent les elimina per motius estètics.

Com eliminar els punts foscos mèdicament

Els tractaments mèdics habituals prescrits per eliminar les taques fosques són:

• Tractament amb làser: s’utilitza un làser de llum de pols intens dirigit a la melanina per trencar les taques fosques.
• Microdermabrasió: s’utilitza un dispositiu especial amb una superfície abrasiva per eliminar la capa més externa de la pell.
• Pells químiques: s’aplica tòpicament un producte químic a la pell, que exfolia la superfície per revelar la pell nova.
• Crioteràpia: s'aplica nitrogen líquid a les taques per congelar-les. Això fa mal a la pell i la curació posterior revela la pell més clara.
• Cremes per aclarir la pell amb prescripció que tenen un efecte decolorant a la pell.

La majoria dels tractaments mèdics per alleugerir les taques fosques són bastant cars. I les cremes tòpiques per alleugerir la pell s’associen a molts efectes secundaris no desitjats com la pigmentació desigual.

Per tant, ara molts estan recorrent a alternatives naturals per eliminar les taques fosques. Hi ha diversos remeis casolans, com els que s’esmenten a continuació, que poden ajudar a alleugerir aquests punts tossuts.

Remeis casolans per a taques fosques a la pell

1. Suc de tomàquet

Shutterstock

El tomàquet és una rica font de licopè, que proporciona una protecció addicional a la pell contra les nocives radiacions UV (1). Aquestes activitats del tomàquet poden ajudar a prevenir les taques fosques causades pel dany solar.

Necessitarà

¼ got de suc de tomàquet

Què has de fer

1. Beu al voltant d’una quarta part d’un got de suc de tomàquet al dia.
2. Com a alternativa, podeu afegir tomàquets a les amanides i altres plats.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho diàriament.

2. Oli d’oliva

Shutterstock

L’oli d’oliva presenta efectes protectors sobre la pell quan s’aplica tòpicament. Pot prevenir el dany solar, que és una de les principals causes de taques fosques (2).

Necessitarà

1 cullerada d'oli d'oliva verge

Què has de fer

1. Apliqueu oli d’oliva a les zones afectades.
2. Deixeu assecar.
3. Esbandiu-lo si cal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

3. Oli essencial de nou moscada

Shutterstock

La nou moscada té efectes anti-fotoenvelliment que poden protegir la pell dels raigs nocius del sol (3). Per tant, també pot ajudar amb les taques fosques causades per danys solars.

Necessitarà

• 2-3 gotes d'oli essencial de nou moscada
• 1 culleradeta d’oli de coco

Què has de fer

1. Afegiu de dues a tres gotes d’oli essencial de nou moscada a una culleradeta d’oli de coco.
2. Barregeu bé i apliqueu-lo a la pell afectada.
3. Deixeu-ho encès fins que s’assequi.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 1-2 vegades al dia.

4. Pols de sàndal

Shutterstock

El sàndal posseeix propietats antiinflamatòries importants que poden ajudar a tractar afeccions inflamatòries de la pell que es coneixen per causar taques fosques (4).

Necessitarà

• 1 culleradeta de sàndal en pols
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Afegiu unes gotes d’aigua a una culleradeta de sàndal en pols.
2. Barregeu-ho bé per formar una pasta.
3. Apliqueu la pasta de sàndal a la pell afectada.
4. Deixeu-ho actuar durant 15-20 minuts i esbandiu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

5. Farina de civada

Shutterstock

La farina de civada s’utilitza àmpliament per tractar diverses afeccions inflamatòries de la pell conegudes per causar taques fosques, com el pruïja i l’acne, a causa de les seves activitats antiinflamatòries (5).

Necessitarà

• 1 cullerada de civada en pols
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Agafeu una cullerada de civada en pols i afegiu-hi una mica d’aigua.
2. Barregeu bé per formar una pasta espessa.
3. Apliqueu la pasta a les parts del cos afectades i deixeu-la actuar durant 15-20 minuts.
4. Esbandiu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

6. Aloe Vera

Shutterstock

L’àloe vera conté aloïna, un component actiu que provoca l’agregació de melanina i ajuda a il·luminar taques fosques o hiperpigmentació a la pell (6).

Necessitarà

Gel d’àloe vera acabat d’extreure

Què has de fer

1. Extraieu el gel de la fulla d’àloe.
2. Batre el gel amb una forquilla o una cullera.
3. Apliqueu-lo a les zones afectades.
4. Deixeu-ho durant 20-30 minuts i renteu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

7. Pols de pell de llimona

Shutterstock

La pell de llimona (cítrics) conté nobiletina, un inhibidor de la tirosina que pot ajudar a alleugerir les taques fosques de la pell inhibint la producció de melanina (7).

Necessitarà

• 1 culleradeta de pell de llimona en pols
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Barregeu una culleradeta de pell de llimona en pols amb unes gotes d’aigua per formar una pasta.
2. Apliqueu la pasta a les taques fosques de la pell i deixeu-la actuar durant 15-20 minuts.
3. Esbandiu-lo amb aigua normal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

8. Cogombre

Shutterstock

El cogombre té propietats de blanqueig de la pell que es poden utilitzar per alleugerir les taques fosques (8).

Necessitarà

½ cogombre

Què has de fer

1. Barregeu el cogombre en una pasta suau.
2. Apliqueu la pasta a la zona afectada.
3. Deixeu-ho actuar durant 15-20 minuts i renteu-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Utilitzeu qualsevol de les combinacions d’aquests remeis per aclarir les taques fosques. Aquests són alguns consells que us poden ajudar.

Consells per evitar taques fosques

• Utilitzeu un protector solar amb SPF 40 o més mentre sortiu, encara que el sol no sigui tan brillant.
• Eviteu sortir a mitja tarda, entre les 10 i les 16 hores.
• Porteu roba de cos sencer mentre aneu a l’aire lliure durant el dia.
• Utilitzeu un barret d’ala ampla i unes ulleres de sol per protegir-vos del sol.
• Tractar qualsevol afecció de la pell, com l'acne i l'èczema, que poden provocar cicatrius.

Seguiu aquests consells i remeis religiosament per tractar les taques fosques de la pell i evitar que empitjori.

Espero que aquest post atengui totes les vostres preguntes relacionades amb taques fosques a la pell. Teniu remeis o consells a la màniga que us hagin ajudat a fer front a taques fosques? No us oblideu de compartir-los amb nosaltres a la secció de comentaris següent.

Preguntes freqüents

Quan consultar un metge per trobar taques fosques?

Si observeu que la forma o la mida de les taques fosques canvien, consulteu un metge immediatament. També haureu de consultar un metge si les taques fosques comencen a sagnar o comencen a aparèixer llagues.

Un dermatòleg pot eliminar les taques fosques?

Un dermatòleg pot suggerir cremes i procediments per ajudar-vos a desfer-vos de les taques fosques. El tractament amb làser, la microdermabrasió i la crioteràpia són alguns dels procediments mèdics que s’utilitzen per tractar les taques fosques de la pell.

La vitamina C desapareix les taques fosques?

Sí, la vitamina C pot esvair les taques fosques quan s’aplica tòpicament a causa de les seves propietats despigmentants, que redueixen la producció de melanina.

Per què tenim taques fosques a la pell?

Una de les causes més freqüents de desenvolupament de taques fosques a la pell és el dany solar. Altres causes inclouen el desequilibri hormonal, certs medicaments amb recepta, afeccions inflamatòries de la pell i qualsevol trauma a la pell.

Referències

1. "Una actualització sobre els efectes sobre la salut del licopè del tomàquet" Revisió anual de ciència i tecnologia dels aliments, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
2. "Efecte protector de l'oli d'oliva aplicat tòpicament contra la fotocarcinogènesi després de l'exposició UVB de ratolins." Carcinogènesi, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
3. "Efectes del macelinyà aïllat de Myristica fragrans (nou moscada) sobre l'expressió de la matriu metaloproteïnasa-1 i procol·lagen tipus I en fibroblasts de pell humana irradiats per UVB". Butlletí biològic i farmacèutic, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
4. Journal of Medicinal Plants, Science Alert, "Les teràpies vegetals tòpiques, una opció alternativa i complementària per combatre l'acne".
5. "La civada en dermatologia: una breu revisió". Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
6. "Sobre la nova acció de la melanòlisi per un extracte de fulla d'Aloe vera i el seu ingredient actiu aloina, potents agents despigmentants de la pell". Planta Medica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
7. "La nobiletina com a inhibidor de la tirosinasa de la pell dels cítrics". Butlletí biològic i farmacèutic, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
8. "Explorant l'extracte de cogombre per al rejoveniment de la pell" African Journal of Biotechnology, Academic Journals.