Remeis casolans per enfosquir les celles de color gris

T’has vist el cabell gris a les celles mentre et maquillaves? Creus que és massa aviat perquè les teves celles s’engressin? Actualment, moltes persones poden mostrar signes de grisirisme. Les celles grises poden ser un signe d’una deficiència nutricional subjacent. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre les celles en grisor i sobre com gestionar-les.

Què causa les celles grises / blanques?

Hi ha diverses raons que poden provocar el greix prematur del cabell de les celles. Les principals causes de greix prematur de les celles són:

• Desequilibri pigmentari: els cabells i les celles reben el color d’un pigment anomenat melanina (1). Un desequilibri en la composició de la melanina pot provocar el gris de les celles.

• Desequilibris hormonals: poden resultar d’un estil de vida poc saludable o de l’ús de certs medicaments (2).

• Fumar: l’efecte preoxidant del tabaquisme pot danyar els melanòcits, les cèl·lules productores de melanina (3). Per tant, fumar pot provocar un engrossiment prematur dels cabells.

• Estils de vida poc saludables: seguir un estil de vida poc saludable amb una dieta deficient que contingui aliments refinats i processats pot provocar un engrossiment prematur del cabell. Les deficiències de nutrients essencials (vitamina B12, ferro, etc.) poden provocar un engrossiment prematur del cabell (4).

• Genètica / Herència: les evidències anecdòtiques suggereixen que les persones amb antecedents familiars de coloració prematura del cabell també poden tenir les celles grises.

• Estrès: nivells elevats d’estrès poden induir estrès oxidatiu al cos. Això, al seu torn, pot contribuir a un engrossiment prematur del cabell i les celles (2).

Aquests són alguns remeis casolans que poden ajudar a que les celles grises es vegin més fosques.

Remeis casolans i consells per a les celles grises

1. Cafè

Es creu que el cafè té propietats de coloració dels cabells. Sovint s’utilitza amb henna en pols per acolorir els cabells grisosos (5). Pot ajudar a acolorir les celles de color gris.

Necessitarà

• 1 tassa d’aigua
• Cafè en pols

Què has de fer

1. Dissoleu dues culleradetes de cafè en pols en dues cullerades d’aigua freda.
2. Afegiu la solució de cafè a l’aigua bullent. Barregeu-ho bé i deixeu-lo refredar.
3. Utilitzeu la barreja per esbandir les celles.
4. Deixeu-ho durant 20-30 minuts i renteu-lo amb aigua normal.

Nota: Podeu afegir una mica de pols de henna a la barreja per millorar el color de les celles.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia o cada dia alternatiu.

2. Amla (grosella espinosa índia)

Amla s'utilitza per aturar el engrossiment prematur del cabell (6). Per tant, l’ús d’amla pot ajudar a enfosquir les celles de forma natural.

Necessitarà

• 5-6 amla
• Un got d'aigua

Què has de fer

1. Talleu les amlas en trossos petits.
2. Bulliu-los amb un got d’aigua.
3. Refredeu la barreja i guardeu-la.
4. Utilitzeu la solució com a esbandida final després de rentar-vos els cabells.
5. També podeu beure suc d’amla per obtenir beneficis addicionals.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 1-2 vegades a la setmana.

3. Vitamines

Les deficiències de vitamines B12, H i D3 s’associen comunament a cabells grisosos (7). Restaurar els nivells d’aquestes vitamines pot ajudar a revertir el gris.

Necessitarà

Aliments rics en vitamines (pollastre, peix, ous, formatge i ametlles).

Què has de fer

Consumeix els aliments regularment. La ingesta regular pot restablir les deficiències. També podeu prendre suplements addicionals d’aquestes vitamines després de consultar un metge.

4. Colorants naturals

Els colorants naturals poden ajudar a tapar les celles grises. Tot i això, no hi ha cap investigació científica que avali aquesta afirmació.

Necessitarà

• Aliments amb color natural (remolatxa, sàlvia i safrà)

Què has de fer

1. Extraieu els sucs dels aliments.
2. Esbandiu les celles amb els sucs.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia.

Proveu qualsevol d'aquests remeis per enfosquir les celles de color gris. Si el color gris de les celles es deu a l'envelliment, tapar-se és una bona opció. A continuació s’enumeren algunes maneres ràpides i efectives.

Les millors maneres de cobrir les celles grises

• Arrancar: arrencar pot ser una bona opció si només un parell de pèls de celles s’han tornat grisos. Tot i això, no seguiu aquest mètode si la majoria dels cabells són grisos.

• Llapis o paleta de celles: hi ha disponibles diferents tons de llapis i llapis de celles que poden ajudar a cobrir les celles grises.

• Colorants temporals: hi ha disponibles diversos colorants temporals al mercat. Aquests es poden utilitzar per emmascarar les celles en gris i fer que semblin més plenes.

• Rímel: en absència de llapis o paleta de celles, podeu utilitzar el rímel per tapar les celles grises.

Seguir aquests remeis i consells pot ajudar a prevenir el color gris de les celles i també a tapar els grisos no desitjats. En alguns casos, seguir un estil de vida saludable i tenir una dieta equilibrada també pot resultar beneficiós per recuperar el color de les celles.

7 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Tobin, DJ i Ralf Paus. "Graying: gerontobiologia de la unitat pigmentària del fol·licle pilós". Gerontologia experimental 36.1 (2001): 29-54.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102

• Trüeb, Ralph M. "Estrès oxidatiu en l'envelliment del cabell". Revista internacional de tricologia vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Zayed, Ayman A et al. "Pèl dels fumadors: fumar provoca un engrossiment prematur del cabell?" Revista en línia de dermatologia índia vol. 4,2 (2013): 90-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/

• Kumar, Anagha Bangalore et al. "Coloració prematura del cabell: revisió amb actualitzacions". Revista internacional de tricologia vol. 10,5 (2018): 198-203.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Singh, Vijender et al. "Estudi de l'efecte colorant de les formulacions de cabell a base d'herbes sobre els cabells en grisos." Farmacognosy research vol. 7,3 (2015): 259-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/

• KP, Sampath Kumar, et al. "Tendències recents de les possibles herbes tradicionals de l'Índia Emblica Officinalis i la seva importància medicinal". Revista de Farmacognosi i Fitoquímica, ISSN 2278-4136.

  www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf

• Daulatabad, Deepashree et al. "Estudi prospectiu analític controlat que avalua la biotina sèrica, la vitamina B12 i l'àcid fòlic en pacients amb canícies prematures". Revista internacional de tricologia vol. 9,1 (2017): 19-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/