Remeis casolans per eliminar la vaginosi bacteriana

La vaginosi bacteriana és una infecció vaginal que afecta les dones en edat reproductiva (de 15 a 44 anys) (1). Ignorar aquesta infecció pot provocar diverses complicacions, com ara avortaments i infertilitat. La vaginosi bacteriana requereix una acció immediata. Seguiu llegint per obtenir més informació sobre aquesta infecció i com podeu tractar-la bé mitjançant remeis naturals i eficaços.

Què és la vaginosi bacteriana?

La vaginosi bacteriana és la infecció vaginal causada pel bacteri Gardnerella vaginalis . Aquesta infecció es produeix a causa d’una alteració de l’ecologia vaginal. En aquesta infecció, Lactobacillus spp., Els organismes predominants d’una vagina sana, són substituïts per bacteris dolents (2). Això provoca un desequilibri en l’ambient vaginal.

La vaginosi bacteriana és una afecció comuna que poden desenvolupar moltes dones. Afortunadament, hi ha remeis casolans per tractar la malaltia i prevenir-la. Vegem-los a la següent secció.

Nota: Tot i que els següents remeis casolans poden no ser tan eficaços com els medicaments prescriptius, no tenen efectes secundaris. Per tant, no hi ha cap mal a provar-los.

11 Remeis casolans per tractar la vaginosi bacteriana

1. Oli de coco
2. Vinagre de sidra de poma
3. Peròxid d'hidrogen
4. All
5. Oli de l'arbre del te
6. Iogurt
7. Fenigrec
8. Cúrcuma
9. Compressa en fred
10. Vitamina C
11. Suc de nabiu

1. Oli de coco

L’oli de coco té propietats antimicrobianes (3), (4). Aquestes propietats antimicrobianes poden combatre els bacteris dolents. L’oli de coco també pot ajudar a restablir l’equilibri bacterià a la vagina.

Necessitarà

Oli de coco verge

Què has de fer

1. Congeleu dues o tres culleradetes d’oli de coco durant uns minuts.
2. Col·loqueu l'oli de coco semisòlid dins de la vagina.
3. Deixeu que es fon dins.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia.

2. Vinagre de sidra de poma

El vinagre de sidra de poma té propietats antibacterianes i antivirals (5). Aquests poden ajudar a combatre els bacteris responsables de la vaginosi bacteriana. El vinagre també us pot protegir contra altres infeccions microbianes (6).

Necessitarà

• vinagre de sidra de poma
• Aigua de bany

Què has de fer

1. Afegiu el vinagre de sidra de poma a l’aigua del bany.
2. Remull al bany durant 15 a 20 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia per obtenir resultats efectius.

3. Peroxid d’hidrogen

Es creu que el peròxid d’hidrogen és un desinfectant natural. Això pot destruir els bacteris causants de la infecció a la vagina (7).

Necessitarà

• 3% de peròxid d’hidrogen
• Aigua

Què has de fer

1. Barregeu quantitats iguals d’aigua i peròxid d’hidrogen i ruixeu la barreja a la vagina.
2. Mantingueu la barreja dins de la vagina durant uns 3 o 4 minuts i, a continuació, escorre-la.
3. Com a alternativa, també podeu sucar un tampó a la barreja i col·locar-lo a la vagina durant 30 minuts.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia durant 3 setmanes.

4. All

L’all conté una substància olorosa anomenada alicina que posseeix propietats antimicrobianes contra múltiples soques de bacteris (8). Un estudi va trobar que un comprimit d’all podria ajudar a tractar la vaginosi bacteriana (9).

Necessitarà

Un gra d'all

Què has de fer

Ingeriu un gra d’all amb el menjar.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho diverses vegades al dia.

5. Oli d’arbre de te

L’oli de l’arbre del te presenta propietats antisèptiques i antimicrobianes (10). Un petit estudi va demostrar que l’oli de l’arbre del te era eficaç en el tractament de la vaginosi bacteriana (11).

Necessitarà

• 5-10 gotes d’oli d’arbre de te
• 1 unça d’oli de coco
• Aigua calenta
• Tampons

Què has de fer

1. Afegiu unes gotes d’oli d’arbre de te a l’oli de coco i afegiu aquesta barreja a un bol d’aigua tèbia.
2. Barregeu-ho bé i poseu un tampó en la barreja.
3. Col·loqueu el tampó a la vagina
4. Deixeu-lo entrar durant 1 o 2 hores.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia durant almenys una setmana.

6. Iogurt

El iogurt és una font natural de probiòtics. Els probiòtics poden ajudar a restaurar els bons bacteris de la vagina. Els cultius bacterians vius presents en el iogurt poden ajudar en el tractament i en la prevenció de la vaginosi bacteriana (12).

Necessitarà

Iogurt normal

Què has de fer

Consumeix un bol de iogurt normal.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia.

7. Fenigrec

Les llavors de fenigrec presenten una forta activitat antibacteriana (13). Això pot ajudar a matar els bacteris dolents que causen vaginosi bacteriana.

Necessitarà

• Llavors de fenigrec
• Aigua

Què has de fer

1. Afegiu dues culleradetes de llavors de fenigrec a un got d’aigua.
2. Poseu-los en remull durant la nit.
3. Colar l’aigua al matí següent i beure-la amb l’estómac buit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia fins que noteu canvis visibles.

8. Cúrcuma

La cúrcuma conté curcumina que posseeix activitat antimicrobiana i bloqueja el creixement bacterià (14). Per tant, la cúrcuma pot ser una opció excel·lent per tractar la vaginosi bacteriana.

Necessitarà

• 1 culleradeta de cúrcuma en pols
• 1 tassa de llet calenta

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta de cúrcuma en pols a una tassa de llet calenta i remeneu-ho bé.
2. Consumeix aquesta barreja.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Consumeix aquesta barreja un cop al dia.

9. Comprimir en fred

Els paquets de gel poden ajudar a reduir la inflamació, el dolor, la picor i altres símptomes relacionats (15). Per tant, l’ús d’un paquet de gel pot proporcionar un alleujament immediat dels símptomes irritants de la vaginosi bacteriana.

Necessitarà

• Glaçons de gel
• Una tovallola neta
• Una funda de plàstic

Què has de fer

1. Col·loqueu uns glaçons dins d’un drap netejat.
2. Introduïu la tovallola embolicada dins d’una tapa de plàstic i segleu-la.
3. Apliqueu la compresa freda directament a la vagina.
4. Repetiu-ho després de cada pocs minuts.
5. Com a alternativa, també podeu netejar la vagina amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 2-3 vegades al dia.

10. Vitamina C

Segons un estudi, les pastilles vaginals de vitamina C són eficaces en el tractament de la vaginosi bacteriana (16). Van tractar amb èxit el 86% de les dones que van participar en l’estudi.

Necessitarà

Comprimits de vitamina C.

Què has de fer

Preneu-vos un comprimit després de consultar el vostre metge.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia.

11. Suc de nabiu

El suc de nabiu s’utilitza en el tractament de les infeccions del tracte urinari per les seves propietats antibacterianes (17). Les propietats antibacterianes dels nabius poden ajudar a combatre la vaginosi bacteriana de forma natural.

Necessitarà

Suc de nabiu sense sucre

Què has de fer

Consumeix una tassa de suc de nabiu sense sucre.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia.

Aquests remeis poden ajudar a tractar la vaginosi bacteriana. Tot i que no sempre podeu prevenir aquesta infecció, podeu prendre les següents precaucions per evitar-la.

Consells de prevenció

• Eviteu diverses parelles sexuals.
• Utilitzeu un preservatiu durant el sexe.
• Eviteu les dutxes. (Un reg excessiu pot fer que la vagina perdi el seu pH natural).
• Consumeix aliments que contenen bacteris sans anomenats Lactobacillus acidophilus (com el quefir i el iogurt). Això pot ajudar a equilibrar l’ecosistema vaginal.
• Eviteu els aliments ensucrats, processats i fermentats.

Ara comprenem les causes, els símptomes i les possibles complicacions de la vaginosi bacteriana.

Què causa la vaginosi bacteriana?

No hi ha causes establertes de vaginosi bacteriana. Alguns factors que poden augmentar el risc de contraure vaginosi bacteriana són:

• Tenir més d'una (o una nova) parella sexual
• Douching
• Fumar

Tot i que la vaginosi bacteriana és més freqüent en dones que són sexualment actives, també es pot produir en altres dones.

Signes i símptomes de la vaginosi bacteriana

Moltes dones no presenten símptomes de vaginosi bacteriana. No obstant això, alguns símptomes de BV poden incloure:

• Una secreció vaginal fina o blanca
• Dolor, picor o ardor a la vagina
• Una forta olor a peix, sobretot després del sexe
• Ardor en orinar
• Pruïja a l’exterior de la vagina

Nota: si creieu que heu desenvolupat vaginosi bacteriana, consulteu el vostre ginecòleg.

Possibles complicacions de la vaginosi bacteriana

La vaginosi bacteriana pot resultar força perillosa en les situacions següents:

• La vaginosi bacteriana pot augmentar les probabilitats d'avortament involuntari entre les dones embarassades (18).
• El desenvolupament de vaginosi bacteriana durant els procediments pèlvics (cesària o avortament) pot augmentar el risc de contraure una infecció pèlvica (19).
• La vaginosi bacteriana pot augmentar les possibilitats de contraure malalties de transmissió sexual com el VIH (20).

Malgrat el tractament, la vaginosi bacteriana pot recidivar en algunes persones en un termini de 3 a 12 mesos. Per tant, s’han de prendre les precaucions necessàries per evitar tornar a infectar-se. Si la malaltia persisteix, consulteu immediatament un ginecòleg.

Respostes d'experts per a preguntes dels lectors

La vaginosi bacteriana pot causar infertilitat?

Si no es tracta, la vaginosi bacteriana es pot estendre a l'úter i les trompes de Fal·lopi i provocar malalties inflamatòries pèlviques. Això pot danyar les trompes de Fal·lopi i causar infertilitat (21).

Per què la vagina fa olor de peix?

Si la vagina fa olor de peix, vol dir que heu contagiat vaginosi bacteriana i, per tant, heu de fer tractament immediatament.

Quina diferència hi ha entre la vaginosi bacteriana i una infecció per llevats?

Si observeu una secreció vaginal blanca que sembla un mató formatge gruixut i que no té olor ni fa olor a llevat, vol dir que heu desenvolupat una infecció per llevats. Però si observeu una secreció vaginal groguenca o grisenca que fa olor de peix, normalment indica que teniu vaginosi bacteriana. Diferents agents patògens poden desencadenar símptomes diferents i algunes coincidències en el tractament. No obstant això, cada patogen s’ha d’abordar de manera única.

21 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• "CDC: estadístiques de la vaginosi bacteriana". Centres de Control i Prevenció de Malalties.

  www.cdc.gov/std/bv/stats.htm

• Spiegel, CA "Vaginosi bacteriana". Clinical Microbiology Reviews 4 (1991): 485-502.

  cmr.asm.org/content/4/4/485.short

• Peedikayil, Faizal C et al. "Comparació de l'eficàcia antibacteriana de l'oli de coco i la clorhexidina en Streptococcus mutans : An in vivo " Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry vol. 6,5 (2016): 447-452.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5109859/

• Shilling, Michael, et al. "Efectes antimicrobians de l'oli de coco verge i els seus àcids grassos de cadena mitjana sobre Clostridium difficile". Journal of medicinal food 12 (2013): 1079-1085.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24328700

• Yagnik, Darshna et al. “Activitat antimicrobiana del vinagre de sidra de poma contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; la regulació de l'expressió de citoquines i proteïnes microbianes ". Informes científics 8.1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Samad, Anuar, Azrina Azlan i Amin Ismail. "Efectes terapèutics del vinagre: una revisió". Opinió actual a Food Science 8 (2016): 56-61.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2214799316300479

• Cardone, A., et al. "Utilització de peròxid d'hidrogen en el tractament de la vaginosi bacteriana recurrent". Minerva ginecologica 6 (2003): 483-492.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14676737

• Ankri, Serge i David Mirelman. "Propietats antimicrobianes de l'alicina de l'all". Microbis i infecció 2 (1999): 125-129.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1286457999800033

• Mohammadzadeh, Farnaz et al. "Comparar els efectes terapèutics del comprimit d'all i del metronidazol oral sobre la vaginosi bacteriana: un assaig clínic controlat aleatori". Revista mèdica 16,7 de la Mitja Lluna Roja iraniana (2014): e19118.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4166107/

• Carson, CF et al. "Oli de Melaleuca alternifolia (arbre del te): revisió de les propietats antimicrobianes i d'altres medicaments". Revisions clíniques de microbiologia 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Hammer, KA et al. "Sensibilitats in vitro dels lactobacils i dels organismes associats a la vaginosi bacteriana a l'oli de Melaleuca alternifolia (arbre del te)". Agents antimicrobians i quimioteràpia 43,1 (1999): 196.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC89050/

• Homayouni, Aziz, et al. "Efectes dels probiòtics sobre la recurrència de la vaginosi bacteriana: una revisió". Revista de malaltia del tracte genital inferior 1 (2014): 79-86.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24299970

• Dash, BK, et al. "Activitats antibacterianes de extractes de metanol i acetona de fenigrec (Trigonella Foenum) i coriandre (Coriandrum Sativum)." Investigació en ciències de la vida i medicina, volum 2011: LSMR-27.

  pdfs.semanticscholar.org/168a/cbb6e556677e9d865ae8fe65bab3667c5d9b.pdf

• Naz, RK i ML Lough. "La curcumina com a anticonceptiu no esteroide potencial amb propietats espermicides i microbicides". European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology 176 (2014): 142-148.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301211514000505

• Nemet, Dan et al. "Efecte de l'aplicació de paquets freds locals sobre la resposta anabòlica i inflamatòria sistèmica a l'entrenament a intervals de velocitat: un assaig comparatiu prospectiu" Revista europea de fisiologia aplicada 107,4 (2009): 411-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2762537/

• Petersen, Eiko E., et al. "Eficàcia de les pastilles vaginals de vitamina C en el tractament de la vaginosi bacteriana: un assaig clínic aleatoritzat, doble cec, controlat amb placebo". Arzneimittelforschung 04 (2011): 260-265.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21650086

• Rodríguez-Pérez, Celia, et al. "Activitat antibacteriana de compostos fenòlics aïllats de nabiu (Vaccinium macrocarpon) contra Escherichia coli". Food & function 3 (2016): 1564-1573.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26902395

• Ralph, SG, AJ Rutherford i JD Wilson. "Influència de la vaginosi bacteriana en la concepció i l'avortament involuntari en el primer trimestre: estudi de cohorts". Bmj 7204 (1999): 220-223.

  www.bmj.com/content/319/7204/220.short

• Stevenson, MM i KW Radcliffe. "Prevenir la infecció pèlvica després de l'avortament". (1995): 305-312.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8547409

• Atashili, Julius et al. "La vaginosi bacteriana i l'adquisició del VIH: una metaanàlisi d'estudis publicats". SIDA (Londres, Anglaterra) 22,12 (2008): 1493-501.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2788489/

• Liversedge, NH, et al. "La influència de la vaginosi bacteriana en la fecundació in vitro i la implantació embrionària durant el tractament de reproducció assistida". Reproducció humana 9 (1999): 2411-2415.

  academic.oup.com/humrep/article/14/9/2411/3114010