Hidradenitis suppurativa: tractaments naturals, causes, símptomes + consells sobre la dieta

Tot i haver estat mal diagnosticada i sovint poc informada, la hidradenitis suppurativa és freqüent en l’1% -4% de la població mundial (1). Com que és una afecció crònica, les probabilitats de recurrència són força elevades.

Has desenvolupat bonys vermells i durs sota la pell? Aquestes protuberàncies es connecten sota la pell i es repeteixen, sobretot en els vostres particulars? Tot i que és possible que es passin cops com l'acne o els furúnculs, podrien indicar alguna cosa greu. La hidradenitis suppurativa pot provocar grumolls d’aspecte monstruós a diferents zones del cos. Si no utilitzeu el tractament immediatament, aquesta condició pot provocar complicacions. Què podeu fer per evitar que la hidradenitis supurativa es brolli més? Què causa aquesta malaltia inusual? Cerqueu respostes a totes aquestes consultes mentre llegiu aquest missatge.

Què és la hidradenitis supurativa?

La hidradenitis supurativa és una afecció crònica de la pell caracteritzada per petits gruixuts dolorosos que es produeixen sota la pell. Aquesta malaltia es coneix mèdicament com acne inversa. Normalment es produeix en zones on parts de la pell es freguen les unes amb les altres, com ara les aixelles, el plec entre les natges, sota els plecs del pit o a l'engonal.

La hidradenitis supurativa comença com una lesió petita i única en una regió. Normalment es resol espontàniament al cap d’un mes o pot trencar-se i filtrar pus. A continuació, pot començar a olorar o causar túnels (coneguts com a vies sinusals) sota la pell.

La hidradenitis suppurativa es produeix sovint després de la pubertat i pot persistir durant anys. També tendeix a empitjorar amb el pas del temps si no es gestiona bé.

La progressió de la malaltia pot variar d’un individu a un altre. Per tant, s’utilitza el següent sistema de classificació per classificar la malaltia en diferents etapes.

Etapes de la hidradenitis supurativa

La hidradenitis supurativa es pot classificar en les etapes següents.

• Etapa Hurley 1: formació d’una sola o de poques lesions sense cicatrius aparents ni evidència de túnels (vies sinusals).
• Etapa 2 de Hurley: abscessos recurrents amb vies sinusals i cicatrius en lesions individuals o múltiples àmpliament separades
• Hurley etapa 3: afectació difusa o gairebé difusa, o múltiples tractes sinusals i abscessos interconnectats a tota la zona

La hidradenitis supurativa sol aparèixer al voltant dels fol·licles pilosos envoltats de glàndules sudorípares i olioses, com ara a prop de les aixelles i de l'engonal. Pot afectar una o diverses zones del cos i es caracteritza pels següents signes i símptomes.

Senyals i símptomes

Els signes i símptomes associats a la hidradenitis supurativa són:

• Bonys vermells que són càlids al tacte: aquests bonys poden créixer més grans i obrir-se per drenar el pus. El pus drenat sol tenir una mala olor. Aquests cops també poden picar i cremar-se.
• Punts negres: apareixen com petits farcits negres a les zones sense pinyol de la pell.
• Grumolls dolorosos: els grumolls petits de la mida d’un pèsol que són difícils de tocar també es poden desenvolupar sota la pell. Aquests grumolls poden prevaler durant anys abans d’ampliar-se i inflamar-se.
• Túnels: amb el pas del temps, aquests grumolls de la pell poden començar a connectar-se a sota mitjançant la formació de vies. Aquestes ferides es curen lentament i filtren pus.

Vegem ara les causes de la hidradenitis suppurativa.

Què causa la hidradenitis supurativa?

En el passat, la causa de la hidradenitis no es coneixia del tot. Avui la majoria dels investigadors coincideixen que això és causat per l’obstrucció i la inflamació dels fol·licles pilosos. Tot i això, els investigadors encara no han estat capaços de determinar què provoca l’obstrucció dels fol·licles pilosos.

Alguns factors que poden tenir un paper a jugar són:

• Les seves hormones
• Una resposta irregular del sistema immunitari
• Una síndrome metabòlica subjacent
• Esforç mecànic
• Alguns medicaments farmacèutics
• Alguns bacteris

Alguns factors també poden comportar un major risc de desenvolupar hidradenitis supurativa. Es comenten a continuació.

Factors de risc

Els factors de risc d’hidradenitis suppurativa poden incloure:

• Fumar
• L’obesitat
• Edat: és més freqüent en individus d'entre 20 i 29 anys.
• Gènere: les dones tenen un risc més elevat de desenvolupar la malaltia que els homes.
• Antecedents familiars: és més probable que desenvolupeu hidradenitis suppurativa si algun dels vostres familiars més propers l’ha tingut.
• Condicions mèdiques subjacents com la malaltia de Crohn, la diabetis, l'acne greu, l'artritis, etc. també poden suposar un risc més elevat.

La hidradenitis pot ser dolorosa i difícil de controlar. Tanmateix, és possible que pugueu alleujar els símptomes amb l'ajut d'alguns remeis casolans, com els que s'esmenten a continuació.

Remeis casolans per gestionar la hidradenitis supurativa

1. Oli de coco

Shutterstock

Necessitarà

• Oli de coco verge (segons calgui)
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Feu una mica d’oli de coco verge sobre un hisop de cotó.
2. Apliqueu-lo a la zona afectada. Deixeu-ho encès fins que s’assequi.
3. Esbandir la zona afectada i assecar-la.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 1-2 vegades al dia.

Per què funciona això?

L’oli de coco verge posseeix propietats antiinflamatòries (2). Pot ajudar a reduir la inflamació a la zona afectada i a calmar els bullits a la zona afectada.

2. Comprimir calent

Shutterstock

Necessitarà

• Aigua calenta
• Una tovallola neta

Què has de fer

1. Remull un drap net amb aigua calenta.
2. Traieu l'excés d'aigua.
3. Deixeu refredar la compresa un segon i apliqueu-la a la zona afectada.
4. Deixeu-ho actuar un minut.
5. Repetiu 2-3 vegades.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Ho podeu fer 1-2 vegades al dia.

Per què funciona això?

La compresa tèbia millora la circulació, ajuda a drenar l'excés de pus i també redueix la inflamació associada als furons (3). Per tant, pot ajudar a accelerar la cicatrització d’ebulliciós que acompanyen la hidradenitis supurativa.

3. Mel

Shutterstock

Necessitarà

• 1-2 culleradetes de mel ecològica
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Amb un hisop de cotó, apliqueu mel orgànica a la zona afectada.
2. Deixeu-ho durant 20-30 minuts abans d’esbandir-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 1-2 vegades al dia.

Per què funciona això?

La mel té propietats analgèsiques i antiinflamatòries (4). Aquestes propietats el converteixen en una gran opció per curar els bonys inflamats i dolorosos causats per la hidradenitis suppurativa.

4. Cúrcuma

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de cúrcuma en pols
• Aigua (segons calgui)

Què has de fer

1. Agafeu una culleradeta de cúrcuma en pols i afegiu-hi unes gotes d’aigua. Barregeu bé per formar una pasta espessa.
2. Apliqueu la pasta a la zona afectada.
3. Deixeu-ho actuar durant 20-30 minuts abans d’esbandir-lo amb aigua tèbia.
4. També podeu beure una culleradeta de cúrcuma comestible barrejada amb un got de llet calenta per obtenir beneficis addicionals.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho 1-2 vegades al dia.

Per què funciona això?

El principal component de la cúrcuma, la curcumina, presenta importants propietats antiinflamatòries (5). Aquestes propietats poden ajudar a alleujar els símptomes de la hidradenitis suppurativa.

5. Oli essencial de l'arbre del te

Shutterstock

Necessitarà

• 1-2 gotes d’oli essencial d’arbre de te
• 2 culleradetes d'oli d'ametlles dolces (o qualsevol altre oli portador)
• Cotonets o tampons de cotó

Què has de fer

1. Afegiu una o dues gotes d’oli essencial d’arbre de te a una o dues culleradetes d’oli d’ametlla dolça.
2. Barregeu-ho bé i submergiu-hi un hisop / cotó de cotó. Apliqueu-lo a la zona afectada.
3. Deixeu-ho durant 20-30 minuts abans d’esbandir-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

L’oli d’arbre de te ofereix múltiples beneficis per a la pell. Una de les seves propietats útils és la seva naturalesa antiinflamatòria, que pot ajudar a la curació de la hidradenitis supurativa (6).

6. Aloe Vera

Shutterstock

Necessitarà

• Gel d’àloe vera acabat d’extreure
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Extreu una mica de gel d'una fulla d'àloe.
2. Tritureu bé el gel i agafeu-ne una mica en un hisop de cotó.
3. Apliqueu una capa fina a la zona afectada.
4. Deixeu-ho durant 20-30 minuts i renteu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Ho podeu fer 1-2 vegades al dia.

Per què funciona això?

L’àloe vera s’utilitza per tractar molts trastorns de la pell a causa de les seves propietats antiinflamatòries (7). Aquestes propietats també poden ser útils per controlar els símptomes inflamatoris de la hidradenitis supurativa.

7. Oli de Neem

Shutterstock

Necessitarà

• 1-2 culleradetes d’oli de neem orgànic (segons calgui)
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Preneu una mica d’oli de neem en un hisop de cotó.
2. Apliqueu una capa fina i uniforme a les zones afectades.
3. Deixeu-ho durant 20-30 minuts i renteu-lo.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

Neem és un potent agent antiinflamatori i àmpliament utilitzat per tractar moltes infeccions de la pell (8). Aquestes activitats de neem també poden ajudar a accelerar la curació de les protuberàncies semblants a un gran que apareixen amb hidradenitis suppurativa.

8. Vinagre de sidra de poma

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de poma
• ½ tassa d’aigua
• Coixinets de cotó

Què has de fer

1. Afegiu una cullerada de vinagre de sidra de poma a mitja tassa d’aigua.
2. Barregeu-ho bé i submergiu-hi un cotó.
3. Apliqueu la barreja a la zona afectada.
4. També podeu deixar el cotó a la pell per obtenir millors resultats.
5. Esbandiu-lo després de 20-30 minuts.
6. Beure aquesta barreja també pot ajudar.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Podeu fer-ho un cop al dia.

Per què funciona això?

El vinagre de sidra de poma presenta propietats antiinflamatòries força impressionants que poden jugar un paper important en la millora dels símptomes inflamatoris de la hidradenitis supurativa (9).

9. Zinc

Shutterstock

Necessitarà

Suplement de zinc

Què has de fer

Consumeix diàriament suplement de zinc. Consulteu un metge abans de prendre suplements addicionals per trobar la dosi adequada per a vosaltres.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Consumeix-ho segons les indicacions del teu metge.

Per què funciona això?

En un estudi publicat a la revista Dermatology , es va trobar que els suplements de zinc per alleujar els símptomes de la hidradenitis supurativa (10).

Aquests remeis poden ajudar a reduir els símptomes de la hidradenitis suppurativa i també poden evitar que empitjorin.

La seva dieta també pot tenir un paper important en la gestió de la hidradenitis supurativa. Alterar la dieta pot ajudar a reduir els símptomes de la hidradenitis suppurativa i també pot accelerar la cicatrització dels bonys.

Dieta per a Hidradenitis Suppurativa

Què menjar

• Aliments rics en fibra, com ara fruites fresques, verdures, llenties, etc. per mantenir les hormones i el nivell de sucre en sang equilibrats.
• Aliments rics en omega-3 com peixos grassos, nous, alvocats, etc. per combatre la inflamació.
• Edulcorants naturals

Aliments per evitar

• Productes lactis: poden causar inflamació a l’organisme i també poden augmentar els nivells de certes hormones associades a la hidradenitis suppurativa (11).
• Sucre: les delícies ensucrades poden provocar un augment del nivell de sucre a la sang i una inflamació al cos. Evitar-los pot ajudar a millorar els símptomes de la hidradenitis suppurativa (11).
• Llevat de cervesa: es va observar que aquest ingredient desencadenava hidradenitis suppurativa en algunes persones. Per tant, heu d’evitar els aliments que contenen llevat de cervesa, com ara cervesa, vi, aliments fermentats, etc. (12).

També podeu seguir aquests consells per evitar que els símptomes de la hidradenitis supurativa es repeteixin.

Consells de prevenció

• Mantenir un pes saludable.
• Porteu roba fluixa.
• Deixar de fumar.
• Seguiu una dieta sana i equilibrada.
• Eviteu afaitar les zones afectades.
• Preneu-vos banys calents i mantingueu la higiene personal.
• Netegeu diàriament la zona afectada amb un sabó medicamentós.

Aquests consells i remeis ajudaran a alleujar els símptomes de la hidradenitis supurativa i a accelerar la curació.

Tot i això, és important que sàpigueu que no hi ha cura per a aquesta afecció i el tractament sol dirigir-se a controlar els símptomes i prevenir els brots.

Atès que la hidradenitis supurativa és una afecció greu, ho és