Oli de gerani: 12 beneficis per a una curació notable

Normalment utilitzat en aromateràpia, l’oli de gerani té la seva història arrelada a l’època dels antics egipcis. Se sap que l’oli promou una pell bella i radiant, juntament amb la lluita contra la inflamació i l’ansietat. Hi ha molt més del que podem parlar aquí. És per això que heu de continuar llegint.

Taula de continguts

• Què és l'oli de gerani? Com és beneficiós?
• Quins avantatges té l’oli de gerani?
• Quins són els efectes secundaris de l'oli de gerani?

Què és l'oli de gerani? Com és beneficiós?

L’oli deriva de l’arbust de gerani, que és una planta perenne originària de Sud-àfrica. L’oli essencial és un dels molts derivats de la planta i conté diversos compostos beneficiosos.

Els principals usos de l’oli es troben en l’aromateràpia, on s’utilitza per tractar l’acne, l’ansietat i l’insomni. També pot elevar el vostre estat d’ànim i alleujar la fatiga. I gràcies al seu aroma, és força popular entre les dones.

Els components principals de l’oli de gerani són el citronel·lol i el geraniol, juntament amb el nerol, el formiat de citronelil i el linalol. I aquests són els responsables dels beneficis que ofereix aquest oli.

Torna a TOC

Quins avantatges té l’oli de gerani?

1. Ajuda a reduir les arrugues

Shutterstock

Les propietats astringents de l’oli de gerani poden ajudar a reduir les arrugues. L’oli provoca contraccions a diverses zones del cos, cosa que pot apretar la pell, especialment a la cara, reduint així les arrugues i fins i tot retardant la seva aparició. Simplement podeu afegir dues gotes d’oli de gerani a la loció facial i aplicar-la dues vegades al dia.

2. Tracta l'acne i altres malalties de la pell

L’oli de gerani té propietats que equilibren els nivells d’humitat de la pell i ajuden a la renovació de les cèl·lules de la pell, cosa que en última instància pot ajudar a tractar l’acne.

Les propietats antiinflamatòries de l’oli de gerani també ajuden a tractar l’èczema, la dermatitis i la psoriasi (1).

Afegir algunes gotes d’oli al xampú quotidià també pot ajudar a tractar l’èczema i la psoriasi. Una o dues gotes només d’oli poden ajudar a curar el ferit. També podeu utilitzar l’oli per curar les estries.

3. Tons Músculs

Aquí entren en joc les propietats astringents de l’oli de gerani. L’oli ajuda a estrènyer i contraure els músculs, evitant que es caiguin. També pot tonificar la secció abdominal. Tot el que heu de fer és barrejar cinc gotes d’oli de gerani amb una cullerada d’oli de jojoba i fer massatges, centrant-vos en els músculs.

4. Combat les infeccions

L’oli està ple de propietats antibacterianes i això pot ajudar a combatre les infeccions. Podeu utilitzar-lo per accelerar la cicatrització de les ferides, ja que l’oli impedeix el creixement de bacteris a la pell. Simplement aboqueu dues gotes d’oli de gerani a la zona afectada i tapeu-la amb una gasa. Repetir-ho dues vegades al dia pot oferir resultats.

Els estudis també mostren com l'oli de gerani es pot utilitzar per combatre les infeccions i mantenir la higiene i la desinfecció als hospitals (2).

5. Accelera la curació

A part de les seves propietats antibacterianes, una altra manera que l’oli de gerani accelera la curació és la inducció de coàguls de sang. L’oli contrau els vasos sanguinis i atura el flux sanguini, accelerant la formació de coàguls sanguinis. Això cura les ferides i dificulta l’entrada de toxines al cos.

6. Ajuda a tractar l'Alzheimer i altres malalties mentals

L’oli de gerani provoca les cèl·lules microglials que se sap que combaten la inflamació de les vies neuronals i prevenen malalties neurodegeneratives com l’Alzheimer i la demència. L’ús de l’oli en aromateràpia és una altra gran manera de tractar l’Alzheimer i altres afeccions similars (3).

L'oli, quan s'utilitza en aromateràpia, també pot ajudar en el tractament de l'estrès crònic i la depressió.

7. Combat la inflamació

Shutterstock

Ja sabem que pot combatre la inflamació i certes malalties associades. Però és interessant observar que l’oli de gerani també ajuda a alleujar l’artritis i les malalties del cor, ja que redueix la inflamació del cos, augmenta la taxa de recuperació d’aquestes malalties.

Els estudis també mostren com l'oli de gerani pot ser un agent antiinflamatori millor que la majoria de medicaments (4).

8. Millora la salut respiratòria

El gerani conté certs compostos que tenen efectes similars als antibiòtics, motiu pel qual es pot utilitzar com a bon remei per a les infeccions nasals i de la gola. L’oli també redueix el dolor gràcies als seus efectes calmants. Utilitzeu oli de gerani dues vegades al dia amb un difusor i veureu la diferència.

9. Ajuda a la desintoxicació

L’oli de gerani és un diürètic natural i, per tant, pot afavorir la micció. Mitjançant la micció, es poden alliberar toxines, excés de sucre i sodi, i fins i tot metalls pesants, desintoxicant el cos i mantenint-lo sa.

10. Pot regular la pressió arterial

L’oli de gerani, i fins i tot els olis essencials en general, funcionen dilatant les artèries i això ajuda a reduir els nivells de pressió arterial. L’oli també actua com a antioxidant i redueix l’estrès oxidatiu, que contribueix més a la hipertensió arterial i a les malalties del cor.

També ajuda a calmar la vostra ment, que té un impacte directe (i saludable) en els nivells de pressió arterial. Els estudis també mostren com la inhalació d’olis essencials pot tenir efectes immediats sobre els nivells de pressió arterial (5).

11. Redueix el dolor nerviós

Quan s’aplica a la pell, aquest oli pot combatre el dolor nerviós. Els estudis demostren com pot reduir el dolor nerviós que sovint acompanya l'herpes zòster (una afecció causada pel virus de l'herpes).

Simplement podeu fer un oli de massatge barrejant tres gotes d’oli de gerani amb una cullerada d’oli de coco: massatge la barreja a les zones afectades.

12. L’oli de gerani millora la salut del cabell

Les propietats antibacterianes de l’oli de gerani poden prevenir infeccions bacterianes del cuir cabellut i, en definitiva, contribuir a la salut del cabell. Tot i que es necessita més investigació, algunes fonts afirmen que l'oli de gerani pot enfortir els fol·licles pilosos augmentant la circulació del cuir cabellut.

Aquestes són les maneres en què l’oli de gerani us pot beneficiar. Però cal tenir en compte una altra cosa: la llista d’efectes secundaris.

Torna a TOC

Quins són els efectes secundaris de l'oli de gerani?

• Problemes durant l'embaràs i la lactància materna

Tot i que prendre l'oli en quantitats normals pot ser segur, no sabem quin excés pot fer. Per tant, consulteu el vostre metge abans de prendre l’oli i, fins i tot si el preneu, feu-ho només en quantitats normals.

• Irritació cutània

Algunes persones amb pell sensible poden experimentar irritació de la pell. Per tant, us recomanem que feu una prova de pegat.

• Deshidratació

Vam veure que el gerani és un diürètic natural: ajuda a eliminar l’excés d’aigua. Però si ja esteu prenent oli de gerani, no el combineu amb cap altre diürètic natural. En cas contrari, pot provocar deshidratació.

Torna a TOC

Conclusió

L’aromateràpia és una de les maneres en què l’oli de gerani us pot beneficiar. I heu vist altres maneres de millorar la vostra vida. Llavors, per què no comenceu a utilitzar-lo de seguida?

I expliqueu-nos com us ha ajudat aquesta publicació. Simplement deixeu un comentari al quadre següent.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

On puc comprar oli de gerani?

Podeu obtenir l’oli al supermercat més proper. O també podeu adquirir-lo en línia des d’Amazon o Walmart.

Puc utilitzar oli de gerani directament sobre la pell?

Sí, però primer feu una prova de pegat. Algunes persones tendeixen a desenvolupar una reacció al petroli.

Quin altre oli es barreja bé amb l'oli de gerani?

Podeu barrejar oli de coco amb oli de gerani per obtenir beneficis addicionals.

Referències

1. "Oli essencial de gerani rosa com a…". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.

2. "Les activitats biològiques de la canyella, el gerani…". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.

3. "Efecte de l'aromateràpia en els pacients…". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.

4. "Oli essencial de gerani rosa com a font…". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.

5. "Inhalació d'olis essencials a la sang…". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.