Feverfew: els 8 avantatges principals + efectes secundaris

Què és Feverfew? Com funciona?

El nom científic de matricaria és Tanacetum parthenium . També es coneix com botons de solter, Chrysanthemum parthenium i featherfew .

Un compost important de la matricaria és el partenolida. Pot alleujar els espasmes musculars i tractar la inflamació (1). Altres components actius de la planta són els glicòsids flavonoides i els pinens.

La composició de la planta és la següent (1):

• lactones sesquiterpenes (principalment partenòlida)
• olis volàtils, com la càmfora, que tenen propietats antibacterianes
• flavonoides, que tenen propietats antioxidants, antibacterianes i antiinflamatòries

Aquests compostos fan que la matricaria sigui el que és una planta potent amb grans beneficis.

Com us beneficia Feverfew?

L’ús més important de Feverfew és el tractament de les migranyes. Les seves propietats antiespasmòdiques i antiinflamatòries també poden ajudar a tractar el dolor i la inflamació menstruals.

1. Feverfew alleuja les migranyes

Shutterstock

En un estudi, els pacients que van prendre febre durant uns sis mesos havien reportat menys incidències de migranya (1). En altres estudis, la matricaria va ser superior al placebo per controlar la gravetat i la freqüència dels mals de cap de migranya.

Les migranyes poden ser causades per la prostaglandina, una substància natural que pot diluir els vasos sanguinis i provocar símptomes. El partenòlid de la planta pot inhibir la prostaglandina (1). Això pot ajudar a tractar les migranyes.

2. Pot ajudar a tractar la depressió i l'ansietat

Aquí cal fer més investigacions. Però els estudis sobre ratolins demostren que la matricaria pot reduir els símptomes de depressió i ansietat (2).

3. Podria alleujar els rampes menstruals

La matricaria funciona com a antiespasmòdica i ajuda a regular els períodes menstruals (1). Això també pot afectar les rampes associades a períodes irregulars. També pot ajudar a tractar els mals de cap menstruals i premenstruals.

4. Pot facilitar el dolor d’artritis

Shutterstock

La matricaria inhibeix els efectes dels grànuls de leucòcits polimorfonuclears que poden provocar dolor d’artritis (1). Els grànuls de leucòcits polimorfonuclears són un tipus de cèl·lules immunes que alliberen enzims durant les infeccions i les reaccions al·lèrgiques.

La matricaria s’ha utilitzat tradicionalment per alleujar l’artritis. Però, pel que fa als seus efectes directes sobre els humans amb artritis, necessitem més investigacions.

5. Pot ajudar el tractament del càncer

La investigació suggereix un possible tractament per a la leucèmia derivada del partenòlid, un dels components potents de la matricaria. Es va trobar que aquest compost actua sobre la leucèmia a nivell de cèl·lules mare. Aquesta és una troballa important, ja que els tractaments actuals contra el càncer no són prou profunds per matar les cèl·lules cancerígenes (3).

El partenòlid de la matricaria també va mostrar altres efectes inhibidors contra tres línies cel·lulars de càncer humà (4).

Segons els informes de l'Institut Nacional del Càncer, la matricaria també pot inhibir o fins i tot eliminar les cèl·lules mare del càncer de pròstata (5).

6. Lluita contra la inflamació

Tradicionalment, la planta s’ha utilitzat per tractar la inflamació. En un estudi sobre ratolins amb hepatitis, el partenòlid de la matricaria havia disminuït les citocines inflamatòries (6).

Les propietats antiinflamatòries del partenòlid també poden ser útils en el desenvolupament d’agents antiinflamatoris (7).

En un altre estudi, es va trobar que el partenolida protegeix la pell de la inflamació. Pot ser utilitzat potencialment per al tractament de malalties inflamatòries de la pell (8).

7. Pot prevenir els coàguls de sang

La matricaria pot inhibir l’activitat plaquetària i evitar la coagulació de la sang (1). La sang sol fluir a través de les nostres artèries i venes sense problemes. Però quan es forma un coàgul, bloqueja aquest flux suau i, si s’ignora, fins i tot pot causar la mort. Aquesta condició s’anomena trombosi. Els estudis han aportat llum sobre el potencial antitrombòtic de la matricaria (9).

8. Ajuda a tractar la dermatitis

La dermatitis és una inflamació de la pell. La matricaria pot reduir la inflamació i les cèl·lules de la pell, i també pot millorar l’aspecte de la pell.

En un estudi, els extractes de matricaria (amb partenòlida eliminada) van mostrar una potent activitat antiinflamatòria en equivalents de pell humana (10).

Aquests són els beneficis de la matricaria. Però, com obtenir aquests beneficis? Com podeu incorporar el matricari a la vostra rutina? Esbrineu-ho a la següent secció.

Com s’utilitza Feverfew?

Feverfew està disponible en forma de càpsules, comprimits, tintura o fins i tot extractes líquids. També podeu fer te de matricaria. Així és com.

Aboqueu una tassa d’aigua bullent sobre una cullerada de fulles de matriu seca o fresca. Costerut durant 30 minuts a una hora. Com més temps abruptes, més fort serà el te. A continuació, podeu escórrer les fulles i servir.

No hi ha proves suficients per determinar la dosi adequada. Depèn del gènere, l'edat i la història clínica de l'individu. Per tant, podeu consultar amb el vostre metge / proveïdor d’atenció mèdica per conèixer la dosi adequada per a vosaltres.

A més, tingueu precaució abans de consumir-la, ja que la planta pot tenir efectes secundaris indesitjables.

Quins són els efectes secundaris de la matricaria?

• Possibles problemes durant l’embaràs i la lactància materna

La matricaria pot causar contraccions primerenques i avortament involuntari si es pren per via oral (11). Per tant, les dones embarassades han d’evitar la ingesta. No hi ha prou informació disponible sobre la seguretat de la matricaria per a dones que donen lactància materna. Per tant, estigueu segur i eviteu l’ús.

• Pot causar trastorns del sagnat (i problemes durant la cirurgia)

La matricaria pot alentir la coagulació de la sang i això pot augmentar el risc de sagnat en algunes persones. Si teniu un trastorn d’hemorràgia, utilitzeu matricaria amb precaució.

Les mateixes propietats de la matricaria també poden causar hemorràgies excessives durant o després de la cirurgia. Eviteu prendre la planta almenys dues setmanes abans d’una cirurgia programada.

• Possibles al·lèrgies

Les persones al·lèrgiques a l’ambrosia, les calèndules, les margarides i els crisantems també poden ser al·lèrgiques a la matricaria (12). Per tant, aquestes persones haurien d’evitar la matricaria.

Conclusió

Hi ha una raó per la qual els herbolaris europeus i grecs han estat utilitzant matricaria des de fa segles. Per descomptat, es necessita més investigació per avaluar i establir els seus beneficis. Però és possible que comenceu a utilitzar-lo pel bé demostrat que us pot fer.

Alguna vegada havíeu consumit matricaria? T'ha agradat? Feu-nos-ho saber deixant un comentari al quadre següent.

Referències

1. "Feverfew: una revisió sistemàtica" Pharmacognosy Review, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
2. "Efectes anxiolítics i antidepressius de…" Journal of Ethnopharmacology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
3. "El derivat vegetal ataca les arrels de la leucèmia" Universitat de Rochester Medical Center.
4. "Activitats antiproliferatives de…" Journal of Medicinal Food, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
5. "Els compostos vegetals mostren efectes contra…" Institut Nacional del Càncer.
6. "Partenolide ameliorates…" Immunofarmacologia internacional, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
7. "El producte natural antiinflamatori…" Química i biologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
8. "Sesquiterpene lactone parthenolide…" Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
9. "Feverfew: un fàrmac antitrombòtic" Folia haematologica, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
10. "Activitat antiinflamatòria de partenòlids empobrits…" Inflammofarmacologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
11. "Suplements nocius" Departament de Salut i Serveis Socials d'Alaska.
12. "Moció de l'advocat de queixa i…". Comissió Federal de Comerç dels Estats Units d'Amèrica.