No es pot negar el fet que l’èczema és incòmode i irritant. Sovint prové d’un sistema immunitari desequilibrat, que provoca taques de pell, escamoses i amb pruïja. I per acabar-ho d’adobar, pica com un infern! És una qüestió de gran angoixa per a qui la pateix. Però la bona notícia és que podeu controlar fàcilment aquesta condició sovint frustrant. En aquest article, hem compartit 10 remeis casolans per alleujar l’èczema. També desenvolupareu una millor comprensió de la condició, identificareu els desencadenants i aprendreu a controlar-los en conseqüència. Seguiu llegint per aprendre tot el que necessiteu saber sobre el tractament de l'èczema.

Taula de continguts

• Què és l'èczema?
• Quins són els tipus d’èczema?
• Què causa l'èczema? Quins són els desencadenants i els factors de risc?
• Quins són els signes i símptomes de l'èczema? Com es diagnostica?
• Quines són les opcions de tractament per a l'èczema?
• Quins són els remeis casolans per a l'èczema?
• La dieta afecta l’èczema? Què menjar i què evitar?
• Precaucions per a l’èczema: com prevenir-lo
• Dades de l’èczema

Què és l'èczema?

També conegut com a dermatitis atòpica, l’èczema és una afecció que inflama la pell, és rugosa, escamosa i té picor. En alguns casos, també poden aparèixer butllofes. També implica el vostre sistema immunitari. Es tracta d’una afecció crònica i es produeix de vegades en ocasions.

Hi ha diversos tipus d’èczemes. És important determinar el tipus d’èczema que pateix abans de desenvolupar un pla de tractament adequat.

Torna a TOC

Quins són els tipus d’èczema?

Shutterstock

1. Dermatitis atòpica: es tracta d’una afecció crònica i inflamatòria. Es desconeix la causa exacta d’aquesta afecció, però passa quan el sistema immunitari reacciona dràsticament en resposta a un irritant o desencadenant. Aquesta condició es desenvolupa durant la infància, però també pot estar present a l'edat adulta.
2. Dermatitis irritant: es produeix quan la pell entra en contacte amb àlcalis, detergents o àcids o per sobreexposició a l’aigua i al fred.
3. Dermatitis per Stasis: es tracta d’una malaltia inflamatòria que es produeix a la part inferior de les cames i es produeix a causa d’una mala circulació sanguínia a les cames.
4. Dermatitis al·lèrgica de contacte: és una resposta al·lèrgica desencadenada per l’exposició a un al·lergen que entra en contacte amb la pell (penseu en l’heura verinosa).
5. Sarna: la infestació d’àcars amb picor a la pell provoca això. Això és molt contagiós i provoca protuberàncies vermelles i picor a la zona afectada.
6. Lichen Simplex Chronicus: l’espessiment de la pell a causa de la picor o el fregament constants caracteritza aquesta afecció.
7. Èczema dishidròtic (Pompholyx): aquest tipus d’èczema provoca butllofes a la pell, especialment en zones com els dits, els peus, les palmes i les mans.
8. Dermatitis seborreica: en aquesta condició s’obtenen taques vermelles escamoses, principalment al cuir cabellut, a les orelles, a les celles, al pit i a l’esquena.
9. Èczema nummular: en aquesta condició, es produeixen lesions rodones i en forma de moneda a la pell i tenen picor. Aquestes lesions poden quedar cruixents.
10. Èczema xeròtic: sol passar a l’hivern i es caracteritza per la pell seca i amb picor (per falta d’humitat), que empitjora amb el pas del temps.

El millor és identificar què provoca la vostra condició i evitar-ho. Tot i que és possible que no curisiu l’èczema, podeu controlar-lo o prevenir els brots i portar una vida de qualitat.

Torna a TOC

Què causa l'èczema? Quins són els desencadenants i els factors de risc?

Shutterstock

Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, els dos factors de risc més importants per a l'èczema són:

• Antecedents familiars (funciona a la vostra família?)
• Mutació del gen filaggrin (FLG)

Encara no està clar com els components genètics causen èczema i com l’hereteu exactament. Però els que pateixen èczema tenen més probabilitats de tenir fills amb risc de patir aquesta malaltia.

Hi ha diversos factors que poden provocar l’èczema o empitjorar-lo. Això inclou:

• Irritants per a la pell: poden tractar-se d'algun tipus de teixit, com ara roba de llana o sintètica, o detergents, perfums, sabó, clor o qualsevol altre dissolvent químic.
• Temperatura: sovint, la temperatura extrema pot causar sequedat de la pell o empitjorar la seva condició.
• Falta d’ hidratació : sovint s’oblida d’hidratar la pell després d’un bany? Si és així, pot deshidratar la pell.
• Caspa d’animals
• Pol·len
• Motlles
• Àcars de la pols
• Articles alimentaris

És important recordar que els signes i símptomes de l’èczema poden diferir d’una persona a una altra. Per això, és essencial identificar-los per a un diagnòstic adequat.

Torna a TOC

Quins són els signes i símptomes de l'èczema? Com es diagnostica?

Shutterstock

Heu de buscar:

• Pruïja intensa
• Erupcions o bonys vermells
• Sensació de picor i ardor a les erupcions
• Escorça de les erupcions
• Un líquid que respira per les erupcions
• Inflor en zones concretes
• Una o més zones rodones amb lesions (sovint es confonen amb infeccions per fongs)
• Bonys clars de líquid
• Pell esquerdada

Malauradament, no hi ha proves de laboratori per diagnosticar l’èczema. No obstant això, una biòpsia cutània pot ser útil per avaluar altres causes que imiten l’èczema. El vostre metge pot realitzar algunes proves d'al·lèrgia per determinar si teniu al·lèrgia a alguna cosa externa o interna. Mentre diagnostica l’èczema, el metge sol preguntar-li sobre la història clínica de la seva família. Pot fer les següents preguntes:

• Tens asma o ets al·lèrgic a les mascotes, al pol·len o a qualsevol altra cosa?
• Alguna substància (com sabons o cosmètics) irrita la pell?
• Des de quan experimenta els símptomes?
• Ha patit algun tractament particular per tractar l’èczema?

Un dermatòleg sovint pot fer el diagnòstic només mirant els tipus de lesions o erupcions que té a la pell. De vegades, però, és possible que necessiteu diverses visites per determinar quin tipus d’èczema teniu. Un cop diagnosticat el vostre estat, començarà el tractament.

Torna a TOC

Quines són les opcions de tractament per a l'èczema?

Shutterstock

La cura de la pell és la clau per tractar l’èczema. Ja sigui per a adults, nens o bebès, això és el que cal en cas que l’èczema sigui lleu. Heu de ser persistents a provocar canvis en els vostres hàbits i estil de vida per tractar els vostres símptomes.

Canvis en l'estil de vida per al tractament de l'èczema

• Utilitzeu sabons suaus i cremes hidratants: els sabons suaus no s’assequen la pell. Aplicar una crema hidratant després d’una dutxa manté la pell hidratada i nodrida. Això és aplicable tant per a adults com per a nens.
• Preneu-vos dutxes curtes però càlides: eviteu fer dutxes calentes. Preneu dutxes calentes, i això també durant un breu període. En cas contrari, us assecarà més la pell.
• Gestioneu l'estrès: l' estrès sovint desencadena o empitjora la vostra condició. Per això, és crucial alinear la ment, el cos i l’ànima per eliminar l’estrès. Proveu de meditar, escolteu música relaxant i dormiu bé.
• Instal·leu un humidificador: si l’aire de la vostra llar és massa sec, obteniu un humidificador perquè l’aire sec pot empitjorar el vostre estat.
• Compressa humida: se sent bé a la pell i ajuda a controlar la irritació.

Juntament amb els canvis d’estil de vida, el metge també pot recomanar l’ús de certs ungüents i medicaments per a la pell per curar l’èczema.

Medicaments per curar l’èczema

El metge us pot proporcionar medicaments de recepta lleus per controlar el vostre estat. Tot i això, si això no funciona, pot recomanar:

• Ungüents corticosteroides
• Cremes no esteroides, com Pimecrolimus i Tacrolimus
• Crisaborol (per a nens i adults amb èczema lleu)
• Dupilumab
• Ciclosporina (aquest medicament immunosupressor s'utilitza sovint per tractar casos greus d'èczema en adults)

El metge també pot suggerir algunes teràpies alternatives per curar el vostre estat.

Teràpies per desfer-se de l’èczema

• Teràpia amb llum / fototeràpia: aquesta teràpia és