Amb la gent que recorre al pànic per comprar i netejar els prestatges de productes desinfectants per a les botigues de queviures, a molts de nosaltres no ens queda més remei que preparar-los a casa per protegir-se de la nova pandèmia de coronavirus.

Segons els Centres de Control i Prevenció de Malalties, netejar-se les mans sovint amb un desinfectant que contingui almenys el 60% d’alcohol és una de les maneres més efectives d’evitar contraure COVID-19 (1).

Tot i que els desinfectants ajuden a inhibir el creixement de certs tipus de gèrmens, no els eliminen tots. Els CDC suggereixen que rentar-se les mans amb aigua i sabó és més eficaç per matar els gèrmens que els desinfectants (2). Però si no hi ha aigua i sabó disponibles, utilitzeu un desinfectant per a mans a base d’alcohol.

L’Organització Mundial de la Salut ha creat una guia pràctica de formulacions de fregament manual de bricolatge amb informació tècnica sobre desinfectants de mans (3). Aquestes receptes estan pensades per a lots més grans de desinfectants.

Ingredients que ajuden a matar els gèrmens

Feu el vostre propi desinfectant de mans a casa amb aquests ingredients:

1. Alcohol o etanol isopropílic o fregador: ajuda a inactivar el virus (4), (5).
2. Gel d’àloe vera: té propietats hidratants (6). Pot ajudar a reemplaçar part de la humitat eliminada per l’alcohol.
3. Oli essencial (oli d’ arbre de te o oli d’espígol o oli de canyella o oli de romaní o eucaliptus): aquests olis presenten propietats antivirals i antibacterianes (7), (8).

Nota: Com s'ha comentat anteriorment, el vostre desinfectant ha de contenir almenys un 60% d'alcohol per ser efectiu contra el virus. Ja que esteu preparant la barreja a casa, intenteu augmentar el nivell d'alcohol fins a un mínim del 70% al 75%. Es recomana una ampolla d’alcohol isopropílic al 99%.

Com fer el vostre propi desinfectant de mans a casa

Aquest desinfectant casolà no és un substitut del 100% d’un desinfectant comercial adequat. La majoria d’aquests ingredients tenen propietats antivirals comunament acceptades, però no s’han provat en un laboratori per treballar contra el coronavirus.

Aquest desinfectant té un contingut alcohòlic del 60% +. Tot i això, aquesta versió encara no està provada per tenir cap efecte contra el coronavirus. Al lloc web oficial de l’OMS s’especifica una versió provada de desinfectant de mans per a bricolatge (3).

Abans de provar aquesta recepta, consulteu amb el vostre metge. A més, no utilitzeu aquest desinfectant a la pell dels nens, ja que pot ser que tinguin més riscos si s’utilitza de manera incorrecta.

Recepta de desinfectant de mans casolà

Netegeu el lloc amb lleixiu diluït. Renteu-vos bé les mans i no toqueu la solució fins que estigui a punt.

Necessitarà

Ingredients

• ⅔ tassa d'alcohol fregant (99% d'alcohol isopropílic) (o) ⅔ tassa d'alcohol etílic
• ⅓ tassa de gel d’àloe vera
• 5-10 gotes d’oli essencial

Materials

• Bol gran
• Estris de mescla
• Embut
• Una ampolla neta amb una tapa o bomba que es tanca de nou

Què has de fer

1. Aboqueu tots els ingredients en un bol amb una cullera mesuradora.
2. Batre bé la solució per convertir-la en un gel.
3. Utilitzeu l’embut per abocar el líquid a l’ampolla buida.

Com emmagatzemar

1. Emmagatzemeu la solució en un pot petit o en un tub d’extracció amb una obertura fàcil.
2. També podeu emmagatzemar-lo en una ampolla de plàstic amb una bomba d’esprai.

La doctora Elizabeth Eversull, MD integradora, va compartir una recepta de desinfectant de mans de bricolatge a Twitter.

Quan i com utilitzar el desinfectant de mans (consells per recordar)

Shutterstock

Segons els CDC, és obligatori desinfectar les mans diverses vegades al dia, sobretot abans de menjar, després d’utilitzar el vàter, després de tossir o esternudar, etc.

1. Introduïu una quantitat generosa de desinfectant al palmell.
2. Fregueu-vos bé les mans. Assegureu-vos de cobrir-vos les mans, inclosos els dits, les cantonades interiors, la punta dels dits, les ungles, etc.
3. Assecar-se les mans. Després de 20 segons de fregar-se les mans, la pell ha d’haver absorbit la major part del desinfectant. Si les mans encara estan mullades, eixugueu-les amb aire.

Ara que ja sabeu utilitzar un desinfectant de mans, aprenem la diferència entre el rentat de mans i el desinfectant de mans.

Desinfectant de mans vs. Rentat de mans: quin és millor?

La principal diferència entre un desinfectant de mans i el rentat de mans és que els desinfectants de mans a base d’alcohol no maten tot tipus de gèrmens. És possible que no s’eliminin de productes químics perillosos, com ara pesticides, i brutícia i brutícia visibles. D’altra banda, rentar-se les mans amb aigua i sabó redueix la quantitat de tot tipus de gèrmens i elimina la brutícia, les restes i la brutícia.

Els desinfectants de mans són una bona opció si no podeu rentar-vos les mans o no teniu accés a l’aigua en aquest moment. Són ràpids, fàcils d’utilitzar i portàtils. Netejar-se les mans correctament és la millor manera d’evitar la contagió o la propagació de gèrmens.

La paraula final

Els gèrmens són a tot arreu! Els podeu contractar a través de diverses fonts. Seguir una higiene saludable de les mans és fonamental per evitar emmalaltir i estendre els gèrmens. Si teniu dificultats en la compra de desinfectants per a les mans a les botigues locals, proveu aquesta recepta casolana de desinfectants per a mans i estigueu segurs. No obstant això, les autoritats sanitàries recomanen rentar-se les mans amb aigua i sabó sobre els desinfectants de mans.

8 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• "Prevenció de la malaltia del coronavirus 2019 (COVID-19)." Centres de prevenció i control de malalties, 18 de març de 2020.

  www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• "Mostra'm la ciència: quan i com utilitzar el desinfectant de mans a la configuració de la comunitat". Centres de prevenció i control de malalties, 3 de març de 2020.

  www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

• “Guia de producció local: OMS-