Terra de diatomees: 9 avantatges i usos poderosos que heu de conèixer

Què diables és la terra de diatomees (DE)? Bé, és un producte natural format per les restes fossilitzades de diatomees, que són petits organismes aquàtics o les algues oceàniques. Normalment disponible en forma de pols blanca, la terra de diatomees s’utilitza a la majoria de productes que ens envolten i té molts avantatges. Desplaceu-vos cap avall per esbrinar què són.

Taula de continguts

• Què és la terra de diatomees? Com funciona?
• Quins avantatges té la terra de diatomees?
• Quins són els altres usos de la terra de diatomees?
• L’ús de la terra de diatomees té alguna preocupació ambiental?
• Quins són els efectes secundaris de la terra de diatomees?

Què és la terra de diatomees? Com funciona?

Com heu llegit anteriorment, la terra de diatomees és sorra natural i conté algues microscòpiques. Hi ha dos tipus de terra de diatomees, que són alimentàries, aptes per al consum humà, i filtrants, tòxiques per als humans, però que tenen diversos propòsits industrials.

Les diatomees que es troben a la terra de diatomees es componen principalment de sílice. En poques paraules, el DE és només la forma concentrada de sílice. Gràcies a les seves propietats naturals de desintoxicació i neteja hepàtica, la DE s'ha utilitzat en productes per a la llar i l'alimentació des de fa diverses dècades. La investigació defensa la terra de diatomees com un dels productes sanitaris menys cars i versàtils del mercat actual (1).

Però, a part de la seva manera de treballar, vegem què pot fer per vosaltres.

Torna a TOC

Quins avantatges té la terra de diatomees?

1. Desintoxica el teu cos

La terra de diatomees de qualitat alimentària mata els paràsits del cos que d’una altra manera podrien contribuir a la malaltia. També ajuda a mantenir la sang neta, que és on entra la imatge la sílice que conté. La investigació ha demostrat que la sílice funciona de manera similar als antioxidants que es troben en certs aliments energètics (2). El mineral es descompon en forma col·loïdal al torrent sanguini i combat els radicals lliures. El consum de terra de diatomees neteja el tracte digestiu i posa fre als gasos, a més de millorar la salut del fetge.

Els estudis també mostren com la sílice pot ajudar a la desintoxicació de metalls pesants. Prendre’l pot reduir les concentracions d’alumini al tracte gastrointestinal (3).

2. Podria ajudar a la pèrdua de pes

No hi ha molta investigació sobre els beneficis de la pèrdua de pes de la DE, però una de les raons lògiques que pot ajudar indirectament a la pèrdua de pes és la seva capacitat desintoxicant. DE neteja les escombraries del cos, cosa que pot ajudar a perdre pes.

3. Ajuda a tractar l’artritis

Shutterstock

Els estudis han demostrat com el silici dietètic és essencial per preservar la salut dels ossos, els teixits connectius i les articulacions, el deteriorament dels quals pot provocar artritis. La sílice en DE ajuda amb el metabolisme ossi i la formació d’articulacions, que són processos que ajuden a prevenir l’osteoporosi (4).

Una teoria també suggereix que el silici promou la síntesi de col·lagen i té un paper crucial en la mineralització dels ossos (5).

4. Pot ajudar a reduir els nivells de colesterol

Un estudi austríac parla de com la DE és capaç de reduir els nivells de colesterol a la sang (4). Hi ha altres estudis amb troballes similars, però és important tenir en compte que la majoria no estan actualitzats. Per tant, consulteu el vostre metge abans d’utilitzar terra de diatomees per reduir el colesterol.

5. Augmenta la salut de la pell, les ungles i les dents

La capacitat natural de DE per matar paràsits el converteix en un bon complement als pastes de dents i exfoliants i exfoliants de la pell. Funciona de manera similar a l’argila de bentonita: assecant les toxines de la pell, fent-la suau i flexible. I la sílice que conté contribueix a la salut de les ungles i les dents. Més interessant, la DE també ajuda amb l’ús de calci i contribueix a la fortificació de les ungles i les dents (6).

6. Ajuda a tractar la càndida

La càndida és una de les infeccions per fongs més freqüents i pot resultar força preocupant. Les proves anecdòtiques suggereixen que la terra de diatomees pot ajudar a eliminar el fong del cos. Però necessitem més investigacions aquí.

Simplement podeu prendre una culleradeta de pols de terra de diatomees un cop al matí i una altra al vespre. Podeu afegir-lo a qualsevol líquid abans de consumir-lo.

Aquest tractament també pot ajudar a tractar la sarna. Podeu afegir DE al bany i submergir-vos-hi.

7. Tracta l'acne

Shutterstock

Les propietats exfoliants de la terra de diatomees poden ajudar a tractar l’acne i les cicatrius de l’acne. Se sap que la sílice que conté augmenta la salut de la pell (5). I quan utilitzeu DE tòpicament, els beneficis, segons diversos comptes, són enormes.

Per fer aquest tractament de la pell, només cal barrejar una culleradeta de DE amb unes gotes d’aigua. Feu una pasta i apliqueu-la a la cara. Deixeu-ho actuar uns 15 minuts abans d'esbandir-vos la cara amb aigua tèbia. Repetiu-ho un cop al dia.

8. La terra de diatomees pot afavorir el creixement del cabell

Alguns informes suggereixen que la sílice pot estimular el creixement del cabell (5). De fet, s’ha utilitzat en tractaments per prevenir la calvície. Això es deu principalment a que el 90% dels nostres cabells estan fets de sílice.

Prendre una culleradeta de terra de diatomees cada dia us pot donar un cabell fort i sa.

9. Pot eliminar els polls del cap

La terra de diatomees punxa l’exosquelet dels polls i els mata. De fet, sovint es considera un tractament segur i eficaç per als polls del cap. No obstant això, necessitem més investigacions al respecte. Consulteu el vostre metge.

Per a aquest tractament de polls, podeu barrejar una culleradeta de terra de diatomees amb una mica d’oli d’arbre de te. Massatge la barreja al cuir cabellut. Com que el DE pot crear pols, assegureu-vos de tapar-vos el nas i la boca amb una màscara. Deixeu la barreja al cabell durant la nit i renteu-vos els cabells com de costum al matí. També podeu fer servir una pinta de polls per eliminar les restes de llémenes o ous. Repetiu el procés durant dos o tres dies.

Aquestes són les formes en què la terra de diatomees pot ser beneficiosa per a vosaltres i per a la vostra família. Però, com es pot fer servir? Hi ha un procediment a seguir?

Torna a TOC

Quins són els altres usos de la terra de diatomees?

• Barregeu una culleradeta de terra de diatomees amb aigua i preneu-la un cop al dia. Funciona millor si es pren amb l’estómac buit, aproximadament 1 o 2 hores abans o després de menjar.

• A més, podeu prendre una tassa d’aigua addicional després de cada dosi de DE per fer-la més eficaç. Assegureu-vos que esteu molt hidratat, més encara quan esteu prenent DE.

• Augmenteu lentament la dosi al llarg de diverses setmanes. Treballeu d’una culleradeta a dues culleradetes, fins a un màxim d’una cullerada. Podeu dividir la dosi en dues: una al matí i l’altra a la nit.

• Prengui DE a un interval de 10 dies, durant 90 dies. Això fa que la desintoxicació sigui encara més eficaç.

• Per allunyar insectes i insectes, podeu escampar la pols de DE allà on sigui necessari a casa vostra. Això podria estar sota les catifes, al pati, etc. També podeu fregar la pols amb una escombra. Assegureu-vos que no afegiu massa de la pols, ja que pot dificultar la respiració si s’inhala. Deixeu reposar la pols durant unes 6 a 12 hores, després d’això podeu aspirar-la. Repetiu el procés un cop per setmana durant unes 4 setmanes per obtenir uns resultats òptims.

• També podeu utilitzar DE per purificar aigua a casa vostra. Això es deu a la seva composició química, gràcies a la qual el DE es pot utilitzar com a sorprenent ajut de filtració. Pot filtrar partícules fines que d’altra manera passen pels papers filtrants.

Tot bé. Però, la terra de diatomees perjudica el medi ambient? Què passa amb això?

Torna a TOC

L’ús de la terra de diatomees té alguna preocupació ambiental?

No, en absolut. La investigació demostra que la terra de diatomees no és tòxica per als mamífers ni per als animals aquàtics (7). El troben naturalment els ocells i altres animals i sembla que no en faci mal.

De fet, l’aigua de mar conté abundant terra de diatomees ja que està plena de sílice. Fins i tot els esquelets de diverses formes de vida marina són predominantment de sílice.

Parlant de plantes, la terra de diatomees és un additiu natural del sòl. Ajuda el sòl a retenir els nutrients essencials per al creixement de les plantes.

Abans de concloure, ens agradaria aplicar-vos algunes precaucions. Aquí tens.

Torna a TOC

Quins són els efectes secundaris de la terra de diatomees?

• Problemes durant l'embaràs i la lactància materna

No hi ha prou investigació sobre això. Per tant, estigueu segur i eviteu l’ús.

• Malalties pulmonars

La respiració de grans quantitats de terra de diatomees pot causar problemes pulmonars. Aquests inclouen asma, malaltia pulmonar obstructiva crònica i, en casos greus, fins i tot càncer de pulmó. Els efectes poden ser més acusats en persones que ja tenen problemes pulmonars, així que tingueu cura.

Torna a TOC

Conclusió

La natura funciona de maneres miraculoses. I quan ho fa, és la nostra responsabilitat fer-ne ús i difondre el benestar. Comenceu a utilitzar terra de diatomees avui. I el que és més important, compartiu els avantatges amb els vostres amics i familiars.

A més, explica’ns què t’ha agradat d’aquesta publicació. Ens encanta saber de vosaltres. Ànims!

Referències

1. "Beneficis de la terra de diatomees per a la salut". DiatomaceousEarth.com.
2. "Influència de les nanopartícules de sílice…". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
3. "Oligomèric però no…". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
4. "Salut de silici i ossos". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
5. "Ús de silici per a la pell i els cabells…". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
6. "Biològic i terapèutic…". Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA.
7. "Terra de diatomees". Centre Nacional d'Informació sobre Pesticides.