Com s'utilitza l'oli d'ametlles per reduir les ulleres

Fatiga, hiperpigmentació, genètica, estrès, envelliment o privació del son: qualsevol cosa pot enfosquir la pell dels vostres ulls. Aquestes cercles fosques poden ser difícils de tractar. Molt sovint, les ulleres són el resultat que la pell al voltant dels ulls es fa més prima, cosa que fa que els vasos sanguinis foscos que hi ha a sota siguin més evidents.

L’oli d’ametlles (en particular, l’oli d’ametlles dolces) pot ajudar a reduir l’aparició de les ulleres. Tot i que no hi ha estudis provats al respecte, les proves anecdòtiques suggereixen que el petroli es podria utilitzar per a aquest propòsit. Desplaceu-vos cap avall per esbrinar com l'oli d'ametlles pot mantenir la pell al voltant dels ulls sana i com es pot utilitzar.

L’oli d’ametlles redueix els cercles foscos? Quins són els avantatges?

No hi ha proves científiques que indiquin l’eficàcia de l’oli d’ametlles en la reducció de les ulleres. No obstant això, l'evidència anecdòtica afirma que l'ús regular d'oli d'ametlles pot ajudar. L’oli d’ametlles pot afavorir la salut de la pell de diferents maneres:

1. L’oli d’ametlles manté la pell hidratada. La deshidratació és una de les raons per les quals la pell es veu apagada. Com que la zona al voltant dels ulls és més prima que la resta de la cara, es pot deshidratar fàcilment, cosa que fa que els vasos sanguinis foscos siguin més evidents. Això condueix a les ulleres. L’oli d’ametlles és un excel·lent emol·lient (1). Pot mantenir la pell delicada al voltant dels ulls hidratada i grassoneta i pot ajudar a minimitzar les ulleres.

2. L’oli d’ametlles pot aclarir la pell

Les propietats emol·lients de l’oli poden ajudar a millorar el to i la pell de la pell amb un massatge regular (1). Aquesta propietat també pot ajudar a reduir les ulleres.

3. Prevé el dany causat pels raigs UV

L’exposició als raigs UV pot empitjorar les ulleres augmentant la producció de melanina. Es va demostrar que l’oli d’ametlla tòpic evita els danys estructurals causats pels raigs UV en estudis sobre ratolins (2).

4. Protegeix la barrera de la pell

La pèrdua d’aigua transepidèrmica (TEWL) és un dels motius de la pell seca. Quan la barrera cutània es veu compromesa, la zona delicada al voltant dels ulls es fa més prima i seca, provocant les ulleres. La hidratació de la pell i la minimització de TEWL poden ajudar a prevenir les ulleres. Aquí és on l’oli d’ametlles pot ajudar (3).

Aquests són alguns dels motius pels quals l’oli d’ametlles pot ajudar a reduir les ulleres. Tot i això, l’heu d’utilitzar contínuament per obtenir resultats. A més, assegureu-vos que utilitzeu oli d’ametlles premsat en fred i orgànic. L’oli orgànic i sense refinar conté el màxim de nutrients i és bo per a la pell.

Com s'utilitza l'oli d'ametlles per als cercles foscos

1. Oli de mel i ametlla

La mel manté la pell jove i hidratada. És un emol·lient i un humectant. Calma la pell i també evita la formació d'arrugues (4).

Necessitarà

• 1/2 culleradeta de mel
• 1/2 culleradeta d'oli d'ametlles

Què has de fer

1. Barregeu la mel i l'oli d'ametlles. Es barreja bé.
2. Apliqueu aquesta barreja sota els ulls abans d’anar a dormir.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho cada nit.

2. Aigua de roses i oli d'ametlles

L’aigua de roses té un efecte antiinflamatori a la pell. També se sent extremadament calmant a la pell i pot rejovenir els ulls cansats (5).

Necessitarà

• Unes gotes d'oli d'ametlles
• Aigua de roses
• Una bola de cotó

Què has de fer

1. Submergiu la bola de cotó a l'aigua de roses i apliqueu-la sota els ulls.
2. Deixeu-lo assecar naturalment.
3. Un cop l'aigua de roses s'hagi assecat, apliqueu l'oli d'ametlles i massatge durant 2-3 minuts.
4. Deixeu l'oli durant tota la nit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho cada dia abans d’anar a dormir.

3. Oli d’oliva i oli d’ametlla

L’oli d’oliva és ric en àcids grassos essencials juntament amb àcids oleic i linoleic (2). Aquests antioxidants tenen un efecte antiinflamatori a la pell. També poden millorar la hidratació de la pell i mantenir-la nodrida.

Necessitarà

• 1/2 culleradeta d’oli d’oliva verge extra
• 1/2 culleradeta d'oli d'ametlles

Què has de fer

1. Barregeu els dos olis.
2. Preneu unes gotes de la barreja entre les puntes dels dits.
3. Fregueu els dits per escalfar l’oli.
4. Apliqueu aquesta barreja sota els ulls i sobre les parpelles amb molta cura.
5. Massatge en moviments circulars durant 2-3 minuts.
6. Deixeu l’oli barrejat durant tota la nit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho cada dia.

4. Oli de ricí i oli d’ametlla

L’àcid ricinoleic que es troba a l’oli de ricí actua com a agent condicionador de la pell (6).

Necessitarà

• 1 culleradeta d’oli de ricí
• 1 culleradeta d'oli d'ametlles

Què has de fer

1. Barregeu els olis i apliqueu la barreja a la zona dels ulls baixos.
2. Mantingueu-ho durant tot el temps possible.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Es fa millor a la nit abans d’anar a dormir.

5. Oli de vaselina i ametlla

La vaselina bloqueja la humitat de la pell, que alleuja l’aparició de la pell i evita la pèrdua d’aigua (7). Això ajuda a mantenir la pell hidratada i pot reduir les ulleres.

Necessitarà

• Una quantitat de vaselina de la mida d'un pèsol
• Unes gotes d'oli d'ametlles

Què has de fer

1. Massatge l'oli d'ametlles al voltant dels ulls.
2. Espereu 2-3 minuts i massatgeu la zona amb vaselina.
3. Deixeu això durant la nit.
4. Apliqueu la vaselina restant al voltant dels llavis per evitar línies fines i arrugues.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Repetiu-ho cada nit.

6. Oli d'ametlles i suc de llimona

El suc de llimona conté vitamina C. Aquest antioxidant millora la producció de col·lagen i elastina a la pell i també il·lumina (8). Aquesta propietat de la llimona també pot ajudar a minimitzar les ulleres i a mantenir sana la zona dels ulls.

Necessitarà

• 1 culleradeta d'oli d'ametlles
• Unes gotes de suc de llimona

Què has de fer

1. Afegiu el suc de llimona a l’oli i barregeu-ho bé.
2. Apliqueu-lo sota els ulls i mantingueu-lo durant la nit.
3. Esbandiu amb aigua fresca al matí.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu això cada nit alternativa.

Precaució: el suc de llimona pot assecar la pell. Utilitzeu-lo amb moderació i amb un oli o altres agents hidratants. Si causa irritació, deixeu d'utilitzar-la.

7. Oli d’àloe vera i ametlla

L’àloe vera reposa i rejoveneix la pell aportant vitamines, minerals i àcids grassos essencials. També conté enzims naturals i antioxidants que poden ajudar a prevenir els danys causats pels radicals lliures (9).

Necessitarà

• 1/2 culleradeta de gel d’àloe vera
• 1/2 culleradeta d'oli d'ametlles

Què has de fer

1. Barregeu quantitats iguals de gel d'àloe vera fresc i oli d'ametlles.
2. Apliqueu aquesta barreja sota els ulls i mantingueu-la durant una hora.
3. Esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 2 vegades al dia. També podeu utilitzar aquest remei com a màscara nocturna per als ulls.

8. Oli d’ametlla i cúrcuma

La cúrcuma conté curcumina que actua com a antioxidant i protegeix les cèl·lules de la pell dels danys oxidatius (10). Aquest remei pot ajudar a uniformitzar el to de la pell sota els ulls i el pot fer més clar i brillant.

Necessitarà

• 1 culleradeta d'oli d'ametlles
• Una mica de pols de cúrcuma

Què has de fer

1. Barregeu la cúrcuma amb l'oli d'ametlles i apliqueu-ho sota els ulls.
2. Deixeu-ho reposar durant 10-15 minuts i després esbandiu-ho amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 1-2 vegades al dia.

9. Oli de vitamina E i oli d'ametlles

La vitamina E tòpica s’utilitza sovint com a ingredient en productes anti-envelliment de la pell de venda lliure. Aquest antioxidant protegeix la pell i s’ha demostrat que és moderadament eficaç per reduir les ulleres (juntament amb altres ingredients) (11).

Necessitarà

• 2-3 gotes d’oli de vitamina E
• 2-3 gotes d'oli d'ametlles

Què has de fer

1. Barregeu els dos olis.
2. Apliqueu la barreja suaument a la zona al voltant dels ulls.
3. Massatge durant un minut.
4. Deixeu-ho durant la nit.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Cada nit abans d’anar a dormir.

10. Oli d'ametlles i llet en pols

La llet conté àcid làctic, que se sap que té una propietat d’unió a la humitat i que és un potent antioxidant (12). Això pot ajudar a alleugerir les ulleres.

Necessitarà

• ½ culleradeta d'oli d'ametlles
• ½ culleradeta de llet en pols

Què has de fer

1. Barregeu els dos ingredients.
2. Apliqueu suaument la pasta al voltant dels ulls i feu un massatge durant un minut.
3. Deixeu-ho actuar durant 15-20 minuts o fins que s’assequi.
4. Renteu-lo i feu el seguiment amb una bona crema per als ulls.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Un cop cada dia abans d’anar a dormir.

Aquestes són algunes receptes fàcils que podeu seguir fàcilment a casa sense problemes. No obstant això, abans d’utilitzar l’oli d’ametlles, heu de ser conscients d’alguns factors de risc associats.

Factors de risc i precaucions

L’oli d’ametlles tòpic se sol considerar segur per a la pell tret que tingueu al·lèrgia a les nous. Si hi és al·lèrgic, pot causar:

• Irritació de la pell
• Sensació de cremor
• Brots

Hi ha molt poca evidència científica disponible per establir aquests efectes. No obstant això, se sap que les ametlles desencadenen certes al·lèrgies (13). Per tant, alguns creuen que l’oli també pot actuar com a al·lergogen en determinats casos.

Abans d’utilitzar oli d’ametlles a la pell, assegureu-vos

• Fer una prova de pegat per determinar si s’adapta a la teva pell.
• Compres un oli d’ametlles premsades en fred de bona qualitat. Eviteu comprar olis d’ametlla refinats o processats, ja que poden contenir altres additius.

Millor marca d’oli Amond per a cercles foscos

Essentials de Mother Nature: oli d’ametlles dolces orgàniques 100% pur: prové d’Amazon.

Aplicar oli d’ametlles per si sol no ajudarà. També haureu de regular el vostre estil de vida i dieta. Seguiu una dieta equilibrada, manteniu-vos hidratat i dormiu adequadament. Si el cos es troba correctament descansat i se sent reposat des de dins, es reflectirà automàticament a la cara. A més, intenteu reduir els vostres nivells d’estrès i dedicar una determinada hora del dia a la cura de la pell. Finalment, veureu aquelles ulleres fosques que s’esvaeixen.

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quant triga l’oli d’ametlles a disminuir les ulleres?

Pot trigar aproximadament un mes després de l’ús habitual.

Quina diferència hi ha entre l’oli d’ametlles dolces i l’oli d’ametlla amarga?

Les ametlles es presenten en dues varietats: dolça i amarga. L’oli d’ametlles dolces és més segur de menjar i utilitzar. L’ametlla amarga conté precursors de cianur i pot ser tòxica si no es processa correctament.

Hi ha alternatives a l’ús d’oli d’ametlles per tractar les ulleres?

Hi ha cremes, pells i teràpia amb làser disponibles per reduir les ulleres. Podeu consultar el metge per saber quin us convé.

13 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Oli d’ametlla, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil

• Efectes de la reparació de les barreres antiinflamatòries i de la pell de l'aplicació tòpica d'alguns olis vegetals, International Journal of Molecular Sciences, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Estudi clínic aleatoritzat multicèntric dels efectes dels olis naturals sobre la xerosi i les propietats de la barrera cutània, pell, The Journal of Cutaneous Medicine.

  jofskin.org/index.php/skin/article/view/351

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Efectes farmacològics de Rosa Damascena, Revista iraniana de ciències mèdiques bàsiques, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Informe final sobre l'avaluació de la seguretat de ricí (ricí) Oli de llavor, oli de ricí hidrogenat, ricinoleato de gliceril, ricinoleato de gliceril ES, àcid ricinoleico, potassi ricinoleato de sodi ricinoleato, ricinoleato de zinc, ricinoleato de cetilo, acetat de ricinoleato, glicol ricinoleato, isopropílic ricinoleato, Metil Ricinoleate i Octyldodecyl Ricinoleate., International Journal of Toxicology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873

• Efectes del petrolat sobre l'estructura i la funció de l'estrat corni., Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142

• Els rols de la vitamina C en la salut de la pell, nutrients, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Aloe Vera: Una breu revisió, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Paper beneficiós de la curcumina en malalties de la pell, Advances in Experimental Medicine and Biology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219

• Vitamina E en dermatologia, Indian Dermatology Online Journal, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/

• Àcids làctics i lactobionics com a compostos típicament hidratants. Revista Internacional de Dermatologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Al·lèrgens d'ametlla: caracterització molecular, detecció i rellevància clínica, Journal of Agricultural and Food Chemistry, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA, Instituts Nacionals de Salut.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748