Blefaritis (inflamació de les parpelles): símptomes, causes i tractaments naturals per controlar els símptomes

Segons una enquesta realitzada als EUA el 2009, els oftalmòlegs i els optometristes van informar que observaven símptomes de blefaritis en el 37% i el 47% dels seus pacients respectivament (1).

La blefaritis provoca la inflamació de les parpelles i pot ser desencadenada per diversos factors. Si aquell nou delineador d'ulls que es va posar i es va anar al llit li va donar parpelles inflades l'endemà al matí, és probable que tingueu blefaritis probablement. És una malaltia crònica que no es pot curar, però els seus símptomes es poden controlar amb força facilitat. En aquest article s’enumeren alguns remeis casolans fàcils però efectius que poden ajudar a controlar els símptomes de la blefaritis. Seguiu llegint per obtenir més informació.

Taula de continguts

• Què és la blefaritis?
• Tipus de blefaritis
• Senyals i símptomes
• Causes i factors de risc de la blefaritis
• Diagnòstic
• Stye vs. Blefaritis
• Com controlar els símptomes de la blefaritis de forma natural
• Consells de prevenció

Què és la blefaritis?

La blefaritis és una afecció mèdica que provoca la inflamació de les parpelles. Es coneix habitualment com inflamació de les parpelles. La blefaritis sol afectar la part de les parpelles des d’on creixen les pestanyes. Afecta sobretot a les parpelles.

La blefaritis és una malaltia crònica i és difícil de tractar. Tanmateix, gairebé mai no causa danys permanents a la vista i no es contagia.

La blefaritis es pot dividir en els tipus següents, segons on es produeixi la inflamació.

Torna a TOC

Tipus de blefaritis

La blefaritis es divideix principalment en tres tipus. Ells són:

• Blefaritis anterior : sol causar-se per una reacció albacteri Staphylococcus o per una afecció cutània anomenada dermatitis seborreica. Es tradueix en la inflamació de la pell al voltant de la base de les pestanyes. Quan la inflamació només es produeix a la cantonada externa de la parpella, s’anomena blefaritis angular.
• Blefaritis posterior : es produeix a causa d’un problema amb la glàndula meibomi i provoca la seva inflamació. Aquesta glàndula es troba al marge de la parpella i darrere de la base de les pestanyes.
• Blefaritis mixta : és el tipus més comú que es produeix per una combinació de blefaritis anterior i posterior.

Fem una ullada als signes i símptomes.

Torna a TOC

Senyals i símptomes

Els signes i símptomes comuns associats a la blefaritis són:

• Ulls vermells i aquosos
• Parpelles inflades i inflades
• Sensació de cremor / picor als ulls
• Parpelles amb aspecte greixós i escamós (blefaritis escamosa)
• Parpelles amb pruïja
• Pell escamosa al voltant de les parpelles
• Pestanyes cruixents, sobretot al despertar
• Parpelles enganxoses
• Parpelleig freqüent
• Sensibilitat a les llums brillants
• Pestanyes de creixement anormal
• Pèrdua de pestanyes

Tot i que encara no s’ha detectat la causa exacta de la blefaritis, podria associar-se a un o més factors que s’enumeren a continuació, Torna a TOC

Causes i factors de risc de la blefaritis

Els factors que es creu que contribueixen al desenvolupament de la blefaritis són:

• Dermatitis seborreica: caspa del cuir cabellut i / o de les celles
• Infeccions bacterianes
• Glàndules olioses obstruïdes o que no funcionen a les parpelles
• Rosàcia: una malaltia inflamatòria de la pell
• Al·lèrgies causades per una reacció a medicaments per als ulls, maquillatge o solucions per a lents de contacte
• Àcars com l’àcar Demodex o els polls a les pestanyes

Els factors que poden posar un individu en un major risc de desenvolupar blefaritis són:

• Edat: els majors de 50 anys tenen més probabilitats de desenvolupar blefaritis.
• Pell oliosa
• Ulls secs
• Afeccions de la pell com l'acne rosàcia i la dermatitis seborreica

Torna a TOC

Diagnòstic

El vostre metge pot realitzar les següents proves / procediments per confirmar o descartar la blefaritis:

• Examen de les parpelles per buscar símptomes associats a blefaritis. El vostre metge pot utilitzar una làmpada de fenedura per a això.
• Provar hisops de les parpelles per buscar infeccions.

Moltes vegades es pot diagnosticar un orxat en lloc de blefaritis. Aquestes dues condicions sovint es confonen entre elles per molts. A continuació, es mostren les principals diferències entre un orxat i una blefaritis.

Torna a TOC

Stye vs. Blefaritis

• És un grumoll inflamat a la parpella interna o externa.
• Es produeix per un fol·licle de pestanyes infectat.
• Pot ser vermell o tendre al tocar-lo amb un grumoll dins.
• Sol ocórrer en un ull a la vegada.
• Un orxat és contagiós.
• Els orcs marxen sols, fins i tot sense tractament.

• Provoca inflamació de les parpelles.
• Pot ser causada per infeccions, reaccions al·lèrgiques i fins i tot per afeccions subjacents com la rosàcia i la caspa.
• Fa que les parpelles semblin vermelles i inflades.
• Sol afectar les dues parpelles.
• La blefaritis no és una malaltia contagiosa.
• És crònica.

Vegem ara les opcions de tractament disponibles per a la blefaritis. Com ja sabeu, la blefaritis és una malaltia crònica que no es pot curar. Per tant, el seu tractament té com a objectiu principal controlar els símptomes. Aquí teniu una llista de remeis casolans que poden ajudar a controlar en gran mesura els símptomes associats a la blefaritis.

Torna a TOC

Com controlar els símptomes de la blefaritis de forma natural

1. Olis essencials
2. Compressa calenta
3. Bicarbonat de sodi
4. Oli de coco
5. Xampú per a nadons
6. Oli de peix
7. Oli de castor
8. Vinagre de sidra de poma
9. Llavors de lli
10. Bosses de te verd
11. Suc d’Aloe Vera
12. Mel Manuka

Remeis casolans per controlar els símptomes de la blefaritis

1. Olis essencials

a. Oli de l'arbre del te

Shutterstock

Necessitarà

• 1 gota d'oli d'arbre de te
• Una tovallola neta
• Aigua tèbia (gairebé calenta)

Què has de fer

1. Remull un drap netejat en un bol amb aigua tèbia (gairebé calenta).
2. Traieu l'excés d'aigua.
3. Poseu una gota d'oli d'arbre de te a la tovallola humida i deixeu que s'absorbeixi completament.
4. Netegeu suaument les cantonades exteriors i interiors de les parpelles amb la tovallola tèbia.
5. Els ulls han d’estar tancats durant tot el procés.
6. Deixeu-lo activat si només teniu una crema mínima
7. en cas contrari, renteu la solució al cap d’un minut més o menys.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho un cop al dia fins que disminueixin els símptomes.

Per què funciona això?

L’oli d’arbre del te té propietats antimicrobianes i antiinflamatòries que ajuden a alleujar infeccions i inflamacions que apareixen amb blefaritis (2).

Precaució

Eviteu l’oli d’arbre de te si és al·lèrgic.

Torna a TOC

2. Comprimir calent

Shutterstock

Necessitarà

• Una tovallola neta
• Aigua tèbia (gairebé calenta)

Què has de fer

1. Remull un drap net amb aigua tèbia.
2. Traieu l'excés d'aigua i col·loqueu el drap sobre les parpelles tancades.
3. Deixeu que funcioni de 5 a 7 minuts i traieu-lo.
4. Neteja els marges de les parpelles amb el drap i el dit índex.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

Les compreses càlides ajuden a afluixar els residus i els olis de les parpelles, alhora que dilaten les glàndules que es poden obstruir (3).

Torna a TOC

3. Bicarbonat de sodi

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
• 500 mL d’aigua bullida
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta de bicarbonat de sodi (bicarbonat de sodi) a 500 ml d'aigua bullida.
2. Deixeu refredar la barreja.
3. Remull un hisop de cotó amb la barreja de bicarbonat de sodi i llisca sobre les parpelles tancades.
4. Descartar el hisop.
5. Agafeu un nou hisop de cotó i submergiu-lo a la barreja.
6. Mireu cap amunt i netegeu suaument la tapa inferior amb el hisop i rebutgeu-la.
7. Agafeu un altre hisop i, mentre mireu cap avall, netegeu suaument la tapa superior.
8. Descartar el hisop.
9. Si hi ha més escorça, repetiu el procés fins obtenir els resultats desitjats.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho sempre que noteu crostes o qualsevol descàrrega dels vostres ulls. També podeu seguir aquest remei abans d’instal·lar col·liris.

Per què funciona això?

La naturalesa antisèptica del bicarbonat de sodi (bicarbonat de sodi) pot ajudar a desinfectar els ulls i evitar la propagació d’una infecció (4).

Torna a TOC

4. Oli de coco

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada d'oli de coco premsat en fred
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Agafeu un hisop de cotó i submergiu-lo en oli de coco premsat en fred.
2. Feu lliscar el bastonet de cotó suaument sobre les parpelles tancades.
3. Deixeu-ho durant 15 minuts com a mínim abans d’esbandir-lo amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

L’oli de coco posseeix poderoses propietats antiinflamatòries i antibacterianes que poden fer meravelles per alleujar les infeccions i alleujar els símptomes inflamatoris de la blefaritis (5), (6). També es pot utilitzar com a agent de rehumectació per als ulls secs (7).

Torna a TOC

5. Xampú per a nadons

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de xampú per a nadons o qualsevol sabó suau prescrit pel vostre metge
• ¼ tassa d’aigua destil·lada
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta de xampú per a nadons o qualsevol sabó líquid suau prescrit pel vostre metge a una quarta tassa d’aigua destil·lada.
2. Barregeu-ho bé i submergiu-hi un cotó.
3. Fregueu suaument les palpebres tancades cap endavant i cap enrere amb el hisop.
4. Descartar el hisop. Amb un nou hisop, repetiu el procés per l’altra parpella.
5. Esbandiu-vos les parpelles amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 1 a 2 vegades al dia per evitar la recurrència dels símptomes.

Per què funciona això?

Moltes persones que pateixen de blefaritis han trobat alleujament de l’escorça i la irritació mitjançant l’ús d’un detergent suau com ara xampú per a nadons i altres exfoliants comercials de parpelles per a la neteja (8).

Torna a TOC

6. Oli de peix

Shutterstock

Necessitarà

500-1000 mg d’oli de peix

Què has de fer

1. Consumeixi de 500 a 1000 mg d'oli de peix al dia. Consulteu un metge abans de prendre aquests suplements.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Preneu suplements d’oli de peix diàriament durant almenys un parell de mesos per veure una millora.

Per què funciona això?

Una de les principals causes de blefaritis és una glàndula meibomiana disfuncional. La suplementació amb àcids grassos omega-3 pot ajudar a reduir la inflamació de la glàndula meibomiana millorant l’estabilitat lacrimal (9).

Torna a TOC

7. Oli de ricí

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada d'oli de ricí premsat en fred
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Introduïu un hisop de cotó en una mica d’oli de ricí premsat en fred.
2. Netegeu el hisop suaument sobre la parpella tancada.
3. Rebutgeu el cotó.
4. Repetiu el procediment de l’altra parpella amb un nou hisop de cotó.
5. Deixeu l'oli durant 15 o 20 minuts.
6. Esbandiu les parpelles amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

L’oli de ricí pot ajudar a reduir la disfunció de la glàndula meibomiana millorant l’estabilitat lacrimal amb les seves propietats antiinflamatòries i lubricants (10). Això, al seu torn, també ajuda a controlar els símptomes de la blefaritis.

Torna a TOC

8. Vinagre de sidra de poma

Shutterstock

Necessitarà

• 1 cullerada de vinagre de sidra de poma cru
• 1 got d’aigua tèbia
• Un hisop de cotó

Què has de fer

1. Afegiu una cullerada de vinagre de sidra de poma crua a un got d’aigua tèbia.
2. Barregeu-ho bé i poseu-hi un hisop de cotó a la solució.
3. Netejar les parpelles tancades suaument amb el hisop.
4. Descartar el hisop utilitzat.
5. Amb un nou hisop de cotó, repetiu el procediment de l’altra parpella.
6. Deixeu la mescla durant 15 o 20 minuts abans de rentar-la amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho almenys un cop al dia.

Per què funciona això?

Les propietats antiinflamatòries del vinagre de sidra de poma poden ajudar a reduir la vermellor i la inflor associades a la blefaritis. I les activitats antimicrobianes de l'ACV poden combatre els bacteris causants de la infecció als vostres ulls, si n'hi ha (11).

Torna a TOC

9. Llavors de lli

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de llavors de lli mòltes
• 1 got de llet tèbia

Què has de fer

1. Afegiu una culleradeta de llavors de lli mòltes a un got de llet tèbia.
2. Barregeu bé i beveu la barreja.
3. Com a alternativa, també podeu prendre suplements d’oli de llinosa després de consultar el vostre metge.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Consumeix aquesta barreja un cop al dia.

Per què funciona això?

Igual que l’oli de peix, les llavors de lli són també una rica font d’omega-3 antiinflamatoris. Poden ajudar a reduir la inflamació ocular que apareix amb blefaritis (12).

Torna a TOC

10. Bosses de te verd

Shutterstock

Necessitarà

2 bosses de te verd usades

Què has de fer

1. Agafeu dues bosses de te verd usades i refrigereu-les.
2. Col·loqueu les bosses de te verd fredes sobre les parpelles tancades.
3. Deixeu-los actuar entre 15 i 20 minuts.
4. Traieu-los i renteu-vos els ulls amb aigua clara.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

El te verd conté polifenols antiinflamatoris que poden ajudar a alleujar l'envermelliment i la inflor de les parpelles afectades per blefaritis (13).

Torna a TOC

11. Suc d’àloe vera

Shutterstock

Necessitarà

• 1-2 cullerades de gel d’àloe
• 1 cullerada d'aigua
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Barregeu una o dues cullerades de gel d’àloe amb una mica d’aigua.
2. Introduïu un hisop de cotó en aquest suc i netegeu-lo suaument sobre les parpelles tancades.
3. Descartar el hisop.
4. Repetiu el procediment amb l’altra parpella amb un nou hisop.
5. Deixeu que el gel funcioni a les parpelles durant 15-20 minuts.
6. Esbandida els ulls amb aigua.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Aplicar suc d’àloe tòpicament 1 a 2 vegades al dia.

Per què funciona això?

L’àloe vera conté múltiples compostos farmacològicament actius que presenten propietats antiinflamatòries. Aquestes propietats poden ajudar a reduir la inflamació i la irritació dels ulls (14).

Torna a TOC

12. Mel de Manuka

Shutterstock

Necessitarà

• 1 culleradeta de mel de manuka
• 1 culleradeta d’aigua destil·lada
• Hisops de cotó

Què has de fer

1. Barregeu una culleradeta de mel de manuka amb una culleradeta d’aigua destil·lada.
2. Introduïu un hisop de cotó en aquesta barreja i apliqueu-lo suaument sobre les parpelles tancades.
3. Deixeu que la barreja funcioni almenys 20 minuts abans d’esbandir-la.

Amb quina freqüència hauríeu de fer això

Feu-ho dues vegades al dia per obtenir els millors resultats.

Per què funciona això?

Les propietats antiinflamatòries i antimicrobianes de la mel de manuka la converteixen en la millor opció per tractar els símptomes irritants i les infeccions microbianes associades a la blefaritis (15).

Amb la blefaritis, sempre hi ha un risc de recurrència fins i tot després d’haver gestionat amb èxit els seus símptomes amb aquests remeis. Per tant, heu de seguir alguns consells de prevenció.

Torna a TOC

Consells de prevenció

• Mantingueu les parpelles netes.
• Mantenir la higiene personal.
• Retireu tot el maquillatge, inclòs el maquillatge dels ulls, abans d’anar a dormir.
• No utilitzeu delineador d’ulls a les pestanyes.
• Si pateix blefaritis, eviteu fer maquillatge d’ulls fins que no us en recupereu.
• Eviteu utilitzar productes de maquillatge d’ulls que hàgiu utilitzat anteriorment, ja que podrien estar contaminats.

Fins i tot si la blefaritis no es pot curar, és molt més fàcil de controlar en comparació amb moltes altres afeccions cròniques. Tot el que heu de fer és comprovar la vostra higiene, ja que la majoria de les vegades, la blefaritis augmenta i comporta complicacions com la conjuntivitis (ull rosat) o un orme infecciós o chalazi a causa d’afeccions higièniques. És millor demanar consell al seu metge mentre tracta qualsevol afecció mèdica. I utilitzeu aquests remeis casolans juntament amb els tractaments mèdics prescrits.

Per a preguntes i comentaris, deixeu un comentari al quadre següent.

Torna a TOC

Respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Quant dura la blefaritis?

La blefaritis és una afecció crònica i els seus símptomes poden durar molts anys si no es tracta. La gravetat de la blefaritis pot fluctuar amb el pas del temps.

Quines són les millors gotes oculars per a la blefaritis?

Les gotes de llàgrimes greixoses són especialment útils per tractar la blefaritis que fa que les llàgrimes s’evapori ràpidament. Alguns metges també poden prescriure ciclosporina tòpica per alleujar-la.

És segur posar vaselina a les parpelles?

Sí, la vaselina es pot aplicar tòpicament a les parpelles perquè no es pot dissoldre als ulls. Pot ajudar a mantenir les parpelles hidratades i també a eliminar els àcars i els polls de les pestanyes.

Quins antibiòtics tracten la blefaritis?

Els casos greus de blefaritis poden necessitar una aplicació tòpica d’antibiòtics com la pomada de bacitracina i eritromicina. Fregar amb la depuració de tapa OCuSOFT també és una manera excel·lent de controlar els símptomes de blefaritis que es produeixen a causa d’una infecció bacteriana.

Quan consultar un metge per blefaritis? / P>

Si no veieu una millora del vostre estat tot i mantenir la higiene personal i netejar-vos les parpelles regularment, és millor consultar un metge per a una intervenció mèdica addicional.

Com netejar les parpelles afectades per blefaritis?

Heu de netejar les parpelles de la següent manera:

• Renteu-vos les mans amb un desinfectant.

• Remullar un drap net amb aigua tèbia (gairebé calenta).

• Traieu l'excés d'aigua i col·loqueu el drap sobre les parpelles tancades durant 5 a 10 minuts.

• Netejar el marge interior de les parpelles suaument amb el drap abans de obrir els ulls.

Referències

1. "La blefaritis als Estats Units 2009: una perspectiva basada en enquestes sobre la prevalença i el tractament". The Ocular Surface, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
2. "L'ús d'oli d'arbre de te en el tractament de la blefaritis i la disfunció de les glàndules meibomianes" Oman Journal of Ophthalmology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
3. "Blefaritis" StatPearls, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
4. "Com netejar les parpelles" Community Eye Health. Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
5. "Activitats antiinflamatòries, analgèsiques i antipirètiques de l'oli de coco verge" Pharmaceutical Biology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
6. "Comparació de l'eficàcia antibacteriana de l'oli de coco i la clorhexidina en Streptococcus mutans: un estudi in vivo" Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
7. "Un estudi pilot: l'eficàcia de l'oli de coco verge com a agent de rehumectació ocular en ulls de conill" Medicina complementària i alternativa basada en l'evidència, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
8. "Un estudi comparatiu de règims de neteja de parpelles en blefaritis crònica" CLAO Journal, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
9. "Un estudi aleatoritzat amb doble emmascarament per avaluar l'efecte de la suplementació d'àcids grassos omega-3 en la disfunció de la glàndula meibomiana" Intervencions clíniques en l'envelliment, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
10. "Gotes oculars d'oli de ricí de baixa concentració per a una disfunció obstructiva de la glàndula meibomiana no inflamada" Oftalmologia, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
11. “Activitat antimicrobiana del vinagre de sidra de poma contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans; downregulating citokine and microbian protein expression ”Scientific Reports, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
12. "El paper de la suplementació dietètica amb omega-3 en blefaritis i disfunció de la glàndula meibomiana (una tesi AOS)" Transaccions de la Societat Oftalmològica Americana, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
13. "Polifenols del te verd com a agent antioxidant i antiinflamatori per a la protecció cardiovascular" Trastorns cardiovasculars i hematològics - Objectius farmacològics, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
14. "Activitat de l'extracte d'àloe vera en cèl·lules corneals humanes" Pharmaceutical Biology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA
15. "Desenvolupament preclínic de microemulsió MGO Manuka Honey per al tractament de la blefaritis" BMJ Open Ophthalmology, Biblioteca Nacional de Medicina dels EUA