Bany de lleixiu per a èczemes: és realment eficaç?

Si aquest és l’escenari, un bany de lleixiu pot ser una solució per a vosaltres. L'Associació Nacional d'Eczema recomana banys de lleixiu per reduir la inflamació causada per l'èczema i els bacteris de la pell que poden causar infeccions cutànies. Seguiu endavant i seguiu llegint per comprendre com un bany de lleixiu us pot ajudar a controlar els símptomes.

Taula de continguts

• Bany de lleixiu per a l’èczema: funciona?
• Bany de lleixiu a casa: com fer-ho
• Per què és útil banyar-se? Consells per banyar-se amb èczema
• Tipus de banys per intentar gestionar l’èczema

Bany de lleixiu per a l’èczema: funciona?

Shutterstock

El lleixiu (hipoclorit de sodi) és un dels remeis més antics coneguts per a diversos problemes de la pell. Es va utilitzar per primera vegada a principis del segle XVIII per tractar ferides, gangrena, cremades i úlceres. Es va utilitzar a causa de les seves propietats antisèptiques i curatives (1).

El lleixiu ajuda a matar els bacteris ( Staphylococcus aureus ) responsables de l’èczema i les erupcions. També ajuda a reduir la inflamació. En un estudi realitzat el 2009, els investigadors van controlar els nens amb èczema que prenien banys de lleixiu regularment. Van trobar que els banys de lleixiu disminuïen la inflamació en els nens. També van evitar el desenvolupament de qualsevol infecció secundària (com ara infecció per estafilococ) (2). Un altre estudi realitzat a la Northwestern University va trobar que els banys de lleixiu podrien reduir la gravetat de l’èczema (3).

Voleu provar un bany de lleixiu? L'Associació Nacional d'Eczema recomana prendre bany de lleixiu 2-3 vegades al dia. També suggereixen l'ús de lleixiu no concentrat regular que conté un 5,25% d'hipoclorit sòdic. Seguiu llegint per esbrinar com prendre un bany de lleixiu.

Torna a TOC

Bany de lleixiu a casa: com fer-ho

Shutterstock

Només necessiteu una petita quantitat de lleixiu per controlar els símptomes de l'èczema. També cal diluir correctament el lleixiu. El bany de lleixiu és segur tant per a nens com per a adults. Seguiu aquestes instruccions per prendre un bany de lleixiu.

Pas 1

Comenceu comprovant el percentatge d’hipoclorit sòdic al lleixiu. Normalment, la concentració d’hipoclorit sòdic oscil·la entre el 6% i el 8,25%. Si la concentració és elevada (més propera al 8,25%), utilitzeu menys de mitja tassa de lleixiu.

Pas 2

Afegiu el lleixiu a uns 151 litres d’aigua tèbia, que és aproximadament una banyera plena d’aigua.

Barregeu-ho bé i submergiu-vos a l'aigua de lleixiu. Poseu-vos en remull durant uns 10 minuts i després sortiu de la banyera.

Podeu esbandir la pell amb aigua plana si voleu i assecar-la amb una tovallola.

Pas 3

Apliqueu una capa hidratant generosa a tot el cos.

Quan es té èczema, una rutina de bany habitual és crucial per prevenir les erupcions i la irritació. Això es deu al fet que la pell lluita per retenir la humitat i que el bany pot ajudar a recuperar aquesta humitat perduda. Confós? Discutim-ho en detall.

Torna a TOC

Per què és útil banyar-se? Consells per banyar-se amb èczema

Shutterstock

La dermatitis atòpica o l’èczema compromet la barrera de la pell i fa que perdi humitat ràpidament. En aquest escenari, factors com el vent, la temperatura, la humitat i els sabons poden empitjorar l’estat. La millor manera d’alleugerir la pell és proporcionar-li la humitat que necessita. Banyar-se és la millor manera de fer-ho.

Però tingueu en compte que només n’hi ha prou amb banyar-vos. De fet, un bany excessiu també pot empitjorar l’èczema. A continuació, es detallen algunes coses a l’hora de preparar un bany de lleixiu:

1. Comproveu la temperatura

Les dutxes d’aigua calenta sonen relaxants, però us eliminen els olis essencials. Les dutxes d’aigua calenta prolongades també poden danyar la barrera protectora de la pell, fent que sigui difícil retenir la humitat. Per tant, opteu per un bany d’aigua tèbia ja que no us seca la pell.

2. La durada del temps de dutxa

T’agrada passar temps a l’aigua? Bé, qui no? No obstant això, romandre al bany o a la dutxa durant períodes llargs també pot assecar la pell. Remullar-se al bany durant 10-15 minuts és suficient perquè la seva pell aconsegueixi la hidratació que necessita.

3. Els productes que utilitzeu

Comproveu els productes que apliqueu a la pell durant la dutxa o el bany. El sabó pot irritar la pell i provocar brots, ja que conté productes químics nocius. El mateix passa amb els xampús. Els xampús comercials contenen SLS (lauril sulfat de sodi). Quan es renta el cabell amb ells, l’espuma pot entrar en contacte amb les zones afectades de la pell i irritar-les.

Podeu utilitzar xampú neem i sabó neem o qualsevol altre netejador suau amb emol·lients per rentar-vos el cabell i el cos.

4. Hidratar

Després del bany, és imprescindible hidratar la pell. Utilitzeu una fórmula d’hidratació intensa.

Hidratar-se sempre i quan sigui possible, sobretot després de banyar-se i abans d’anar a dormir.

És millor programar la vostra rutina de bany i hidratació just abans d’anar a dormir. D’aquesta manera, la pell es pot submergir en la humitat durant la nit.

5. Eviteu fregar-vos la pell

Mentre us banyeu, eviteu utilitzar netejadors o fregadors per netejar la pell, ja que poden agreujar la irritació. Esbandiu sempre suaument amb les mans.

6. No eixugueu mai la pell completament

Deixeu que el vostre cos xopi amb la humitat. Mai no s’assequi completament la pell després de banyar-se netejant-la vigorosament amb una tovallola. Pateix-la lleugerament amb una tovallola i aplica la crema hidratant immediatament.

A part d’un bany de lleixiu, també podeu provar altres tipus de banys especials per tractar l’èczema. Aquí teniu una llista de tractaments de bany especials que podeu provar.

Torna a TOC

Tipus de banys per intentar gestionar l’èczema

Shutterstock

1. Bany de bicarbonat de sodi

Afegiu una quarta tassa de bicarbonat de sodi a una banyera plena d’aigua. Remull-hi durant 10-15 minuts. El bicarbonat de sodi ajuda a reduir la picor. També podeu fer una pasta amb bicarbonat i aigua i aplicar-la a la zona afectada.

2. Remull d’oli de bany

Afegiu olis de bany naturals a l’aigua del bany. Tanmateix, assegureu-vos que no continguin fragància. A més, tingueu cura de no utilitzar cap solució de bany de bombolles, ja que contenen productes químics que poden irritar la pell. Per últim, tingueu precaució quan utilitzeu olis de bany, ja que poden fer que la banyera rellisqui.

3. Bany de sal

Quan teniu èczema, la vostra pell és molt sensible. Per tant, és possible que sentiu una picor a la pell quan s’entra a la banyera. Per alleujar aquesta sensació inicial de picada, afegiu sal a l’aigua.

4. Bany de civada

La civada se sent extremadament calmant a la pell. Afegiu una mica de civada a la banyera. Alleuja la picor i la irritació de la pell. Fins i tot podeu aplicar una pasta de civada a la zona afectada abans de banyar-vos.

5. Bany de vinagre

Afegiu una tassa de vinagre a l’aigua del bany. El vinagre (especialment el vinagre de poma) és extremadament beneficiós per a la pell, ja que alleuja la picor i mata els bacteris. Fins i tot podeu fer servir vinagre com a apòsit humit i aplicar-lo a la zona afectada.

Per últim, no oblideu fer un seguiment amb el vostre dermatòleg regularment, ja que els símptomes de l’èczema continuen canviant amb l’edat.

Quan es té èczema, el bany pot ser una mica complicat. A més, aquesta afecció de la pell requereix una rutina de cura de la pell totalment nova i única. Seguiu una rutina personalitzada de cura de la pell religiosament i no només durant els brots. Tenir en compte algunes coses us ajudarà a recuperar el control sobre la vostra condició. Proveu aquests mètodes i feu-nos saber com ha anat a la secció de comentaris següent.

Torna a TOC

Referències

1. "Ús de banys de lleixiu per al tractament..", Revista Australasiana de Dermatologia, Biblioteca en línia de Wiley
2. “Tractament de Staphylococcus aureus..”, Pediatria, NCBI
3. "Eficàcia dels banys de lleixiu per reduir la gravetat..", Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Elsevier