Taula de continguts:
- Aishwarya Rai: secrets de bellesa, cura de la pell, dieta i condicionament físic
- Aishwarya Rai: secrets de bellesa:
- Rutina de cura de la pell d'Aishwarya Rai:
- Els secrets del maquillatge d’Aishwarya Rai:
- Els secrets de la dieta d’Aishwarya Rai:
- Els secrets físics d’Aishwarya Rai:
Aishwarya Rai és una combinació perfecta de bellesa i cervell. Ella és una aconseguidora, des que va ser coronada com a Miss Món fins a la seva entrada a Bollywood, després a Hollywood i ara finalment com a rostre de les millors marques nacionals i internacionals, ho va fer tot.
Aishwarya Rai: secrets de bellesa, cura de la pell, dieta i condicionament físic
Amb un to de pell perfecte i uns encantadors ulls blaus grisos, mira, parla i es mou elegantment. Però, quin és el secret que hi ha darrere de la seva bellesa, tot i l’estrès que comporta el seu boig horari? Estic segur que també teniu aquesta pregunta a la vostra ment. Hem pres el privilegi de desglossar-lo per vosaltres.
Llegiu a continuació per conèixer els secrets de bellesa d’Aishwarya Rai, la reina de Bollywood de llarga data.
Aishwarya Rai: secrets de bellesa:
Ha estat beneïda amb un bon pèl i pell genèticament i segueix un estil de vida molt saludable per mantenir la seva bellesa. Es manté allunyada de menjars fregits, menjars escombraries, aliments envasats, alcohol i fumar i menja moltes fruites i verdures (per a vitamines, antioxidants i minerals), prefereix menjars casolans i beu molta aigua per mantenir la pell hidratada i fresc. Aquestes són les coses més importants a tenir en compte per mantenir la pell jove i bella en tot moment. A part d’això, hi ha alguns dels consells sobre secrets de bellesa d’Aishwarya Rai que podem aplicar a la nostra vida quotidiana.
Rutina de cura de la pell d'Aishwarya Rai:
Aishwarya utilitza una barreja de besan (farina de gram), llet i haldi (cúrcuma) com a exfoliant. Com a alternativa, utilitza iogurt per hidratar la pell i s’aplica una màscara facial de cogombre acabat de triturar. Lluita contra els problemes de la pell rentant-se la cara regularment i utilitzant una crema hidratant adequada. La seva rutina de cura de la pell consisteix principalment en remeis naturals que es poden fer a casa sobre un producte envasat. I podeu veure l’eficàcia que ha tingut en ella!
Els secrets del maquillatge d’Aishwarya Rai:
Aishwarya prefereix el maquillatge atenuat, s’adhereix a tons rosa, préssec i marró als llavis i a les galtes, ja que s’adapta al to de la pell i es complementa amb els ulls.
Les seves marques cosmètiques preferides són MAC, Lakme, Revlon i Maybelline.
Els secrets de la dieta d’Aishwarya Rai:
La seva dieta és el secret darrere de la seva pell sana i del seu bell cos. Es manté allunyada d’engreixar menjar. La seva dieta consisteix principalment en verdures bullides sobre fregits. Fins i tot prefereix l’arròs integral per sobre de la varietat normal, ja que l’alt contingut en fibra no només l’anima a menjar menys, sinó que també ajuda a cremar més greixos. I s’adhereix a la seva pràctica de menjar diversos però petits menjars en tres àpats religiosos.
Els secrets físics d’Aishwarya Rai:
La reina del glam reconeixerà que mai no ha estat una persona estranya de la forma física i que mai ha treballat molt per tenir un cos magre i tonificat. L'única vegada que la trobareu amb un aspecte molt ajustat és si veieu Dhoom 2.
Admet que en aquests dies fins i tot rarament practica ioga. Però durant els dies en què era una cara habitual al cinema, es va dedicar a començar el seu dia amb una ràpida caminada al matí seguida d’exercicis lleugers i ioga poderós.
Aquesta bellesa ha estat clarament dotada d’una bella figura que no requereix res més que la seva dieta per mantenir-se en forma.
Aquests són els secrets de bellesa d’Aishwarya Rai. Senzill i eficaç.
Consulteu també els secrets de bellesa sorprenents de Katrina Kaif i els impactants secrets de bellesa de Kareena Kapoor
Imatges: 1, 2, 3