Taula de continguts:
Passegeu per qualsevol botiga de productes sanitaris i segur que trobareu diverses begudes i tes amb gust de nabiu. El nabiu, en totes les seves formes, s’ha popularitzat entre la població conscient de la salut. El deliciós te de nabiu, ple de nutrients, pot donar una bona salut al vostre cos. El millor d’aquest te d’herbes de nabiu és que es pot barrejar amb altres tes i sucs, augmentant el quocient de salut fins a un bon nivell.
Beure te de nabiu és segur i proporciona nombrosos beneficis per a la salut. Ple de vitamines i antioxidants, el te de nabiu és una manera deliciosa de mantenir-se sa.
Beneficis per a la salut del te de nabiu
Cada tassa de te de nabiu conté diversos minerals i vitamines com la vitamina C, K i E. Tots aquests nutrients són vitals per a una bona salut. Aquest petit arbust de fulla perenne és un d’aquests tresors de la natura que haurien de formar part de la vostra dieta diària.
Alguns dels beneficis del te de nabiu són:
- Beure aquest te ajuda a prevenir l’aparició de nafres i altres malalties bucals com la gingivitis.
- Aquest te saludable es pot prendre per reduir el pes. Ajuda a cremar greixos eliminant les toxines del cos. La pèrdua de pes és el resultat dels àcids orgànics presents al te del nabiu. Una barreja de te verd i te de nabiu és bo per a la salut, ja que contenen nutrients essencials i donen suport a la pèrdua de pes.
- Aquest te desintoxicant útil i netejador és útil, ja que ajuda el fetge, els ronyons i la limfa a desenvolupar correctament les seves funcions corporals.
- També es pot consumir per augmentar la taxa de metabolisme del cos i 3 tasses d’aquesta beguda medicinal poden ser consumides per un adult per disminuir qualsevol problema de salut.
- També és útil per tractar el càncer, especialment el càncer d’estómac i el de mama.
- Treballa per reduir el nivell de colesterol al cos, prevenint diverses malalties cardiovasculars.
- El te de nabiu fins i tot proporciona un bon suport al fetge perquè funcioni correctament.
- Les dones que pateixen períodes dolorosos poden beure te de nabiu per obtenir alleujament.
- Un dels principals beneficis del te de nabiu és que tracta la ITU. El te de nabiu funciona com a agent netejador i elimina els bacteris del tracte urinari, evitant i curant la ITU al seu torn.
Recepta de te de nabiu
Ara que ja sabeu com de bo pot ser el te de nabiu per a la vostra salut, necessitareu una bona recepta de te de nabiu per elaborar aquesta tassa perfecta. La recepta per fer aquest te saludable és senzilla.
- 2 litres d'aigua
- 8 bosses de te
- 2 tasses de concentrat, suc de nabiu
- 1/2 sucre blanc
Agafeu un recipient de mig galó i ompliu-ne la meitat amb aigua. Afegiu-hi dues culleradetes de te instantani. Cobriu-lo amb sucre segons el gust. Col·loqueu la tapa a sobre del recipient i barregeu-la. Ara afegiu suc de nabiu a aquesta barreja i comenceu a beure! Però assegureu-vos que el suc que utilitzeu sigui 100% suc de nabiu i no es dilueixi. És la propietat àcida del suc de nabiu que ajuda a eliminar la ITU i, si es dilueix, no funcionarà tan bé.
Efectes secundaris del te de nabiu
El te de nabiu es consumeix per a diversos beneficis per a la salut, però també se sap que el suc de nabiu té certs efectes secundaris:
- El nabiu conté una alta concentració d’oxalat. L’oxalat és responsable dels càlculs renals. És per això que el suc de nabiu s’ha de consumir en quantitats moderades.
- Una quantitat excessiva d’aquest suc no només pot causar càlculs renals, sinó que també pot provocar un augment de pes. També pot causar trastorns estomacals com diarrea i angoixa gastrointestinal.
- Les persones al·lèrgiques a l’aspirina tampoc no han de consumir suplements de nabiu, ja que contenen una gran quantitat d’àcid salicílic.
- La lactància materna i les dones embarassades han d’evitar beure aquest suc, ja que no es considera segur per a elles.
El te de nabiu és una deliciosa infusió que no només és refrescant, sinó també plena de salut. Per tant, la propera vegada que visiteu el mercat del vostre barri, no us oblideu de triar aquell paquet de suc de nabiu.
T’agrada el te de nabiu? Què més hi infondreu? Comparteix amb nosaltres a la secció de comentaris de sota.