9 màscares facials de fruites de bricolatge per a una pell brillant

Les fruites contenen vitamines, minerals i tots els nutrients necessaris que són essencials no només per al benestar del cos, sinó també per a una pell bella, clara i brillant. Els tractaments facials de fruites augmenten la pell amb bondat natural i també us ajuden a eliminar els tractaments facials nocius i induïts per productes químics. També tenen beneficis terapèutics com un spa que relaxen i desestressen la pell. Per tant, el millor és gaudir d’aquests tractaments facials naturals i rendibles per a una pell suau i brillant. Aquí teniu algunes màscares facials de fruites ràpides i senzilles que podeu provar a casa.

Paquets de fruites casolanes per a pells brillants

1. Paquet de cara de papaia i mel
2. Pack de cara de kiwi i alvocat
3. Pack cara de plàtan
4. Pack de cara de tomàquet
5. Pack de cara de pell de taronja
6. Paquet de cogombre i llet
7. Pack de maduixa i xocolata
8. Paquet de raïm i poma
9. Pack facial hidratant de mango

1. Paquet de cara de papaia i mel

La papaia és rica en vitamina A i en un enzim anomenat papaïna, que té propietats exfoliants que ajuden a eliminar les cèl·lules mortes de la pell. També ajuda a millorar la pell. La fruita també conté propietats antiinflamatòries i antivirals que poden ajudar a reduir l'acne (1). Per tant, relaxa i calma la pell propensa a l'acne. La papaia també redueix l’envelliment prematur. Fa que la pell sigui ferma i desapareixi les línies fines, cicatrius i taques. Nutreix la pell i fa que sembli més brillant, hidratada i brillant.

Necessitarà

• 2 trossos de papaia
• 1 culleradeta de mel

Direccions

1. Barregeu la papaia amb una polpa suau i agradable i afegiu-hi la mel.
2. Apliqueu la barreja generosament sobre la pell neta i seca.
3. Deixeu-lo reposar durant uns 15 o 20 minuts.
4. Rentar-se la cara amb aigua freda i assecar-se.
5. Aplicar una crema hidratant.

Precaució: tot i que no hi pot haver reaccions adverses quan utilitzeu un paquet de fruites naturals, el millor és fer una prova de pegat abans d’aplicar-la a la cara.

2. Pack de cara de kiwi i alvocat

Els alvocats són rics en antioxidants. Contenen alfa i betacarotens que apaguen els radicals lliures, protegint així la pell dels danys ambientals i dels signes visibles d’envelliment prematur (2), (3). Els alvocats també són rics en greixos saludables que són excel·lents per mantenir una pell sana.

Els alvocats també contenen una gran quantitat de vitamines C i E que ajuden a millorar la salut de la pell. Tenen un alt contingut d’àcid oleic, un àcid gras monoinsaturat que altera la barrera de la pell i millora la permeabilitat d’altres ingredients de la màscara (4).

Els kiwis, com els alvocats, s’enriqueixen amb vitamines C i E i antioxidants que ajuden a augmentar el col·lagen i rejovenir la pell, millorant així l’elasticitat de la pell i fent-la semblar jove i brillant (5).

Necessitarà

• 1 alvocat
• 1 kiwi
• 1 culleradeta de mel

Direccions

1. Peleu l'alvocat i el kiwi i tritureu-los junts en una pasta suau i cremosa.
2. Afegir la mel i barrejar bé.
3. Apliqueu la pasta a la cara i al coll i deixeu-la actuar durant uns 30 minuts.
4. Esbandir amb aigua i assecar la pell. No oblideu hidratar la pell.

3. Paquet de cara de plàtan

El plàtan conté vitamina B6, vitamina C, sílice, potassi i altres nutrients que són vitals per a l’elasticitat i la integritat de la pell (6). Ajuda a eliminar la hiperpigmentació i protegeix la pell dels danys causats pel sol. És un ingredient perfecte per a pells seques i sensibles.

Necessitarà

• ½ plàtan
• ½ culleradeta de mel
• 1 culleradeta de suc de llimona

Direccions

1. Tritureu el plàtan i afegiu-hi la mel i el suc de llimona.
2. Barregeu bé i apliqueu el paquet sobre la pell neta.
3. Deixeu-ho durant uns 20 minuts i renteu-lo.

Nota: Eviteu el suc de llimona si teniu la pell seca i sensible.

4. Pack de cara de tomàquet

Els tomàquets contenen licopè, potents antioxidants i vitamines B, C i E. Aquests nutrients ajuden a mantenir la pell absorbint més oxigen, cosa que no només retarda l’envelliment, sinó que també protegeix la pell contra els raigs UV nocius (7), (8). Els tomàquets ajuden a reduir el bronzejat i a aclarir la pell. Tot i això, no hi ha prou evidència científica per demostrar el seu efecte sobre la pell quan s’aplica tòpicament.

Necessitarà

• 1 tomàquet
• 1 cullerada de farina de civada
• 1 culleradeta de iogurt

Direccions

1. Barregeu els tomàquets amb una consistència suau i polposa.
2. Afegiu la civada i el iogurt als tomàquets.
3. Apliqueu aquesta màscara a la cara i al coll. Deixeu-ho durant 10 minuts i renteu-lo.

Precaució: el iogurt conté àcid làctic. Si teniu la pell sensible, eviteu utilitzar-la.

5. Pack de cara de pell de taronja

Les pells de taronja són riques en antioxidants i vitamina C. Ajuden a protegir la pell contra els danys causats pels raigs UV (9). Els extractes de pell de taronja contenen diversos compostos que presenten propietats anti-envelliment (10). Per això, la pell pot semblar més brillant i radiant que mai.

Necessitarà

• 3 taronges
• 1 cullerada de iogurt
• 1 culleradeta de mel

Direccions

1. Peleu tres taronges i estalvieu la pell.
2. Partiu les pells en trossets i esbandiu-les. Esteneu-los i deixeu-los assecar al sol durant uns tres dies.
3. Un cop seces les pells, empolsineu-les. Podeu emmagatzemar la pols de pell de taronja en una ampolla neta i seca.
4. Per al paquet, barregeu dues culleradetes de pell de taronja en pols amb la mel i el iogurt i apliqueu-los sobre la pell neta. Deixeu-ho durant uns 20 minuts i renteu-vos la cara.
5. També podeu utilitzar un pols de pell de taronja comprat a la botiga.

6. Paquet de cogombre i llet

Els cogombres ofereixen altes propietats antiinflamatòries, terapèutiques i rejovenidores que poden ajudar a revifar la pell apagada i seca (11). És un 96% d’aigua, cosa que la fa perfecta per hidratar la pell. Ajuda a suavitzar la pell i alleujar-la de la picor. Calma la pell irritada. També ajuda a aclarir la pell i redueix les arrugues (12).

Necessitarà

• ½ cogombre
• ¼ tassa de llet
• 1 cullerada de mel
• 1 cullerada de sucre morè

Direccions

1. Peleu un cogombre i barregeu-lo per fer un puré.
2. Barregeu la llet, la mel i el sucre morè i, un cop emulsioni bé, afegiu-hi el puré de cogombre.
3. Apliqueu aquesta barreja a la cara i deixeu-la actuar durant uns 20 minuts. Rentar-se la cara i assecar-se.

Precaució: la llet té àcid làctic. Si teniu la pell sensible, no utilitzeu aquest remei.

7. Pack de maduixes i xocolata

Les maduixes són riques en vitamines i minerals essencials. Contenen vitamina C que combat els radicals lliures i retarda l’envelliment prematur. També ajuden a alleugerir la pell a causa de l'àcid elàgic que hi ha. Això també ajuda a reduir i esvair les taques i taques. El manganès i els antioxidants tonifiquen la pell i l'àcid alfa-hidroxi neteja la pell i elimina les cèl·lules mortes. Això també ajuda a reduir les arrugues (13). Els pigments antocianina protegeixen la pell contra els raigs UV nocius (14).

Necessitarà

• 4 maduixes
• 1 cullerada de cacau en pols
• 1 culleradeta de mel

Direccions

1. Barregeu les maduixes fins que esdevinguin una polpa suau.
2. Afegiu cacau en pols i mel a aquesta polpa.
3. Apliqueu aquest paquet a la cara i deixeu-lo actuar durant uns 15 minuts. Rentar-lo amb aigua tèbia i assecar-lo per obtenir una pell preciosa i brillant.

8. Paquet de raïm i poma

Apple conté vitamina C que ajuda a construir col·lagen. Conté potents antioxidants i polifenols que protegeixen la pell dels danys UV i de l'envelliment. No obstant això, cal més evidència científica per demostrar la seva eficàcia per millorar la salut de la pell.

Els raïms són rics en vitamina C que ajuda a tonificar i reafirmar la pell. També conté antioxidants com flavonoides, tanins i resveratrol que combaten els radicals lliures i inhibeixen la formació d’arrugues (15).

Nota: Si teniu la pell seca, no utilitzeu aquest remei, ja que la vitamina C pot assecar-la encara més.

Necessitarà

• ½ poma
• 7 raïms

Direccions

1. Barregeu la poma i el raïm fins obtenir una pasta suau i suau.
2. Aplicar sobre la pell neta i deixar-la actuar durant mitja hora. Rentar-les i assecar-les.

9. Màscara facial de mango

El mango conté antioxidants que tenen efectes antiinflamatoris a la pell (16). També conté betacarotè i vitamines C i E que ajuden a combatre els radicals lliures. Aquests nutrients, junts, ajuden a mantenir la pell sana des de dins.

Necessitarà

• 1 mango madur
• 2-3 culleradetes de terra de Fuller

Direccions

1. Traieu tota la polpa d’un mango madur i tritureu-la fins que quedi homogènia. Afegiu-hi la terra de Fuller i feu una pasta llisa i espessa.
2. Apliqueu aquest paquet a la cara i al coll i deixeu-lo actuar durant uns 30 minuts.
3. Un cop el paquet s’assequi, renteu-lo, fregant-lo suaument amb moviments circulars.

A continuació, es detallen alguns consells a l’hora de fer aquests paquets de bricolatge.

Consells que cal tenir en compte abans d’utilitzar facials de fruita

1. Assegureu-vos que les màscares sempre s’apliquen sobre la pell netejada i exfoliada. L’exfoliació no només eliminarà la pell morta, sinó que també millorarà la circulació sanguínia, cosa que millorarà els resultats del paquet.
2. Assegureu-vos que barregeu bé la fruita per poder extreure la major quantitat de polpa possible.
3. Assegureu-vos que totes les tasques estiguin acabades i que la vostra ment estigui relaxada quan feu el facial. Heu d’estar quiets quan apliqueu el paquet. No només permetrà que el paquet descansi i evitarà que es rellisqui de la cara, sinó que també us ajudarà a calmar-vos i relaxar-vos.
4. Assegureu-vos que porteu roba vella, ja que els paquets de fruites haurien de ser desordenats.
5. Algunes polpes de fruita són extremadament fluides; no es quedaran a la pell. Per espessir la pasta, podeu afegir civada a la polpa de la fruita.
6. Quan apliqueu un paquet, haureu de cobrir tant la cara com el coll, ja que tots dos estan exposats a l’ambient per igual.
7. Afegir aquests ingredients a les fruites augmentarà definitivament els seus beneficis.
8. Mel: hidrata la pell i millora la resistència a l'acne.
9. Suc de llimona: mata els bacteris, redueix les taques, millora la pell i combat l'acne.
10. Iogurt: elimina l'excés d'oli, protegeix la pell contra els raigs solars nocius i redueix el bronzejat. També fa que la pell sigui suau i suau.
11. Llet: actua com un gran agent de neteja i hidratació. Millora l’elasticitat de la pell i també millora la pell.
12. Te verd: ajuda a rejovenir la pell.

Aquests paquets de fruites tenen nutrients essencials que poden ajudar a millorar l’aspecte de la pell. Si esteu cansats d’utilitzar productes comercials que afirmen que el vostre rostre brilli però no ofereixen resultats, proveu algun d’aquests paquets de fruites.

16 fonts

Stylecraze té pautes d’aprovisionament estrictes i es basa en estudis revisats per parells, institucions de recerca acadèmica i associacions mèdiques. Evitem utilitzar referències terciàries. Podeu obtenir més informació sobre com ens assegurem que el nostre contingut sigui precís i actualitzat llegint la nostra política editorial.

• Aravind, G., et al. "Usos tradicionals i medicinals de la papaia Carica". Journal of Medicinal Plants Studies 1.1 (2013): 7-15.

  www.researchgate.net/publication/285028880_Traditional_and_medicinal_uses_of_Carica_papaya

• Rosenblat, Gennady et al. "Els alcohols grassos polihidroxilats derivats de l'alvocat suprimeixen la resposta inflamatòria i proporcionen protecció no protector solar contra el dany induït pels raigs UV a les cèl·lules de la pell". Arxius d'investigació dermatològica vol. 303,4 (2011): 239-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20978772/

• Dreher, Mark L i Adrienne J Davenport. "Hass composició d'alvocat i possibles efectes sobre la salut." Revisions crítiques en ciència alimentària i nutrició vol. 53,7 (2013): 738-50.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23638933/

• Mack Correa, Mary Catherine et al. "Les interaccions moleculars dels components de l'oli vegetal amb els lípids de l'estrat corni es correlacionen amb les mesures clíniques de la funció de barrera cutània". Dermatologia experimental vol. 23,1 (2014): 39-44.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068283/

• Deters, Alexandra M et al. "Els polisacàrids dels fruits del kiwi (Actinidia chinensis L.) exerceixen efectes estimulants sobre la proliferació cel·lular mitjançant receptors de factors de creixement millorats, producció d'energia i síntesi de col·lagen de queratinòcits humans, fibroblasts i equivalents cutanis". Revista de fisiologia cel·lular vol. 202,3 (2005): 717-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389574/

• Kumar, KP Sampath, et al. "Usos tradicionals i medicinals del plàtan". Revista de Farmacognosi i Fitoquímica 1.3 (2012): 51-63.

  www.researchgate.net/publication/285484754_Traditional_and_medicinal_uses_of_banana

• Stahl, Wilhelm et al. "Productes rics en licopè i fotoprotecció dietètica". Ciències fotoquímiques i fotobiològiques: Revista oficial de l'Associació Europea de Química i la Societat Europea de Fotobiologia vol. 5,2 (2006): 238-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16465309/

• Rizwan, M et al. "La pasta de tomàquet rica en licopè protegeix contra el fotodamatge cutani en humans in vivo: un assaig controlat aleatori". La revista britànica de dermatologia vol. 164,1 (2011): 154-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20854436/

• Yoshizaki, Norihiro et al. "L'extracte de pell de taronja, que conté alts nivells de polimetoxiflavonoide, va suprimir l'expressió de COX-2 induïda per UVB i la producció de PGE2 en cèl·lules HaCaT mitjançant l'activació de PPAR-γ". Dermatologia experimental vol. 23 Suppl 1 (2014): 18-22.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25234831/

• Apraj, Vinita D i Nancy S Pandita. "Avaluació del potencial anti-envelliment de la pell de Citrus reticulata Blanco Peel." Farmacognosy research vol. 8,3 (2016): 160-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Mukherjee, Pulok K et al. "Potencial fitoquímic i terapèutic del cogombre". Fitoterapia vol. 84 (2013): 227-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/

• Kim, So Jung et al. "Activitats de blanqueig de la pell i anti-ondulació de les fraccions de glicoproteïna a partir d'extractes líquids de cogombre de mar bullit". Revista asiàtica del Pacífic de medicina tropical vol. 9,10 (2016): 1002-1006.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794379/

• Markiewicz, Agata et al. "Una avaluació de les propietats antienvelliment del tractament amb hidrolitzat de maduixa enriquit amb àcid L-ascòrbic aplicat amb mesoteràpia de microagulla." Revista de dermatologia cosmètica vol. 18,1 (2019): 129-135.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29663691/

• Gasparrini, Massimiliano et al. "Les formulacions cosmètiques basades en maduixa protegeixen els fibroblasts dèrmics humans contra els danys causats per UVA". Nutrients vol. 9,6 605.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/

• Kim, Jungeun et al. "L'extracte de pell de raïm i el resveratrol inhibeixen la formació d'arrugues en el model de ratolí mitjançant l'activació de la via de senyalització Nrf2 / HO-1". Journal of food science vol. 84,6 (2019): 1600-1608.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31132143/

• Song, Jae Hyoung et al. "Efecte protector del mango (Mangifera indica L.) contra l'envelliment de la pell induït per UVB en ratolins sense pèl". Fotodermatologia, fotoimmunologia i fotomedicina vol. 29,2 (2013): 84-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23458392/