Taula de continguts:
- 9 millors protectors bucals antironcs
- 1. Boquilla Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 Bruxisme
- 2. Boquilla personalitzable per a dormir personalitzable Tranquillam Sleep
- 3. Boquilla original anti-roncs ZQUIET
- 4. Boquilla anti-roncs PureSleep
- 5. Boquilla Serenity Bruxism Night Sleep Aid
- 6. Boquilla anti-roncs ZYPPAH
- 7. Boquilla de modelat personalitzat Advanced SleepRx
- 8. Boquilla anti-roncs JeahoreKy
- Tipus de boquilles i protectors bucals antironcs
- Protectors bucals antironcs: guia de compra
- 1. Consulteu un especialista
- 2. Personalització
El ronc pot ser un indicador de greus condicions de salut subjacents. Els problemes per dormir, les moles de les dents, el bruxisme, els mals de cap, la boca seca i la baba estan relacionats amb els roncs i poden ser símptomes de trastorns del son mortals com l’apnea del son. Hi ha diverses opcions disponibles per evitar els roncs, com ara coixins especials, clips per eixamplar les fosses nasals i aerosols contra la gola. Tot i que algunes d’aquestes poden funcionar per a algunes persones, n’hi ha tantes que són ineficaços. Els protectors bucals antironcs, d’altra banda, han estat clínicament provats per reduir els roncs i millorar la qualitat del son. Funcionen netejant les vies respiratòries movent la mandíbula i / o controlant el moviment de la llengua. Això ajuda a reduir les vibracions causades per l'aire que es mou pels passatges nasals, reduint així els roncs i restablint la respiració normal.Una via aèria sense obstacles també ajuda a millorar la ingesta d’oxigen al cervell i al cos, cosa que us ajuda a relaxar-vos i rejovenir-vos mentre dormiu.
Hem recopilat i revisat 9 dels millors protectors bucals antironcs disponibles ara mateix juntament amb una guia de compra per ajudar-vos a prendre una decisió informada. Consulteu-los a continuació.
9 millors protectors bucals antironcs
1. Boquilla Bite Guard IntelliGuard Pro 2.0 Bruxisme
La boquilla Bite Guard Intelliguard Pro 2.0 Bruxism té un mecanisme de bloqueig de nou disseny. No es desbloqueja mentre dorms, cosa que garanteix que no estrenyis les dents mentre dorms. La tecnologia de pany evita que pugueu apretar i ratllar les dents a la nit. Aquesta protecció nocturna ajustable i l'ajut al son per al bruxisme reposicionen la boca, mantenint les vies respiratòries obertes. Té 10 increments, de manera que l’embocadura es calibra al paràmetre desitjat i es pot ajustar amb el pas del temps. Té un automold que s’adapta a la vostra mossegada sense cap inconvenient.
Pros
- Automold
- Evita que les dents es trenquin involuntàriament
- Mecanisme de bloqueig
- Còmode
- Ajustable
- Durable
- Fàcil d'usar
Contres
- No apte per a boques petites
2. Boquilla personalitzable per a dormir personalitzable Tranquillam Sleep
La boquilla Tranquillam Sleep 2.0 Bruxism ajuda a tractar el triturat de les dents, bruxisme, mal de cap, mal d’orella i dolor als músculs facials. És útil per ajudar les persones que tenen apnea del son. Aquesta protecció bucal és prou dura per cabre-la còmodament sense causar molèsties. No té una guarnició, cosa que sol provocar nàufrags. És fàcil de modelar i còmode d’utilitzar.
Pros
- Fàcil de modelar
- Còmode
- Succió suau
- Fet amb silicona suau
- Ajuda a tractar l’apnea del son
- Evita que es trenquin les dents
- Redueix els roncs
Contres
- Acumulació tàrtara
- Cal substituir-lo amb freqüència
3. Boquilla original anti-roncs ZQUIET
La boquilla anti-roncs ZQUIET Original és un dispositiu natural per ajudar a dormir. Aquest protector bucal ajusta la mandíbula per crear una via aèria oberta, que ajuda a prevenir els roncs. Té frontisses flexibles perquè s’adapti còmodament a la boca. Està fabricat amb material tou i no voluminós que no necessita manteniment com ara l’ebullició. Ve amb una solució de neteja. Inclou dues configuracions de mida personalitzades (ajustos de 2 mm i 6 mm) en una caixa de protecció. Aquesta boquilla antironcs et permet dormir còmodament.
Pros
- Sense emmotllament ni encaix
- Configuració personalitzable
- Permet el moviment de la mandíbula
- Autoritzat per la FDA
- Dissenyat per dentistes
Contres
- No apte per a persones amb apnea central del son o trastorns respiratoris
4. Boquilla anti-roncs PureSleep
La boquilla anti-roncs PureSleep utilitza un disseny adaptable de doble polímer que s'adapta a tots els tipus i mides de mossegades sense que sigui voluminós ni intrusiu. Utilitza una tècnica anomenada “reposicionament mandibular” que col·loca la mandíbula de manera que les vies respiratòries superiors siguin lliures d’obstruccions. D’aquesta manera es redueixen les vibracions que provoquen els roncs. Es tracta d’un producte clínicament provat i patentat per la seva innovadora tecnologia. L’embocadura és molt fàcil d’utilitzar i s’adapta còmodament a la boca.
Pros
- Adaptable a totes les mides i mossegades
- Tecnologia patentada
- Clínicament demostrat
- Ràpid i fàcil d'utilitzar
- Motlles a la forma de la boca
- Ajustable
- No voluminós
Contres
- El procés d'ebullició i encaix és complicat
5. Boquilla Serenity Bruxism Night Sleep Aid
La boquilla Serenity Bruxism Night Sleep Aid Booth és una solució senzilla i eficaç per al bruxisme. Aquesta boquilla anti-dents modelada a mida està dissenyada per millorar el son. Proporciona alleujament del dolor i el malestar de les articulacions temporomandibulars (ATM). S'adapta fàcilment a la boca i està fabricat amb materials sense BPA. L'embocadura és tova i prou ferma per mantenir la mandíbula al seu lloc, cosa que evita que es renti i roncin les dents.
Pros
- Durable
- Ajuda a tractar l’apnea del son
- Evita els roncs
- Deixa de triturar les dents
- Fàcil d'usar
- Relació qualitat preu
Contres
- Lleugerament incòmode
6. Boquilla anti-roncs ZYPPAH
La boquilla anti-roncs ZYPPAH està dissenyada amb la innovadora tecnologia patentada amb factor Z. Té un dispositiu estabilitzador de la llengua que fa corretja de la llengua per controlar el seu moviment. L’avanç mandibular ajuda a obrir les vies respiratòries, permetent el flux d’oxigen. Aquest protector bucal va ser inventat pel doctor Greenburg, bioenginyer i dentista. T’ajuda a dormir còmodament sense roncar. S’emmotlla automàticament, de manera que s’adapta fàcilment a la boca. És còmode, segur i eficaç en el tractament de l’apnea del son.
Pros
- Clínicament demostrat
- Autoritzat per la FDA
- Corretja de llengua per mantenir la llengua al seu lloc
- Avanç mandibular per netejar les vies respiratòries
Contres
- Cal substituir la corretja de la llengua amb freqüència
7. Boquilla de modelat personalitzat Advanced SleepRx
La boquilla avançada de modelat personalitzat de SleepRx està fabricada amb silicona suau d’alta qualitat que s’adapta a la boca. Aquesta boquilla ajuda a evitar el triturat de les dents i ajuda a dormir augmentant el flux d’aire. És còmode d’utilitzar i inclou una funda de viatge, cosa que el fa fàcil de guardar i transportar.
Pros
- Boquilla modelable
- Còmode
- Evita que es trenquin les dents
- Fàcil d'usar
Contres
- Difícil de modelar
8. Boquilla anti-roncs JeahoreKy
La boquilla anti-roncs JeahoreKy ha estat dissenyada científicament per maximitzar el flux d’aire pel passatge nasal. Això ajuda a obrir les vies respiratòries que, al seu torn, evita els roncs. Està fabricat amb silicona de qualitat mèdica de millora suau que no conté BPA. El motlle és còmode d’utilitzar i s’adapta a la forma de la mossegada. El dispositiu antironcs inclou una funda de viatge fabricada amb plàstic reutilitzable. Això manté el dispositiu net i lliure de pols. El protector bucal ajuda a reduir el mal de cap i el triturat de dents. El seu ús regular ajuda a reduir la respiració sorollosa i millora la qualitat del son.
Pros
- Silicona de qualitat mèdica
- Prevé el bruxisme
- Motlle còmode
- Personalitzable
- Sense BPA
- Sense olors
Contres
- Pot causar sequedat de boca
En comprar un dispositiu antironcs, és important tenir en compte que hi ha diferents tipus d’aparells i protectors bucals antironcs disponibles al mercat. Conèixer els seus mecanismes us ajudarà a determinar quin heu de comprar. Consulteu la següent secció per obtenir més informació.
Tipus de boquilles i protectors bucals antironcs
Els protectors bucals antironcs es classifiquen en dos tipus:
- Dispositius d'avanç mandibular (MAD): aquest dispositiu funciona movent la mandíbula cap endavant. Aquest reposicionament ajuda a netejar les vies respiratòries i a reduir els roncs. S'adapta a la boca i es motlla a les dents i es mossega. Un dentista o un especialista del son personalitzen els dispositius personalitzats d’avanç mandibular personalitzats exactament a la boca. Són cars però els més còmodes. Els dispositius d’avanç mandibular semi-personalitzats són motlles genèrics que posteriorment es personalitzen segons la vostra mossegada. Finalment, es poden comprar dispositius per bullir i picar en línia o a les farmàcies. Es poden modelar a casa amb facilitat. Això pot trigar una mica a fer-ho bé. Aquests protectors bucals antironcs són assequibles i còmodes d’utilitzar.
- Dispositius de retenció de la llengua (TRD): es tracta d’un dispositiu més avançat que només s’ha d’utilitzar després d’haver estat prescrit mèdicament. És menys dolorós i fàcil d’utilitzar que els protectors bucals d’avanç mandibular, però pot no ser adequat per a tothom. Aquest dispositiu funciona fent corretges o restringint el moviment de la llengua. Això ajuda a obrir les vies respiratòries que, al seu torn, evita els roncs. Inicialment, pot haver-hi lleus molèsties, però desapareixen al cap d’uns dies.
Ara que ja sabem tot sobre el tipus de dispositius, parlem dels factors a tenir en compte a l’hora de comprar un dispositiu bucal antironcs.
Protectors bucals antironcs: guia de compra
1. Consulteu un especialista
Els problemes relacionats amb el son, com ara roncar i esmolar les dents, poden ser perillosos en alguns casos. És recomanable consultar un metge autoritzat si teniu apnea del son. Això us ajudarà a determinar quin tipus de dispositiu antironcs heu de comprar.
2. Personalització
Hi ha dispositius que s’adapten còmodament a la boca