Taula de continguts:
Ets un intratable amant de la xocolata que no pot allunyar-se de la seva dolçor? Bé, tenim una alternativa saludable per a vosaltres que té un gust igual de deliciós. Confós? No ho siguis. El sapote negre, també anomenat fruita amb llet de xocolata, és una fruita de baia semblant a un tomàquet tropical. I aquesta fruita té una sèrie de beneficis!
Black Sapote: una beguda deliciosa
La polpa de sapote negre es menja crua o, en la majoria dels casos, es barreja amb llet o sucs. La fruita és una addició popular a diverses receptes de batuts, cosa que la converteix en una opció de postres saludable ideal per als amants de la xocolata. Podeu gaudir del gust sense que les calories afegides us pesin.
A més, el sapot negre també s’utilitza en la preparació de gelats i licors. A més de l’angle de diversió, el sapot negre, com ja s’ha dit, ofereix molts beneficis per a la salut.
A continuació es detallen els meravellosos beneficis per a la salut del sapot negre. Segueix llegint!
1. La seva dosi diària de vitamina C
El sapot negre és l’opció més senzilla per preparar la vitamina C per si no sou un gran fan dels cítrics. Una ofrena de 100 g de fruita es farà càrrec de gairebé el 25% de la fruita